Гипнотическая медитация для погружения в глубокий сон. Сны без кошмаров.
Регулярное прослушивание этого сеанса поможет устранить трудности с засыпанием, возвращением ко сладкому сну после пробуждения ночью и слишком ранним подъемом.
Чтобы побороть бессонницу, выкиньте из головы лишние мысли, расслабьтесь и следуйте за моим голосом и звуками музыки.
Эта гипнотическая медитация для тех, кто устал видеть ночные кошмары.
Медитация может помогать уснуть по многим причинам:
- Снижение стресса и тревожности: Одна из основных причин бессонницы - это стресс и тревожность. Медитация помогает уменьшить уровень кортизола - гормона стресса, благодаря чему человек может чувствовать себя спокойнее и расслабленнее перед сном.
- Улучшение осознанности: Медитация осознанности учит быть "здесь и сейчас", что может помочь отвлечься от забот и мыслей, мешающих заснуть.
- Релаксация мышц: Некоторые техники медитации включают в себя прогрессивное расслабление, при котором человек последовательно расслабляет различные группы мышц в теле. Это может помочь избавиться от физического напряжения.
- Регуляция биологических ритмов: Регулярная практика медитации может помогать регулировать циркадианные ритмы, что улучшает качество сна.
- Уменьшение раздражимости мозга: Медитация может уменьшить активность в "мозговом образовании по умолчанию" (англ. Default Mode Network), связанном с бессвязными и беспокойными мыслями.
- Улучшение качества сна: Исследования показывают, что медитация может улучшать качество сна, увеличивая продолжительность глубокого сна.
Позитивный эффект на эмоциональное состояние: Медитация может помочь уменьшить депрессивные состояния и улучшить настроение, что также способствует лучшему сну.
_______________________________________________________
Медитации и гипноз от Андрея Бобровского.
★30 лет эффективной работы.
★Гипноз и медитация для похудения.
Подписывайтесь на канал!
👉 Пройдите короткий тест "Гипнабельный ли вы человек?" и получите доступ к моему видеоуроку, в котором мы изучим три мощных способа вхождения в состояние медитации. Это значительно увеличит эффект от прослушивания трансов!
Кликайте в телеграм - t.me/hypno_meditation/27
Кликайте в гугл - docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Я в интернете:
➧ Телеграм - t.me/hypno_meditation
➧ Яндекс-Дзен - zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53...
➧ Похудение - bormentalonline.ru/gipnoz_dly...
➧ Гипноз для похудения - boosty.to/doctor_bobrovskii
➧ Обучение гипнозу - bormentalkurs.ru/hypnosis2/
➧ Вконтакте - club203351184
➧ Instagram - / avbobrovskiy
➧ Почта - a2104141@gmail.com
➧ Телефон +7 812 333-10-10
Мой канал: / МедитацииигипнозотАндр...
#медитацииандрейбобровский
Пікірлер: 170
Сеанс у гипнолога стоит совсем не дешево и не каждвй может себе позволить.А здесь все безоплатно и в общем доступе.Заплатим же ему лайками и комментариями.
Спасибо Вам, доктор! Уже год сплю под Ваш голос. Стала спокойнее, прошли панические атаки. Раньше жила в каком то кошмаре. Ни спать, ни жить нормально не могла. Пила успокоительное. Каждую ночь слушаю Ваш голос и замечаю положительные изменения в себе . Это невероятно! Вы меняете жизнь к лучшему, Вы спасаете просто! Ваш голос, как с другой планеты. Спасибо Вам.
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
Благодарю Вас за доверие!
Давайте оставлять по два комментария поможем с продвижением канала и с его развитием
@M_K0501
8 ай бұрын
Ооо, я готова хоть на три комментария💯
@user-eu4om2ys6h
8 ай бұрын
@@M_K0501 жду от вас три комментария под каждым видео
@user-yu1sf8se4b
8 ай бұрын
@@M_K0501 так где же они?
@Larisa_626
8 ай бұрын
А давайте по 5 ?
@user-eu4om2ys6h
8 ай бұрын
@@Larisa_626 оставляйте хоть 5 главное делать а не просто говорить
В течение полугода слушаю Ваши медитации. Благодаря Вам начала спокойно засыпать, а зачастую удается проспать всю ночь без пробуждений. Пишет Вам это невротик со стажем) Последние десять лет спала только со снотворным и уже не верила, что когда-нибудь усну без медикаментов. И вот это случилось. Огромное Вам спасибо за Ваш труд, дорогой Андрей!
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Рад, что с помощью моих медитаций Ваш сон пришел в норму!
Давно не покупаю снотворное ,от которого деревянная голова.Засыпаю под Ваш бархатный голос ! Спасибо !!!
