ГОВОРИМ ЗА ГЪРДИ ( МУСКУЛА)

😎DUXE - луксозна козметика за мъже - duxe.bg/
🦍Fitness1 хранителни добавки : fitness1.bg/?refsite=www.n1ad...
⛲Вода AquaDream : eaqua.bg?igshid...
🍪Born Winner : www.bornwinner.bg/
👕Genezis - Използвайте КОД : nikfit10 (носи 10% отстъпка) geneziswear.com/?gclid=CjwKCA...
💪Тестостеронов бустер / Tribulus Terrestris - forcelab.bg/
🏋️‍♂️Fitrade - / fitrade.bg
🧑Nikfit
FB : / nikfitkitaeca
IG: / nik.fit
TikTok : / nikifit7
🧑Boyan Ivanov
IG : boyanivanovifbb...

Пікірлер: 157

  • @georgipopov9983
    @georgipopov99839 ай бұрын

    Супер яко видео, много ми харесва “скритата” информация и подхода, с който доставяте информацията. Успех!

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Браво! Много добър прочит между редовете! 👏🏻

  • @stasnqta
    @stasnqta9 ай бұрын

    Голям смях с Вас, няма такива….. честно! 🎉🎉🎉 Живи и здрави момчета….!!!!!

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @leaveitsolved
    @leaveitsolved9 ай бұрын

    Идеалното съотношение между полезна информация, споделен опит, непринудено поведение и чувство за хумор. 😌 Половин час видео с обичайните заподозрени не се усеща, колкото да захлебим.. :))

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Insul1n_
    @Insul1n_9 ай бұрын

    19:00 E, смял съм се с глас. Евала, и благодаря за видеото :D :D

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🤣😂😅

  • @ivanstanchev1374
    @ivanstanchev13749 ай бұрын

    Много добре Ники искам да се мисли за всеки мускул от тялото докато се тренира 😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @Eddom_
    @Eddom_9 ай бұрын

    Продължавай с клиповете. Краля е велик! 👑👑

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👑

  • @petqgocheva479
    @petqgocheva4798 ай бұрын

    3:30 Боянеца те гледа с такъв предан и уважителен поглед, скрита любов, споко де като към Бати 😊 любими сте ми, супер chill, пък и доста полезни неща се научават, САМО ТАКА ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🏅🏅🏅🏅🏅 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Боян е голям човек!!! 🙌🏻

  • @petqgocheva479

    @petqgocheva479

    8 ай бұрын

    @@nikfit00 НАИСТИНА ЧОВЕК, БОЯН Е ГИГАНТ, И ИНТЕЛЕКТУАЛНО, И ЧОВЕШКИ И СПОРТНО

  • @user-cv9zc9cw5d
    @user-cv9zc9cw5d9 ай бұрын

    Незнам дали има или поне аз не съм срещал по забавен влог и същевременно полезен ✌️✌️✌️ поздрави

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @alperali4312
    @alperali43129 ай бұрын

    Лайкове и коментари всичко за краля ! 😂 Поздрави бат Ники💪

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👑

  • @Schloss7788
    @Schloss77889 ай бұрын

    Ей диваци 😂😂😂 голямо шоу пада с вас браво

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🙌🏻

  • @kaloianmarinovski4479
    @kaloianmarinovski44799 ай бұрын

    Уикален както винаги,много ме радвате с Боят 😂😂Ники трябва да се замислиш за предаване и в Ефир рейтингът няма да е лош😊

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Благодаря! 🙌🏻

  • @ventsistoqnov6680
    @ventsistoqnov66809 ай бұрын

    Много весело е със вас 😂😂😂,защото розовия клин дава сила затова вдигна повече от теб 😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🤣😂😅

  • @kristiandimitrov6059
    @kristiandimitrov60599 ай бұрын

    Ники влога е както винаги уникален, обаче с едно нещо имам проблем..Ти каза, че си като Робин Худ, взимаш от богатите и даваш на бедните..Предпочитам да наблягате в следващия влог, че съм грозен, че беден не е много приятно хахахах..Поздрави!

