🎧Gratitud para finalizar el día ~ Meditación guiada 💙 Mindfulness - Mindful Science
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“La gratitud es la memoria del corazón.” - Jean Baptiste Massieu
La gratitud es centrarse en las cosas buenas, grandes o pequeñas, que tiene la vida. Es detenerse, darse cuenta y valorar lo que el día a día nos regala.
Es bien sabido que tomarse unos minutos al día, antes de que este termine, para conectar con la gratitud trae numerosos beneficios para el cuerpo y la mente: nos ayuda a dormir mejor; disminuye el estrés y tensión muscular; logramos tener mayor optimismo, felicidad y fuerza mental; podemos conectar más fácilmente con la compasión y practicar la empatía.
Y como la meditación mindfulness, la gratitud puede transformarse en un hábito en nuestras vidas y transformarla por completo.
¿Te animas?
Hoy, queremos compartir contigo una nueva meditación guiada para finalizar el día conectando con la gratitud.
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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🔴 Este video es acerca de: 🎧Meditación guiada: Gratitud para comenzar el día.
• 🎧Gratitud para finaliz...
• 🎧Gratitud para finaliz...
#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024
Пікірлер: 557
Gracias Gracias infinitas gracias ❤️
Gracias, gracias, muchas gracias. Namasté
Muy agradecida daniel. Gracias por cada meditacion. Son de gran bienestar y paz
Gracias por este regalo tan especial.
Les voy a tener que agradecer que merced a esas voces e ideas detras de esos videos, hicieron que una persona como yo pueda comunicarse mejor con la imaginación e influir a otros con la invitación a la sensibilidad sensorial del placer de escucharse, pensarse y sobre todo soltar!
Llevaba mas de 10 años con ansiedad y desde casi un mes que conoci el canal, estoy viviendo mejor, siento que tengo una mejor calidad de vida, estoy empezando a amar mi vida, Dios les bendiga y les multiplique lo que hacen por nosotros ❤🙏
Infinitas Gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Adry, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/np2rt9Zyp87fZso.html
Muchas gracias, bendiciones para todos
Gracias, gracias, gracias Dios los bendiga 🙏
Muchas gracias, cada meditación tiene sus propios detalles, que nos invitan a estar en el aquí y ahora, mucho material para seguir meditando
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Perfecto ¡Gracias por tu comentario! Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/ Allí encontrarás más meditaciones como esta. Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙
Gracias por tu paz y tu luz. Bendiciones 🙏🙏
Gracias una hermosa meditación la necesitaba muy agradecida.
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘
Gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Lupita, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/fqGsl62Ce9aYpZc.html
Gracias por esta relajación. Conectada 🎆
Me gusta mucho estás meditaciones, GRACIAS... GRACIAS ....DANIEL.
Gracias gracias gracias 🙏 ❤
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Paty, gracias por meditar con nosotros. #inspiraAotros 🧘
Gracias !!
Me encanto la meditación,gracias , gracias, gracias !!!!
Gracias
Gracias por tomarte el tiempo de regalarnos esta meditación tan especial,Dios te Bendiga 🙏🙏😍
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Rosa, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
@andreablasco8728
Жыл бұрын
INFINITAS GRACIAS!❤ BENDICIONES PARA CADA UNO DE USTEDES❤❤❤
muchas gracias Jorge Benito ❤
Gracias, gracias, gracias 😊
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/fqGsl62Ce9aYpZc.html
Mil gracias por está hermosa meditación
Muchas MUCHAS gracias ❤ Bendiciones 🙏
Me encantó, me sentí en paz, completo, gracias, que maravilla que gran aporte.
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Gloria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
Gracias Gracias Gracias
@MindfulScience
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Hola Manuel, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/np2rt9Zyp87fZso.html
Gracias Gracias Gracias 😘
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/lWaTyLdpdtDPYMY.html
Gracias, gracias, gracias ❤️🙏🏻
Gracias Daniel por tus enseñanzas
Hermosa meditación.FELICITACIONES. HASTA ME HE EMOCIONADO.
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias por dedicar tu tiempo a dejarnos un comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos inspiran a otros. #inspiraAotros 💙
Solo comparti conmigo misma este día. Gracias gracias me amo. Me quiero mucho
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Nos encanta saber que nuestro contenido ha tenido un impacto positivo en ti! Muchas gracias por tu comentario. #inspiraAotros 🙏
Relajarse para descansar mejor .Gracias...gracias...Danieln y
DESDE ROSARIO SANTA FE ARGENTINA 🇦🇷 GRACIAS‼️👍👏🙋💕🥰♥️
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias por comentar en nuestro vídeo! Esperamos seguir inspirándote en el futuro. #inspiraAotros 💙🙏
Gracias, Gracias, Gracias
Muchas gracias, hacer esta meditación me trajo paz, alegría y tranquilidad, Dios te bendiga 🙏🏽🤗🙌🏽
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙
Gracias gracias me entere muy tarde pero hoy lo hare sin terminar el dia bendiciones
Gracias por ayudarme a estar enfocado, feliz y pleno conmigo mismo. Mi vida esta cambiando mucho y muchas cosas bonitas se estan dando en ella y agradezco por eso. Una de esas cosas mágicas y lindas fue haber encontrafo este canal ❤❤❤ les agradezco un monton!! Namasté
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Omar, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
@mariayolandacoronadohurtad9792
Жыл бұрын
Gracias muchas gracias me he sentido muy bien gracias Daniel lo he compartido para otras personas se sientan bien ❤🎉🎉🎉
Gracias por inspirarme. Gracias Gracias Gracias. Feliz noche.
