Спасииибо 😊 Все по полочкам разложил, все действительно так! Очень круто что ты смог освободиться от расстройства, я более 10 лкт страдаю, 5 лет назад мне помог психолог в комплексе с лекарствами. Сейчас вновь накрывает, изза сильного стремса, неделю назад мне делали операцию под наркозом, я очень стрессанула, тяжело выходила из 5аркоза, не могла дышать. И этот сильный стресс опять запустил цепную реакцию, как же фигово! Так как ленег на психолога нет, буду пробовать работать с лневником по твоим видосам.❤

Очень жаль что ты не стал психологом, много пользы людям мог принести))

Благодарю за развёрнутый пример как вести дневник! Психолог дала задание записывать свои мысли и эмоции, в день 10-15 и я впала в ступор!

В сохраненки 😊 Благодарю Вас Благодарю за такой подробный разбор.

Паническая атака ....это ужасно(

@Ulyanovilya25

23 күн бұрын

Согласен))

ВСД не обязательно является неврозом.

@Ulyanovilya25

24 күн бұрын

ВСД это дисбаланс вегетативной нервной системы , которая возникает в следствии стресса , по-сути это и есть невроз . ВСД может быть в следствии заболевания вегетативной нервной системы , но оно все равно проявляется по другому .

@Ian1557

24 күн бұрын

@@Ulyanovilya25 нет, неверно. Заболевание ВНС может проявляться так же. Дисбаланс опять же спорно, т.к. есть заболевания, которые вызывают это и никак неврозом их назвать нельзя. Неврозы в подавляющем большинстве случаев стоят за ВСД, но не всегда.

@user-rs1gg3ci7u

24 күн бұрын

Обязательно!

@Ian1557

24 күн бұрын

@@user-rs1gg3ci7u вам промыли мозги психологи или же вы один из них.