🙏 СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за ваш полезный канал, за ваши медитации нужные людям🙋🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@Dr_Bobroskii
7 ай бұрын
Благодарю за комментарий! Удачи!
Я уже без Ваших медитаций не могу засыпать.
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации!
Ваши медитации- что-то невероятное. Сплю с удовольствием и жду этого момента ,предвкушаю весь день
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю!
@svetlanap4707
6 ай бұрын
А я не сплю
С Вами засыпаю, Ваш голос обнимает и утешает, питает мудростью...свобода внутри нас...спасибо Вам
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Замечательно!
Готова к прослушиванию. Понятное дело, во сне. Потому что усну минут через 7😂 Мне спокойной ночи. Вам, Андрей Вениаминович, всего-всего доброго❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за добрые пожелания!
Спасибо Вам, Мастер! Вот уже полгода Вы помогает мне не только засыпать. Благодаря Вам я живу.❤
Слушаю Вас примерно полгода Разные темы гипноза Возможность выбрать то, что по душе именно сейчас Процветания чудесному каналу ❤❤❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за теплые слова! Удачи!
Безумно люблю гипноз и медитации от Вас, слушаю на постоянной основе. Вам всех благ и процветания. И Ура за новый шедевр, жду...
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю!🙏🏻 Удачи Вам!
Благодарю за ночной отдых без кошмаров, вы чудо чудесное в этом мире проблем.
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Спасибо! Рад, что мои медитации полезны для Вас!
Здоровья вам,доктор, спасибо за ваш труд! Вы помогаете людям, люди вам благодарны...❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за добрые слова!
Глубокий сон без кошмаров - звучит так многообещающе...так заманчиво... так сладко-желанно!...❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации для глубокого сна! Удачи!
@user-eu4om2ys6h
8 ай бұрын
Я бы посоветовал медитацию бальзам на душу .Она уберает тревогу мещающую заснуть
Большая благодарность Андрею за эту медитацию
Я готова погрузиться в глубокий сон! Начинайте... 🥰
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Замечательный настрой!
Люблю вас❤😊
Сон с Вашей медитаций крепкий и длится всю ночь. Спасибо Вам огромное❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации! Удачи!
Благодарю вас за ваш труд! ❤️❤️❤️🙏
УРА!!Жду с нетерпением новую медитацию.Очень нравится слушать вас перед сном дорогой доктор😊🎉🎉🎉❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за комментарий!
Благодарю Вас ❤ безмерно 🫶❣️🙏 Волшебник 👏
Большое спасибо за ваш бесценный труд!❤
Спасибо, Андрей! А я то думаю..., почему не спится? А тут новая медитация, тёпленькая)))! Благодарю, заранее , ибо результат знаю!
@user-eu9qb4zn9w
8 ай бұрын
Спасибо огромное! Наушники, ваш голос и через 10минут - легкий сон до утра. А теперь мне очень хочется узнать тему, о чём же эта медитация?)))
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Тема заключена в названии «Гипнотическая медитация для погружения в глубокий сон. Сны без кошмаров.»
Благодарю вас через анахату❤
Благодарю Вас❤раньше по полночи не могла уснуть и это было мучение, сейчас сон наладился, это так прекрасно!
@Dr_Bobroskii
5 ай бұрын
Замечательно! Успехов Вам!
Я влюбилась в этот сладкий голос ,спасибо вам 😊
Умиротворяющий, прямо волшебный голос!
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю!
Спасибо доктор за радость в жизни. Процветание вам ❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за пожелания! Взаимно!
Спасибо за ВАШ труд! Мои детки с удовольствием засыпают под Ваш голос) и я тоже. ❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Замечательно!
Мне так приятно засыпать под спокойный завораживающий голос Доктора! Благодарю Вас, Доктор Андрей!
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации! Удачи!
Спасибо доктор Бобровский, давно я искала сеанс от кошмаров, продолжайте в том же духе!!!)))
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю!
Живое волшебство - наш Андрей Бобровский.❤🎉❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
🙏🏻
Слышу от Вас "я - доцент", добавляю "и Профессор наших снов"...
@user-eu4om2ys6h
8 ай бұрын
😅😄😃🤣🤣😊😉😆😀😁
С благодарностью ваш давний поклонник ❤❤❤
Вы для меня добрый сказочник ! Ваш голос и текст как слова от заботливого папы ) Спасибо 🙏🏻 сплю отлично. Жду новых и новых сказок❤
@Dr_Bobroskii
3 ай бұрын
Благодарю Вас за доверие! Успехов!
Как вовремя попалась рекомендация
Благодарю Вас за помощь, удивительный доктор! Спасибо за Ваш труд! Радости Вам и здоровья!
