ঘুম কীভাবে Control করবো,ঘুমের প্রয়োজনীয়তা-Some Realistic Suggestions
⭕️QNA সিরিজের বই অর্ডার করতে ভিজিট করো-
/ qnapublication
⭕️আমাদের কাছে অনলাইন কোর্স করতে Edge Course এ যুক্ত থাকো-
/ edgecourse
⭕️তোমার যেকোন প্রশ্ন সমস্যা পোস্ট করতে পারো আমাদের গ্রুপে-
groups/25016...
⭕️আমাদের ফেসবুক পেইজে যুক্ত হতে পারো-
/ hulkensteinofficial
⭕️ফ্রিতে অডিওবুক শুনতে আমাদের Audio Prep চ্যানেল ভিজিট করো-
/ audioprep
Content Creator-
A S M Anas Ferdous
Dept Of BME,BUET
📩Facebook- / anasferdous1
📩Instagram- / asmanasferdous
Пікірлер: 200
(থাক কাল থেকে পড়বো) এই টপিকের উপর একটি ভিডিও চাই ভাই
ভাই আমিও ঘুমাই না।কিন্তু আলহামদুলিল্লাহ আমার কোন সমস্যা হচ্চে না।আর স্রোতে গা ভাসানো যাবে নাহ এটাই আসল।ধন্যবাদ
এইটা আসলেই হেল্পফুল ,ঘুম কন্ট্রোল করা ।thank you so much ভাইয়া। ❣️
আমার ঘুম বেশী ধরে বলে শীতের কম্বল গায় দিয়া ঘুমাই না!😑বেশিরভাগ সময় পাওয়ার নেপ দিয়ে কাজ চালায় দেই!মাইগ্রেনের সমস্যা ও আছে আমার।তাও এমনেই ঘুমাই!সাময়িক সময় কম ঘুমাইলে সমস্যা হয় না।
আমি তো ঘুমাইতে ঘুমাইতে টায়ার্ড হয়ে আবার ঘুমিয়ে যাই...😴
This is the real voice about sleep in student life💗💗
আপনার কথাগুলো শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। হুমায়ুন আহমেদ প্রতিদিন ৪ঘন্টা ঘুমাতেন।এছাড়া আশা করি আমরা সবাই সুশান্ত সিং রাজপুত কে চিনি।উনি প্রতিদিন ৩ঘন্টা ঘুমাতো।এছাড়া আরো অনেক ব্যক্তিত্ব আছে যারা ৩-৪ ঘন্টা করে ঘুমাতো প্রতিদিন। সো কম ঘুমানোটা কোনো ফ্যাক্ট না।🙂
মাশাল্লাহ,,, কি করব💝💝💝 যতগুলো না ঘুমানো প্রাণি কমেন্ট করছে!!! আমিতো শেষ😭😭😭
ভাইয়া আমি ডেইলি ৬ ঘন্টা ঘুমানোর পরেও পড়তে গেলে আমার ঘুম আসে এক্ষেত্রে কি করণীয় যদি একটু বলতেন ভালো হতো🙂
সত্যি ভাই,এইটা খুব দরকার ছিলো😍
খুব ভালো লাগল আসলে আপনি খুব সুন্দর টপিক নিয়ে ভিডিও তৌরী করেছেন।
ভাই,অসাধারণ। পাশে আছি,ইনশাআল্লাহ থাকব আজীবন 😍😍😍😍
100k howar opekkhay asi Anas vaiya... LOVE YOU hulkenstein. ♥️
I was really in need of this video. Thank you so much
ভাইয়া বেশিক্ষণ একটানা প্রেসার নিয়ে পড়লে আমার মাথার দুপাশ ব্যথা করছে, এখন আমার করণীয় কী???
ভাই,মনে হয় আপনার প্রত্যেকটা ভিডিও আপনার জন্য করেন।😍😍😍
Anas vaiya is the best to increase motivation ..
একদম ঠিক ভাই। মনের কথা বস্
Thanks for this one .. Really needed this
ধন্যবাদ ভাইয়া বুঝতে পারছি ।
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
চা-কফি খেয়ে খুব সুন্দর ঘুম হয় অামার🤭🤭
ভাইয়া আপনার কথা শুনলে অনেক অনেক অনেক ভালো লাগে।
effective video. Thank you so much vhaiya ❤️
🤣🤣 . Surur kotha gula ekdom sotti
vai amar dekha best youtube channel er modde apnar ta best er bap. love you boss😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ভাইয়া,অসাম ভিডিও। ভালো লাগলো কথাগুলা শুনে
Ami ekhon onek motivated!!! Ei motivation 2500 yrs thakbe kom se kom!!! Thanks vai
Chorom binodon...apnar kotha bolar vashata amr onek valo lage.
ভাইয়ার ভিডিও না দেখে থাকতে পারি না। ধন্যবাদ ভাইয়া।
Onek onek dhonnobad...I wish apnk Akbar sorasori shonar sujog petam 😁
Thanks a lot,Vaiya!!💕💕💕
Vaiya apni ja bolen thik bolen.Thank you so much vaiya.
