Эго, нейрофизиология мозга и путь к себе: как извлечь пользу для жизни из самокопания
В этом глубоком и размышляющем подкасте мы говорим с Андреем Степановым - автором проекта "Астронавты", экспертом по нейрофизиологии мозга.
Instagram Андрея / truestepanov
Проект Астранавты bit.ly/48eqKUZ
Погрузитесь в обсуждение множества интересных тем, начиная от понимания сущности Эго и заканчивая путями победы над чувствами страха и вины. Почему некоторые из нас так сильно увлечены своим самомнением? Как научиться любить себя и находить баланс внутренних ресурсов? Андрей делится своим опытом и научными знаниями, помогая нам понять многие аспекты человеческой психики и эмоционального состояния. Откройте для себя путь к лучшему пониманию себя и окружающего мира.
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram t.me/romarketing
Вконтакте rutarasenko
00:00 Каждый лайк делает лучше твою жизнь
00:44 Что такое Эго и как с ним подружиться
02:29 Эго и ЭГОизм и ЭГОцентризм - где зарыто невежество
03:48 Эго и Я
05:44 Фатализм, детерминизм и другие вещи, на которые не стоит тратить внимание
08:16 Откуда столько самомнения у некоторых людей?
09:45 Эго и любовь к себе
13:57 Коллективизм
16:49 Жизненный путь: как он проявляется физиологически
18:25 “Попробуй делать то, что ты хочешь”
22:24 Дефицит и избыток внутренних ресурсов
25:16 Научиться себе делать хорошо
31:19 Остановиться и подумать: инструкция
41:33 Что происходит на ретритах “Астронавтов”
51:08 Не шиза ли это? Практика - критерий истины, как отследить результат
57:32 Боязнь потерять лицо и отсутствие денег
01:00:37 Критические жизненные обстоятельства
01:02:54 Как побороть чувство страха и чувство вины
01:11:44 Счастье или любовь?
Пікірлер: 327
Счастье стоит усилий. Страдания - бесплатны. Эта фраза настолько сильно запала мне в душу. Спасибо за очень глубокое и сильное интервью
@Vlad_4572
9 ай бұрын
А может наоборот?😊
@grigorova_tatiana__
9 ай бұрын
Страдания не то, что бесплатны, они уводят в минус
@user-gw6df1tk6h
8 ай бұрын
@@grigorova_tatiana__. Страдания - это результат лени ума и тела..
@user-ut5em8sb6t
8 ай бұрын
Не соглашусь с вами например качалка платная - чтобы пострадать придётся заплатить.
@Regsssss
7 ай бұрын
@@user-ut5em8sb6t как качалка связана со страданиями ? можешь пойти шахтером работать - это намного сложнее .. еще и денег дадут.
Я очень редко оставляю комментарии, но сейчас хочу от души искренне поблагодарить за этот выпуск. Это тот самый момент, когда тебе достаточно услышать какую-то одну фразу, и у тебя сбивается вся прошивка, которую ты выстраивал годами или десятилетиями, и ты не плачешь, а кайфуешь) Чтобы наконец сбросить с себя пепел, которым ты из раза в раз посыпал голову, отряхнуться, и понять, что жить нужно сейчас. Все кто хотел услышать - услышали, ещё раз спасибо!
Это было самое обширное, адекватное и четкое интервью о саморазвитии в моей жизни😮. Чувак шарит
@Andrydenis
9 ай бұрын
Хостел написать ноже самое , смотрю уже написано ) Отликнулось всё
Ведущий - мое почтение! Задавать вопросы - это определенное искусство. Очень круто-проделанная работа!
Роман, одного только лайка точно недостаточно, чтобы выразить мою благодарность за такой выбор гостей и такие глубокие вопросы. До Астронавтов мне еще работать и работать) но уже сейчас я взяла для себя важные открытия. Благодарю!
