Hábitos Atómicos | Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios | James Clear
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Hábitos Atómicos | Construye un Hábito en 4 Simples Pasos | Resumen del libro: Un “hábito atómico” es una práctica regular o rutina que no es solo pequeña y sencilla de hacer, sino que también es la fuente de mucho poder, el componente de un sistema compuesto de crecimiento. Los malos hábitos se repiten una y otra vez, no porque no quieras cambiarlos, sino porque tu sistema para el cambio está mal. Los cambios que parecen pequeños y poco importantes al principio, se convierten en resultados increíbles si estás dispuesto a ejecutarlos por años.
Resumen del libro “Hábitos Atómicos” de James Clear
Fuente: www.orlandosorio.com/blog/res...
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-Música: Background piano documentary - audiojungle.net
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-Fondo vídeo: www.pexels.com/es-es/video/ho...
Пікірлер: 203
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@cesarcontrerassosa2315
4 ай бұрын
😊😊😊
@user-kp9br7cq6s
3 ай бұрын
56:56
Yo estoy cambiando mis hábitos tengo mi casa ordenada antes eso era una tarea difícil nunca podía tener organizado nada me sentía frustrada cansada y ahora me propuse disciplinarme con implementar mis hábitos atómicos y los estoy consiguiendo 😊me siento feliz porque han mejorado mis finanzas y hoy lo siento tan sencillo lo que antes miraba como imposible
Estoy creando hábitos atómicos que me ayudarán hacer grandes porque así lo eh declarado hoy lunes 25/03/2024
Me encanta cómo James Clear desmitifica el proceso del cambio de hábitos. ¡No se trata de fuerza de voluntad, se trata de crear un entorno que haga que hacer lo correcto sea fácil!
Los costos de tus buenos hábitos están en el presente. Los costos de tus malos hábitos están en el futuro. Qué pensamiento tan poderoso ❤
@AudiolibrosDidacticosEspanol
4 ай бұрын
Estamos subiendo el libro de Hábitos Atómicos por capítulos, quien quiera puede escucharlos en Facebook y Instagram gratis. Saludos.
El resumen que más respeta la estructura presentada en el libro; con ideas centrales, ejemplos, refuerzo. Excelente, Gracias.
@carlosllanero
6 ай бұрын
Si señor muy buen resumen y además con un tono de voz que me resulta agradable y relajado.
@boletininformativofg
4 ай бұрын
Gracias totales, estoy creando hábitos atómicos, fuerte abrazo
@marthajudithayalafranco2456
4 ай бұрын
Me gustó mucho el resumen
@mariavasquez2098
3 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
¡Qué inspirador! Me hizo recordar cuando decidí comenzar a meditar cinco minutos cada mañana. Ahora es parte de mi rutina y me ayuda a mantener la calma en días difíciles. 🧘♂
Hola, Uruguay pais tan lindo, hablar de depresión es hablar del pasado. AHORA escuchando este video ya no eres la misma. Gírate hacia nuevos pensamientos y mira hacia tu nuevo yo. Con mucho cariño. Besos desde la otra parte del mundo. ❤
A mí me encanta la voz es la que me hace entender
Desde Uruguay 🇺🇾 muy agradecida por tu información.... Estaría bueno hablar sobre la depresión... ya qué soy una dentro de tantos millones que la padecemos el el mundo ... gracias ❤🙏🌻🇺🇾
Estos videos son oro puro!
Primer video que oigo del canal y su formato y tiempo son muy apropiados, se agradece el contenido ❤
Yo estoy empezando en un hábito, de leer antes me da mucha pereza prefería ver una serie en Netflix
Compré el libro lo leí está muy interesante ahora cada q e puedo a olvidar un hábito o me da pereza hacer algo escucho tu audio y recuerdo todo lo q debo hacer. Gracias
Estoy creando hábitos atómicos. Gracias excelente resumen
Mis hábitos Atomicos son los pasos que estoy dando para mejorar mi vida🎉😊
Bendiciones Gracias Gracias Gracias por compartir
Muchísimas gracias por subir este resumen. Buena y excelente dicción.
Gracias Gracias Gracias. 🙌💕
Dios lo bendiga siempre
Gracias Elías un abrazo fuerte para todos 🙏🙏🙏
Muchas gracias Elías, por tu explicación sobre los hábitos. Es muy, muy interesante. Un Abrazo desde España.
Buen día profe gracias gracias gracias muy buenas sus palabras namasté
Buena diccion, voz y narracion, muchas gracias por tan valiosa informacion x3
Me encantó la manera que lo simplificas muchas gracias
Muchísimas gracias por compartir 😊
Hoy soy nueva suscriptora. Me agrada la forma en que abordas el libro ee manera fiel y el tono de voz al narrar tu contenido
Me encanta tu canal Elias, es un libro que estoy leyendo ahora mismo y la verdad súper bueno. Gracias por compartir 🌈💜🙏🏿 Que Dios te bendiga siempre
Enriquecedor, para escucharlo a Diario. Muchas gracias !
Muchas gracias por este video😊, bendiciones infinitas para todos ❤🙌🙌🙌🙌
MUCHAS GRACIAS POR SUS PALABRAS SON MUY BUENAS!❤
Muchísimas gracias por tan valiosa narración.estoy creando buenos hábitos.