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Хахахаххахааааха

  • @kristiandimitrov6059

    @kristiandimitrov6059

    9 ай бұрын

    Депресиращо е някакси, нали наблягахме на мотивацията хахахахаха

  • @toni17777
    @toni177779 ай бұрын

    Може ли да ни покажете как да тренираме /ако имаме дискови хернии или други болежки/ 💪

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Ще го направим! 🙌🏻

  • @nedalkokanev5950

    @nedalkokanev5950

    9 ай бұрын

    Изключваш Гърба и Ная вероятно Клековете и си тренираш Гърди ръце, лек преса , рамо

  • @sway_ye
    @sway_ye8 ай бұрын

    Ники интересно ми защото казахте за въглехидрата че без него тялото не може но има много хора който са карнивори на 0 въглехидрат дори и арнолд е бил на карнивор преди състезание( не през цялото време само известен период) . Не съм някой който разбира много просто ми стана интересно. Благодаря

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Стига глупости!!! Въглехидрата е основата на изграждане!

  • @ak-95kolev31
    @ak-95kolev319 ай бұрын

    16:41 И аз така практикувам :D

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @danielvasilev4413
    @danielvasilev44138 ай бұрын

    Видеата които правите са супер! Имате ли планове да качвате по 2 видеа на седмица?

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Благодаря

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Ще се опитаме!

  • @savastoyanov9856
    @savastoyanov98569 ай бұрын

    Най-добрите!!!

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🙌🏻

  • @RadoslavRadoslav-po7pe
    @RadoslavRadoslav-po7pe9 ай бұрын

    Маншон или биалетка 🤣🤣🤣 -рамото загряваме !! Точно така 😂😂😂амахааа 🤣💪🤝🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @chevywoods1154
    @chevywoods11549 ай бұрын

    Клип на тема Push/Pull/Legs и какви упражнения да правим

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Окей! Правим го!

  • @veselinuzunov
    @veselinuzunov9 ай бұрын

    Така се смях чее го изгледах два пъти клипа😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @ThorSonOffOdin
    @ThorSonOffOdin8 ай бұрын

    💯

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    🙌🏻

  • @ninjazanov7051
    @ninjazanov70519 ай бұрын

    Бихте ли направили клип примерно full day of eating какво ядеш за мускулна маса

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Да!!!

  • @todorivanov9399
    @todorivanov93998 ай бұрын

    Мн си прав и на мен зимата ми е по лесно за сваляне на килограми 💪🏻

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Denko927
    @Denko9279 ай бұрын

    БРАТЛЕ ШОУ ДА ИМА 😂😂😂 браво

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @BaHkOMC
    @BaHkOMC8 ай бұрын

    Айде сега една поредица за храненето ... пресмятане на необходими калории , съставяне на меню ... пазаруване в някоя верига , в която мнозинството пазарува (не бутикови магазинчета за чия и спирулина) . И приготвяне на храните ... всяко едно в отделен епизод ето ти 1 месец "пълнеж"

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    🤣😂😂

  • @petqgocheva479
    @petqgocheva4799 ай бұрын

    БОЯНЕЦА ПАК Е С ПОТНИК, БРАВО ТОВА Е НЕГОВОТО. И ЗЕЛЕНО МНОГО МУ ОТИВА..😊

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @user-fy7nb5qh8l
    @user-fy7nb5qh8l9 ай бұрын

    Дай някоя тренировка с Динко голям майтап беше... Не че сега не е 😊

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @mlbb_bros4659
    @mlbb_bros46592 ай бұрын

    хем е информативно хем е бахти якото хаха

  • @lybenkachev6899
    @lybenkachev68999 ай бұрын

    То като бонбонче 😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @koko7991
    @koko79918 ай бұрын

    На повечето клипове наистина пропускам рекламите на продукти, но просто начина който ги презентира ники увлича, повече от други.

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Благодаря! Продуктите наистина си заслужават!

  • @petqgocheva479
    @petqgocheva4799 ай бұрын

    Боянката като се усмихне, целия фитнес пада 😊😊😊🎉🏅🏆🎖

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @mattkuzmanov
    @mattkuzmanov9 ай бұрын

    При мен се получава, че лятото нямам такъв апетит, заради жегата. Но пък зимата се пръскам от ядене, защото ми е студено. Аз съм на 23 години и лятото тежа по 75-76 кг., а зимата тежа по 80-83 кг.

