Hábitos saudáveis (exercícios e ingestão de água) /como ter constância / benefícios/ truques …💪✨
E aí gente! Como vcs estão? Que saudade de um vídeo batendo um papo, hoje trouxe um vídeo sobre hábitos saudáveis mais especificamente prática de exercícios e ingestão de água. Trouxe além de benefícios dicas e truques que vão te ajudar a manter constância nesses hábitos, espero que gostem e a gente se vê no próximo vídeo se Deus quiser ✨
Amo vcs❤️
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Obrigada pelo vídeo, vou começar aquele desafio da tabela que você postou nos stories 😍
Excelente vídeo 😍
Você está muito linda ❤
Esqueci de falar no vídeo, lancei um desafio de 30 dias incluindo esses dois hábitos e mais alguns incríveis, no Instagram e aqui tmb na barra comunidade aí até 02/04 sem contar com sábado e domingo, ainda dá tempo, espero por você 😉🫶
Eu vazia caminha a quase 1 ano, ai estou estudando a noite agora, não consigo ir mas😢
Amiga você acha que colocar limão dentro da água é bom?
Amiga eu tento tomar os 500ml ao acorda, mas depois me da ânsia de vômito