ГРАНОЛА 👍 ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТРИ РЕЦЕПТА ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ.

ГРАНОЛА 👍 3 РЕЦЕПТА ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ. ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГРАНОЛА С БАНАНОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
349/9,1/17,5/41,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Грецкий орех 50 гр.
Семечки тыквы 50 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Кокосовая стружка 20 гр.
Финики без косточки 100 гр.
Банан 100 гр. (в очищенном виде)
Сок лимона 2 ч.л.
ГРАНОЛА ШОКОЛАДНАЯ
КБЖУ НА 100 ГР :
369/9,5/12,7/52,5
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Арахис 50 гр.
Семечки тыквы 50 гр.
Клюква вяленная 100 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Апельсин половина (сок+цедра)
Какао 10 гр.
Мед 50 гр.
ГРАНОЛА С КОРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
318/9/12,6/45,2
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья (крупные) 100 гр.
Миндаль 50 гр.
Арахис 50 гр.
Курага 100 гр.
Соль 1 щепотка (маленькая)
Яблоко 100 гр. (в очищенном виде)
Корица 1 ч.л.
Мед 50 гр.
Диетические десерты: goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z
======================================================

Пікірлер: 260

  • @user-kg2gy2cu2w
    @user-kg2gy2cu2w5 жыл бұрын

    Это какая то мистика - только сегодня подумала, а не приготовить ли мне гранолу (Я не знаю почему у меня возникло это желание.Сама ни когда не делала, но давно читала, что ее можно сделать дома даже более вкусной, чем магазинная). С чем бы - с чем бы сделать ее? И как? Вечером сажусь за компьютер и...ПЕРВОЕ, что мне попалось на глаза - это рецепт моего любимого кулинара. Спасибо Наташенька за рецепт. Я теперь знаю, как и с чем завтра я ее сделаю.

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Ниночка, Вы представляете, бывают в жизни совпадения :) Я рада что наши мысли совпадают, гранола получается очень вкусной, моя любимая - это шоколадная с апельсиновым соком и цедрой))) Готовьте с удовольствием и кушайте на здоровье)))

  • @user-qp9fm9if6p
    @user-qp9fm9if6p4 жыл бұрын

    Спасибо! Быстро и просто!

  • @housewifeincyprus.2462
    @housewifeincyprus.24624 жыл бұрын

    Супер! Обязательно приготовлю детям!😍

  • @user-nx2iv6xb8w
    @user-nx2iv6xb8w4 жыл бұрын

    Супер Супер Супер большое спасибо

  • @user-th5uh6ug6o
    @user-th5uh6ug6o5 жыл бұрын

    Очень интересно шоколадная, спасибо🤗

  • @user-oj7sy6ij1n
    @user-oj7sy6ij1n4 жыл бұрын

    Спасибо! Гранолу обожаю, приготовлю обязательно :)

  • @ilyosbekxojaboyev6138
    @ilyosbekxojaboyev61384 жыл бұрын

    Большая спасибо тебе друг моя для рецепта 😘😘😘😘😘👍👍👍

  • @user-hq2hj8eu1x
    @user-hq2hj8eu1x3 жыл бұрын

    Огромное Вам спасибо за чудесные рецепты

  • @user-mw5kr6jn6e
    @user-mw5kr6jn6e3 жыл бұрын

    Отлично,спасибо!!!

  • @user-ep2pw5pq1x
    @user-ep2pw5pq1x2 жыл бұрын

    Буду готовить. Спасибо! 👍

  • @MarinaGo2023
    @MarinaGo20232 жыл бұрын

    Спасибо за рецепты!❤️

  • @Mary_0705
    @Mary_07054 жыл бұрын

    Отличные рецепты!!! Всегда с большим удовольствием смотрю Ваш видео и с не меньшим удовольствием готовлю) Спасибо)

  • @user-fl8el3oc2e
    @user-fl8el3oc2e Жыл бұрын

    Очень - очень вкусно! Большое спасибо.

  • @user-rj5df7xi5b
    @user-rj5df7xi5b Жыл бұрын

    Класс! Спасибо за рецепт!