"Счастье требует усилий, сострадание- это бесплатная штука" ❤
Этот подкаст надо переслушивать несколько раз
Крышесносный подкаст! Как раз размышляла последнюю неделю на тему эго, как это перекликается с жизнью, наполненностью и финансами. Просто вау❤️✨
Эту лекцию нужно показывать вначале жизни, жаль, что этому не учат в школе)
Страдания нужны только для того, чтобы понять, что они не нужны. - Мощный инсайт! Спасибо!
Божественный подкаст. Большое спасибо, благодаря этой опьяняющей беседе двух мудрецов становишься на голову выше в плане понимания реальности и осознания, что нужно действовать здесь и сейчас. Но ведь когда-то стоит сделать шаг назад, чтобы затем сделать два шага вперёд.
Что ни подкаст, то шедевр 👏 просматриваю по несколько раз, с первого все сразу не ложится) огромная благодарность всем причастным за ваш труд ❤
Какое классное интервью, вы обсуждаете то, через что я уже 7 год прохожу, начиная с любви к себе и чего я хочу, до жизни которую я всегда хотела жить, но откладывала. Спасибо за такие темы. С одной стороны жаль, что этот путь я начала в 40 лет. А с другой я счастлива что вообще начала этот путь. И благодаря вам многие начнут его раньше.🥰
Очень нравится как Роман ведет интервью, пример для многих аналогичных каналов! Очень понравилось данное видео, помогает раскрыть те вопросы, ответы на которые вроде бы и сам знал, но сформулировать не мог.
Слушаю подкаст Романа уже с год и каждый выпуск - удовольствие. Но когда в гости приходит Андрей Степанов - это отдельное наслаждение, прослушал на одном дыхании…и задумался 😁
@digitalhug4162
9 ай бұрын
это называется гипоксия
@helgaaltun3300
9 ай бұрын
@@digitalhug4162не сгущайте
Огромное спасибо за такого гостя как Андрей Степанов. Нет столько лайков, чтобы оценить это интервью. Спасибо Роман за то, что вы делаете! Это очень ценно!!!!
❤️❤️❤️каждый подкаст, звуковая дорожка- не в уши, а в душу. Какие бархатные голоса🔥🔥🔥🔥
Роман, спасибо за ваши прекрасные беседы! В них все великолепно: вы, гости, звук, интерьер, то что вы даёте гостям говорить, и даже то что вы чай завариваете и наливаете. ❤
Весь мир БДСМ, а я забыл стоп-слово😂😂😂. Все разные, но в чём главная разность? В стадии развития! Точно! Нельзя требовать от кошки мыть посуду лапами, потому что она НЕ МОЖЕТ физиологически, а ментально ей это нафиг не сдалось. Зато её можно научить полезным, интересным и забавным навыкам, например, по книге Карен Прайор, которую я сейчас читаю. Так и человеку на разных стадиях развития нужно уметь узнать и понять, что важно конкретно ДЛЯ НЕГО в данный момент жизни и как это реализовать, у кого спросить, если запутался. А не вот это вот всё: "Расскажи мне как космические корабли бороздят просторы большого театра" - примерно так для меня прошло обучение в школе. Благодарю за душевную встречу! Очень круто! Лайк!❤
Мой любимый канал! Это было такое буйство ума, такая игра интеллекта. Я с невероятным удовольствием прослушала этот выпуск. Зачастую интервью на этом канале для меня заходят, потому что Роман обладает совершенно незаурядными способностями вытягивать любое интервью. Задаёт правильные вопросы, а главное действительно слушает то, что говорит оппонент и на этом основании строится качественный диалог. Но в этом выпуске как будто силы выравнились и герои с двух сторон не тянули друг друга, а дополнили и получился взрыв. Достойный выпуск. Я вас обожаю
Какое прекрасное, содержательное интервью. Вопросы, ответы, смыслы и энергия. Просто и доступно о важном. Спасибо ❤
Благодарю за это видео! Обычно не пишу комментарии, тут действительно одного лайка мало. Ваш подкаст это что-то уникальное и ценное, каждое видео смотрю с радостью и теплотой. ❤
Вы просто обратите внимание, как Андрей на протяжении всего подкаста потрясающе жестикулирует руками, как будто вместо реплики = текст песни, а жестикуляции = это игра на музыкальном инструменте. Я предполагаю что такая качественная передача информации на языке жестов связанная с натренированностью осознанности, он хорошо выдерживает паузы, понимает и контролирует то о чем говорит параллельно обращая внимание на положение тела в пространстве с перерывами после каждого предложения (для того что бы сделать акцент, и дать время задуматься над сказанным) что в очередной раз доказывает искренность того о чем говорит гость, мое уважение.