খুব সুন্দর একটা ভিডিও
Absolutely right,baiya😂😂ami jibone 5 gonthar besi gumaini,but minimum 4 gonta gumai
ভাইয়া first time এর কথা গুলো শুনে মজা পাইলাম ( হারবার্টের ডাক্তার)
Thanks, ভাইয়া 💞
How Can I Prepared Myself As a BOSS in Medical Admission Test?? এই শিরোনামের একটা ভিডিও চাই ভাইয়া 💝💞💗
Dhonnobad vai.....vlo somoy e effective motivated korar jonnu
Thanks via.thank u very much..ai video ta amr khub dorker cilo..
Rate nh ghumale dine r porte pri nh..kom ghumaleo sokale onk ghum ase😪😪😪😪😪
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া খুবই ভালো লাগলো আইডিয়াগুলো অনেক অনেক ধন্যবাদ
Vai best motivational speaker
Moner Topic Onk valo laglo
Medical exam ar age royal guide kivabe porbo ata nia akta video den vaia
Boss , Anas vai is love
Vaia apnake ato valo lage keno Janen?karon apni straight kotha bolan .onnoder moto ato ghuraiya bolenna.amon vedio e chai amra.thanks vaia
ধন্যবাদ❤️
VIYA.......ami ZIHAD , Tnsx a MILLION 4 ts vdo
Thank you 😊😊 Guru for your good suggestion
Vaia apnak many many thanks aidhroner video dewar jonno
100K Soon!
Most useful info is carbohydrates!!
Thank you, vaiya..
Thank u vaiya❤❤❤
Thank u vaiya ...amr eta drkar cilo.
Needed this badly!
ধন্যবাদ ভাইয়া
Ghum tarao..
Thank you💓
Assalamualaikum....vaiya Alllah apnake maybe amader jonno rahmat sorup dicy...I supposed..just mashAllah
I love the way u explain... It’s hillarious end effective..
@HulkenSteinHSC
3 жыл бұрын
ধন্যবাদ
Thanks vaiya...❤️
Vaia ami apnar shob tips manar try kori. Kintu vai ami ghumanor por 10ta alarm dileo alarm baja suru hole ami eke eke shob stop kore abar ghumano shuru kori. Eta niye vai moha somossay aci. Ki korbo vai
Experrision always best🥰🥰
Bhaiya ami actually sleep dependent and ami jodi 7/8 hours na ghumai amar efficiency significantly kome jabe..
Thanks vaiya
Wow,,,, great.......😍✌️👍💎💎💎
আরে ভাই ভেজাল এ আছি। এই ঘুমের কারনে শান্তি নিয়ে কাজ করবার পারি না।
Vai apni sei nam korben. Amar doa roilo.🤗🤗
mohammad sa o eto gumaito na maximum rate ibadot korto and onek alem sahabi tabein onara maximium sesh rate gumato na
ভাই আপনি পুরো ভিডিও দেন নাই
Joss vaiya 😍😍
ভাই শীতের কারনে পড়তে মনে চায় না। অনেক কষ্ট হয়।
Thank you so so so so much!!! ♥ Vaiya😍😍😍
Bro ami marattok level ar ghum dependent,but i think it's my habit cz ami 12hour ghumaileo ghum pay abar 3hour ghumaileo ghum pay,shamne admission, avabe korle to hobena but kivabe aita control krte pari kicchu bjhtesina😑😑
Ami to ghumaite jai e fojor er por🤧🤧
ARMODA খেয়েছিলেন ভাইয়া আপনি?
Thanks for your advice sir
Needed one😇
love u Hulkenstein
Thanks Anas vaiya....ami er age apnar ekta vedio er comment e ঘুম Control নিয়ে একটা ভিডিও বানাইতে বলছিলাম। আপনি আবারো বানাইছেন এই ভিডিও। তাই অনেক ধন্যবাদ। ❤️ আচ্ছা, ভাইয়া একটু বলবেন প্লিজ, ARMODA tablet কোথায়/কোন ফার্মেসি তে পাওয়া যায়?
Vaiya, last topic ta bolar age e video ta ses hoye gelo. Please last point er upor 1 ta video den🙏
Vaia apnar pottek ta ktha right...ami apnar sb ktha mani...vaia bar bar btte ichca hy....allah apnar hat biddi kruk....vaia doa krian...ami jeno amar lkkhe pogchate pari...smmaner shit blteci i love you vaia....
Vaiya apnar jonno e porer poti r o monojog bara.
খুবই উপকার হইলো ❣️❣️
Darun lagce bro,,,
Assalamualykum vayya.Onk valo laga apnar khota golo vayya
কে কয় ঘন্টা ঘুমাও?? কমেন্টে জানাও
First er tuku😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂btw thank u vaia🖤🖤🖤🖤
Vaiya best motivation
You are great vai 💝😊
Vaiya always best☺️😘😘😘
বড় উপকার করলেন ভাই
awesome video...
Best video...
Vai apnar daily routine niye ekta video plz banaben
thanks thanks thanks thanks thanks vaiya😃😃 .. ai ghum amake shes kore dicce... 😭😭
Vai shai rokom
love u vaiya..apner kothai onek motivate hoi..apner proti doa roilo..