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Нас всех подписчиков 156 000 давайте чтоб под каждым видео было столько же лайков и комментариев. Если каждый подписчик всего лишь один раз поставит лайк и напишет комментарий этого будет достаточно.Веть Андрей Бобровский столько для нас всех делает .Он заботиться о каждом так давай же закроем гештальт и отдадим ему лайками и комментариями нам не трудно а ему приятно.
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
🙏🏻
Спасибо!❤
Спасибо за заботу
Спасибо большое за качественные медитации! Ощущаю на себе их пользу! Спасибо Вам за создание таких полезных медитаций!
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за комментарий! Успехов!
Благодарю ❤
❤❤❤🙏🙏🙏благодарю.
Мне сон без кошмаров необходим. ❤каждый день вижу сны. Не всегда плохие. Просто живу в длительной депрессии и постоянном стрессе.мысли плохие посещают. Спать могу только под медитации. Таблетки не пью. Держаться пытаюсь.
@Dr_Bobroskii
3 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою медитацию для достижения желаемого результата! Удачи!
Уважаемый доктор, ваш сеанс очень помогает. Меня беспокоят бессонница и кошмары. Вот уже неделя прошла засыпаю под ваши волшебные сеансы. Кошмары прекратились и заснуть удаётся без таблетки. Спасибо вам огромное за помошь 🙏
@Dr_Bobroskii
7 күн бұрын
Отличный результат! Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою гипнотическую медитацию для достижения поставленной цели!
Здравствуйте доктор. Спасибо Вам за мой крепкий сон. Всем спокойной ночи.
@Dr_Bobroskii
3 ай бұрын
Благодарю за обратную связь!
Спасибо за хороший сон🤗🤗🤗❤
Подскажите, а куда можно закинуть донат, за Ваши труды? Ваши видео очень успокаивают мою нервную систему😊
@Dr_Bobroskii
9 ай бұрын
Спасибо за предложение! Потратьте Донат на дела благие - благотворительность или помощь нуждающимся. Мне будет приятно:)
@ElenaZelenskaya
8 ай бұрын
@@Dr_Bobroskii❤❤❤ 🇺🇦 🙏🙏🙏
@user-vr3kh3up5t
8 ай бұрын
@@Dr_Bobroskii добро, Так и поступлю, 🥰 ещё раз спасибо
Благодарю, просто супер
Дорогой , Андрей , благодарю вас за прекрасную медитацию . Как всегда - выше всех похвал👍👍👍👏👏👏очароватеная музыка, Ваш божественный голос, ангельские подсказочки на каждое ушко, я слушала с улыбкой на лице , какая прелесть 😂🙌🙌 мне нравится, что все Ваши медитации наполнены смыслом , я просто лежала и слушала и в какой то момент Морфей унёс меня в неведомые дали сна . Ни какого дискомфорта, только приятное восприятие , это чудо какое то . Пожалуй , сегодня я опять буду слушать эту медитацию . Проснулась в прекрасном расположении духа . Думаю , моё подсознание запомнило всё что мне нужно. Восхищаюсь Вашим талантом и рада, что когда то встретила именно Вас на просторах интернета . Желаю Вам творческих успехов , Вы занимаетесь важным делом , для многих людей , особенно в наше непростое время . Обнимаю вас и желаю Вам всех благ . 👏👏👏👏🥰🥰🥰💝💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✨✨✨✨✨💥💥💥
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за обратную связь! Рад, что с помощью моих медитаций Ваш сон наполнен комфортом!
🌹
❤
спасибо большое!!! всë действительно работает
❤благо❤дарю❤
Один раз послушала перед сном и теперь только под ваши медитации засыпаю!😊👍
@Dr_Bobroskii
3 ай бұрын
Благодарю за доверие!
Спасибо большое дорогой доктор за помощь людям
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за добрые слова!
Благодарю доктор за точно я благодаря Вам стала спать 🙏🙏🙏Вы профессионал своего дела ❤👍👌Желаю всем крепкого здоровья и полноценного отдыха во время сна 👍🤗👋
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за добрые слова!
СПАСИБО!!!
Шикарная медитация🎉Прям зашла! И кошмары перестали снится!!! Спасибо💐💖
@Dr_Bobroskii
7 ай бұрын
Отличный результат!
Спасибо 🙏
Очень чудесные практики) А главное - помогает❤❤❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Рекомендую Вам регулярно прослушивать мои медитации для достижения желаемого результата!
Медитирую только с вами ❤
Спасибо ❤
Благодарю и благо принимаю с любовью и благодарностью🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Огромное спасибо за медитацию! ❤
Доктор, спасибо Вам огромное❤ будьте здоровы и счастливы!
