Maraming pwd maramdaman kpg may GERD tyo,pwd tyong magka anxiety,pwd tyong mging nerbyoso,pwd mging aburido plagi,at marami PNG ibng pwd ntin mramdaman...mraming bawal na inumin at mga pagkain,pro minsan naisip ba ntin na kng minsan Ang mga simpleng sakit kgaya nito,ay may mga positibo dn ngagawa SA ating buhay...kgaya Ng mas mpapalapit tyo SA ating DIOS AMA,mas magiging maingat na tyo SA ating mga kinakain at mga iniinum,nkakapagisip na dn tyong tumigil SA ating mga bisyo kgaya Ng alak at sigarilyo,at unti unti na rn nting natutuhan Ang halaga Ng buhay!!!di lng nmn GERD kht anong sakit minsan yn Ang daan pra SA ating pggising at muling pagbangon at Ng mkapagsimula ulit Ng bgong buhay...

@ginapamittan1840

2 жыл бұрын

Tama po maam

@lloyd.1996

2 жыл бұрын

Amen LORD JESUS

@jaypeemarkdelossantos-qs5ln

5 ай бұрын

Lahat ng sinabi mo ganyan na ako ngayon iwas na sa alak at mas napalapit sa dios...

@Mongre-ce2ln

5 ай бұрын

Aq po pinag dadaanan ko ngyun yan.10months na...nging finding sken ng doc.hiblood..e baba taas nmn po dugo ko.120 85.nd kuna kya..

@ninjachef1560

5 ай бұрын

@@Mongre-ce2ln Kya mo PO yn Laban lng...kmi nga nkayanan Po nmin...iwasan mo lahat Ng bawal na foods at drinks PTI mga activities na nkakatrigger...at mging healthy lifestyle kpo ok

Share ko lang po ang experience ko sa GERD, hindi ako experto ito ay base lang sa aking napagdaanan. Kung gusto po natin gumaling talaga need po magchange lifestyle, lahat muna ng bawal iwasan mo, opo mahirap pero gawin po natin, need po magcontrol sa mga kinakain, kung gaano kadami at kung ano ang dapat lang kainin. Pag ito palang di mo po kinakayang gawin tatagal ang nararamdaman mong sakit mas lalong titindi at malala. Mas dadalas at halos araw araw ang discomfort or pain. Mas ma stress ka to the point na magkadepression dahil araw araw ka din po magiisip kung ano nangyayari sayo. Uminom ng tubig madalas kahit pakunti kunti lang lalo na paggising sa umaga, lowfat milk at yakult lang po ang ibang drinks na iniinom ko wala ng iba yan lang. Kumakain po ako ng kunti sa breakfast, meryenda at dinner. Sa lunch naman po madalas gulay, isda at 1cup of rice lang bawal mabusog. Kasama din sa mga kinakain ko po ang saging, apple, peras, pakwan, melon basta ndi citrus po. Nagtake din po ako ng vitamins na antacid at pharex bcomplex, kasi madalas din pakiramdam ko po nanghihina. Pagkumain po, inom lang ng kunting tubig palipas ng 30mins bago uminom ng bwelo nakakabusog kasi po. Nag excercise din po ako, yoga every morning. Para ndi po ako magparaisip nililibang ko ang sarili ko sa ibang bagay. Maging positibo lang po at magdasal. Mahalaga din magpacgeckup po tayo sa doctor. Almost 7months po bago nawala, hindi na ako po nakakaramdam ng symptoms going 3months, sana magtuloy tuloy na. Control pa din ang kain ko pero dinadagdagan ko na ng amount pero yung mga bawal ay hindi pa din ako kumain, pagbalik ko po kay doc tsaka ko na itanong kung pwede nba ako kahit pakunti kunti kumain ng bawal. Hoping makatulong po ito sa inyo kahit papano. Gagaling din tayo po. Tiwala lang😊

@archerevil-ve5pr

5 ай бұрын

madalas karen bang gutom☹️ako kasi bara madalas lalamunan ko tsaka makulo tyan ko

@marissayap3190

3 ай бұрын

❤ thxs for Sharing same po Tau Acid

@JcJRase

3 ай бұрын

Ask ko lang Po kung kamusta na po kondisyon niyo maam

@JayVibes_00531

2 ай бұрын

Salamat po😊

@chingtabz6069

27 күн бұрын

kamusta napo kayo?

Galing talaga ni Doc 🥰

Galing mo, Doc!

Thank you sa info doc pogi!❤

Thanks doc sa information

Thank you Doc well explained

Wow ito hinintay ko na episode..thank you doc idol

thanks po for the info doc! god bless po

God Bless Dr.

Thanks doc well explained.

Thanks Doc Dex

Yeheeeeey!!!! 😍😍♥️♥️♥️ thank you doc for this.

Thank you Doc.🙂

salamat doc ito yung hinihintay ko ❤️❤️

Thank you very much for your help

Thank you doc god bless you po❤️

THANKS DOC. GODBLESS YOU

Thanks Dr. Dex this is very helpful

Salamat doc 💕

Very informative as always. Go doc!

Napkaliwanag dok ng pagkaexplain👍

Thank you doc!

Thank's for the Information.