Потрясающий гость! Благодарю за интервью. Произнёс все что не могла сформулировать в голове😊
Добрый день! Прослушал аудиоверсию, но специально зашёл сюда, чтобы поставить "лайк" и выразить благодарность участникам этой беседы. Спасибо гостю, столько здравых и интересных мыслей. Лично меня подтолкнуло ещё глубже задуматься над этими мыслями. И Роману огромное спасибо, что зовёте таких гостей, да и вообще спасибо, за то, что делаете этот подкаст, это уж точно не зря. Всем мир!!!
Редкий канал, где глубокие смыслы, с первых минут видео!!! Очень информативный гость,много глубоких смыслов, отзывается! благодарю!
это лучший подкаст из тех, которые я слушала.. спасибо! любовь
За один час описали 20 лет внутренней проработки и 3 года психотерапии. Спасибо
Какое суперское интервью ❤❤❤ Спасибо, Роман❤ Спасибо Андрею❤ Слушала внимательно, где-то останавливала, где-то перематывала назад 😊 Все тезисы попали в мою душу. Я как раз в процессе переобучения себя: мыслить по-другому, чтобы мои эмоции были адекватны конкретной ситуации.
Андрея и тут показывают, прекрасно❤
Необыкновенно точно разложен путь к счастью и пониманию себя. Это было восхитительно ! Благодарю Романа и Андрея .
Роман, спасибо Вам большое за ваши подкасты и за таких шикарных гостей, они у вас тоже все восхитительны. Я обожаю ваши подкасты смотрю их с огромным удовольствием и просто дико кайфую от приятных инсайтов в каждом видео. С удовольствием просмотрю все ролики, лайки без сомнений и комментарий по возможности. Спасибо большое за ваш труд .
Это вау! 🤯🤩🫶🏼🥳🤤Огромное спасибо,Роман,за этот подкаст! Каждый выпуск смотрю с интересом,перематываю и пересматриваю какие-то моменты для размышлений и переваривания. Огромная благодарность!🤍🤩🤝😌
Роман, спасибо за ваш канал! Удивительное удовольствие слушать вас и наблюдать!!! Как де грамотно и профессионально вы интервьюируете гостей!! Как деликатно и гармонично вы раскрываете людей!! Обожаю на вас смотреть и слушать, вы не перибиваете люлей, очень внимательно и проникновенно слушаете и тае тонко щадаете вопросы!!! Просто шикарно!! Красивый приятный звук, и всегда красивая картинка и ваше доброе улыбающееся лицо просто как фирменная рамочка держит фокус на теме..
Какой прекрасный гость, понравился его индивидуальный подход к каждому и на его уровне развития, спасибо!
Божечки, спасибо вам за это интервью! За все смыслы, вопросы, глубину - буду переслушивать не раз ❤️
Настолько нужное, настолько осмысленное и трезвое интервью. Спасибо огромное за наиполезнейшую информацию¡
"боязнь потерять лицо" - как раз сейчас на этой стадии. Спасибо вам большое за этот подкаст, это сокровище
Очень рад, что KZread порекомендовал мне это интервью! Это было очень интересно, познавательно и увлекательно!❤
Низкий поклон, Господа. Беседа была безумно интересной. Посмотрел на одном дыхании🙂 👍
Грандиозно. Так легко о таких глубоких вещах. Спасибо за погружение в вашу реальность в которой Я с большой буквы и где становится ясным путь из ямы
Благодарю за это интервью! Оно попалось мне в самый подходящий момент ❤. Спасибо за вопросы, спасибо за мысли, за вектор и веру 👍🏻
Это , правда, очень круто!!! Наконец то я поняла … сложилось . Спасибо Вам за доходчивость , простоту объяснений чего то глоубокого❤
Роман, очередная благодарность Вам за гостя! Удивляюсь (хотя уже давно пора перестать удивляться) Вашему умению выбирать не просто больших профессионалов в своей области, но очень интересных, самодостаточных людей, мысли которых всегда откликаются. Спасибо! Прекрасное интервью!
