Горная болезнь от А до Я. Симптомы и что делать при горняшке. Акклиматизация. Сон на высоте
Друзья, большое и подробное видео о горной болезни. Старался разложить все по полочкам, так, ответить на все вопросы понятным языком.
Кому удобнее читать, вот статья: kuluarpohod.com/articles/snar...
По-меньше заумных терминов и по-больше понятной информации.
Рассказываю о:
⛰ Что такое горная болезнь
⛰ Нормальная реакция организма на высоту
⛰ Кто в зоне риска
⛰ Стадии горной болезни и что делать при отеках легких и головного мозга
⛰ Акклиматизация и что делать, чтобы избежать горняшки
⛰ О сне на высоте
⛰ Диамакс, диакарб - медикаменты
⛰ Использование пульсоксиметра
В общем, видео старался сделать максимально полезным.
Наши рекомендации по страховке: kuluarpohod.com/active_turism...
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Чтобы не пропустить следующее видео: подписывайтесь на канал, нажимайте колокольчик. Также подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram - / taras_pozdnii
Facebook - / taras.pozdniy
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Если в горы - то с Кулуар!
Site - kuluarpohod.com/
Facebook - / kuluarpohod
Instagram - / kuluarpohod
Telegram - t.me/pohodkuluar
#kuluarpohod #kuluarfilm #kuluarclimbing
⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
Пікірлер: 553
Хотите испытать горняшку на себе можно: пойти в треккинг по Непалу: kuluarpohod.com/trekking_nepale_gimalayah/?yt или одно из восхождений: kuluarpohod.com/voshozhdeniya/?yt
@user-jd3xb7um2l
2 жыл бұрын
Хотим
@user-mt7ce9pf9o
2 жыл бұрын
Надо было сказать про противопоказания диамакса. Это довольно серьёзный препарат. Уж лучше фуросемид колоть..
@miamadoperromax
Жыл бұрын
Очень хочется и готов поехать, но я никуда не езжу без своего друга- собаки бельгийской овчарки. . Даже не представляю, как его перевезти в Непал из Европы.
Апатия и нежелание что-либо делать... похоже, что у многих по утрам наступает отёк мозга)))
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Похоже немного))
@onstantinusacidus3139
3 жыл бұрын
)))
@user-oi3ix3wb2x
3 жыл бұрын
Кажись я на вершине завис...лет так 10...
@tatianamaslikova
3 жыл бұрын
Если с утра солнце мне светит в глаза то я встаю бодрая и готова на новые подвиги. Непогода и дождь намекают поспи ещё.
@user58750
3 жыл бұрын
Тарас, альпинисты легче переносят коронавирусную пневмонию? Давно хотела спросить. Мне она горняшку напоминала.
Когда я бросил курить, казалось что на любую гору, с разбега забегу, настолько стало легко и приятно жить. Потом, постепенно эйфория прошла, но вот уже два года не курю и ни разу не пожалел.
У тебя самые лучшие видео про высотные горы в 2020 году на ютубе !Спасибо за них
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Очень приятно, спасибо!
@user-vx2xf6zl3m
3 жыл бұрын
Посмотри ещё канал Горная Экспедиция
@gura064
2 жыл бұрын
на самом деле лучший. спасибо!!!
@kroul11
2 жыл бұрын
Посмотри канал Горная Болезнь
В горы не собираюсь, но почему-то прямо увлеклась просмотром видосов об альпинизме ! Прослушала лекцию с большим интересом для общего развития ! И лекция мне очень понравилась: Тарас рассказал со всех позиций и доступно ! Спасибо !
крутое видео! Единственный человек который все грамотно обьяснил полностью :)
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо! Так и хотел и потратил много времени, чтобы убрать лишнее и рассказать все, что надо.
@tatianamaslikova
3 жыл бұрын
На данном видео была просто лекция.