  • @user-cx9mp5zo8m
    @user-cx9mp5zo8m3 жыл бұрын

    Идеальные рецепты спасибо вам ... нашла свой идеальный рецепт 😍👏🏻

  • @hannamontana3611
    @hannamontana36113 жыл бұрын

    Делала гранолу с тёртым яблоком, очень понравилось.

  • @user-vi7wk4um2m
    @user-vi7wk4um2m5 ай бұрын

    Спасибо, чётко, понятно и без лишней воды.

  • @user-jd9oi3hl1p
    @user-jd9oi3hl1p2 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепты !Буду готовить)

  • @aiger_nurmaganbetova
    @aiger_nurmaganbetova10 ай бұрын

    Очень красиво и аппетитно 😋

  • @user-fe7hp5be5z
    @user-fe7hp5be5z Жыл бұрын

    Спасибо. Здорово!

  • @user-yz9vc9kr2b
    @user-yz9vc9kr2b Жыл бұрын

    Супер! Спасибо за рецепты!

  • @user-qi1qu7zd7v
    @user-qi1qu7zd7v Жыл бұрын

    Все классно и понятно

  • @linapodolska4223
    @linapodolska42234 жыл бұрын

    Кудесница! Нет слов!

  • @user-lc6uf8vj5x
    @user-lc6uf8vj5x3 жыл бұрын

    А я с вечера заливаю кефиром овсяные хлопья и оставляю в холодильнике на ночь, утром добавляю кусочки яблока или банана и немного меда. Очень вкусный завтрак. Добавлять можно и сухие ягоды, только их тоже с вечера. Спасибо за Ваш рецепт.

  • @user-tm4cx6gv6b
    @user-tm4cx6gv6b Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @Lusei
    @Lusei5 жыл бұрын

    Прям ждала! Спасибо большое,Наташенька!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Людочка на здоровье, это очень вкусно и полезно)))

  • @user-rw2lf9iw5j
    @user-rw2lf9iw5j Жыл бұрын

    Ой, Наталья! Ну Вы просто шедевральная мастерица! Спасибо Вам прибольшое🤗🥰😘

  • @user-sr3jm5mq5x
    @user-sr3jm5mq5x3 жыл бұрын

    Я приготовила все три рецепта, очень-очень вкусно🤤🤤🤤, спасибо ❤️

  • @KayaLoma
    @KayaLoma2 жыл бұрын

    Супер! Так и тянутся руки поскорее приготовить и попробовать!👍🏻

  • @user-zm4cf3lu9c
    @user-zm4cf3lu9c3 жыл бұрын

    Классно мне очень нравится ваши рецепты побольше можна

  • @user-ni5sg2ks3f
    @user-ni5sg2ks3f4 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепт!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Ирочка, готовьте с удовольствием 👌👌👌🌹🌹🌹

  • @ElenkaKarpovich
    @ElenkaKarpovich5 жыл бұрын

    Попробую обязательно. Лайк 👍

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье Леночка)))

  • @user-io9kf2yj2j
    @user-io9kf2yj2j5 жыл бұрын

    Спасибо огромное за рецепты!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье, получается очень вкусно :)

  • @user-jf4he8pw6m
    @user-jf4he8pw6m5 жыл бұрын

    согласна,завтрак-важно!

  • @user-cu7dc1qv9p
    @user-cu7dc1qv9p5 жыл бұрын

    Спасибо,Наташенька!!как всегда шедеврально!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Наташенька Спасибо Вам большое, Готовьте с удовольствием!!!

  • @user-rp3co8pb7y
    @user-rp3co8pb7y4 жыл бұрын

    Супер!Супер!Супер! Наташа❤❤❤👍

  • @kostyagolikov3854
    @kostyagolikov38545 жыл бұрын

    Здравствуйте! Вкуснятина ! Спасибо за рецепт!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье, рада что Вам понравилось)))

  • @stecha957
    @stecha9572 ай бұрын

    Спасибо большое! Очень понравились рецепты, все просто и понятно!

  • @user-xd4us5bc2z
    @user-xd4us5bc2z Жыл бұрын

    Наташа мне очень нравится Ваша речь, голос, интонация и то, как Вы подаёте материал. Я Вас слушаю давно и спасибо Вам за великолепные рецепты!

