有胃病的人, 請早餐吃一（小）碗白糯米粥(sweet rice)。 只是一（小）碗, 大約一杯(one cup)。**過多糯米對胃不好，相反效果**。 吃上十多天便見效., 二十多年的胃氣漲也沒有了，連胃酸倒流也好 起來了。 吃好了，不用再吃糯米粥，太麻煩。 煮飯時加点糯米 (1cup of rice + 2 tablespoons sweet rice) , 令飯更好吃。 其實早在二十多年前我聽一位越南華僑講他有胃潰瘍和十二指腸，中西醫也不能治好他的病, 皮黃骨瘦。 他十分感激一位老婆婆(grandma remedy)告訴他**小**量糯米可醫胃病、於是他一試便得。 本人聽了也不相信糯米可以幫到我的胃病。 但後來加上胃酸倒流、痛苦難忍， 看了西醫, 吃了數百加元西藥也不好。 終於想起糯米故事才去試，一試便得, 胃病好了, 人也加磅。可以享受一杯香濃港色奶茶 在香港的姐姐把我的胃病經歷告知一位太太。 她也花了不少錢去醫治胃病, 亦不見效。今年回港見到姐姐, 她很開心告訴我。 那位太太特地探望她, 告知她的胃病好了很多, 同時＋分多謝我的姐姐。 回想先母時時說糯米是暖胃，對胃好的。***要聽老人言*** 注意 : (1) ***過多糯米對胃不好，相反效果**** (2) 糖療病者不宜多吃糯米, 糯米比白米有更高糖份。 (3) 初吃者, 要留意淨糯米粥最有效, 早上胃空吃。 如果想快見效, 早午晚餐**前半小時吃**, 只吃一（小）碗。 (4) 胃寒者, 加点生彊 。 (5) 胃癌者, 加点**生**蒜頭 (蒜頭是抗胃癌食品) 可殺幽門螺旋菌 (Helicobacter Pylori) Garlic is a powerful natural antibiotic and antibacterial. (6) 糯米不是藥, 要有**恆心**, 要堅持身體力行去治好你的胃病**。 健康可貴，沒有健康, 什麽都沒有。 祝天下朋友身心健康！ 白糯米粥指沒有加料的全糯米粥，所以我寫了只吃**一小碗份量**, 過多會有相返效果。我初吃時胃也很弱的所以應可以消化到**一小碗**的。我從來不吃一整隻粽子, 只可以吃一隻**珍珠**糯米鳮**, 過量令胃負荷不適。比我大17年的姐姐告知: 我胃弱原因，我不到兩歲的時侯在地上找到一枝不明清潔液体飲了幾口, 不久便嘔吐白泡, 她要送我去醫院洗胃, 相信是傷了我的胃壁。這位姐姐是我救恩人, 非常感谢她救了我一命。記得我去中国遊玩時, 參觀城長，導遊講解長城堅固因由，水泥加入糯米粉連接大石而建. 可想其黏性效用很強。聽到這個解释才明白為何糯米有治腸胃功能。主要其黏性護壁作用，怪不得秋葵也有同樣功能。我去日本遊玩時吃**本土**種的日本米吃得我的胃很舒服, 我想同樣有糯米的功效。但每次去別處旅行的時侯胃病(胃氣漲＋胃酸倒流)便發作。親朋也有同一感覚, 所以長途旅游便帶上少量糯米粉，必要時用熱水開來飲下補充腸胃的黏性。剛剛想起有位輕微中風的朋友，每天都要吃阿司匹林 ASPIRIN . 大家都知道這隻西藥很傷腸胃。還瀝瀝在目她老公擔憂的表情, 告知我他的太座有胃痛，擾心患有胃癌。我當然告訢他們糯米的神奇功效。数月後在街上遇見他們, 我很高興得知她的胃病已復原, 她還有繼續服食糯米, 好象我煮飯加点糯米。又想起有一位年近八十有胃病的老人家, 聽了我的糯米經歷，便立刻嘗試，怎知他太心急了，一日吃多次, 弄到他的體內糖份提升，雖然胃病好轉, 但得不常失。如果擔心糖份超标，最好吃後請不要坐下来, 相信大家知道要降低份最有效的方法是*運動*。

