Wat ook wel gezegd mag worden; respect naar Mels dat hij het oké vindt en zelfs participeert in het opnemen van de video’s. Je gooit je privérelatie op het internet en er zijn harde woorden in de comments over hem.

@Soof

Жыл бұрын

Ja, 100% mee eens! Lief dat je het zegt. Het is heel bijzonder dat ik dit kan maken en het is echt dankzij hem. Liefs

@bddybdz

Жыл бұрын

Mee eens!

@22julie

Жыл бұрын

🙏🏼 dit vind ik ook zo knap van hem, al vanaf het begin van deze serie! Respect voor Mels.

@patriciarikken8239

Жыл бұрын

Ja zo mee eens!

@Huisje6a

Жыл бұрын

Helemaal mee eens!

Ik ben het niet helemaal eens met de gedragsdeskundige dat je pas je relatie zou moeten beëindigen wanneer jij er alles aan gedaan zou moeten hebben. Risico is dan dat je kan zeggen ik heb alles gegeven, maar je wel compleet jezelfkwijt bent, eerder zou ik weggaan wanneer het je teveel kost en je er echt niet meer goed bij voelt zodat je voorkomt dat je jezelf verliest. Soms ik heb ik het idee dat we soms hulp zoeken bij mensen die het zelf ook niet weten. Ik zou daarom zeggen luister meer naar je gevoel en intuïtie dan naar anderen en je eigen ratio.Ookal hebben ze er voor geleerd, je eigen ervaring is wat telt.

@LdeV26

Жыл бұрын

Ben het met je eens, vond dat ook geen optimaal advies. Zeker voor iemand als Sofie die juist zo erg struggelt met (teveel) haar best doen voor een ander.

@Soof

Жыл бұрын

Hoi Sanne, ik geloof dat ze eigenlijk precies bedoelde wat jij zegt: als jouw gevoel zegt dat het genoeg is, is het goed. Misschien kwam dat zo niet helemaal over in de video, maar ik heb het wel zo geïnterpreteerd :)

@plukdedag82Gerdie

Жыл бұрын

Ik zocht deze reactie, maar zag ook de antwoorden eronder. Zet jezelf op nummer 1 ❤

Lieve Sofie je bent nu al zolang bezig Mels te helpen om uit zijn depressies te komen, in mijn inzicht wil hij dat je hem je volledige binding aan hem wilt geven zodat hij nooit meer bang hoef te wezen dat hij verlaten wordt, Mels heeft volgens mij verlatingsangst .Jij laat juist zien dat je open en eerlijk in een relatie wilt staan zorgzaam liefdevol vertrouwend wat Mels niet toelaat door zijn angst waardoor hij weer in depressies terugvalt. Dit ga tenkoste van jouw gezondheid op den duur en wil jij zo de rest van je leven doormodderen zonder dat je daar een gelukkig en happy leven leeft. Mels zijn psycholoog kan wel zeggen dat soms zo een relatie waarbij de partner behulpzzaam liefdevol en helpend en luisterend is genezend kan werken maar de weegschaal kan ook doorslaan de andere kant op naar jouw toe wat jouw weer depressies gaat geven misschien heel veel sterkte

Hee Soof, ik vind dat je best tegen Mels mag zeggen dat hij moet ophouden met opmerkingen maken als 'je gaat toch bij me weg'. Dit soort dingen zei mijn vriend in het begin ook tegen mij. Ook al heb ik mijn relatie nooit toxic gevonden, heb ik altijd gezegd dat ik niet van zulke toxische uitspraken gediend ben. Gelukkig doet hij dat nu nooit meer en de onzekerheid vanuit zijn kant is ook weg.

@Soof

Жыл бұрын

Hoi Hanna, bedankt voor je reactie en wat goed om te horen dat jij en je vriend daar zo goed uit zijn gekomen! Mels zegt het nu ook niet meer, nadat ik dat heb gevraagd. Maar de angst/overtuiging zit er helaas nog wel, bij hem. Hij werkt er aan om dat los te laten.

@xMirjamTamara

Жыл бұрын

Die "angst" en de uitingsvormen kunnen manipulatie zijn, meestal is dat het. Als je daar als partner dan tegenin gaat breek je later als je het uitmaakt je eigen belofte. En dat is heel erg moeilijk om te doen, vandaar dat mensen dit soms kunnen zeggen. Het is bespeling op een hoger niveau. Ik zeg niet dat dit in elk geval zo is, maar deze manier van anderen manipuleren komt erg veel voor. En dit is nogal duidelijk in dit voorbeeld, maar je hebt mensen die dit heel subtiel constant doen, het leven is 1 groot manipulatief spel in dat geval

@AnnaSneeuw

Жыл бұрын

@@Soof Mooi dat hij daarmee is gestopt! Ik denk natuurlijk ook helemaal niet dat onze partners het zeggen om te manipuleren, anders was ik er niet mee doorgegaan! En ik denk jij ook niet :) Ik ben ervan overtuigd dat jij en Mels er ook uit gaan komen. Hou vol en volg je intuïtie ❤

@patriciarikken8239

Жыл бұрын

Die "angst" van hem is reël en is een diep gevoel wat in zijn rugzakje zit. Eigenlijk is het mooi dat hij zijn gevoel uit maar aan de andere kant werkt het beklemmend naar Sofie. Dit is echt heel moeilijk maar ik hoop dat jullie eruit komen want de wederzijdse liefde us zo zichtbaar. Niemand is perfect en kaders bestaan niet. ❤

