【過肩翻沙袋挑戰】當毀滅重量襲來 你的腰撐得住嗎?!feat.江凱傑│健人腳勤│ 2020ep13
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#三健客戰隊#健人挑戰系列#板橋三健客
Пікірлер: 793
8:33 蓋伊在說”一力抵十技”的時候 凱傑老師的眼神,就像看小孩一樣😂
@soy9896
4 жыл бұрын
KJ老师才是真的一力抵十技
@adwdw4
4 жыл бұрын
@@soy9896 55
@kakalau2162
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-xf3ft8vl4o
3 жыл бұрын
有點竊笑
哈哈哈 “30秒結束這場鬧劇”也太好笑了!你們每個都好猛阿,老師最後一拋更是讓人驚呆!
趁現在人少打一文出來抒發感情 嗯..這應該是我在youtube上第一次的留言吧 前幾天收到台灣那邊大學錄取了我的消息之後真的很開心 想來台灣很久啦!啊 我是個澳門人XD 當然很多的因素吸引我去台灣讀書 蓋伊也是其中一個因素哈哈 還記得我第二個訂閱的健身youtuber就是蓋伊了 同時也是關注最長的一個 在這真的很感謝蓋伊這麼多有趣的影片陪伴了我一段蠻長的時間了(說得好像生離死別似的==)不過可惜的是 錄取我的大學在台中啊!如果是台北的話去三健客就很方便了哈 難搞 話好像有點多 最後希望來到台灣後和自己的預想沒太大差別 聽說台灣人都很熱情 而且美食多還物美價廉 最重要的是健身風氣和手辦啦哈哈!我才不是因為台灣多美女才來的😏 加油蓋伊 我會一直支持你的!🤪
@WhiteBigDog
4 жыл бұрын
恭喜!!!沒記錯的話蓋伊就是台中人,在蓋伊成長的地方作為你的台灣生活起源也很妙(誤
@user-bn3zx1ic5l
4 жыл бұрын
台灣的美食不一定物美價廉,可能還是要多方探聽尋找,希望你不要幻想破滅啊...
@horaceleong2057
4 жыл бұрын
老王 到時候搞不好心思都放在食的方面無心向學😂
@wilsonwong4640
4 жыл бұрын
Horace leong 台灣最吸引的地方是自由 Ps: 香港人
@Joe-zm7xs
4 жыл бұрын
可以去史壯
0:38 蓋伊想握手沒握到 8:22 KJ老師想擊掌沒擊到 怎麼都這麼可愛啊
一力降十會,一巧破千鈞 蓋伊最後一個沙包把身體壓低,讓沙包更容易上肩,除了力量也包含技巧,凱傑老師還加了腳的蹬力的方式~你們都超強的!
盖伊的影片很有意思 挑战不同的力量型运动 超级喜欢 很多知识学习 漂亮啦
每個禮拜晚上最期待的影片!
9:23蓋伊很開心的樣子XD
真的很喜歡蓋伊的影片 在電腦螢幕前看著蓋伊成功把110公斤翻過去那一瞬間 也跟著歡呼拍手了起來 哈哈 希望蓋伊的粉絲越來越多 祝福你
@flyjean45
4 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤❤❤❤❤❤
@user-sk3nf2vk8p
4 жыл бұрын
陳人傑 真的很強大
@user-go5bs2sn2o
Жыл бұрын
我以為你要說你看到蓋伊翻過去的瞬間連你的桌子一起翻了
💪💪💪~很棒的影片分享..江凱傑教練 我有看過他教學影片 很棒💪💪💪
摸良心講,看各位健身巨巨笑得這麼開心,真的非常療癒!!!
波波沒次感覺都很快放棄哈哈哈,表情都很好笑😂😂超喜歡你們影片
蓋伊影片真的好看 !!!!!!
老師真的很強耶....壓倒性力量展示
凱傑老師像是在丟水球一樣輕鬆(驚呆
@jesus12salvation
4 жыл бұрын
🇦🇽遺精會讓身體元氣大傷,如果想遺精的問題得到解決, ⭐ 🇦🇽透過禁睡、靜坐休息是非常有效的方法, ⭐ 🇦🇽如果想讓夢遺的問題,進一步得到改善,還有兩個方法: ⭐ 🇦🇽首先,在休息之前聽一些較平靜、較傷感的音樂, ⭐ 🇦🇽其次,就是在休息之前,以冷水沖灑自己的身子長達15至20分鐘, ⭐ 🇦🇽當中的過程雖然很辛苦,但是,為了避免精液流出,為了鎖住精華, ⭐ 🇦🇽一切的吃苦都是值得的...
@maxshane7273
4 жыл бұрын
上帝救起我Justice 神精病欸
蓋伊與凱傑,完美的影片,一定給一百個讚
波波 別跟年輕人比力氣... 別傷到比較重要! 到這年紀 你的身材是我認為裡面最好看的! 我也是40歲了
我很喜欢看你们的挑战系列
已經有人在等了😂
4位都很強, 凱傑老師真的是怪物👍👍👍
帥哥的外表 超人的體格 怪物的力量 真是太帥了
是傑哥!之前在健身效應受過你動作指導呢!感恩感恩!
