Γρηγορο φαγητο σε 20 λεπτα για εργαζόμενους! ΚΟΚΚΙΝΗ Φακη της Xenis flavors! Red Lentils!
Γρηγορο φαγητο σε 20 λεπτα για εργαζόμενους! ΚΟΚΚΙΝΗ Φακη της Xenis flavors
Γεια σας φιλοι του Xenis flavors. Σημερα σας παρουσιαζω φακη κοκκινη, που μεσα σε 20 λεπτα είναι ετοιμη! Οι εργαζομενοι που θελουν ένα σπιτικο φαγητο, η βρισκονται σε περιοδο νηστειας, αυτή η κοκκινη φακη σε σουπα, θα τους λυσει τα χερια! Χυλωμενη κ απολαυστικη
Οσο βλεπετε το βιντεο καντε εγγραφη στο καναλι μου,like κ κοινοποιηση του βιντεο
Υλικα: 500 γρ κοκκινη φακη,
1 κρασοποτηρο λαδι,1 κρεμμυδι
2 τοματες τριμμενες,1 κουτ.σουπας πελτε
1 σκελιδα σκορδο, 1 φυλλο δαφνης 1 ½ λιτρο νερο λιγο ξυδι,αλατι,πίπερι
#φακες#κοκκινη_φακη#vegan#veganfood#νηστεια#ΟΣΠΡΙΑ#ΛΑΔΕΡΑ#ΔΙΑΙΤΑ#ΕΥΚΟΛΕΣ_ΣΥΝΤΑΓΕΣ#EASYRECIPES#Red_Lentils#
Fast food in 20 minutes for workers! RED Lentils by Xenis flavors
Hello friends of Xenis flavors. Today I present to you red lentils, which are ready in 20 minutes! Workers who want a home-cooked meal, or are in a period of fasting, this red lentil in soup, will loosen their hands! Smooth and delicious
While watching the video, subscribe to my channel, like and share the video
Ingredients: 500 g red lentils,
1 wine glass of oil, 1 onion
2 grated tomatoes, 1 spoonful of soup paste
1 clove of garlic, 1 bay leaf, 1 ½ liters of water, a little vinegar, salt, pepper
Пікірлер: 8
Υπέροχη συνταγή Ξένια μου, λατρεύω τις φακές αλλά κόκκινες φακές πρώτη φορά βλέπω.
@xenisflavors
Жыл бұрын
ειναι παρα πολυ θρεπτικες κ ευπεπτες!! θα τις βρειτε στα σουπερ μαρκετ με την ονομασια "κοκκινες φακες-Red Lentils"!! δοκιμαστε τες κ ειμαι σιγουρη οτι θα μπουν στην διατροφη σας!!!να ειστε καλα σας ευχαριστωω!!!
❤ Μπράβο Σου Ξένια Μου Εξαιρετική Συνταγή Και Πολύ Πολύ Χρήσιμη!!! Σε Ευχαριστούμε Πολύ Πολύ Από Καρδιάς ♥️ Γλυκιά Μου Καλή Ευλογημένη Εβδομάδα Με Υγεία Να Έχουμε!!!!
@xenisflavors
Жыл бұрын
ΕΓΩ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΡΙΑ ΜΟΥ!!ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΟΥ ΟΣΠΡΙΑ Κ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΤΟ ΔΕΙΞΩ!!!ΣΕ ΦΙΛΩ!ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ Κ ΑΠΟ ΜΕΝΑ😀😘
Γρηγορο φαγητο σε 20 λεπτα για εργαζόμενους! ΚΟΚΚΙΝΗ Φακη της Xenis flavors Γεια σας φιλοι του Xenis flavors. Σημερα σας παρουσιαζω φακη κοκκινη, που μεσα σε 20 λεπτα είναι ετοιμη! Οι εργαζομενοι που θελουν ένα σπιτικο φαγητο, η βρισκονται σε περιοδο νηστειας, αυτή η κοκκινη φακη σε σουπα, θα τους λυσει τα χερια! Χυλωμενη κ απολαυστικη Οσο βλεπετε το βιντεο καντε εγγραφη στο καναλι μου,like κ κοινοποιηση του βιντεο Υλικα: 500 γρ κοκκινη φακη, 1 κρασοποτηρο λαδι,1 κρεμμυδι 2 τοματες τριμμενες,1 κουτ.σουπας πελτε 1 σκελιδα σκορδο, 1 φυλλο δαφνης 1 ½ λιτρο νερο λιγο ξυδι,αλατι,πίπερι
Πολύ ωραία και χρήσιμη συνταγή. Γρήγορη, οικονομική και υγιεινή! Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ κόκκινη φακή αλλά τώρα είναι ευκαιρία να αρχίσω! 😘
@xenisflavors
Жыл бұрын
ειναι πολυ πιο ευπεπτη απο την κλασικη δεν χρειαζεται ξαφρισμα κ ειναι πολυ γρηγορη στο βρασιμο!! χυλωνει φοβερα!![πολλες βιταμινες ,ειδικα Β k σιδηρο!!Δοκίμασε την κ πες μου εντυπωσεις!!😀ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΛΕΝΑ😘
@lenak.2041
Жыл бұрын
@@xenisflavors Κι εγώ σε ευχαριστώ για τις τόσες ιδέες και πληροφορίες!