Я не альпинист, но в юности увлекался горным туризмом. В 54 года ходил в гималайский трек, в одиночку. Отчётливо понимая, что правильная акклиматизация залог успеха. Диакарб (диамакс) были отвергнуты мною принципиально, я убеждён, что это средство лечения, а не профилактики. Плюс - почитайте в аннотации к препарату раздел противопоказания и побочные эффекты, и подумайте, а оно вам надо? Соблюдая законы акклиматизации, о которых подробно рассказано, прислушиваясь к своему организму, вы ее получите и без мочегонных препаратов. Это мое личное мнение. Для уверенности хорошо бы иметь запас времени, чтобы дать возможность вашему организму приспособиться не только к высоте, но и к другой воде, пище, часовому поясу. Я из Луклы в Намче-Базар пришёл после трёх ночёвок (из них 2 -в Монджо). Совершая налегке радиальные выходы. Кстати, там тоже есть красоты! Зато потом переходы давались без проблем. Самочувствие было отличное, правда сон с самого начала был прерывистый, часто просыпался, что угнетало. Физически утром был бодр, а психологически.... Вы говорите, что такое явление в порядке вещей. Наверное, соглашусь, но все же хотелось бы знать точно причину. И да, потоотделение было сильное, ранее никогда с таким не сталкивался.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Ходить медленно - лучший вариант и совет. Но не всегда есть такая возможность(
@sherg26954
3 жыл бұрын
@@TarasPozdnii разумеется, многое зависит от общего количества времени, которое выделяется на поездку. У меня был целый месяц и я с самого начала решил, что если начнётся горная болезнь, то буду спускаться, отступать и потом решать, что делать дальше. Но в итоге оказалось, что медленное - только начало. Потом я "нагнал" общепринятые графики...Кстати, "медленно" - это не о темпе ходьбы. У каждого есть свой "комфортный" темп. У меня, например, он достаточно быстрый. Когда я ответил отказом на предложение своего носильщика быть для меня еще и гидом, он, как я подумал тогда, пытался с утра "убегать" от меня и идти до очередного пункта отдельно. Но когда он понял, что отрыв у него не получается ( мой же рюкзак как минимум на 15 кг был легче), стал идти сзади, напевая свои песенки...
Это супер полезное видео. Сохраню его, при подготовке к пику Ленина еще несколько раз посмотрю. Спасибо огромное Тарас, такая информация стоит денег.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Очень рад, что было полезно! Пользуйтесь!
@MsZazas
3 жыл бұрын
ИГРАЮ В ЖИЗНЬ ничего она не стоит , все давно написано и разжевано .
@user-bb4id8dl6u
3 жыл бұрын
Чудак,ничего не знакшь про горняшку и топаешь на ПикЛенина?Удачи,у нас таких человек 10 чразу вниз свалило и не вернулось
@fletcher2543
3 жыл бұрын
@@user-bb4id8dl6u Вы начальник горы?)
@tatianamaslikova
3 жыл бұрын
Супер горняшка ждёт вас.
Отличная лекция. Без воды и по делу. Спасибо!
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Огромное спасибо! Прекрасная лекция, все по делу и без воды. Сохранил себе как важную информацию)
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Большое спасибо, Тарас! Реально видно, что человек проделал действительно большую работу по сбору, упорядочиванию и грамотному донесению до зрителей данного материала. Было очень интересно услышать и про личный опыт. Супер!
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Спасибо за информацию 🤗
Очень полезное видео!! Смотрел его до 🏔 горы не обращал внимания на мелочи , теперь пересмотрел его снова и все предельно ясно и понятно где и когда мы ощиблись и что нужно было делать, так что видео максимально полезное !!!
Тарасе, дякую за зрозуміле донесення корисної інформації! Як завжди - лаконічно і максимально доступно.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Старався, радий, що сподобалсь!
Спасибо,Тарас!!!Я восхищаюсь твоим мужеством,не всем это дано!!!!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Видео просто супер 👌Спасибо большое за ценную информацию и за бесценный контент во всех видео роликах 🙏🏔💪👌
Очень полезно, спасибо! Все по делу и доступным языком.
Самое полезное видео по этой теме во всем интернете! Спасибо за информацию!
Спасибо, очень полезное видео❤️
Очень полезная лекция, спасибо за Ваш труд)))
Спасибо, было полезно🤗
Супер подача)спасибо друг👍🏻
Тарас, благодарю. Очень полезно и познавательно.