Ga zo door elke zondag verrast je me weer met een prachtige video❤️

4.14 Dat dus! Daar zeg je iets waar ik ook altijd mee worstel. Wanneer is het goed genoeg. Want kennelijk kom ik er nooit helemaal vanaf daarvoor zijn al die ervaringen toch te vormend geweest, een onderdeel van wie ik hen. En ook co-dependent is voor mij net zo verwarrend. Als je empathisch en oplossing gericht bent en graag wil helpen en ondersteunen wordt dat als prachtige eigenschappen gezien tot je in een relatie bent met iemand die in de knoop zit. Dan ben je opeens co-dependent. Ik geloof dat co-depentency ook wel te maken heeft met al je eigen voorkeuren opgeven om leuk gevonden worden. Hij houd van jeans jij draagt jeans. Hij wilt alleen met jou zijn dus jij zegt je vrienden af. Ik heb wel geleerd dat mijn helpende hand soms uit ongedultheid komt en dat de ander meer tijd moet gunnen om zelf tot oplossingen te komen. En dat ik dan naar binnen moet gaan en zien dat dat ongedult komt uit het gevoel dat het misschien destructief kan zijn voor de ander of de relatie. Maar goed ik heb grote trust issues helaas is dat mijn rugzakje waar ik al jaren aan werk. Ook vaak vooral theoretisch. Met ervaringen opdoen ga je pas echt voelen. Wanneer ben je er klaar voor? Over dat einde dat is wel een grote pijler voor groei bij helpers... Dat ze leren zelf hulp te vragen en dat te ontvangen. Dat kan je zelf doen als je de balans gelijker wilt maken. Ik geloof niet dat nemers bij gevers horen. Je moet beiden naar een middle ground. Dus ipv neigen naar codependent of naar independent is dus interdependent het ideaal. Ook weleens gelinkt aan hechtingstijlen anxious en avoidant naar gezond gehecht. Van beide kanten kwetsbaar durven zijn en kunnen ontvangen en van beide kanten verantwoordelijkheid nemen en voor jezelf zorgen. Ik denk dat je dat best knap doet.

Bedankt voor je openheid! Dit is helpend! ❤️💕

Hoi Sofie, fijn om weer een video van je te zien 😊

Respect voor ieder die hiermee te maken heeft, en wat fijn dat je dit met ons kijkers deelt Sofie!! Liefs🥰😘

Ik vind het echt GEWELDIG dat je dit maakt, en hoe je het maakt, je overtreft jezelf elke week en je spoort me echt aan tot nadneken over dingen waar ik het liever niet over wil hebben. Ingrid lijkt me een heel goede therapeut, ik ga eens kijken of ik mijn man zo ver kan krijgen om eens naar haar toe te gaan.

Goed bezig zeg ❤❤❤❤❤ Dankjewel voor al je delen!!! Echt superleuk mens en mooie videos maak je. (ik voelde de laatste tijd een beetje plaatsvervangend benauwd in je videos, en merk weer flow☺ t is echt niet makkelijk wat je doet, stap voor stap confronterend... maar groeiend 🌺🌻🌹)

Bedankt voor het delen!

Zet jezelf altijd op nummer 1💕 We hebben allemaal bagage, het is hoe je ermee omgaat. Veel kracht en wijsheid toegewenst 😘

"Hoeveel trauma verwerking moet je dan doen om een gezonde relatie te hebben?" Heel veel🧡 Veel mensen weten niet dat de grootste schade klap bij de geboorte al wordt gemaakt, vooral de gevoelens van: "je gaat toch wel bij mij weg" zijn vaak terug te herleiden naar traumatische bevallingen waarbij moeder en kind om wat voor reden dan ook gescheiden worden. Zwangerschap is een symbiose, en zo ook de bevalling en de tijd erna. Kind wil non stop bij de moeder, elke onderbreking wordt als traumatiserend ervaren door de baby, en alles daarna zal dit bevestigen. Ben je gescheiden geweest van je moeder na de geboorte? Hebben ze je direct gewassen/gewogen/gemeten en gedaan, kreeg je geen lekkere warme borst in je mond, maar dikke kleren aan en een plastic fles in je mond? Dit soort ervaringen als piepjong mens, geven je al het gevoel dat je niks waard bent, en maakt dat, zoals je zelf al zegt, ieder mens in meer of mindere mate getraumatiseerd is. ❤

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Dankjewel voor wat jij doet en laat zien 💛💛💛

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel 💗

weer een hele mooie video! jou video's zijn voor mij erg helpend:)

@Soof

Жыл бұрын

Super fijn om te horen Sipke! Dank je wel :)

Jij maakt het leven inspirerend❤

@Soof

Жыл бұрын

Ontzettend lief! Dank je wel Yanaza ❤️

Hoi Sofie, het kan helpen om als je in contact gaat met een ander jezelf ervan bewust te blijven dat je in verbinding gaat met de ander maar daarbij in contact blijft met jezelf en je eigen gevoelens en behoeften. Zo verlies je jezelf minder snel in de ander❤

