Келесі
- 18:17
- 2,3 М.
- 1:35:34
- 2,6 МЛН
- 18 күн бұрын
- 24:46
- 788 М.
- 12 күн бұрын
- 00:40
- 15 МЛН
- 14 күн бұрын
- 00:43
- 10 МЛН
- 7 күн бұрын
- 0:22
- 754
- 19:06
- 20
- 21:42
- 1,5 М.
- 6:15
- 2 М.
- 20:40
- 1,1 М.
- 5:29
- 739
- 15:10
- 1,7 М.
- 12:13
- 1,2 М.
- 1:35:34
- 2,6 МЛН
- 18 күн бұрын
Пікірлер: 49
Спасибо, мужик! Умеешь мотивировать личным примером.
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Спасибо 💪🤝
Дядька красавчик! Я не вывез эту тренировку до конца с 16кг. Мое почтение!
@Hardmaster333
Ай бұрын
Не всё сразу! Со временем вывезешь!
Здоровья мужик. Не перетренировывайся!
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Спасибо
Какое, тут давление!!! Мощь, красота и. здоровье на лицо!!!!
Мощно. Молодец
Вообще🔥 только добавь ещё прокачку икроножных😊, не забывай про них.....
Приветствую! Отличный комплекс, хорошие упражнения. Имею тоже гирю 32 кг одна 1864 года. А вторая тоже старая 2 пуда в кружке буква К. Так не каждый сможет)) Успехов Вам!
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Спасибо, взаимно 🤝
Primal Fear In Metal не слышал раньше но ничего так заходит!
@Hardmaster333
2 ай бұрын
🤘🤘🤘
Приветствую! Хороший комплекс на всё тело. Нечто подобное делаю иногда в зале. Хорошего тренинга, друже!
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Спасибо 🤝взаимно
Смотрим!
@Hardmaster333
2 ай бұрын
💪🤝и делаем!
Вадим, любо, Друже. Силушка богатырская. А ты не можешь снимать телефонном в лежащем положении, что бы картинка во весь экран была?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Принято, сделаем, всё забываю, а вспоминаю-так поздно
@ratiborsmirnov7723
2 ай бұрын
@@Hardmaster333 👍
Такая силища! Молодец! Интересно какой объём бицухи?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Никогда не измерял, не интересно, другие цели и задачи
Нормальный комплекс ! Интересно , а пожать две гири стоя сможешь на количество раз ? Даю ориентир : жим чисто делаю на 20 ть раз , но редко проверяю себя ! Трастеры никогда не делал , а делаю кувшинные приседвния с гирей двумя руками у пояса ! Желаю успехов !
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Как нибудь сделаю ,, проходку,, на максимум в жиме, спасибо, взаимно 🤝 💪
Расскажите про наколенники с налоеотниками, пожалуйста.
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Суппорты коленного и локтевого сустава, сохраняют тепло во время тренировки, использую LP в Спортмастере брал, хорошая вещь
Жесткий мастер, спасибо за классные видосы. Удачи тебе? 💪💪💪💪💪
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Спасибо, взаимно 🤝
Приветствую, отличная форма. Препараты употребляешь какие - нибудь?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Дружище дорогой, я уже честно не знаю, как реагировать на такие вопросы, ну никто никогда ничего не ответит тебе на это, такие вопросы не принято задавать. Есть специальные химические каналы на ю тюбе . там всё расскажут. У меня такое впечатление складывается, что аудитория либо подростки, либо лентяи, которые только о игле мечтают и думают , что это ключ к силе, к форме. Надеюсь, что ты не один из них
@INDIVID1996
2 ай бұрын
@@Hardmaster333 я не один из них, мне 27, всю жизнь занимаюсь для себя, никогда не употреблял и не собираюсь. Просто видел у тебя под видео вопросы, ты вроде отвечал про фарму. Но очень надеюсь, что не сидишь ни на чём, было бы круто иметь такую форму и силу натурально, своими яйцами, так сказать. 👍
Как дела с ногами? Тренируешь?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Вышли новые выпуски, смотрите, да тренирую
Почему бандажи на суставах? Болят от нагрузки? Как вы такие плечи накачали! Для натурального атлета очень мощно.
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Суппорты держат тепло
@VolkHan-sb4lx
2 ай бұрын
@@Hardmaster333 они без поддержки?
Ну шо, подпишемся.
Дядька, а как зовут?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Вадим
@user-vb6ve7kv9u
2 ай бұрын
Теперь мы хоть имя знаем
название канала соответствует автору
@Hardmaster333
2 ай бұрын
Согласен🤝💪
Да не это на 2 кг, 3 зубилом нарисовал 😅
Красава!
Да зачем они такие гири нужны локти в хлам, колени тоже, ради чего? Они здаровия должны прибавлять, а не наоборот.
@user-fu2mv9bs4v
2 ай бұрын
Откуда такая информация, почему вы так считаете?
@user-xl6ky3th7c
2 ай бұрын
Посмотрите на Вадима локти колени в бинтах потому что болят, 32 тяжёлый спорт снарят, как старики говарили лучше 1000раз по 1 килограмм, чем 1000 килограмм один раз, так то здоровее будешь если 16 сделать 100 раз чем 32 кг на32....
Мощно а есть ли у вас давление и если есть как с ним боретесь?
@Hardmaster333
2 ай бұрын
При высоком артериальном давлении как раз интервальные тренировки полезны, но с малыми весами, и после консультации спорт, врача, нужно пропотеть, это и есть выход!