  • @user-pf3tc6yy4s
    @user-pf3tc6yy4s2 жыл бұрын

    Ви молодець дуже подоба ться ваші рецепти

  • @user-ks7nx7lp6b
    @user-ks7nx7lp6b5 жыл бұрын

    Какая вкуснятина!!! 💯👍

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо Танечка)))

  • @user-sm3kf6id3u
    @user-sm3kf6id3u4 жыл бұрын

    Только зашла на ютюб, думаю, найти ещё интересные рецепты гранолы ( недавно готовила), и тут полюбившаяся Наталья с рецептами - кстати!!) спасибо большое! Вынесла для себя некоторые нюансы, которые не учла в прошлый раз!

  • @karinapopovich2319
    @karinapopovich23195 жыл бұрын

    Супер, спасибо за рецепт))

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье Карина :)

  • @user-ns1gu3kd3k
    @user-ns1gu3kd3k2 жыл бұрын

    Натали, как всегда, на высоте!

  • @alisaalisa8317
    @alisaalisa83174 жыл бұрын

    Благо Дарю! Восхитительно! Здоровья Вам и процветания каналу!

  • @user-xq9ek8ty2r

    @user-xq9ek8ty2r

    3 жыл бұрын

    мне вот что помогает, прежде всего же исправно, пардон, ходить в туалет, так вот что мне помогли так это биодобавки, там грибы, которые жрут падаль в организме, переходи, надеюсь поможет, kzread.info/dash/bejne/on1km6ugkdezmaw.html

  • @ludmillastab4807
    @ludmillastab48075 жыл бұрын

    Спасибо за рецептики обезательно попробую 👌👍🤗❤🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье Людочка, это Ооочень вкусно)

  • @Elenka0805
    @Elenka08055 жыл бұрын

    👍Спасибо, попробую!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье Леночка)

  • @chchajan777
    @chchajan777 Жыл бұрын

    Спасибо 🙏

  • @user-lj5mx7gk5k
    @user-lj5mx7gk5k5 жыл бұрын

    ООО!!! какие вкусные рецепты,👍👍👍 спасибо! Постараюсь тоже приготовить.

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось)))

  • @user-lh5et3xk5k
    @user-lh5et3xk5k3 ай бұрын

    Спасибо 🌺

  • @kukozelena563
    @kukozelena5633 жыл бұрын

    Recepti-PRELEST'!!!

  • @user-ri6tq1yj1p
    @user-ri6tq1yj1p5 жыл бұрын

    Просто супер👍💪вкуснятина 😋😋спс Наталья за хорошие рецепты Гранолы

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Танюша, я рада что Вам понравилось))) На здоровье!!!

  • @user-tt4zh2ig9d
    @user-tt4zh2ig9d Жыл бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-wj3yr9ny8y
    @user-wj3yr9ny8y6 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-dt6me1cv2u
    @user-dt6me1cv2u4 жыл бұрын

    Умничка! Спасибо😙

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    🤗🤗🤗🌸🌸🌸

  • @user-we2tj5oj1f
    @user-we2tj5oj1f4 жыл бұрын

    Умница моя 😘 какая прелесть так всё вкусно надо не примерно приготовить

  • @Life-en5ox
    @Life-en5ox3 жыл бұрын

    Супер🎉🎉🎉

  • @user-jn9uy8wz8c
    @user-jn9uy8wz8c5 жыл бұрын

    Блин,так вкусно!!!Надо попробовать приготовить!Люблю ваши рецепты!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Леночка, действительно одна гранола лучше другой, попробуйте обязательно, с ряженкой вообще бомба:)

  • @karinapopovich2319
    @karinapopovich23195 жыл бұрын

    Процветания вашему каналу!!!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо огромное)))

  • @user-im6cb5qd5q
    @user-im6cb5qd5q10 ай бұрын

    Приготовила с бананом. Очень вкусно! Спасибо!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    10 ай бұрын