@idyfong9294

11 ай бұрын

想請問一小碗大概是多小？

@PPPYYY19

11 ай бұрын

@@idyfong9294 one cup

@miankwok8984

2 ай бұрын

多謝你咁詳細講解 感恩

有医学常识、生活常识、讲解易明，非常清楚，多谢善心，善心之人有好报，👍👍👍

給有胃酸倒流的人真的真的真的要嘗試這個辦法，一個星期也可以，乖乖遵守真的比你吃什麼胃藥看醫生有的沒的來的有效。

@INGLIE-rs4hx

3 ай бұрын

🎉

非常感谢妳的講解，我是長期的胃液倒流，己经吃了很多胃藥都不好。今天無意中見到这篇文章，我會去嘗试下，谢谢。 福生

从看到這一刻做起來，有效果必定回來彙報。謝謝博主 我常年反流，噯氣，自己都習慣了。最近反流多，有幸看到這個影片。 第三天，忌口忌得很好：不辣不酸不咖不茶不酒精，不硬不幹細嚼慢嚥，不咸無醃製，每餐飽不過六七分，多喝水。噯氣依然存在，胃酸的确少了。隨之而來的是大號也少了。可能吃下去的東西从種類到數量都銳減的原因吧。今天要增加蔬菜水果的數量。同樣，細嚼慢嚥成糊狀再咽下😊 感恩博主~

@yvette2127

Жыл бұрын

你似乎做得很好呵！祝你早日康復呀！

@maggiezhang7171

Жыл бұрын

這段時間都很注意入口的每一口食物。對我而言，最重要的是細嚼慢嚥，再來就是7-8分飽，胃酸噯氣就會減少。有時候都忘記今天有沒有胃酸？可以博主方法有效。這些飲食方法會指導我以後的進食方式，感謝博主❤❤❤

@anitang1502

9 ай бұрын

剛看到訊息,雖未開始跟進,但已有希望解決此疾,舒懷多了,壓力少了,希求成功,多謝賜教!🙏🫠

很多謝你🙏🙏好有心嘅分享👍👍

有某些博士研究黑加侖提取物和乳香對胃酸倒流有改善，我前兩年曾患嚴重胃炎引至有胃化生，所以容易胃痛，自腸胃炎嚴重嘔吐後又開始胃酸倒流，除了調節飲食之外，每日食益生菌，飲一匙羹橄欖油 ，晚上飲一小杯蜜糖水，希望有效

我都有好幾年啦，昨天才看到你的影片，我會認真去做一下，多謝你。

多謝你無私分享！❤

晚餐出外食酒樓，飲了幾杯熱茶，晚上胃酸倒流，雖然我是間中發作，但你所說的食物就是我常食常飲，多謝你講出重點來，還有我胃酸倒流影響我有扁桃線結石，真的很苦惱，多謝你分享