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Ясно

  • @nikolapavlov3390
    @nikolapavlov33909 ай бұрын

    Ники направи видео с някой ревматолог за контузиите в фитнеса и как да ги преодолеем

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Внимавайте с тези контузии!!!

  • @gosheto7195
    @gosheto71959 ай бұрын

    Ники след един месец идвам до титаниума с корона да те кУронясаме наистина вече😅😅😅

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Хайде 😂😂😂

  • @gosheto7195

    @gosheto7195

    8 ай бұрын

    @@nikfit00обещавам ,когато съм свободен и някой ден се засечем , правим го 😅

  • @psimaron
    @psimaron9 ай бұрын

    Тренировката този път е била по-сериозна. За пръв път да се изпоти :D

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @mitkotopal8841
    @mitkotopal88419 ай бұрын

    Най-ненормалните👑👑

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👑

  • @igordimitrov281
    @igordimitrov2819 ай бұрын

    И как точно се качва лятото, като е 40°С и нито мога да ям, нито да спя, нито да тренирам нормално , защото през деня съм изкарал 4 литра пот и никакви течности не могат да покрият дехидратацията и системното изтощение от жегата? Отделно и тоталната липса на апетит и отвратителното потене, което се усилва в момента в който хапна нещо, дори да е само салата.

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Казвам как е най-добре! Това е лично твой проблем, че не можеш! За мен тази дума не съществува!!!

  • @igordimitrov281

    @igordimitrov281

    8 ай бұрын

    ​@@nikfit00Не е само мой проблем, защото повечето хора, които познавам не могат да се хранят и спят нормално, когато е горещо. При мен е екстремно, че не понасям никак добре температури над 25, но и при мнозинството от трениращи жегите са противопоказни да се натиска на тренировки и да се тъпче насила с количеството храна, която трябват за да се качва маса. За това най-естественото нещо при положение, че не спим 3 месеца зимен сън е да се качва, когато е студено, спи се перфектно без климатик и човек има апетит.

  • @stilianivanov6328
    @stilianivanov63288 ай бұрын

    Започнах да пия от водата втори месец,много съм доволен качил съм 9-кг чиста мускулна маса а има още няколко дни до края на Август може би ще станът 10кг за целия период.😮😮😮 😂😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Браво! Аз като говоря не приказвам! 🤣😂😂

  • @kaloyan90
    @kaloyan909 ай бұрын

    Тоя влог забравихте за тренировката 😅

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @ivanstanchev1374
    @ivanstanchev13748 ай бұрын

    Чакаме видеоо 🎉🎉

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    ✌️

  • @user-tb6ud3bn9p
    @user-tb6ud3bn9p8 ай бұрын

    Направете видео с момичето от бара. Изглежда забавна и с добро чувство за хумор

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Да, да! Ще направим. Много е готина 😉

  • @superporky5062
    @superporky50629 ай бұрын

    dobur edit mnogo gotin

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    🙌🏻

  • @veselinsofranov6066
    @veselinsofranov60669 ай бұрын

    Е 'айде де, цяла седмица чакам Завръщането на Краля...

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👑

  • @AtanasDimitrov-bp1mx
    @AtanasDimitrov-bp1mx9 ай бұрын

    трудно се тренира , за да пазиш фокус гледаш в земята само , изключваш периферното зрение и фокус върху дъмбелите само 🤣

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @petarchaparov9330
    @petarchaparov93309 ай бұрын

    Тия Кузманови от Генезис да им кажеш по големи дрехи да правят, че това горнище все едно ти е от времето, когато си бил 6-ти клас, ако тръгнеш да го закопчаваш ще замине ципа...😂😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Ххахахахаххаха…. Нямат по-големи размери!

  • @YURIBOIKA-bo6xi
    @YURIBOIKA-bo6xi9 ай бұрын

    Yeah buddy😂😂😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @nasko569
    @nasko5699 ай бұрын

    Близо по половин час влогове, а минават все едно са 5 минути.

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Наистина е така!