Hi Sofie goedemorgen, Ik heb nog nooit gereageerd op een video op KZread, maar wilde je laten weten dat ik je begrijp en de vragen die je hebt over bijv codependentie, die heb ik ook heb gehad. Ik zit in een hele ongezonde verhouding (al 3 jaar lang) met een man waarbij het trekken en duwen is. Wanneer er juist een moment van rust is, raakt het uit balans omdat hij druk gaat ervaren van het moeten zitten in een relatie waardoor ik met zijn grenzen meega en mijn eigen grenzen (uit angst) gewoon volledig negeer. Hij kan zomaar het niets contact verbreken, omdat hij het niet aankan. En er valt dan ook niet meer te praten. Ik wil antwoorden, hij wilt rust. Dat werkt gewoon niet. Los daarvan, de liefde is enorm intens en iets wat ik nog nooit heb gevoeld bij andere partners, omdat het zo diep gaat. Dat heb jij ook met jouw partner. Herken jij het ook dat als het "goed" gaat, de angst er is dat het weer verkeerd zal gaan. En als het verkeerd gaat wil je weer terug naar dat het "goed" gaat en als je uit elkaar gaat mis je elkaar verschrikkelijk. Ik ben ook gestopt met mijn omgeving op de hoogte te houden, want zij denken er heel rationeel over en zitten allemaal wel in een stabiele relatie met kids. Ik wil eigenlijk zeggen met dit bericht. Doe vooral wat jouw hart jou zegt en er komt vanzelf wel een moment waarin je kan aanvoelen dat het voor jou niet werkt. Het is zo makkelijk om rationeel te oordelen vanaf de zijlijn, maar alleen jij voelt en denkt zoals jij voelt en denkt. Dit komt allemaal voort uit wat jij hebt meegemaakt, hoe je bent opgegroeid en hoe jij bent ontwikkeld. Een ander kan daar dan nooit een 100% passend advies in geven, omdat niemand 100% hetzelfde denkt of voelt. Zij hebben het beste met je voor en willen je niet zien strugglen. Maar een periode van struggle is niet altijd verkeerd. Een omgeving wil altijd het probleem direct oplossen, maar soms wil je gewoon dat ze het even aanhoren, zonder dat er een oordeel aan vast zit. Niet alles is te verklaren en het is al moeilijk genoeg wat jij in je eentje moet doormaken en verwerken. Je kunt in ieder geval nooit zeggen dat je je best niet hebt gedaan. Wat ik zie, en enorm herken, is dat jij door het vuur gaat voor een ander. Dat kan ook niet iedereen en dat siert je. Het is wel belangrijk om goed in je lijf aan te voelen waar de grenzen voor jou liggen. Ik heb veel gehad aan mijn lichaamsgerichte psychotherapeut. Wellicht is dat ook iets voor jou? Ik wil je veel liefs en sterkte wensen ook al ken ik je niet. Wees vooral lief voor jezelf. Wat mij bijvoorbeeld helpt, is een weekendje alleen naar een hotel en helemaal tot rust komen in mijn eentje. Ook dit boek gaf mij een gevoel van erkenning en dat ik niet alleen ben: "dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden" - lianne sanders. Hopelijk kan je iets met deze tips.

@Soof

Жыл бұрын

Ontzettend bedankt voor je mooie en persoonlijke bericht, raakt me echt. Ik gun jou ook veel liefs en sterkte met alles. Je bent zeker niet alleen ❤️

@carmenvw1

Жыл бұрын

@@Soof Dankjewel! Ik ben trouwens ook fan van jouw boeken! Je doet het goed Sofie, je wordt gezien! Ook sterkte gewenst aan Mels. Het is denk ik niet te bevatten waar hij mentaal allemaal doorheen moet. Het perfecte leven is een illusie en dat laten jullie samen zien 🙏

Ik vind echt dat jij als één van de weinige KZreadrs zoveel geluk hebt met je volgers. Ik zie altijd alleen maar liefde in de reactie. Zo lief hoeveel mensen met je meeleven, dat is tegenwoordig echt bijzonder! 🥰

@WiWillemijn

Жыл бұрын

Komt denk ik ook door hoe Sofie is en hoe de videos zijn gemaakt, ze trekt positiviteit en openheid aan :)

@Soof

Жыл бұрын

Wat leuk dat je dat opmerkt! Ik ben er ook heel dankbaar voor ❤️

@Soof

Жыл бұрын

@WiWillemijn Superlief!!

Lieve Sofietje, fijn, dat je er weer bent. Interessant gesprek met de relatie therapeut. Het is geven en nemen in het leven. Jammer genoeg hebben we maar één leven. Probeer er het beste van te maken. Veel liefs😘

@Soof

Жыл бұрын

💕

Heel erg mooi maar wel confrontatie ik vind dit zo bijzonder wat je doet en jezelf blood geeft zo zie je dat je niet alleen bent

Zoveel respect voor jou lieve Sofie …. Het zet je aan het denken ook ik mijn leven … dank je daarvoor ❤

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Wat een mooie serie!! Heel cool en dapper dat je dit maakt (ook van Mels). Voor mij hele herkenbare patronen en 'problemen', daardoor steunend om naar te kijken. En mega interessant :) Helen is één groot feest😂. Dankjewel!

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Zo kwetdbaar en mooi deze videos van jou. Mooi ook dat Mels hier dit ook ok vindt om te delen. Liefs

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Leuk om mijn eigen mooie omgeving te zien, de Hoeksche Waard. Ik heb prettige liefdes- contacten/relaties (hoe je het wilt noemen) met meerdere vrouwen tegelijk op dit moment en dat ervaar ik als fijn. Voor mij werkt het niet om me op 1 iemand te richten en ik wil ook niet dat zij zich beperkt... we zijn daar allemaal veels te groot voor. Het leven is ongekende overvloedigheid, geen slavernij.