Desde Argentina estoy creando buenos hábitos. Gracias
Muchas gracias Elías ❤👍
Simplemente gracias. Excelente. Estoy creando hábitos atómicos.
Estoy creando hábitos atómicos. Gracias, Elias.
Exelente recomendación muchas gracias ...ya estoy en mis hábito atomico❤️🙏
Estoy creando hábitos atómicos, excelente resumen. muchas gracias
Este resumen llega en el momento adecuado, gracias Elías
Estoy creando abitos atómicos gracias gracias gracias bendiciones siempre besitos tqm 🤗😘🥰 feliz y bendecido día 🤗
Muchas gracias. Muy inspirador. Estoy creando un habito!
❤fabuloso me envolvió la voz es reconfortante
Estoy creando hábitos atómicos, mil gracias!!
Estoy fascinado de practicar estos trasformadores HABITOS ATOMICOS gracias x compartir Elias
Gracias por el resumen, no consigo sacar el tiempo entre mis ocupaciones para leer (hábito que debo crear), y me ha ayudado tu audio. Saludos desde México 🇲🇽
Estoy creando buenos hábitos, muchas gracias ❤
Estoy creando hábitos atómicos mil gracias señor Elías vendiciones ❤❤❤
Excelente lectura del libro ❤ me lo compraré, para afianzar la práctica. Muchas gracias 🙏🏼🙏🏼
MAGNIFICA INFORMACIÓN GRACIAS POR COMPARTIR BENDICIONES INFINITAS POR SIEMPRE PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS AMÉN ❤❤❤
Estoy creando hábitos atómicos. Muchas gracias Bendiciones 🙏❤
Estoy creando hábitos atómicos!!!😊😊😊 Gracias Elias!! ❤❤❤❤
Si querer ví Ami patrona leyendo este libro y me pareció muy interesante lo busque por este medio y acá estoy escuchando muchas gracias me encantó
Gracias😊
Yo hice un importante cambio de hábitos el año pasado, debido a un diagnóstico adverso de salud. Pero últimamente estoy notando fisuras que pueden poner en riesgo esos cambios que quiero mantener. Es casi paradójico el tener que formar un hábito para luego testearlo, pero parece ser fundamental. Se me hizo muy fácil de escuchar, muy agradable la voz y la música. Saludos
Gracias
Gracias Elias ❤
Estoy creando cambios atómicos😊 gracias
Estoy creando hábitos atómicos. Mil gracias 🎉
Gracias por no ser un ser egoista y muy amable
Buenísimo, mil gracias
Muy buen resumen....ahora vamos con hábitos nuevos
Estoy creando hábitos atómicos, muchas gracias!
Me encantan estos videos
Gracias gracias gracias
Estoy creando hábitos atómicos 😊. Gracias por compartir
Excelente....estoy creando hábitos atómicos
Me encantó!
Gracias Elias, estoy creando hábitos atómicos
Estoy creando hábitos atómicos... gracias!, gracias!, gracias!😊🙏🙏
Siempre había querido adquirir este libro..me encantó el resumen!! Me encanta tu canal me párese super útil!!! Saludos desde Torreon Coahuila México
Me encanta tu canal gracias por compartir
Estoy creando hábitos atómicos,👍👍
Hermoso❤😊
Excelente
Soy salvadoreño, buenos audios para relajarse y dormir, tomas decisiones y mas
Excelente trabajo, mil gracias
@YefryBenabides
3 ай бұрын
Exelente grasias
Estoy creando habitos Atómicos!!! 😊
Hábitos atómicos, me gustaría leer el libro 😊
Estoy creando hábitos atómicos, desde Valledupar, Colombia
Felicidades muy buenas resumen, estoy leyendo el libro 📕 y me encanta. Es súper ameno y muy útil lo recomiendo
@carlosllanero
6 ай бұрын
Un millón de gracias por el vídeo resumen
Estoy en desarrollar hábitos atómicos. 🎉
Estoy creando hábitos atómicos
Quiero adistir a tu clase!!🙏
Estoy creando hábitos atómicos ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊
El cerebro quiere repetir el placer y alejarse del dolor. Debemos tener la fuerza de amar los hábitos que nos construyen. Encontrar placer en ellos y empezar poco a poco a incorporarloa a nuestra vida diaria.
Estoy creando hábitos atómicos❤❤❤
Estoy creando hábitos atómicos ❤
Un gran mensaje me encanta me gustaría que me recomiendas un hábito de vocalización
Estoy contribuyendo hábitos Atómicos❤
Estoy creando hábitos atómicos!
Acceso al libro hábitos atómicos, me interesa entrar a la.clase, estoy cambiando mis habitos
Estoy creando buenos hábitos
Hoy empiezo a escudriñar mis habitos actuales
Estoy creando hábitos alimenticios la mejor decisión 😊😊😊
Estoy creando hábitos atómicos 😊
Estoy creando hábitos atómicos🙏🙏
Estoy creando hábitos atómicos 👍
Estoy creando hábitos atómicos desde BA 😊
Estoy creando hábitos atómicos. !!
Gracias Elías. Estoy creando hábitos atómicos.