Si por lo general tus pensamientos van del deseo a la acción, sin haber tenido un espacio para la reflexión... Quizás la impulsividad esté controlando tus decisiones. En este episodio, el Dr. César Lozano junto a la terapeuta Arlyn López te comparten técnicas efectivas para dejar de ser impulsivos.
Y también nos acompaña Jaime Leal, experto en salario emocional, quien nos explica cómo moderar la impulsividad en el área laboral.
0:00 Bienvenidos a Por el Placer de Vivir con César Lozano
0:24 El que se enoja pierde
04:38 Recmendaciones para gestionar tu enojo
11:25 Cómo moderar la impulsividad en el trabajo
17:43 Técnicas efectivas para dejar de ser impulsivos
25:52 Mi relación ha cambiado por las broncas y nos queremos separar
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