    Приятного аппетита 😋

  • @user-xx1lc8ut7o
    @user-xx1lc8ut7o4 жыл бұрын

    Наташа !Вы ЛУЧ СВЕТА в царстве диет моего похудения! СПАСИБО ВАМ!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Светочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова, за доверие 🙏🙏🙏💕💕💕🌸🌸🌸

  • @user-kv1ur6ul4n
    @user-kv1ur6ul4n4 жыл бұрын

    Ой как хочется приготовить

  • @annamoroz9843
    @annamoroz98435 жыл бұрын

    Классные рецепты, ещё не пробовала, но обязательно приготовлю! И смотреть вас приятно)

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Аннушка на здоровье:) И спасибо Вам большое за теплые слова :))) Готовьте с удовольствием!!!

  • @user-gt4dj7ok6b
    @user-gt4dj7ok6b4 жыл бұрын

    Молодец, отличное видео! и слушать приятно и смотреть, все четко и ясно, просто прелесть девушка. Благодарю!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Зарина, спасибо Вам большое, рада что Вам понравилось :)

  • @irinaiskhakbayeva139
    @irinaiskhakbayeva1394 жыл бұрын

    Очень шикарные рецепты спасибо вам огромное !!!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!! Талантище!!!😘😘😘😘

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое Ирочка, мне очень приятно, рада что Вам понравилось!!!

  • @user-jz4yv6rm1b
    @user-jz4yv6rm1b4 ай бұрын

    Благодарю

  • @user-cj2oc4kn9n
    @user-cj2oc4kn9n4 жыл бұрын

    Наталочка вы приятная и позитивная девушка , а рецепты у вас аппетитоные. Спасибо.

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Оленька, спасибо Вам большое за теплые слова, мне безумно приятно))) 💝💝💝

  • @yulialavrenko
    @yulialavrenko4 жыл бұрын

    класс!!! спасибо)))

  • @user-gj6on5dz9h
    @user-gj6on5dz9h4 жыл бұрын

    Класс

  • @zinegulimangaliyeva1630
    @zinegulimangaliyeva16304 жыл бұрын

    Как вы вовремя !!! Я как раз хотела приготовить и искала рецепт гранолы вчера. Вы как будто мои мысли прочитали. Все так подробно и четко. Спасибо вам большое!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Готовьте с удовольствием 🌹👌🤗

  • @user-xd7os4xs4p
    @user-xd7os4xs4p Жыл бұрын

    Милая девочка! Какая же вы умничка! Золотые ручки. Как хорошо,что попала на ваш канал. Подписалась. И лайки! Здоровья вам и мира,милые сестрички!🙏🙏🙏

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 😍 Добро пожаловать 🙏 🌹 ❤️

  • @user-fe9dd6tc8y
    @user-fe9dd6tc8y5 жыл бұрын

    Здравствуйте.Случайно попала на ваш канал.Всё супер.Пересмотрела 5 видео.Подписка

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Мне очень приятно что Вам понравилось :))) Добро пожаловать в мой кулинарный мир, буду стараться Вас радовать хорошими рецептами ВСЕГДА!!!

  • @user-pp9vo7dr5z
    @user-pp9vo7dr5z5 жыл бұрын

    Спасибо, Наташа, зацепила гранола с какао и апельсином! Надо приготовить 👍

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Леночка, это мой любимый вариант, добавляйте обязательно цедру:)

  • @AnnaFlorida13
    @AnnaFlorida135 жыл бұрын

    Вкусняшка какая!!!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо Анечка :)

  • @user-hw7jb4mf4g
    @user-hw7jb4mf4g5 жыл бұрын

    Наташа, спасибо большое за рецепт! Вчера приготовила гранолу с яблоком и орехами...... мммм, как это вкусно, всего в меру, для меня идеальный вариант завтрака!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Анечка на здоровье, я очень рада что Вам понравилось)))

  • @alinacemirtan6664
    @alinacemirtan66644 жыл бұрын

    Случайно наткнулась на этот канал и осталась в восторге, обязательно приготовлю , уверенна что будет вкусно Ставлю лайк и подписываюсь.Успехов Вам и процветания!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    Спасибо огромное Алина, мне очень приятно, буду стараться Вас радовать хорошими рецептами ВСЕГДА!!!:)

  • @katerinatitova9709
    @katerinatitova97095 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Приготовила. Остывает))

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Катенька на здоровье, приятного Вам аппетита)))

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Если не сложно, пишите мне понравилось ли Вам, буду ждать с нетерпением :)

  • @dilsorarazzoqova3335
    @dilsorarazzoqova33352 жыл бұрын

    Наташинка спасиба за ретцеп. Я из Бухари узбечка.Очен приятна. Вам удача.