Приветствую Тарас!!! Всегда жду твои новые видео!👏🏻👏🏻👏🏻желаю чтобы скорей вся «пандемия» закончилась и мы вернулись в горы 🏔
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо! Очень бы хотелось! Тоже жду этого момента!
@user-tg6si9nm4o
3 жыл бұрын
Посмотрел до конца!👍🏻Тарас Раскрыл тему полностью-системно и по полкам все расставил!!!💎🏔Отличный, познавательный ролик подучился!👏🏻👏🏻👏🏻Желаю тебе Тарас дальнейших успешных восхождений и новых вершин🏔!!!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
@@user-tg6si9nm4o Спасибо, рад, что полезно и понятно!
Тарас большое спасибо за профессионально- практическую лекцию. . До следующей горы...
Спасибо! Отличная информация! 🤝🤗
Отличное видео и подача информации! Большое спасибо вам за это! Я турист и разослал этот ролик знакомым и одноклубникам в качестве учебного материала)
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо, очень рад, что было полезно!
Самая актуальная, полезная информация у вас. Ни разу не нудно 👍👍👍
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо, рад, что полезно!
Курить на верхотуре нифига не хочется! Вот это очень радует курильщиков 😉
Спасибо, очень информативно 👍🏻
Переехал из Ташкента в Чарвак по работе. Перепад по высоте фигня, но голова трещала так, что глаза закрывались. И так неделю! 23 года прошло, ощущения до сих пор помню. Тарасу огромное спасибо! Очень обстоятельно, четко и без излишеств. Мнение профи всегда бесценно. Тем более Тарас расказывает просто и доступно. И нет ни тени снисходительности, свойственной многим профессионалам по отношению к любителям. В общем, браво!
@kamola95
Жыл бұрын
Да? Я месяц там была , хотя живу в городе, мы ещё выше поднимались в сижжак, но к счастью ничего с организмом не изменилось
Спасибо за ваши видео! Интересные рассказы, все четко, по делу!👍
Очень информативно и понятно, спасибо за труды
Спасибо, Тарас! Посмотрел, что называется, на одном дыхании. Информация полезная, рассказал отлично, скучно не было:))) Удачи Вам и Кулуару!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Отлично, спасибо!
Спасибо, очень полезная информация
Очень полезно! спасибо за информацию!
Спасибо!! Доступно и по делу😎👍
Спасибо за информацию!!!Paldies par informāciju!!!
Очень познавательно и интересно. Очень нравится формат видео. Большое спасибо, Тарас!!! 👍
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
И вам спасибо!
Спасибо! Было очень много полезной информации и подано очень интересно!
оч всё информативно и понятно,благодарю )
Спокойно. Внятно. Понятно.грамотно, объемно. C остановками и записями для себя я слушал примерно часа полтора. Спасибо Тарас очень полезно!!!!!!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Очень рад, что полезно!
Спасибо большое за информацию!👍🙏
благодарю! отличное видео!
Спасибо. Очень познавательно
спасибо большое , очень полезная информация , успехов вам
Спасибо, Тарас!
Толково всё объяснил . И вовсе не скучно . Интересно было бы увидеть отдельное видео про шерпов : удивительный народ !
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
ПРо шерпа планирую записать!
Очень полезно и информативно. Спасибо! 👍😎
Полезный ролик, практичный и доходчивый! Спасибо.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, пожалуйста!
Благодарю Вас. Очень интересно.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Спасибо. Все так как вы говорите. Коротко. Конкретно. Правдиво. Удачи вам в походах!
Очень интересно, хоть и не была еще на больших высотах, но для себя многое взяла для раздумий, спасибо)))
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Исключительно полезная лекция. Спасибо за труд!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Супер, ёмко и по делу!
Спасибо было полезно )
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Отлично!
Очень полезное видео! Большое спасибо!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Пожалуйста!
Спасибо, полезная информация 👍.
Тарасе, дякую! Супер-лекція! Все чітко і по полицям.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Радий, що сподобалось!
