Сделай сегодняшний день ценным, измени его в лучшую сторону, несколько таких дней - хорошая неделя - хороший месяц - отличный год! Грег Плитт

@user-fb7qy8ur2u

4 жыл бұрын

Спасибо Бро за проделанную работу,уважаю,ценю. За наследие за Грега....

Спасибо большое за ваш труд таки видио ролики вкладвайти бомба очень яркий человек Всегда видно боба Благодаря вам желаю успехов спасибо большое за ваш труд Она действительно помогает я некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд некакд не слишол такой возможности 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💔💔💔💘💘💘

Спасибо за озвучку я считаю, что Ваш голос идеально подходит под характер Грега Плитта

Грег-легенда! Он прав в каждом слове! Я,могу выкладываться до изнеможения,даже четыре отказных подхода для меня кажутся не достаточными,но я эктоморф,я так и останусь в своем весе,если буду тренироваться каждый день. Я просто жру целыми днями и могу вообще не набирать,а если ещё и тренить,как он говорит,будет всё в пустую,максимум буду просто посечённый и наверну ЖКТ,потому что чувствую,что моему организму тяжело усваивать столько пищи.

@ruslanusmanov3861

4 жыл бұрын

Ты можешь набрать. У него есть ролик про нас (эктоморфов), где он четко объясняет как тренит и питаться. Удачи Бро!

@user-nc5vp4gl9h

4 жыл бұрын

Ты делаешь что то не так

@aleksei4154

4 жыл бұрын

Я имею ввиду,что 99% роликов у Грега,рассчитаны на жиртресов,что привести себя в хорошую форму можно,нужно просто выкладываться на полную,но это не подходит для эктоморфов. Его ролики сильно мотивирую на тренировку,но для меня более трёх в неделю,много. Поэтому смотришь и пускаешь слюни,а перетрен опасен😂

Нечто🔥🔥🔥

Смысл этого видео в том , что каждый должен делать по максимуму в своём направлении , и не перегореть как бы не было сложно. Грег человек СЛОВО -ДЕЛО. Каждый день капля и ты в море через годы.

🙏💕🙏💥🙏💕

Великая память ✊

Спасибо!

Ребята большое спасибо, жирный лайк👍👍👍👍

Огромное спасибо!

Нужно вкладываться вот что нужно

Топовое видео!!

Ох класс

Спасибо за видео!

Спасибо за видео

@MyLegacy

2 жыл бұрын

👍

Грег Плитт просто гений но я не пойму почему его не стало

@NikitaRitter

4 жыл бұрын

Хорошие люди всегда рано уходят

👍👍👍

Он прав. Организм надо вздрючить. От этого он крепчает. Элементарная теория адаптации. Чтобы стать сильнее, надо подвергаться стрессирующей нагрузке. Чтобы не слабнуть, делать это регулярно и постоянно. Чтобы не загнать себя в болезнь, отдыхать, спать и питаться. Прислушиваться к себе, но не для того, чтобы лениться. Не жалеть себя, но беречь себя. Беречь, чтобы не травмироваться и не заболеть. Эти неприятности мешают нашим планам. Вообще, тренировки - путь одиночек.

Хватит качать мышцы своего лица

@user-nc5vp4gl9h

4 жыл бұрын

Ето ты Грегу!?