感覺腰會直接扭斷呀🤣 凱傑老師的大腿真的騙不了人呀!太壯了
最喜歡的兩個健身youtuber終於一起拍片了 健人蓋伊 大家好我是凱傑KJ~~~
超愛看挑戰系列 順便一提跟蓋伊訓練表做 真的進展很多 但疫情關係已經兩個禮拜沒健身了 難得的線條開始慢慢流失 蓋伊要不要考慮做沒有器材的力量訓練?網上雖然很多教學,但很多都是hiit或者影片很短不夠詳細
我唯二有在看的健身頻道居然合作了,超好看~希望影片內容長一點,看不夠啦~
KJ老師真的好強喔! 天啊!
期待!!
真的是力量怪物!! 110KG一開始也以為重心往外側跑了說不定起不來,結果下一秒就一個蹬....蝦蛟啊!!
等起來 波波這個臉好爽
期待
這個練起來,大家都會好好跟你說話,不會魯洨洨。在人生路途上,幫助很大。
這力量很驚人欸凱傑老師
@adwdw4
4 жыл бұрын
偉仁老師
8:19 看得我超熱血的😂😂
哈哈有在現場看到你們拍這部
凱傑老師的平衡感跟爆發力好強阿~~~
江凱傑很猛阿 蓋伊真的推廣運動有成 台灣健身風氣靠你了 這種翻重的 短小粗勇比較有優勢
太好了,最喜歡有波波的企劃
@funkco21
4 жыл бұрын
+1
@yhl8617
4 жыл бұрын
波波其實比其他同齡男人已經強很多👍🏻
@tim200062
4 жыл бұрын
阿mi 波波樣子一點都不像40 果然是重訓
老師真的好猛 好可怕 厲害厲害
蓋伊和凱傑老師都很牛b
我看館長直播抱這個要死要活的原來是真的重😂
江凱傑老師真的很猛...
很棒的影片,終於出新片了! 建議環境要再注意一下較好。 背後的槓片器材很危險,特別是有銳角的部分。 當你扛在肩上翻不過去往後倒,沙袋黏在你肩上是很危險的。 為什麼會說黏,手臂沒力推不開。
蔡藥師跟凱傑的丟法一樣都是爆發 蓋伊感覺是用技巧
這個對決太精彩啦
佩服蓋伊敬業的精神
看了真是熱血沸騰, 真羨慕波波這個年紀還能這麽厲害。
期待期待! 看看蓋伊跟KJ決鬥
長越高越難搬,因為要克服重力位能
看蓋伊第四顆沙袋翻過去後有想跟著拍掌歡呼的衝動,看著就知道真的很重很累,然後再看到凱傑老師的過程,也是跟蓋伊他們一樣,只有不敢置信的笑了XD
坐等開始
老師很強
老師超強的
老師的腿圍太誇張了啦!波波腰要顧好
江老師馬上用行動告訴蓋伊技術還是很重要的
江老師真的是台灣戰神
你們太強了~
這就是大人的「丟沙包」啊?愛了愛了!
都很厲害喔…!
波波:可 可惡.... 我老了
真的都超厲害@@
凱傑老師真的力量超強,這麼強的力量跟金剛刀玩格鬥竟然無法發揮,果然隔行如隔山
@DougAtsouth0AK
2 жыл бұрын
完全不同的运动。波兰大力士,五次世界大力士比赛冠军。改行进mma结果只属于中上水平,多次输给mma的好手。
挑戰系列聽到禹安一聲yeah! 就感到滿足了XD
30秒內真的太強了啦
水啦,打藥凱傑
凱傑老師真的👍
厲害!這麼重的沙袋,光看你們甩,我的腰就痛了~XDDD
@jesushealthsave4930
4 жыл бұрын
💤 力量運動,是導致身體出現遺精的最大元兇,它看似令人的身體變得更強, 💤 但實際上,它是令你身體直跌谷底的最有害運動, 💦 但如果你沒有夢遺的問題,或者解決了這個問題,那麼力量運動,則對你百利而無一害。
@jesushealthsave4930
4 жыл бұрын
🇦🇽 游泳,是令身體得到最全面修復的運動, 💦 而且游泳、長跑這兩種運動,不會令身體容易出現夢遺, 🍜 在所有運動項目當中,游泳當屬最佳的運動,如果你有遺精的問題,萬萬不宜做任何的力量運動, 🇦🇽 直至你遺精的問題得到康復,才選擇力量運動。
@jesushealthsave4930
4 жыл бұрын
🇦🇽 力量運動,是導致身體出現遺精的最大元兇,它看似令人的身體變得更強, 🇦🇽 但實際上,它是令你身體直跌谷底的最有害運動, 💦 但如果你沒有夢遺的問題,或者解決了這個問題,那麼力量運動,則對你百利而無一害。
@jesushealthsave4930
4 жыл бұрын
🇦🇽遺精會讓身體元氣大傷, ⭐如果想遺精的問題得到解決,透過禁睡、靜坐休息是非常有效的方法, ⭐如果想讓夢遺的問題,進一步得到改善,還有兩個方法: ⭐首先,在休息之前聽一些較平靜、較傷感的音樂, 💬 其次,就是在休息之前,以冷水沖灑自己的身子長達15至20分鐘, 💫過程雖然很辛苦,但是,為了避免精液流出,為了鎖住精華,💦💦💦 🇦🇽一切的吃苦都是值得的...