@yvette2127

2 жыл бұрын

茶中和了胃酸，影響消化速度，你可改在餐與餐之間飲。扁桃腺問題要疏肝，可向中醫方向治療，其中小柴胡湯會疏到，但需有中醫下定斷份量。等收你治療好的消息。😉

@catau926

Жыл бұрын

請問榴槤可以食？

多謝分享，好心有好報😊

@jclee你好我想請教你奇應丸在那裹買到呢要服用多久才有效呢?十分感謝

我用你的方法5日，真是成功痊癒了🎉非常感謝 5日後我已開始喝咖啡及正常飲食，都沒問題！ 很神奇，但真的就這樣好了！

@yvette2127

11 ай бұрын

恭喜呀！多謝你回來留言，用你的成績鼓勵大家！ 😆

@yannandhergirl9823

6 ай бұрын

請問5日裡面，你都是吃什麼呢？

十分多謝你寳貴的分享，明天開始我一於實行你的方法去解決我胃酸倒流的問題。

@yvette2127

2 жыл бұрын

希望你早日康復呀😉

我看到KZread有些自然療法说胃酸倒流是因为胃酸不夠。还说应该喝 Apple cider vineger. 不知道是否如此？

謝謝你很有心的分享，相信很多人都會受惠的

@yvette2127

2 жыл бұрын

多謝蟻蟻🐜

@yvette2127

2 жыл бұрын

多d來探台丫

@eannungwong2496

Жыл бұрын

不可用铁汤匙舀Manuka,要用瓷汤匙或木汤匙

@lilypangchan5764

Жыл бұрын

@@eannungwong2496請問點解唔可以用鐵匙羹呢？

完成五天之後的飲食安排如何？謝谢

我也是有胃食道逆流，醫生是說賁門括約肌鬆弛了胃酸才會傷到食道 正常賁門的人可以用食物控制，減重，運動，腹部呼吸，ppi改善 如果是賁門括約肌鬆弛無法改善了只能靠手術了

@juicypineapplequeen

3 ай бұрын

我多年至现在也深受這問題困擾，真的很難處理😢😅😂

@sl4287

Ай бұрын

我在網上看過有文章寫，賁門鬆弛可分暫時性和永久性。又看過鄭丹瑞在you tube 說他20年前有胃酸倒流，有幽門螺旋菌，醫生叫他運動，於是他跑步, 後來醫治了頗多。

@动力牛子

4 күн бұрын

请问你手术了吗，或者说现在有没有改善？

@sl4287

4 күн бұрын

@@动力牛子 請問你問我嗎？我沒做手術，無須做。

老師您好！但是我每天要吞糖尿藥丸很大粒，這樣有影響嗎？謝謝回覆❤

請問5日後，就無需再戒你所提及的食物嗎？

謝謝你很有心的分享，请问这5天，胃药要停吗？很想试试。我也是胃酸逆流伤到咽喉和声带说话沙哑。很期待能帮到我。

@yvette2127

2 жыл бұрын

你好。我覺得胃藥應該不會直接傷食道，你不防在這5日後慢慢試停服。祝你早日康復。😊

奇應丸很快很有效

@bobomaybo2165

2 ай бұрын

請問應係咪通屋？

好感恩有這段影片的分享。西式麵包和中式麵包都不能食嗎？因為最近復發了，好多野都忘了該不該食？thanks

@yvette2127

Жыл бұрын

麵包是ok 的，最重要不要吃太多。內容… 你翻聽我的片的詳述丫。😉

多謝分享！感謝！❤

不可用铁汤匙舀Manuke蜜糖.要用瓷汤匙或木汤匙

@jackielau1673

6 ай бұрын

請教為什麼？😊

多謝你，跟你指示5至7天後是否可以故態復萌？

多谢啦！我试试，到时候分享

i will be trying this. i also include veggie smoothies . i hope i can heal. Can you make acid reflux foods to eat. thank you

谢谢您的分享，我食阿士匹林和制酸药点办呢？我反酸都好严重都不好又饮西芹汁都吾得。我都好想施吓你这个方法。但食药会吾会有影响。谢谢你好心人。

@yvette2127

2 жыл бұрын

我估食藥不會影響我這套治療。希望你早日康復呀！

感謝您的分享

謝謝妳的分享。也想問很多網文和youtube教餐前10分鐘飲蘋果醋可幫助消化和胃酸倒流，妳認為有影響胃嗎？

胃酸過多但係冇到流得唔得，或者有無其它方法？

好棒得分享～谢谢您

多謝分享 請問如果做到戒掉所有酸性食物之後最多只係修復食道潰瘍 咁胃酸倒流點樣解決！

@yvette2127

Жыл бұрын

當食道不潰，胃酸自然不倒流出來。

@captorx

Жыл бұрын

@@yvette2127 多謝你回答🙏🏻

想請教您 所以茉莉花茶和綠茶不要喝的意思嗎 ，先感謝您的回覆^^

謝謝你的分享

醫生叫我做手術，收緊返個括約肌，但我又唔想做手術，等我聽日試試，請問以上介紹的食物是5天不能吃還是以後都不能吃

我每一次胃不適，都是吃多引起，好了一段日子，又因吃錯又番發，是否不能夠復原！

Chef Yvette 妳好 ，我有胃酸逆流，亦都有幽門螺旋菌，醫生有給我吃胃酸道迹流給我每天－粒，叫我沒停吃药如果1⃣️停或是吃少著胃蘂，幽門螺旋菌菌有機會服發，因為我有兩次發病，請問我想踉妳的方式去做可以幫助我嗎？我好想停吃胃藥 。