Многое отозвалось, спасибо! Адекватно, ясно и почему-то очень приятно! Всë просто!❤
Это база! Очень шикарно развернули тему гибкости вариаций восприятия всего. ❤ Скоро окажется что были правы все. 😄
И снова ВАУ! Очень пояснительно, доходчиво и снова нужно читать много интересных книжек, и пересматривать ваш подкаст с блокнотом и ручкой. Очень интересная и обширная тема в подкасте, а самое главное - не поддельная реакция как у гостя, так и у ведущего. Большой респект вам, Роман, и удачи на дальнейшем пути! )))))
Столько мыслей в голове. И такое приятное чувство после просмотра. Большое спасибо за ваш диалог, качество съемки и звука. Одно наслаждение. Взглянула на свои действия в последние недели под другим углом. Про «как мне заработать» особенно. Оплатила перевес багажа и сказала маме, что лучше я заплачу, чем буду сейчас раскладывать вещи. После отпуска придумаю, где найти дополнительные проекты и заработок. И сейчас уже понимаю, что плавно подхожу к мышлению «отлетевшей» 😂
Огромная благодарность, что делитесь 💚
Роман, спасибо вам огромное ! Каждый ваш выпуск невероятная ценность !!! Это кладезь информации
Автор канала. Желаю тебе счастья) Контент 🔥 А всем смотрящим этот видеоролик и читающим комментарий. Желаю Вам любви в первую очередь себя 🤍🤍🤍🤍🤍🥹
самый уютный интервьюер, каждый подкаст как посиделка у камина
Роман, спасибо за гостя! Все что за последнее десятилетие получалось найти из разных источников, обьединилось в один поток видения человека от одного Вашего гостя. Удивительное ощущение!
Рома приводит цитату 14:10 из книги Айн Ренд "Источник", потрясающая книга и я тоже уважительно отношусь к её творчеству) Про "я" с маленькой и "Вы" с большой никогда не обращала внимание, спасибо что подсветили!)😊
@helgaaltun3300
9 ай бұрын
Потрясающе! 👍🏻
@udarnik.
9 ай бұрын
Идея крутится вокруг полюби себя.. так это от ещё Матфея всё прописано. ...Возлюби ближнего твоего, как самого себя.. 23:34
Благодарю за интервью) мне очень нравится тема нейрофизиологии, очень много изучала литературы и слушала интересных исследователей этой темы) очень затягивает изучение граней сознания, а что такое подсознание, а как понять что такое интуиция и как отделить подсознательное от интуиции))) делала практики сама, интересно было раскопать свое подсознание))) сколько мусора было))) старые песни на репите - это нечто, стихотворения - которые учили в школе))) и главное, чтобы при изучении всего этого - не отлететь слишком далеко)
Просто вау!!слов нет)спасибо большое за подкаст❤
Невероятно глубоко. Спасибо!
Каждый раз думаю почему так интересно , но так мало просмотров.И понимаю до интересов Романа надо еще дорасти❤Спасибо вам ❤Большое спасибо ❤
Лучший ответ, что я встречал за год поиска, на вопрос что такое эго. Лично сам воспринимал эго как личного врага, и как интересно мог зайти в новую петлю лет на 15, по словам автора!
Благодарю от души! Это было великолепно. Полагаю этим все сказано.
Потрясающий канал, выпуск благодарю Вас, за работу Роман!
Здравомыслящий человек, все интервью сплошные инсайты доступным языком! Благодарю !
Шикарно ! Рома и Андрей Степанов !
Ох, подкаст прям в тему моей жизни. Потрясающие темы вообще выбраны для этого канала. Спасибо автору и спикерам!!