Sofie! Deze serie is enerzijds pijnlijk om te kijken, maar anderzijds een grote bron van inspiratie. Bedankt voor deze mooie video's! 😊

@Soof

Жыл бұрын

Ontzettend lief! Dank je wel Sanne X

Wat weer een prachtige herkenbare video! Ik weet niet of je graag zelfhulp boeken leest maar als ik je twee boeken mag adviseren zijn het: attached - Amir Levine & women who love too much - Robin Norwood. Deze boeken hebben mij enorm geholpen met het inzien van bepaalde relatie patronen waar ik mij steeds weer in verloor. Wie weet heb je er iets aan 💕

Geweldig weer! Ik krijg positieve vibes in deze video, je komt weer sprankelend over, als jezelf! 😘ik blijf het zeggen, het is zo mooi dat je dit maakt. Stom eigenlijk dat het zo'n big deal is. Zo veel mensen die hier een voorbeeld aan kunnen nemen en precies wat je zegt: ik vind ook dat de schaamte er af moet als het een tijd minder gaat of als je pijnlijke dingen mee maakt want dat doen we allemaal. Wat de relatietherapeut zegt geloof ik gelijk, dat het over grote deel van de relaties ongezond is. Daarom des te meer reden om er over te praten. Jammer alleen dat sommige mensen je / jullie zo gaan analyseren en in hokjes plaatsen. Niks van aantrekken hoor! XOXO

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Mooie serie✨ Lijkt me ook lastig om dit te delen, succes met het omgaan met alle reacties en meningen❤

@Soof

Жыл бұрын

Bedankt voor je begripvolle reactie! Het is niet altijd makkelijk, maar wel een goede oefening om me niet te druk te maken over meningen van anderen 😏 ❤️

Wat goed dat je de beweegreden van je video nog eens onderstreept. Ik moet zeggen dat ik ook soms denk, is het goed om het zo open te bespreken. Prachtige video.

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel Marieke ❤️

Geweldige serie Sofie, dit is kwaliteit, het verdient een prijs! Zo open, integer en oprecht ❤

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel, zo fijn om te horen! ❤️

@Emmmm777

Жыл бұрын

❤

Bedankt weer Sophie! En fijn voor ons dat je er weer bent. Je bent zo inspirerend. Zelf ben ik dankbaar dat ik bij een kundig psychologisch centrum kwam waar ook veel getest werd. (Mijn uitslagen waren destijds iets minder ‘gezond’, dat wel 😂) Inzicht en duidelijkheid is prettig: juist als je zelf onzeker bent over dingen. Zet m op deze week 😉❤

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Ahh weer prachtig fragment, je verwoord alles echt zo mooi! Ik kijk met heel veel plezier, met een lach een traan je video's. Dat stukje met je moeder is hilarisch..🤭

@Soof

5 ай бұрын

❤️

Ik vind het heel mooi dat je deze serie maakt!! Door social media krijg je een vertekent beeld.. alsof alleen jij problemen hebt in je leven, dus, hoewel ik jullie het beste gun, is het mooi om te zien hoe echt je bent.. 💜

@Soof

Жыл бұрын

Zo ontzettend fijn en lief om te horen! Dank je wel Raffy, je bent zeker niet alleen 💕

Prachtige en unieke serie, bijzondere Sofie. Inderdaad ook een les (voor mij, althans!): niet te snel oordelen. Ik wens jullie al het moois toe, dat de lente maar een frisse wind mag brengen (en heel veel zon) ❤

@Soof

Жыл бұрын

❤️❤️

Mooie video weer, en heel herkenbaar.. ik zit in hetzelfde soort rouw proces.. Apart genoeg had ik vergelijkbare problemen.. Ergens is het heel geruststellend om te zien dat ik niet de enige ben.. 💜

@Soof

5 ай бұрын

Dank je wel Raffy. Wat naar om te horen dat je in eenzelfde soort proces zit, maar ik ben heel blij dat je iets uit de video haalt. Je bent zeker niet de enige ❤️

Deze video had ik echt nodig vandaag!! Dank je wel Soof. Ga alsjeblieft door met het maken van deze serie het is zo verfrissend en volgens mij zo nodig in deze tijd! Super interessant ook wat Ingrid zei over die behoeftes en hoe veel relaties daar eigenlijk niet aan voldoen. Ineens snap ik mezelf veel beter over mijn eigen relatie. Bedankt!! 🌺

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel Martje, zo fijn om te horen! 💕

❤lieverd ik wens jou alle mooie en liefdevolle toe in jou leven.❤ Ik vind jou en Mels heel moedig en mooie mensen.

@Soof

Жыл бұрын

Heel lief, dank je wel Nelleke ❤️

Lieve Sophie, ik weet niet waarom, maar elke video van jou, raakt mij zo diep. veel liefs voor jou en Mels

@Soof

Жыл бұрын

❤️❤️

Dankjewel sofie ❤

Hoi Sofie, Ik vind het zo bijzonder hoe jij en Mels zoveel durven te delen, alle hoogtepunten en de rauwe momenten. En ik heb zoveel respect voor jullie hoe jullie met de comments die gelijk een oordeel hebben omgaan. Dankjewel voor laten zien dat je misschien bepaalde trekken kan hebben, maar dat dat niet hoeft te betekenen dat iets toxisch is of codependent. Jij geeft een nuance die op het internet soms ver te zoeken is. Jouw video’s geven mij zoveel steun in het verwerken van een aantal relaties. Dankjewel voor jullie openheid ❤️ heel veel geluk en you’ve got this! Je doet al zoveel werk en je best, trots op jullie! 💪🏻❤️