  • @niksynikolov5572
    @niksynikolov55729 ай бұрын

    Ники , дай код за креатин и протеин 😊

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    +359 89 8573574 Явор Звъниш от името на 👑

  • @PaskalevStarsign
    @PaskalevStarsign9 ай бұрын

    Като се ядоса накрая на клипа не усеща килограмите 😃

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Факт 😂😂😂

  • @hlape7o
    @hlape7o8 ай бұрын

    Niki obicham kato zapochnesh da vikash muzika za ushite mi 16:26

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    😂😂😂

  • @ivanpopov6309
    @ivanpopov63098 ай бұрын

    Защо така се изказа за креатина, при полужение че е най проучената добавка. Ще ми е интересно да чуя твойто мнение.

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    😂😂😂

  • @B00MBshell
    @B00MBshell9 ай бұрын

    13:40 мдаа...

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😉

  • @svetoslavize
    @svetoslavize6 ай бұрын

    Фен съм на регтоп тениските,в генезис няма такъв тип,яд ме е!

  • @nikfit00

    @nikfit00

    5 ай бұрын

    🙌🏻

  • @plamenkardjaliiski6220
    @plamenkardjaliiski62208 ай бұрын

    Кой беше този Майк Ментцер 😅Кога ще тренираме по схемата Ник фит ...Мани го това Хеви Дюти 😊

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    Много ясно!!!

  • @user-uf7ux1hb9y
    @user-uf7ux1hb9y9 ай бұрын

    13:33 това Катрин ли е

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Да!

  • @user-xe4hb9nw1x
    @user-xe4hb9nw1xАй бұрын

    Да живее Краля 😮

  • @nikfit00

    @nikfit00

    Ай бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @nikfit00

    @nikfit00

    Ай бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @ddimitrov89
    @ddimitrov898 ай бұрын

    Надяждане с мекици и кюфтета да ви покажа как се прави

  • @nikfit00

    @nikfit00

    8 ай бұрын

    😁😁😁

  • @VengefulHater
    @VengefulHater9 ай бұрын

    Оператора същия Иво ли е който снима и Георги Шишков

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Да!

  • @viktorzorov6206
    @viktorzorov62069 ай бұрын

    Аз ти го казвам 23г. няма кой да ме бутне.. те знаеш ли ..😂😂😂😂😂

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @kristiqnboqnov2854
    @kristiqnboqnov28549 ай бұрын

    ne e burkan4e ,a shishence xaxaxaxaxax

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Хаххахахахха

  • @nikolayyanchev6858
    @nikolayyanchev68589 ай бұрын

    QKO NAZOBEN BRAVO NIK

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @samokovsiti
    @samokovsiti9 ай бұрын

    Аз качвам постоянно не ходя на фитнес ама гледам влоговете вс път мн е смех боянеца искам да го видиме на състезанието и да има влог

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Balkan-be-st
    @Balkan-be-st9 ай бұрын

    Женските гърди пак са мускул😅

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @iliyanpetrov9795

    @iliyanpetrov9795

    9 ай бұрын

    Ако бяха мускул щяха да бутат по 500 кг. лежанка

  • @Balkan-be-st

    @Balkan-be-st

    9 ай бұрын

    ​@@iliyanpetrov9795😂

  • @NOBODY-sg2pj
    @NOBODY-sg2pj9 ай бұрын

    Да не е маратонка да ти е малка хахах

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Ххахахахахах

  • @biskogrigorov3666
    @biskogrigorov36669 ай бұрын

    Може ли пак влога, че от тази мацка с розовия клин, нещо, нищо не разбрах ... 🤭😅

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @MrScrappyJo
    @MrScrappyJo9 ай бұрын

    Значи Боян няма да се явява на мр. Олимпия, така ли?

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Аз ще изляза на негово място!

  • @petarchaparov9330

    @petarchaparov9330

    9 ай бұрын

    ​те на мр Олимпия натурални не приемат 😂

  • @tsvetanatanasov1103
    @tsvetanatanasov11037 ай бұрын

    Pokani Stanimir Etov ako ti stiska

  • @nikfit00

    @nikfit00

    7 ай бұрын

    Ако има някой, да заповяда!!!

  • @yordangeorgiev435
    @yordangeorgiev4359 ай бұрын

    26 минути клип 20 минути реклама. Оценяваме съдържанието !

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    Благодаря!

  • @1312BlueMoon
    @1312BlueMoon9 ай бұрын

    Кралят отново е тук! Още в началото на клипа взе да ти прилошава, Ники

  • @nikfit00

    @nikfit00

    9 ай бұрын

    👑😂