@yvette2127

Жыл бұрын

當然可以用我的方法。我的方法更可協助加強護胃。

我想問下 如果夜晚黑真係因為胃酸而起身 可唔可以食野或食啲咩而暖和？ 謝謝

@yvette2127

Жыл бұрын

因為胃酸起身，即是強酸又傷了食道一次，要冲走食道的酸（費事d 酸乸住食道），即是喝清水（暖和最好）－兩啖，便又去睡。 盡力睡前三小時已停止食野。可考慮一星期跳一至兩餐晚飯，胃空空去睡的確好得更快。

今曰好幸運可以睇到呢條片，多謝你，請問如果有幽門羅旋菌的話，可有自然療法可醫治❤❤

@schweetheartmonkee

Ай бұрын

Mastic gum

Thanks for your sharing. I will try your method. thanks

@yvette2127

Жыл бұрын

Best wishes!

我看完也试下🙏🙏🙏

你這個方法不知道對賁門鬆弛及橫隔膜疝氣有沒有效呢？謝謝。

@yvette2127

Жыл бұрын

不防一試丫，反正就是五日。試完食道一定健康點，有好無壞

How about eat congee in 5 days? Does it help?

請問你會不會胃氣，脹氣呢？咁點樣治療？是否以你的方法，酸，茶，咖啡，辣，不可以食🙏

@yvette2127

9 ай бұрын

可以試下呀！

@kamanwong7396

9 ай бұрын

@@yvette2127 牛奶可以嗎？

你是药师菩萨转世，为有需要的胃病患者带来治愈的方法。 感谢你！

Wah...3 years...? Me 1 month also cannot stand it .👏👏👍but I use 中医,so far, so good ..... Pray 🙏🙏🙏 for full recovery....

Yvette, 謝謝你的分享! 我間中都有胃酸倒流和胃氣 。明天會開始試一試，請問莓類食物，例如：藍莓，士多啤梨可以吃嗎？ 另外我有食supplement,有蛋白粉,維他命b、c丸及鈣片，可以吃嗎？ 還有我有時會用石斛沖水飲,可以嗎?

@yvette2127

Жыл бұрын

莓都比較酸，不建議在期內食。另外如菠蘿、奇異果、橙、檸、桔等也是。反而熟的木瓜、西瓜，卻可。在這決定性的幾天治療日內，不防暫時也拋開任何supplements及石斛等，盡量減走非必要用來維生的食物。另建議為保蛋白質充夠，不防每日食一兩只雞蛋打底。

@carmenlam5116

Жыл бұрын

謝謝你寶貴的意見！如早餐用暖水沖 有機高纖十穀粉， 可以嗎？ 用麵粉製作的食物，例如：麵包，麵條，是否儘量少吃？

喝牛奶粉的牛奶可以吗？

你好啊我看完你的影片我有好多野都不吃得甘我想问来紧我应该吃咩好可以介绍下吗？唔该晒

@yvette2127

Жыл бұрын

可吃蛋，青菜，魚，肉。最重要不酸不硬。蒸或烚最好。

你好，感谢你分亨了你的经历，我和你一样，也是受这病困扰多年，也准备去照胃镜和吃药，现我可以试试。请问你之前治疗五天中吃了什么呢？我怕没成效，按你的指导，我觉得只能吃白米饭最安全了。