Tnx doc.ganda ng topic dmi ko natutunanan.

thanks Doc ❤️

Linaw tlga mag paliwanag.. Full support sayo doc. walang skipan ng ads. 👍

Sobrang nakakatulong po ito video mo doc.keep it up

waiting dr.sa next video 👍😊

Pls discuss about autoimmune and e.lupus.. thank you doc

God bless u Doc for educating us.. Its a big help for me.. Thanks

Thankyou po doc sa advice susundin ko po lahat yun

Thanks doctor dor your good tips.God bless

Thanks doc! Very helpful saakin ngaun yan topic

Thank you doc❤

Thank you for this information ☺️ God bless always ❤️

Salamat po sa lahat ng informations na binibigay nyo dito sa channel nyo. God Bless po. More videos👊

Madami aking natutunan sa mga videos mo Doc Dex. Thanks you for all the information you shared😍

Maraming salamat doc

wow doc galing mo magexplain ha hindi oa at hindi nakakatakot

Thanks doc, ang linaw!

Thanks doc😍 verry nice mag explain😊

done doc..napaka galing mo mag explain...sana all doctors ganyan ..God bless

Thanks Doc for sharing your ideas.. I ❤ it.. God Bless.

Good morning!Dr Dex.thAnk you so much. From Kuwait

New subscriber here po ❤️salamat pala sa advice Doc..

dr dex thank you po sa info soo helpful po 。

Thank you doc, new subscriber here😊😊 very informative content 🙂🙂 God bless ☺☺

Thank u doc newbie here😘

Thank you doc ❤❤❤

Slmat Po s info doc

Very informative. Thank you!

beautiful gerd...sana all beautiful...pero two thumbs up doc

Hi doc thank you for this very informative topics . Walang seconds na di ko pinapanuod video mo.Kakapogi kasi ni doc 🤗

Noted Dr. Dex ☺️ New subscriber. Close to Doc. Adam, Team Real Doctors.

Salamat doc.. sana may vlog karin ng anxiety..

Thank you dok.

Salamat sa yu doc,

Thanks Dr. Dex..GBU ❤😍😇

Galing ng explanation doc thank you so much ❤

Marami akong natutunan ky doc .Dex Mula ng napanood ko mga vedio niya ingat n ako sa mga pagkain n bawal salamat doc.God bless!

hi doc!!! more vid to come! stay safe po!!!

Salamat doc napakagaling niyo doc salamat doc maraming salamat talaga❤️❤️❤️

Sana lahat ng doctor ganito kasipag at kagaling magexplain..... thank you po!

Thank you doc

very helpful po ang Tips niyo Doc...keep on doing video Doc tnx

Thank you doc..

So comprehensive discussion. Thanks Dr

Hay mahanap ko din po ang video para sa kin.

Got some idea for diet here and hope it works well to me doc..😊😊 thanks

❤️🧡💛salamt doc....big help!

Very informative doc ☺️ I have diabetec assiodocis

Good to know Doc. Gerd is one of my problems but it’s been controlled. Thanks for your infos

thank you for this information, very relevant for me to know

Thank you doc pogi 🥰 Coffee lover pa Naman ako haha

beautiful gerd where ever you are....

I'm Relaxing To Watch Here 🙂

Thank you po Doc.New subscriber po ako salamat po mas naunawaan ko ng malinaw ang explanation nyo🙂 God Bless po.

thanks Doc dami ko natutunan syo. kc sa totoo lng nakakaranas ak ng ganyan ngun atleast natuto ak ng mga tips from u na maapply ko.🥰

New subscriber.... 😀 😀 I have Gerd.. Thank you so much doc..

Thank you sa info doc. Mkakatulong po to samin n my nararamdaman na hyperacidity. Keep safe doc.

Thank you po doc

Thankyou po doc..

Thank you po Doc. Napaka linaw ng explanation, dami ko natutunan, new suporters here.. thumbs up!!

Wow ang ganda ng voice nyo Doc di nyo pa tinuloy ang pagkanta 😊

Thanks god napanuod ko ito..new subscriber here🙋ask ko lang po doc panay panay dighay ko,as in maya maya😔

Thank you Doc for very informative video mrami akong ntutunan may gerd din kc ako. Sundin k lahat mga payo mo. God bless u and your family..keep safe po.

Im here sa channel mo doc kc my gerd aq ang tgal na paulit ulit.

Done watching doc👍🥰

hi doc dex im watching from cebu..

wahahaha si doc napaka talented talaga!! nung una rap ngayon may pa beautiful gerd pa 😂😂😂. thankyou doc sa content!!!!

tnx doc..

Thank you at naunawaan ko na,tama nga sa sobrang stressed ko nga cgro eto nakuha back then....

Yung Maganda ka tapos may Gerd ka "Beautiful Gerd" Enebe Doc!

@DrDexMacalintal

3 жыл бұрын

HAHAHA ganon pala yon

@amorvill9221

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂❤

@micaseda413

3 жыл бұрын

😂😂😂

@kirstinchelsimontesines819

3 жыл бұрын

Doc ano po yung iniinom nyo? Bibili po kasi may gerd ako ngayon. Sobrang sakit lumunok. Waiting for your reply. Godbless

Salamat sa information sir keep it up

@mharyo88

2 жыл бұрын

Kapag umuubo at humahatsing ako mejo masakit sa may bandang baba ng chest parang nakikiliti yung lalamunan kaya nattrigger ako umubo

Congrats Dok. May ads na. 😁😁

Can you please also educate as about Prostate Cancer and Colonoscopy Thanks! Doc

Doc how about discussing the pros and cons of vegan and vegetarian diet. Thanks po

waiting for the topic po hypoacidity doc salamat

Pano yan doc addict ako sa coffee😫 God bless doc dex.❤