Это одновременно и так просто, и так сложно! Спасибо Вам, Роман, за такие классные разговоры с такими замечательными людьми! Каждый раз открываю для себя что-то новое и интересное! Иногда кажется, что вот завтра наступит и все начну воплощать, но приходит завтра, которое каждый раз уже "сегодня" и оно реально "нас тупит", как важно увидеть этот паттерн и начать что-то менять уже сегодня! Каждый ваш разговор каждый раз мотивирует на это! Спасибо ВАМ большое!
Охренительно! Благодарю, мужчины!
Крутой выпуск!
Роман, спасибо, что помогаешь исследовать себя. Обожаю 🤩
даже, если это интервью и не повлияет на мою жизнь, мне было интересно слушать, что бывает далеко не всегда)
Голос внешность идеи подача - всё идеально сплелось у Андрея ! Кайф, благодарю 🤍
Как всегда интересно, познавательно и увлекательно! Ваш канал стал для меня знаком качества! Благодарю!!!
Классно! Так вам благодарна!
Как же я обожаю ваши подкасты !! Они так помогают !
Чудесный подкаст, слушала не отрываясь
Потрясающе !! Спасибо Огромное !!
Интервью Огонь! И я Иду на Астронавты☝️
Очень полезный просвещавший подкаст , я с удовольствием прослушала его несколько раз . Поймут эту информацию те, кто работает над собой и свои мышлением . И результаты происходят реально и они могут быть очень масштабные . Я очень вдохновляюсь тем , что могу работать над своим мышлением и меняться , в том числе в большой мере благодаря таким людям , как вы🫶
От всей души благодарю!🙏🏼
Роман, теперь два шикарных голоса… Ко всему тому интересному, что я услышала. Счастье стоит усилий, страдание бесплатно. Вот это шикарно подмечено и высказано. Благодарю за не совсем стандартные, вернее за совсем не стандартные, но очень заинтересовавшие меня действия, которые могут привести к жизни, которой я хочу жить. Очень понравился факт о перелете в бизнес-классе. Благодарю обоих участников интервью
Роман, спасибо! Интересно
Просто спасибо Роману, что я могу увидеть это❤️
Очень мощный выпуск. Нужно в очередной раз услышать все это.
Роман, спасибо, очень качественно, глубоко и с добротой❤
Слушаю данный подкаст на Яндексе.... я просто в восторге!!! Насколько легко и просто впитывается информация!!! Браво! Настолько всё логично. Сразу появились мысли познакомиться ближе с " Астронавтами".
Кладезь! Благодарю!
Шикарный подкаст🔥🔥🔥🔥
Мега мудрый подкаст. Как раз это было нужно мне
Как глубоко и просто и сложно, но понятно. Большая благодарность за это интервью!
Роман, спасибо большое. Коммент в продвижение видео!
Мега круто и очень сильно!! Спасибо 🙏
Кайф! Спасибо за это интервью!
Роман, пригласите в гости Дениса Семенихина, он бомбически доносит мысль внутреннего солнца🌞👍
❤лучшее видео на ютубе что я видел, каждое слово точно в цель, благодарю вас
Очень круто. Откликается про самолет, помощь из нехватки и что нужно замедляться ✨
Потрясающий и вдохновляющий выпуск. Очень классный инсайт про то, что карта просветления не может копироваться и передаваться из руки в руки, а должна создаваться самим. И про процесс перескакивание на другой уровень развития и как просветленным людям сложно иногда отрефлексировать, как проходил их рост, и какие этапы они пришли. И про бизнес-класс и признаться себе в своих желаниях- тоже важно. В прошлом году разрешила себе классную комфортную жизнь в элитном районе, и то, что я так именно хочу и вижу свое будущее 🎉🎉🎉 и настоящее! Спасибо еще раз за этот выпуск. Эго в помощь ❤
Спасибо. Очень полезное интервью.
Глубокий диалог... очень интересно и в десятку😊❤🎉... благодарю
Спасибо за крутой эфир ❤️
Спасибо. Я третий раз слушаю, чтобы все впитать, расшифровать и понять
Очень полезно! Благодарю за то, что делаете)