  • @user-fi3ip6pg1w
    @user-fi3ip6pg1w3 жыл бұрын

    Спасибо, сделала с бананом. Это очень вкусно. За три дня схрустела просто так, без молока и тд.))) сейчас сделаю все виды гранол

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    3 жыл бұрын

    Приятного Вам аппетита 🌺🌷💐

  • @kukozelena563
    @kukozelena5633 жыл бұрын

    SPASIBO!!!!!!!!Florida, Boca Raton.

  • @elenasverdlova8473
    @elenasverdlova84733 жыл бұрын

    Это просто обалденно вкусно и так легко сделать! Вообще смотря Ваши ролики приготовить хочется все!!! Как же это я раньше Вас не знала!! Зато теперь моя кухня полна неожиданности, просто до невероятности и вкусно!! Спасибо большое Вам! Дерзайте дальше, а я за Вами!! ;)) 👍🏻

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    3 жыл бұрын

    Леночка, приятного Вам аппетита, ооочень-очень рада, что Вам нравится 👌🌹🤗🌸

  • @Mariya17.03
    @Mariya17.035 жыл бұрын

    Здорово , класс , для меня это находка !

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Марина на здоровье, очень рада что Вам понравилось)))

  • @Mariya17.03

    @Mariya17.03

    5 жыл бұрын

    @@TASTYUSEFUL Спасибо Вам , делаю банановую с черносливом ! Как вовремя мне попалось ваше видео . Это мой ежедневный завтрак будет с разными вкусами ! Шикарная находка !!!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    @@Mariya17.03 На здоровье Мариночка, это будет очень вкусно, я с бананом тоже очень люблю :)

  • @dmitrich.
    @dmitrich.5 жыл бұрын

    Привет 🖐️Наталья очень красиво и вкусно поели 😉👌👍🏻👍🏻👍🏻❤️от друзей!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо огромное Дима :)

  • @user-ku7ci5pq5f
    @user-ku7ci5pq5f4 жыл бұрын

    Спасибо огромное.

  • @user-iw6rq8sx5o
    @user-iw6rq8sx5o5 жыл бұрын

    Клаасссс😍😍😍😍

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо Лиличка :)

  • @user-th5uh6ug6o
    @user-th5uh6ug6o5 жыл бұрын

    А яблоки я не додумалась натереть, обязательно попробую мне уже пора готовить гранолу

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    На здоровье Юленька, рецепт для Вас:)

  • @user-cn1qq1fs9i
    @user-cn1qq1fs9i5 жыл бұрын

    Круто

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Спасибо огромное Алексей, и очень-очень вкусно :) Готовьте с удовольствием)))

  • @user-gm7yn7hy7p
    @user-gm7yn7hy7p5 жыл бұрын

    Сегодня делала гранолу, правда по своему рецепту., обожаю с корицей. Делаю йогурт и ням ням вкусняшка !!! Вот с бананом не пробовала делала только с медом. Следующая будет точно с бананом !!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Любочка на здоровье, такая вкуснятина получается ммм:)

  • @user-yn6kp8wd8z
    @user-yn6kp8wd8z4 жыл бұрын

    И я тоже об этом подумала:)

  • @GulshatKabdullaeva-yi4zl
    @GulshatKabdullaeva-yi4zl2 ай бұрын

    Күшті маған ұнадыыыы❤❤❤❤

  • @natalianikolenko1435
    @natalianikolenko14355 жыл бұрын

    Супер, просто и доступно!!!! Можно использовать мед (советую как пчеловод)

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Наташенька Спасибо, я в двух вариантах из трех использовада мед:)

  • @user-qg5st7jg9k

    @user-qg5st7jg9k

    5 жыл бұрын

    Natalia Nikolenko Мёд нельзя нагревать.грамотные пчеловоды это знают!!

