Гиревой комплекс ,,Мортира,, 32+32

Пікірлер: 49

  • @GigantoMobulis
    @GigantoMobulis2 ай бұрын

    Спасибо, мужик! Умеешь мотивировать личным примером.

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Спасибо 💪🤝

  • @nekit_nekit
    @nekit_nekitАй бұрын

    Дядька красавчик! Я не вывез эту тренировку до конца с 16кг. Мое почтение!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    Ай бұрын

    Не всё сразу! Со временем вывезешь!

  • @Chskevtvfisowgi
    @Chskevtvfisowgi2 ай бұрын

    Здоровья мужик. Не перетренировывайся!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-df3dk2dm9f
    @user-df3dk2dm9f2 ай бұрын

    Какое, тут давление!!! Мощь, красота и. здоровье на лицо!!!!

  • @user-ub6ru4kk5k
    @user-ub6ru4kk5k2 ай бұрын

    Мощно. Молодец

  • @user-ip2iq1oc2p
    @user-ip2iq1oc2p2 ай бұрын

    Вообще🔥 только добавь ещё прокачку икроножных😊, не забывай про них.....

  • @user-vp3uu6nl3d
    @user-vp3uu6nl3d2 ай бұрын

    Приветствую! Отличный комплекс, хорошие упражнения. Имею тоже гирю 32 кг одна 1864 года. А вторая тоже старая 2 пуда в кружке буква К. Так не каждый сможет)) Успехов Вам!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Спасибо, взаимно 🤝

  • @user-vj8jd7tg8l
    @user-vj8jd7tg8l2 ай бұрын

    Primal Fear In Metal не слышал раньше но ничего так заходит!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    🤘🤘🤘

  • @user-bc5bt2sm7l
    @user-bc5bt2sm7l2 ай бұрын

    Приветствую! Хороший комплекс на всё тело. Нечто подобное делаю иногда в зале. Хорошего тренинга, друже!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Спасибо 🤝взаимно

  • @user-vj8jd7tg8l
    @user-vj8jd7tg8l2 ай бұрын

    Смотрим!

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    💪🤝и делаем!

  • @ratiborsmirnov7723
    @ratiborsmirnov77232 ай бұрын

    Вадим, любо, Друже. Силушка богатырская. А ты не можешь снимать телефонном в лежащем положении, что бы картинка во весь экран была?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Принято, сделаем, всё забываю, а вспоминаю-так поздно

  • @ratiborsmirnov7723

    @ratiborsmirnov7723

    2 ай бұрын

    @@Hardmaster333 👍

  • @user-eq7yo1uc9v
    @user-eq7yo1uc9v2 ай бұрын

    Такая силища! Молодец! Интересно какой объём бицухи?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Никогда не измерял, не интересно, другие цели и задачи

  • @user-nl8oz4iv7d
    @user-nl8oz4iv7d2 ай бұрын

    Нормальный комплекс ! Интересно , а пожать две гири стоя сможешь на количество раз ? Даю ориентир : жим чисто делаю на 20 ть раз , но редко проверяю себя ! Трастеры никогда не делал , а делаю кувшинные приседвния с гирей двумя руками у пояса ! Желаю успехов !

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Как нибудь сделаю ,, проходку,, на максимум в жиме, спасибо, взаимно 🤝 💪

  • @VolkHan-sb4lx
    @VolkHan-sb4lx2 ай бұрын

    Расскажите про наколенники с налоеотниками, пожалуйста.

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Суппорты коленного и локтевого сустава, сохраняют тепло во время тренировки, использую LP в Спортмастере брал, хорошая вещь

  • @user-vc8ig5pu9c
    @user-vc8ig5pu9c2 ай бұрын

    Жесткий мастер, спасибо за классные видосы. Удачи тебе? 💪💪💪💪💪

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Спасибо, взаимно 🤝

  • @INDIVID1996
    @INDIVID19962 ай бұрын

    Приветствую, отличная форма. Препараты употребляешь какие - нибудь?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Дружище дорогой, я уже честно не знаю, как реагировать на такие вопросы, ну никто никогда ничего не ответит тебе на это, такие вопросы не принято задавать. Есть специальные химические каналы на ю тюбе . там всё расскажут. У меня такое впечатление складывается, что аудитория либо подростки, либо лентяи, которые только о игле мечтают и думают , что это ключ к силе, к форме. Надеюсь, что ты не один из них

  • @INDIVID1996

    @INDIVID1996

    2 ай бұрын

    @@Hardmaster333 я не один из них, мне 27, всю жизнь занимаюсь для себя, никогда не употреблял и не собираюсь. Просто видел у тебя под видео вопросы, ты вроде отвечал про фарму. Но очень надеюсь, что не сидишь ни на чём, было бы круто иметь такую форму и силу натурально, своими яйцами, так сказать. 👍

  • @user-lc2md3wz4v
    @user-lc2md3wz4v2 ай бұрын

    Как дела с ногами? Тренируешь?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Вышли новые выпуски, смотрите, да тренирую

  • @user-nshdg61jnw
    @user-nshdg61jnw2 ай бұрын

    Почему бандажи на суставах? Болят от нагрузки? Как вы такие плечи накачали! Для натурального атлета очень мощно.

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Суппорты держат тепло

  • @VolkHan-sb4lx

    @VolkHan-sb4lx

    2 ай бұрын

    ​@@Hardmaster333 они без поддержки?

  • @CharlesBronson63
    @CharlesBronson632 ай бұрын

    Ну шо, подпишемся.

  • @user-kq6pi7uo4d
    @user-kq6pi7uo4d2 ай бұрын

    Дядька, а как зовут?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Вадим

  • @user-vb6ve7kv9u

    @user-vb6ve7kv9u

    2 ай бұрын

    Теперь мы хоть имя знаем

  • @user-jj7cw3bo5m
    @user-jj7cw3bo5m2 ай бұрын

    название канала соответствует автору

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    Согласен🤝💪

  • @user-vi8ib3xn5e
    @user-vi8ib3xn5e2 ай бұрын

    Да не это на 2 кг, 3 зубилом нарисовал 😅

  • @artempo8722
    @artempo87222 ай бұрын

    Красава!

  • @user-xl6ky3th7c
    @user-xl6ky3th7c2 ай бұрын

    Да зачем они такие гири нужны локти в хлам, колени тоже, ради чего? Они здаровия должны прибавлять, а не наоборот.

  • @user-fu2mv9bs4v

    @user-fu2mv9bs4v

    2 ай бұрын

    Откуда такая информация, почему вы так считаете?

  • @user-xl6ky3th7c

    @user-xl6ky3th7c

    2 ай бұрын

    Посмотрите на Вадима локти колени в бинтах потому что болят, 32 тяжёлый спорт снарят, как старики говарили лучше 1000раз по 1 килограмм, чем 1000 килограмм один раз, так то здоровее будешь если 16 сделать 100 раз чем 32 кг на32....

  • @user-sx9yj4cd9y
    @user-sx9yj4cd9y2 ай бұрын

    Мощно а есть ли у вас давление и если есть как с ним боретесь?

  • @Hardmaster333

    @Hardmaster333

    2 ай бұрын

    При высоком артериальном давлении как раз интервальные тренировки полезны, но с малыми весами, и после консультации спорт, врача, нужно пропотеть, это и есть выход!