@Soof

Жыл бұрын

Heel lief, dank je wel Eline! ❤️

Echt weer een ontzettend mooie, gevoelige video en daardoor zo sterk. Ik vind het zo goed dat jij alles aanpakt, dat je niks wegstopt maar de koe bij de horens vat en alles gewoon openbreekt. Daar is veel kracht voor nodig! Dat zit gewoon in je op de een of andere manier, ik vind jou krachtig :) Ik haal super veel uit je video's en ik vind ook dat je het heel integer doet qua welke informatie je wel of niet geeft. Ik zie je met de week groeien. Alle liefde voor jou en ik ben heel benieuwd welke inzichten je me volgende week gaat geven Soof xxx

@minkeminke5761

Жыл бұрын

ik vind haar ook heel krachtig inderdaad

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel lieve Art Art 🥹💖

Hey lieve Sofie, Wat ik denk te herkennen, is dat je zoveel oppikt uit je omgeving qua "gevoelsinformatie" (al van heel jongs af aan) dat je je binnenwereld als het ware intellectueel gaat analyseren in een poging om orde te scheppen. En uit angst om iets over het hoofd te zien of verkeerd te doen. Hierdoor raakt het contact met je gevoel in de war. Stel je voelt "dit is niet fijn" en je intellectuele bescherm mechanisme zegt " ik zie het misschien niet goed" dan is er telkens die tweespalt van binnen. Ik herkende het ook wat aan de vragen die je stelt. "Wanneer is een relatie gezond". "Wanneer heb je het goed gedaan". Ik heb het gevoel dat deze vragen uiteindelijk enkel met je gevoel te beantwoorden zijn. En dat daarvoor een vertrouwde relatie met jezelf nodig is. Zodat je op jezelf kunt rekenen en ook echt volledig achter jezelf en wat je voelt kunt staan, los van wat andere mensen daar al dan niet van zouden kunnen vinden. Dat je jezelf in alles kunt omarmen en er voor jezelf kunt zijn in alles wat je voelt. In het verlengde hiervan denk ik dat het dan zelfs mogelijk zou zijn om een relatie te hebben met iemand die niet altijd lekker in zijn vel zit, mocht dat goed voelen. Maar dat is niet het doel. Het doel is de relatie met jezelf ♡ Steeds meer in je lichaam zakken en luisteren naar wat het je allemaal te vertellen heeft zonder woorden. Ik vind het heel mooi hoe jij en Mels hierover delen. Ik wens jullie alle liefs en goeds ♡

@Soof

Жыл бұрын

Bedankt voor je mooie reactie Maartje ❤️

ik denk dat je je eigen gevoel moet volgens ondanks de liefde die je voelt voor mels en als dat even een tijdje uit elkaar is kom je er vanzelf achter hoe sterk jullie band is en of jullie voor elkaar bestemd zijn, kan uit ervaring spreken dat in een depressie zitten niet makkelijk is, voor beide niet en dat je soms alleen wilt zijn maar ieder heeft een rugzakje en daarmee moet je dealen ! als je hebt gevoel hebt dat je mels niet helpt door hem te willen redden is even uit elkaar msschien is een optie dan kan hij kijken he hoe gaat het nu ik me zelf moet redden en jij kunt even op adem komen .dat wil niet zeggen dat ik nu zeg dat je moet stoppen met mels ..maar elkaar es wat langer de ruimte los van elkaar geven en kijken hoe dan gaat. jullie verdienen beide zoveel liefde en geluk dikke kus

Bedankt weer voor het delen en het interessante gesprek over de basisbehoeftes binnen een relatie. Goed om ook te kijken naar wat je zelf kunt doen om een goede partner te zijn alvorens je kijkt naar de tekortkomingen van de ander. Het is denk ik normaal dat je niet op alles goed scoort. Mensen en relaties zijn complex. Je blijft leren en zolang je daarvoor openstaat en om daar iets mee te doen, en dat je dat vooral ook samen doet, dat is belangrijk. Tenzij de kloof dusdanig groot is dat je elkaar echt verliest of vooral jezelf helemaal verliest. Ik vind het wel bijzonder dat mensen bepaalde dingen zetten onder je video's en gelijk conclusies trekken over evt persoonlijkheidsstoornissen.. pff doe normaal hey. Daar is echt wel meer voor nodig om een diagnose te kunnen stellen. Het is allemaal weer makkelijk van achter je toetsenbord. Ik vind het mooi dat het onderwerp niet zo taboe hoeft te zijn. Elk huisje heeft zijn kruisje :-) het leven heeft mooie dingen, maar ook veel moeilijke en pijnlijke dingen.

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel ❤️

Fijn dat je uitslag positief is, ik zie nl. alleen maar twee mensen die super gek op elkaar zijn, als je een pleaser bent, ( ben ik al mijn hele leven voor iedereen om me heen) kun je ook gewoon lief zijn voor jezelf en daar gelukkig mee zijn. Mels vraagt toch ook niet om die sombere buien en is toch gewoon een lieverd. Ik ben positief en denk nog steeds dat jullie echt bij elkaar horen ❤️