Отличная лекция! Благодарю))
Отличная подача, очень интересно, спасибо прослушала на одном дыхании.У Вас хорошая грамотная речь.👍
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Очень приятно, спасибо!
Спасибо за четкое и добросовестное видео. Удачи Вам !!!
Тарас, спасибо большое) очень интересно и познавательно. Открыл для себя много нового и полезного.
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Я залипла... Каждый день теперь смотрю)))
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что нравится!
Спасибо за видео! Мне было очень полезно узнать.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Супер, рад!
Собираюсь на восхождение с Кулуар, поэтому заранее решил изучить тему горной болезни. Это самое исчерпывающее видео из всех, которые я посмотрел. Тарасу и команде огромное спасибо за проделанную работу.
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Спасибо за доверие) а по видео - да, я старался вместить все, долго готовил материал. Оно ещё есть в виде статьи у нас на сайте
Спасибо, все понравилось ❤
Klasnii pareni, spasibo za info !
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Спасибо за ценную информацию!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Пожалуйста!
Лекция полезна! Доступно, понятно и доходчиво!
Блин, красава! Так всё чётко, по полочкам. Как я этот видос проморгал год назад, уже ж был подписан.
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Да, к этому видео материал долго готовил!
Спасибо, очень грамотно и профессионально! Самое полезное видео на эту тему
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Старался, спасибо!
Спасибо, большое ) Очень круто и полезно )
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Информативно и понятно , спасибо за информацию !
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Спасибо! Очень полезная информация!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Пожалуйста!
Очень грамотно, красавчик!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Доходчиво и интересно. Сенкс🙏
Так то интересно,подача материала хорошая!!)
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Отличная информация! Есть над чем задуматься и на что всегда обращать внимание.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Всё чётко, по делу. Спасибо.
Благодарю! Ценная информация!
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Неплохо объяснил. Оспаривать ни одного пункта не буду. 👍
Очень полезная инфо, благодарю 🙌
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад!
Да, круто. Спасибо
Очень интересно! Мне все понравилось )
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Очень понравились и конечно было полезно!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Видео полозное 👍 Спасибо
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Спасибо, Тарас! Сохранил ролик. Все очень доходчиво и понятно, инфу про фарм-поддрежку использую во время летнего восхождения на Эльбрус. Привет с Кубани!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Очень полезная лекция. Желаю удачи.
Дякую! Як завжди дуже цікава, а головне все зрозуміло та доступно пояснено! Успіху Вам!)
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Радий, що корисно!
Моё почтение Вам, Тарас! Прежде всего огромное спасибо за содержательное видео! Некоторые моменты я себе на будущее даже записал, как-то: "три золотых правила", что делать, а что нет на высоте, уровень нормальной сатурации на высоте (не нашёл такой инфы нигде!), нормальный пульс. И пусть я пока ещё "турист-теоретик", я обязательно схожу в поход с Вами, или с кем-то из Ваших ребят. А пока продолжаю просматривать увлекательные видео Вашего канала, собирать информацию и мотивировать себя на будущие восхождения. Вам же - только удачных восхождений и спусков, а Вашей прекрасной команде - развития и процветания! Будьте благословенны!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо большое за такой теплый отзыв! Очень рад, что полезно нравится. И до встречи в горах!
Благодарю за информацию 🙏🏻🤍🤍🤍 идём на трекинг в Приэльбрусье в июле, переживаю что может быть горная болезнь. Иду первый раз, опыта нет от слова совсем. Вы очень подробно всё рассказали, теперь есть понимание как и что может быть. Ещё раз благодарю вас 🤍🤍🤍🙏🏻
Вас интересно слушать, очень познавательно.
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Спасибо!
Большое спасибо Вам🤝
Спасибо! Очень полезно, даже с медицинским образованием
Очень полезная информация. Спасибо!
@TarasPozdnii
3 жыл бұрын
Пожалуйста!
Благодарю, очень полезная информация!
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
Тарас, спасибо за лекцию
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!
спасибо огромное!!!
спасибо огромное за такое познавательное видео
@TarasPozdnii
2 жыл бұрын
Рад, что полезно!