@Dr_Bobroskii
5 ай бұрын
Благодарю за добрые слова! Удачи Вам!
Благодарю вас за медитацию ❤❤❤❤
Если бы не ваши сеансы,сума бы сошла.Забрала брата к себе,он болен,4стадия рака,и крыша съезжает,стонет,задыхается. А я с ним в одном пространстве,и некуда деться,и не уйти из дома и не возможно слышать .. Одела наушники вчера ,включила сеанс и уснула . Спасли меня.. . Дай вам Бог во всем благ и здоровья док. И всем нам,тоже будет здоровыми.
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
Благодарю за обратную связь! Терпения и благополучия Вам!
Благодарю вас!)))
Благодарю!❤
😊спасибо
Спасибо🙏
Спасибо 👍❤️
Спасибо!
Спасибо за гипноз! ❤❤❤
Великолепный тембр! Магическая энергетика! Засыпаю как кролик от удава! Спасибо!😊
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за обратную связь!
Spasibo.
Очень нравятся ваши работы 😊
Очень люблю
Сейчас мы с Вами ,уважаемый доктор, отдыхаем в Анапе , в хорошем отеле! Мы без Вас никуда !От процедуры «электросон» отказались , Ваш голос лучше! Спасибо вам огромное!!!
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за доверие! Удачи!
🌸
Как хорошо засыпать по ваши видео, после трудового дня👍
Kakoй голос шикарный 🎉😊
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
Благодарю!
Недавно начала включать для засыпания Ваши видео. До этого просто какое ниб шоу включала. Сны стали такие интересные, аж просыпаться не хочется)))) не знаю от ваших видео или совпадение, но мне нравится)
@Dr_Bobroskii
3 ай бұрын
Благодарю за комментарий! Рекомендую Вам регулярно прослушивать мою медитацию для достижения желаемого результата!
❤ спасибо большое за ваши прекрасные материалы
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Благодарю за комментарий!
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
хочу рассказать о прогрессе . За все время мне не приснилось не одного кошмара😊✨ и к моему счастью я нашла это видео в период когда они были почти каждый день. я не могла выкинуть полностью ноги незнаю просто чувствава не безопасно ,но уже на 2 раз я заметила ,что сама их выкинула и чувствую себя прекрасно благодарю 💝👀
@Dr_Bobroskii
6 ай бұрын
Отличный результат! Успехов Вам!
❤😊
😊
ОБУЧЕНИЕ ГИПНОЗУ! КУРС СОВРЕМЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГИПНОЗ В ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОРРЕКЦИИ»: bormentalkurs.ru/hypnosis2?roistat=youtube_видео2 Отправиться в ретрит-тур: bormentaltour.ru/tur-28/ Поделитесь этим видео с теми, кому оно необходимо💖 Поделитесь в комментариях самочувствием и настроением на следующее утро после этой медитации! 👉 Пройдите короткий тест "Гипнабельный ли вы человек?" и получите доступ к моему видеоуроку, в котором мы изучим три мощных способа вхождения в состояние медитации. Это значительно увеличит эффект от прослушивания транса! Кликайте в телеграм - t.me/hypno_meditation/27 Кликайте в гугл - docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjfdjgY_OCDeJDSY5syxv4OJkvF5AePbUMvfmztQ1Mm0sacQ/viewform
@user-eu9qb4zn9w
8 ай бұрын
Прекрасная возможность! Завидую тем, кто окажется рядом с доктором, сможет в личном формате узнать все секретки магического сна. Всем успехов!
🎉
Андрей , здравствуйте. Я очень люблю ваши медитации, они обычно очень положительно на меня влияют, я вам доверяю. Но последние раза три, когда я под вас засыпала, снились жуткие кошмары. Такого раньше вообще со мной не было. Подскажите, могут так влиять медитации, и можете ли вы что нибудь посоветовать?(
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Медитации несут исключительно положительный характер и навредить не могут! Рекомендую Вам прослушать мою медитацию для снятия тревоги, успехов!
Прикольно с эхом
Я второй год сдушаю медитации перед сном ,сплю хорошо ,стоит убрать нашники не могу заснуть ,сон не спокоен ,как быть ?нормально ли постоянно засыпать с наушниками ?
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Ничего страшного в засыпании с наушниками нет, медитации несут исключительно положительный характер!
Спасибо ,но не получается выкинуть все из головы
@Dr_Bobroskii
7 ай бұрын
Рекомендую Вам прослушать мою медитацию для снятия тревоги и стресса!
Судя по первым пяти минутам, удачная медитация - дальше не помню.
@Dr_Bobroskii
8 ай бұрын
Отличный результат!