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Lieve Soof, Ik heb zoveel respect voor jou. De impact die je maakt is ongelofelijk bijzonder. Je neemt schaamte weg, je zorgt voor herkenning en ik denk dat je daar zoveel mensen mee helpt. Jij verdient een groter platform. Dankjewel hiervoor❤ Ik heb alleen maar relaties gehad waarin ik twijfelde. Ik associeer relaties met twijfel, omdat ik mezelf steeds kwijtraak. Voor mij is het eigenlijk heel simpel. Als je niet weet welke keuze je moet maken dan hoef je ook geen keuze te maken. Mijn break-ups waren namelijk geen keuze. Ik kon gewoon niet meer, ik was op. We hadden elkaar niets meer te geven. Het was geen kwestie van niet willen, maar niet meer kunnen. Daarom hoef je niet geforceerd te kiezen. Als je op bent dan merk je dat vanzelf. Ik zie wel echt een enorme veerkracht in jullie relatie. Een kracht die ik zelf nooit heb gekend, wat erg bijzonder is. Ik sluit me bij iedereen aan die zegt dat het goed is om zo dicht mogelijk bij je gevoel te komen. Verder vroeg ik me ook af: Hebben jullie wel eens gesprekken over wat jullie nodig hebben van elkaar? Wat heb jij nodig van Mels en hij van jou? Is dat haalbaar voor jullie? Wat heeft Mels nodig als hij zich terugtrekt? Wat heb jij nodig als Mels zich terugtrekt? Misschien dat heldere afspraken ook goed kunnen zijn hierover. Het gaat je goed❤❤

@Soof

Жыл бұрын

Lieve Schippertje, bedankt voor je ontzettend lieve woorden. Het raakt me echt. Soms twijfel ik ineens aan mijn video's, of ik niet veel te veel deel en hoe dit allemaal wel niet overkomt op anderen, maar dat jij het zo positief ervaart geeft me veel geruststelling. Dus dank je wel ❤️ Ook voor wat je verder schrijft over je twijfels. Ik kan me daar helemaal in vinden. En de vragen die je suggereert zijn heel terecht en dingen die we eigenlijk allemaal af en toe met onze partner zouden kunnen doornemen. Ik ga het onthouden. Veel liefs, het gaat jou ook goed 💕

Fijne video! Herkenning is altijd fijn. Dat geworstel met je gevoelens… is het nou liefde of loop ik met dit gedrag bij mijn eigen pijn weg… zucht… het is zo ingewikkeld om erachter te komen wat wat is! Oh… ik zal even ik zeggen… dat vind ik ook herkenbaar… wat die gedragspsychologe zei. Ik doe het ook vaak, niet ‘ik’ zeggen. En verder ik meen ook dingen tussen jou en Mels te zien. Ik denk dat we dat allemaal doen… ik denk dat dat ook niet zo erg is als je maar in de gaten hebt dat wat je ziet bij de ander iets over jezelf vertelt en niet over de ander. Op die manier kun je heel veel over jezelf leren. Ik bedoel ik, ik heb zo heel veel over mijzelf geleerd . Hardnekkig dat niet in ik vorm praten!!! Kortom ik ben blij dat je weer terug bent met een mooie video! Altijd het begin van mijn mijn meditatieve zondagmoment! ❤

@Soof

Жыл бұрын

❤️

❤❤ Super mooie serie Sophie. Super mooi, stoer en knap hoe jullie je open durven te stellen. Ik heb veel aan de serie, dat sommige gedachtes normaal zijn.

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Als ik teveel nadenk, denk ik dat ik niet weet. Wat ik dan weet, weet ik niet meer. Maar weet ik dat wel, als ik het vergeten ben? Misschien weet ik ook dat niet meer

Sofie, wat een mooie video. Wat ik observeer uit deze videos is dat jij en Mels elkaar ook zien in een bepaalde rol die jullie aannemen in de situatie. Ik zelf werk binnen de veranderkunde van het menselijk brein en daarin moet je jezelf ook niet zien als hetgene wat nu dus niet helpt: de redder. Ondanks dat dit op aspecten een rol is die je heeft geholpen en een bepaalde toxische cylcus die voor beide niet ideaal is in stand houdt moet je nu denk ik voor de verandering samen een ideaal opstellen. Wat zie jij als de ideale partner? Wat is voor JOU een leuke relatie? Wat doe jij daar zelf voor om dat te realiseren? Want hoe mooi het is dat dit allemaal een probleem erkent, de oplossing ligt dichterbij. En omdat je het zo open gooit voor de wereld en je dus pleasing tendencies hebt zul je hierbij ook de stress ervaren van andere hun meningen. Dat zal ik compleet loslaten. Ik denk dat jij en Mels wel samen horen. Ik denk dat jij die iets meer bevestiging kan geven zonder die twijfel steeds goed is voor hem. Jij hebt waarschijnlijk ook een soort verlatingsangst door jou vorige breuk en kan zijn gevoel van 'jij gaat me verlaten' misschien indirect bevestigend vinden omdat dat betekent dat hij het in ieder geval niet doet. Jou verlaten. Een bepaalde afhankelijkheid. Nodig zijn. Is fijn voor de pleaser. Is maar een invalshoek om het te bekijken, mijn subjectieve benadering. Maar goed. Misschien kijken wat jij voor hem kan zijn ter ondersteuning van zijn ideale partner en niet als zijn levensverbeteraar. Gewoon als vriendin. Misschien optimisme en misschien een beetje het loslaten hoe hij nu is: depressief, inconstant etc. Dat zijn niet leuke termen om iemand in te zien of iemand in te benaderen. Dat zet hem ook in een slachtofferspositie. Zie hem als: sterk. Hij probeert het! Positief heretikketeren en het script van jullie relatie om draaien. Heb een gesprek over ideaal en wees eerlijk en realistisch. Ook elkaar accepteren. Verandering is goed. Maar verwachting stelt teleur en acceptatie doet wonderen. Blijf communiceren