  • @user-qn7yg3gt6b
    @user-qn7yg3gt6b3 жыл бұрын

    Молодець!!@

  • @user-gv9jz8hv2c
    @user-gv9jz8hv2c4 жыл бұрын

    Класс,пошла за орехами!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    На здоровье :)))

  • @user-gv9jz8hv2c

    @user-gv9jz8hv2c

    4 жыл бұрын

    @@TASTYUSEFUL Спасибо, я сделала по вашему рецептику от себя добавила кокосовые хлопья,брала на айхерб ,ужин у меня был вкусняха!!!!!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    @@user-gv9jz8hv2c Алёна здравствуйте, я Ооочень рада что Вам понравился рецепт :) Приятного Вам аппетита, с кокосовыми хлопьями, уверена, очень вкусно!!!!!

  • @user-gn5bq6dq6f
    @user-gn5bq6dq6f3 жыл бұрын

    👍👍👍🔥🔥

  • @karinapopovich2319
    @karinapopovich23195 жыл бұрын

    Ребят это оооочень вкусно!!! Приготовьте)

  • @annaazzouzi3141
    @annaazzouzi31413 жыл бұрын

    Здравствуйте! Я думаю что это идеальный завтрак для тех кто хочет похудеть Обязательно приготовлю. Спасибо вам!

  • @user-xq9ek8ty2r

    @user-xq9ek8ty2r

    3 жыл бұрын

    жир это не только плохоя подвижность, но еще и шлаки, а галвное не правильная настройка организма, тут надо что-то такое пробовать, это может быть твое спасение, kzread.info/dash/bejne/on1km6ugkdezmaw.html

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    3 жыл бұрын

    Анечка, готовьте с удовольствием - это действительно отличное начало дня 👌🌹😄

  • @user-yn6kp8wd8z
    @user-yn6kp8wd8z4 жыл бұрын

    Наташа,вы читаете мои мысли! Только утром подумала, что надо бы приготовить мюсли или пп батончики,и тут упс!!! Ваш рецепт гранолы! Спасибо огромное!!!

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    4 жыл бұрын

    На здоровье Ирочка, у меня на канале есть еще и рецепт пп-батончиков, Обалденно-вкусные))) Готовьте с удовольствием!!! :)

  • @user-yn6kp8wd8z

    @user-yn6kp8wd8z

    4 жыл бұрын

    @@TASTYUSEFUL Спасибо!

  • @user-cy9nt8ik9m
    @user-cy9nt8ik9m5 жыл бұрын

    Наташенька, обожаю гранолу... ( всегда покупала в супермаркетах ) , очень любим по утрам с овсянкой + гранола = полезный завтрак..... Теперь постараюсь приготовить гранолу сама , думаю получится .... все 3 Варианта мне очень понравились , неожиданно для меня !!!! Наташенька, благодарю вас 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🍀🌿☘️💗💓❤️☕️🍫👏👏👏😊😊😊☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Лорочка на здоровье, а я Вам очень благодарна за теплые слова и приятные комментарии, Вы прелесть)))

  • @user-ny2gw2ng8z
    @user-ny2gw2ng8z5 жыл бұрын

    Ура ,я первая !!!! Спасибо за рецепты ,непременно попробую сделать .Честно сказать, к моему великому стыду,я впервые узнала что такое гранола )))

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Наталочка, учиться никогда не поздно))) Готовьте с удовольствием и кушайте на здоровье!!!

  • @user-rs6rw3mg7d

    @user-rs6rw3mg7d

    5 жыл бұрын

    Я тоже не знала, но очень понравилось

  • @user-vc4hy8xc6p
    @user-vc4hy8xc6p5 жыл бұрын

    Спасибо, за рецепт! Очень люблю всякие зёрнышки. Но надо выдавать небольшими порциями, а то все можно слопать)

  • @TASTYUSEFUL

    @TASTYUSEFUL

    5 жыл бұрын

    Верочка, полностью с Вами согласна :)

Келесі