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Belkis, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
Gracias amigo por esta meditación! Me siento en paz y armonía!
Ha sido muy agradable , las censaciones gratificantes y todo te deja en una calma y gozo total. Gracias gracias gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias por dedicar tu tiempo a dejarnos un comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos inspiran a otros. #inspiraAotros 💙
Excelente cada práctica y relajante. Gracias 🇨🇴
Gracias, gracias,gracias !!!❤
Gracias gracias gracias. Bendecida noche
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Qué alegría saber que nuestro contenido te ha gustado! Muchas gracias por tu comentario. #inspiraAotros 💙
Gracias por esta hermosa meditación 😊💙
Gracias gracias gracias ❤❤❤
❤ gracias Daniel por este momento de paz y tranquilidad eternamente agradecida 😮
Gracias por la meditación y bendiciones
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Orlay, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
Gracias, gracias, gracias
Gracias Gracias Gracias 🙏🏽
Gracias,gracias. 🙏❤️
Gracias Daniel !!! Es muy hermosa tu voz e inspira mucha paz !!
Muchas gracias Daniel me encantó
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/np2rt9Zyp87fZso.html
gracias por estos momentos
Muchas gracias gracias gracias ❤ es maravilloso
Gracias Infinitas a ti Daniel ! un abrazo grande...❤💜💚🙌🙏
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
gracias por hacerme sentir así de relajado y en paz❤
Es la primera vez que escuche su meditación, le agradezco al universo y a uds. Gracias gracias gracias gracias, Dios les bendice amén
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias Noe por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏
Gracias Daniel, gracias
Me encanta y lo siento en mi estado de ánimo.. gracias
Gracias, Gracias, Gracias. 🙏🙏🙏
Infinitas gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Isabel, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/np2rt9Zyp87fZso.html
Gracias por todas los videos .🦋🦋🦋🦋
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Bernardita, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/fqGsl62Ce9aYpZc.html
@bernarditacorrea7897
Жыл бұрын
@@MindfulScience si muy amable .hoy he vuelto a escucharte Daniel eres un amigo.tu eres muy especial gracias .
Gracias, gracias gracias a ustedes buenas noches.
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙
Gracias por la meditación 💫💚me dio mucha calma .
Muy bueno, Daniel la relación.meditacion, gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘
Gracias Gracias Gracias me encanta
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/np2rt9Zyp87fZso.html
Gracias por esta meditación,muy linda.❤
GRACIAS Daniel x acompañarme con tus meditaciones.. BENDICIONES
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙
Muchas gracias me encanta su voz gracias
Cada día que hago diario estas meditaciones, me vienen muy bien, gracias
Gracias por esta meditación me hace mb,gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Graciela, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
Hermoso!! Gracias❤
Gracias, por darme una profunda Paz,bendiciones!!❤
Muchas gracias
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Iris, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/fqGsl62Ce9aYpZc.html
Gracias Graaaaaaaacias ❤
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Noelys, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/fqGsl62Ce9aYpZc.html
INFINITAS GRACIAS POR ESTA MEDITACIÓN,ME LLEVÓ HACIA LA GRATITUD TOTAL DE CADA MOMENTO VIVIDO HOY ,Y SENTI MUCHA PAZ INTERIOR... BENDECIDA NOCHE...❤
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias Andrea! Esperamos seguir compartiendo más momentos de prácticas juntos. #inspiraAotros 💙
Graciss Daniel por tu tiempo. Fue hermoso meditar.😊
Gracias!! Por ayudarme a vivir lo bello de la realidad
Gracias, gracias mu linda meditación.
Gracias,amado. Hermano!!Un bello momento de Paz y gratitud...*Mi Alma abraza a tu Alma*🫂
Muchísimas gracias por compartirla
@MindfulScience
Жыл бұрын
Hola Severina, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzread.info/dash/bejne/pq6pu8OEpJu3lqw.html
Gracias, Gracias, Gracis,
Gracias! Muchas gracias por esta maravillosa meditación 🙏
Gracias gracias gracias!!! Namasté ❤❤❤
Gracias, gracias , gracias❤
Muchas gracias, estuvo hermosa ❤
Hermosa meditación! Muchas gracias 🙏 y qué importante es agradecer todos los días..
Hermosa meditación..... me ayuda a tener paciencia y a ser agradecida.
Gracias me ayudó mucho esta meditación. Se los recomiendo a todos ❤
Gracias. Muchas gracias
Gracias, gracias, gracias 😊🫂
Buenas noches , muchas gracias por esta práctica reparadora, estupenda para relajar para dormir mejor, y más descansada...🎉🎉🎉
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos están cumpliendo su objetivo. #inspiraAotros 💙🧘
Gracias y una feliz noche
Gracias Daniel Dios te bendiga grandemente
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Gracias por comentar en nuestro vídeo! Esperamos seguir inspirándote en el futuro. #inspiraAotros 💙🙏
Gracias, me ha relajado y me he sentido muy bien y contento 😊
@MindfulScience
Жыл бұрын
Pepe, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙
Gracias Daniel 🫶🏻
Infinitas gracias por esta extraordinaria meditación. !!!
Buenas. Noches Daniel. Necesitaba está meditación para terminar mi día , que estuvo bastante enérgico...
Excelente ❤ gracias totales...
Gracias de verdad me dormí muy relante
@MindfulScience
Жыл бұрын
¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