@Soof

Жыл бұрын

Dank je wel ❤️

Ken je ademcoach Lars Faber? Hij heeft op zijn you tube kanaal antwoorden voor jou. Zo duidelijk en liefdevol uitgelegd. Ik hoop dat je er wat aan hebt op jouw levensreis

Dankjewel ❤

Lieve Sofie en Mels, Als je pijn of verdriet niet wegduwt maar oefent om er stil bij aanwezig te durven zijn. Zonder oordeel, angst voelend en niet wetend waar het je brengt... dan ontstaat er een soort van ruimte waar je in komt die bevrijdend voelt. Waar niets hoeft, die je misschien niet kent en vreemd of verwarrend is.... maar op een manier kan je daar vrede en ruimte ervaren. Stap voor stap, telkens opnieuw, soms falend en dan weer vooruit oefen je om die ruimte te betreden. Op jouw tempo, binnen jouw gekozen tijd. Wat ik begrepen heb is dat pijn, angst of verdriet niet zozeer bedoelt zijn om ons leven te verlaten, maar dat ze eerder uitnodigingen zijn om in deze verkenning te gaan staan. Het zijn kansen om je los te maken van de oude patronen die bijdragen aan de verlorenheid die zovelen van ons soms ervaren. Ik heb veel geoefend en doe dat nog steeds. Het heeft me veel tijd gekost om nieuwsgierigheid te voelen, maar op een manier voel ik dankbaarheid voor wat ik ervaar. Het leven verandert en ik leer over mijn eigen functioneren en dat geeft me die kostbaarheid. En ik heb veel nagedacht over het schrijven van deze woorden, ik begrijp dat sommige ervaringen soms zoveel te groot zijn voor ons als mens. En toch is er vanbinnen in mij een vonkje dat op een manier begrijpt dat je kan leren, telkens en telkens en telkens opnieuw. Ik wens je/jullie een stil observeren van die innerlijke wereld zodat je kan landen in een ervaring van diepe kostbaarheid. Hartelijk verbonden, Hans

@Soof

Жыл бұрын

Bedankt voor je mooie reactie Hans, bijzonder!

Mooi Sofie, zo heerlijk open, doen voor jezelf, ook niet voor de series en niet vergelijken met andere relaties, want elk huisje heeft zijn kruisje en niet iedereen is eerlijk en open. 💜

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Ik het het boek 'Relaties, hoe doe je dat?' bijna uit, ook voor jou erg leerzaam denk ik! Geeft veel inzicht.

@Soof

Жыл бұрын

Wat leuk, ik heb dat boek ook gelezen. Heel leerzaam inderdaad! :)

Dankjewel 💜

@Soof

Жыл бұрын

❤️

Zo weer een moedige vlog van je Sofie open en eerlijk ook de test kwam je gewoon gezond door , Dus wat er in de toekomst gebeurt sta je zelf achter , Want is tenslotte jou leven die je leid , En andere staan aan de zijlijn tekijken en die zeggen veel maar het is jou gevoel wat je moet doen , groetjes en liefs dennis ,🥰

Heel veel sterkte lieverd! Ik voel en leef met je mee. Zelf 16 jaar in een toxische relatie gezeten. Ik zag het niet. Ik krijg hier nu pas meer inzichten in. Werken aan jezelf is heel belangrijk. Het is een leerproces. En wat een goede stappen heb jij daar nu al ingezet. Ik ben trots op je. ❤😘

@Soof

Жыл бұрын

❤️🥰

@theoneandonlyhere

Жыл бұрын

16 jaar?

Klein detail maar leuk dat jullie nog een platenzaak binnen zijn gestapt. Had je nou het Dangerous album in je hand?

@Soof

Жыл бұрын

Klopt!

@SanderdeVries-pw8oy

Жыл бұрын

@@Soof Ik heb 2 kids van 8 en 10 en groeien op met Spotify. Heb ze onlangs meegenomen naar een platenzaak. Het bekijken van de hoes is al indrukwekkend. Muziek van Michael Jackson blijft enorm goed en tijdloos, (afgezien van de controverse).

Heb je het boek Ik en mijn ikken wel eens gelezen? Het valt me op dat je vaak zegt: ik ben een pleaser. Maar volgens mij ben je zoveel meer dan dat, de pleaser in jou krijgt op dit moment waarschijnlijk de meeste 'air time'. Misschien helpt het je om je andere ikken weer wat meer in de spotlights te zetten😊.

@Soof

Жыл бұрын

Bedankt voor de tip Marjon, ik ga zeker kijken!

Mooi mens ❤

Ik wens je oprecht een fantastisch leven.

Die vragenlijst vd psycholoog is toch de standaard vragenlijst die je krijgt als je de ggz in gaat? Ik ga binnenkort namelijk een psycho diagnostisch onderzoek laten doen voor me burn-out/lichamelijk onverklaarbare klachten en dit schijnt echt meerdere keren uitgebreid onderzoek te zijn. Ik moet zeggen dat ik er nu meer naar uitkijk wat het voor me betekenen kan, altijd met een korrel zout genomen natuurlijk.