@isay92822
3 жыл бұрын
@@jesushealthsave4930 好喔
凱傑老師超猛。。。
發力正確
能不能拍一部和健身怪物们一起训练的vlog???😁😁
@user-wm6vg3zi2g
2 жыл бұрын
這樣他們會掛掉的 差這樣多🤣
注意安全
太硬啦⋯⋯28秒🤣
@jesus12salvation
4 жыл бұрын
💫💫💫(泡冷水可防止夢遺、聽傷感音樂可控制夢遺), 🇦🇽各位,遺精會讓身體元氣大傷, 💫如果想遺精的問題得到解決,透過禁睡、靜坐休息是非常有效的方法, 🇦🇽如果想讓夢遺的問題得到改善,還有兩個: 🇦🇽首先,在休息之前聽一些較平靜、較傷感的音樂, 🇦🇽其次,就是在休息之前,以冷水沖灑自己的身子長達15至20分鐘, 🇦🇽過程雖然很辛苦,但是,為了避免精液流出,為了鎖住精華, 🇦🇽一切的吃苦都是值得的...
波波脖子爆筋了,衝啊
健力三项加上肩推都没有把杠铃从下腹拉到肩膀的训练,但是有举重训练的话会好很多,特别是挺举的那一下的爆发力。 明显看到江教练在把沙袋扛起来的时候有用腿和髋的发力,真的是要长期训练过才行。 好了,我继续在工地 -搬砖- 了
好man好喜欢😍
3:50 波波的小腿承受90kg的重擊居然沒事
@love39363
4 жыл бұрын
還好後面有軟墊不然gg
@soy9896
4 жыл бұрын
软的沙袋没事儿的
@user-li1hb7qm5y
4 жыл бұрын
這是沙袋
蓋伊搬110kg沙袋的姿勢怎麼這麼.........清水健? 蔡藥師變身魔幻腦子:我要思考一下w
@jesus12salvation
4 жыл бұрын
🇦🇽遺精會讓身體元氣大傷,如果想遺精的問題得到解決, 🇦🇽透過禁睡、靜坐休息是非常有效的方法, 🇦🇽如果想讓夢遺的問題得到改善,還有兩個: 🇦🇽首先,在休息之前聽一些較平靜、較傷感的音樂, 🇦🇽其次,就是在休息之前,以冷水沖灑自己的身子長達15至20分鐘, 🇦🇽過程雖然很辛苦,但是,為了避免精液流出,為了鎖住精華, 🇦🇽一切的吃苦都是值得的...
@jesus12salvation
4 жыл бұрын
💫💫💫 男士只要找到方法成功阻止夢遺,並且禁絕射精(妻子生育除外), 💙💚💫 那麼體內的精氣就會越來越旺盛,性慾越來越強,到時把自己的獸慾用在女人的身上就爽爆了嘻嘻嘻...
好強哦!
蔡藥師真的遊戲王是怎樣XDD
隔著螢幕都在用力XD
凱傑老師好猛!!!!!~~~~~~~~~~~~~
凱傑大師太猛了請接受我的膝蓋
三劍客節目不錯看,陽光健康,沒有屁孩式的嗆啫,也不亂罵,推一個
終於找上健力王了。期待已久的合作
哈哈 波波真的好可愛
哇靠蓋伊太屌了一般人腰就受傷了
這是進軍大力士比賽的前哨戰😳
@user-di5zu7dh9n
4 жыл бұрын
真的很厲害!不過要說大力士……其實差很多,訓練不一樣,東方人有天生體格限制,說實話……很難!如果有亞洲區比賽我倒是很期待!!加油吧!
@ronong5137
4 жыл бұрын
110公斤的沙袋好像已经是大力士的石头的重量了
可惜我不是台灣的 真的希望香港也有像你們三健客的教練 支持支持~~~
蔡藥師的爆發力其實也很恐怖
蓋伊,你可以拍一集是學生控制體脂肪的飲片嗎?我最近在練腹肌,有看到你之前的飲片,你之前有說體脂肪對腹肌的展現的差別很大(而且游泳課也想要展現一下自己辛苦的成果)所以想請你拍一支學生控制體脂肪的飲片。(或是直接告訴我也可以,感謝蓋伊^~^
好看
凱傑老師猛!沒用技巧 完全力量的展現
強餒 蓋一
這種動作和沙袋,感覺水泥工阿良師會海放你們。
波波的臉看起來很像是要爪出來了哈哈哈哈
蓋伊真的好帥喔
三建客變好瘦!!
蔡藥師很賣命時 我的眼光留在後面粉紅妹的身體側影
哇賽 猛猛的...
蔡藥師返完後全程扶腰