@Soof

Жыл бұрын

Je hebt helemaal gelijk, er zijn meerdere onderzoeken/vragenlijsten nodig om alles helder in kaart te brengen. Die heb ik ook gehad, maar ik heb niet alles gefilmd (dan zou het veel te lang zijn geworden). Ik heb in totaal zo'n 500 vragen moeten beantwoorden, waaronder ook vragen rondom schematherapie en eetstoornis problematiek. Gelukkig was alles goed. Ik hoop dat jij ook de juiste onderzoeken krijgt, waar je echt iets aan hebt. Veel succes! Liefs

Misschien zou je voor jezelf op papier kunnen zetten waaraan voor jou een gezonde relatie moet voldoen. Dan kan je één en ander afchecken en dan voor jezelf vaststellen of je door wil gaan. Wij zaten in een moeilijke situatie na allemaal ernstige ziektes en stonden opeens anders in de relatie. Wij hebben ieder voor zich een soort 'eisenplan' voor onszelf gemaakt. En daaruit kwam dat we samen verder wilden. Met een stapje terug dat wel.

@Soof

Жыл бұрын

Heel goed idee! Dank je wel Teha, dat ga ik doen X

@tehadevries7535

Жыл бұрын

@@Soof oh wat fijn dat je er iets mee kan. Succes!

Yes, we all do have our emotional baggage. That's the point of being an adult, we first deal with our shit and then start a new relationship, so it won't effect another person. I wonder why your partner got in a relationship with you, while he knows he's being emotionally unstable. I find that very selfish, and what's worse he's dragging you in that dark mud. He's looking for a mother not a wife. All the luck to you, and hope you won't sink to the bottom of that mud with him.😞

@Soof

Жыл бұрын

Hi Kat, I appreciate you watching the video and writing a comment, and I partly agree with you. But you sound quite judgmental. I don’t believe you have to be perfect to start a new relationship, love can help you grow and deal with your past

@catnip3

Жыл бұрын

The point is that you are never done with your shit, in a relationship things will always come up and you will always effect the other person even if it's not your intention. There will always be things to deal with, just like her mom said about the traumas. Things that were maybe hidden when you were alone. You can only be dragged into the mud if you allow it, that's never the other persons fault. You are in control over your own life. And people who are emotionally not (yet) stable or have mental health problems also deserve love. Most of the time falling in love is not even a choice, it just happens. And what we learn from Sofie is that a difficult relationship can be an invitation to grow as a person and that's exactly what Sofie is doing, and it's beautiful to see.

@katvond6346

Жыл бұрын

@@Soof Thank you also for your response.😘 Sure love can help you grow, but I don't believe love is a cure for mental problems. Love for yourself should be number 1 and a partner added value. Loving someone doesn't mean destroying yourself. Letting someone go for your own good is also love. Love at a distance.

@katvond6346

Жыл бұрын

@@catnip3 This sounds to me more than a difficult relationship. Sure they deserve love but not at all cost, just my opinion. Falling in love is a choice, admitting to yourself someone is not good for you is also choice. Most ppl stay in 'bad' relationships as don't want the feeling of 'having failed'. Rather failing a hundred times than miserable in a relationship. As honestly, sadly she doesn't looked happy at all in those video's before. Is "Love"worth everything.....

@catnip3

Жыл бұрын

@@katvond6346 I think you forget that we only see a small part of their relationship, the problems they are facing are highlighted. You can't judge based on a few video's if they are not good for eachother or not. When you end up in a self discovery journey with heavy things it's normal to not look happy. I don't think we can judge it is because of the relationship. Even if that is the case, why would you judge? It is her own path to walk, nobody elses.

💛

Dappere vrouw!!

❤❤❤❤❤

Ben je bang om te voelen?

@mariekevanderstap1918

Жыл бұрын

Yvonne, ik denk dat ze juist niet bang is om te voelen. Sofie voelt (net als ik) soms teveel. En dat brengt haar juist waar ze nu staat.

@Soof

Жыл бұрын

@Yvonne en @Marieke, dat is eigenlijk allebei waar. Daar komt later meer over! :)

❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌈🌈🌈

Je bent net als je vader een hang naar perfectie, maar je zit niet hoog in de lucht waar je met 300 mensen achter je geen enkele fout mag maken. Geniet van de weelde welke je gecreëerd hebt. Je moeder nog meer vertrouwen want er is geen ander die jou beter kent.

Co independent of niet (alsof je dat zou moeten bewijzen): je bent doodongelukkig in deze relatie. En er zijn genoeg tekenen dat je wel degelijk gemanipuleerd wordt, maar hee, wat weten wij ervan af hè. Veel sterkte ermee.

@Soof

Жыл бұрын

Dat mag je natuurlijk vinden, maar waarom zo'n sneer?

Je kuint eigenlijk niet spreken van 'de psychologie'. Er zijn verschillende stromingen en scholen, en (onbewust?) zit iedere psycholoog of therapeut in zo'n stroming of school. Je kunt dus eigenlijk ook nooit zeggen dat DE psycholoog iets vindt of weet, want andere stromingen of scholen kunnen er heel anders tegenaan kijken. Daarom kan het zijn dat je pas bij de derde of tiende therapeut iemand vindt die qua theoretisch of praktisch kader én als persoon bij jou past (en weet (beter: ziet/raadt/ raakt) wat er bij jou speelt). Naar EEN psycholoog gaan is dus niet per se voldoende.

Je bent bij gedragstherapeut teveel bezig met opnemen. Je kan nooit je volle focus op 2 dingen tegelijk hebben.

@Soof

Жыл бұрын

Je ziet maar 2 minuten gesprek in de video toch? Ik ben daar veel langer geweest :)

@maaike8328

Жыл бұрын

@@Soof want de rest van het gesprek filmde je niet? Het is maar een tip. Je hoeft er niks mee te doen.