@yvette2127

Жыл бұрын

都是雞蛋、肉、綠菜、包點、麵飯。重點在份量不要多，不要求飽，走酸辣乾硬。

@user-on4wb7bq8w

Жыл бұрын

好的，谢谢

@VCC100

Жыл бұрын

多謝分享，👍🏼👍🏼👍🏼

請問 您不是說胃食道逆流不能吃甜的嗎？那晚上睡前喝蜂蜜真的可以嗎？謝謝🙏

@yvette2127

2 жыл бұрын

我的經驗，對甜沒有負面影。

请问一日三餐吃什么？怎样吃？🍺

其實最大原因係白飯同汁太多（即係劣質澱粉,D汁同糖水無分別），而牛肉雞肉魚肉食太少，出面D餐廳九成比垃圾人食$100一碟飯，80%卡路里都係白飯同汁

@yvette2127

Жыл бұрын

同意。街賣太高澱粉質及糖份

我試了，5天全癒，謝謝

@user-wn9jk1kl1s

5 ай бұрын

你五天内吃什麼, 如何吃, 可否告知, 因我也在受胃酸倒流的苦，另外這片已是2年前的, 這位好心的youtuber也再沒有新的post, 不知如何找到她.

@-charlene-

5 ай бұрын

除了她說的東西暫時不能碰，其他都能正常吃，關鍵在於在把入口的食物嚼得爛爛。

@-charlene-

5 ай бұрын

雖然我還是偶而會胃痛，但胃食道逆流就沒了

@wwchan3899

2 ай бұрын

請問你是半夜睡覺因倒流而醒嗎？我是這樣的，請問你痊愈後可以正常飲食還是要一直戒口下去

@-charlene-

2 ай бұрын

@@wwchan3899 好了之後就正常飲食了。剛好我這陣子又頻繁胃痛，突然發現早上起來喉嚨痛，驚覺可能有點胃酸逆流了，我就馬上開始進行這個療法，應該是症狀輕微，二天就好了，胃痛也好了，所以這方法對胃疾是有幫助的，我還是繼續執行到結束。 個人覺得胃不好的人，即使症狀沒了，原則上平時飲食就盡量保持細嚼慢嚥，嚼得越爛越好，我認為這是關鍵。 最後，給有緣看到此影片的人建議，影片說得很詳細，別問別想，先做了再說，五天之後就有答案了，當初我便是這樣。

請問胃脹氣好似有嘢頂住然後打咯, 很煩惱, 看了醫生和吃了中藥, 針灸也沒有用, 是否可以用你的這個方法醫好？🙏

@yvette2127

Жыл бұрын

我覺得可以試，就算處理不到你的問題，都防禦到倒流/食道炎/食道癌問題。我間中也會做5日。

@baomi3222

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝你的回覆🙏你宜家已經好返, 間中都會做5日？

很好哦❤❤谢谢你🙏

您好，想請問麵包土司可以吃嗎？謝謝分享🙏🏻

@yvette2127

Жыл бұрын

吞時夠濕潤，不脆不硬便可

@user-hh5od7si1d

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝回覆，請問可以吃甜食嗎？還是也不建議。謝謝您熱心分享

请问老师，在这5-8天中可以喝绿茶和茉莉花茶？谢谢

@yvette2127

Жыл бұрын

可以，如果你不是胃寒。這類茶會加重胃寒，而令消化慢一點

@angelaweng2632

Жыл бұрын

@@yvette2127 谢谢老师，来自意大利的问候，我估计是胃寒，好人一生平安。💓🌹🎈🙋🙋💐🙏

如果好番以上的食物還可以吃嗎?

@yvette2127

11 ай бұрын

可以呀

昨天不小心喝了一点微酸的食物。。那平常能喝热的东西吗

@yvette2127

2 жыл бұрын

熱會燙傷食道。溫暖好一些

你好！看了多次影片，還是不明白為何修復食道，就可以讓胃液倒流消失。可否講解一下你是如何理解胃液倒流的成因？謝謝！

@yvette2127

2 жыл бұрын

因為食道被硬尖的食物碎或酸所傷，所以食道收口不緊，被胃酸倒入，胃道便持續不能復完。

@user-wr4tw2dh4l

Жыл бұрын

​@@yvette2127應該是 賁門括約肌鬆弛了胃酸才往上沖吧。

@mccm9268

11 ай бұрын

@@yvette2127 我也是有胃食道逆流，醫生是說賁門括約肌鬆弛了胃酸才會傷到食道 正常賁門的人可以用食物控制，減重，運動，腹部呼吸，ppi改善 如果是賁門括約肌鬆弛無法改善了只能靠手術了

想請問吃水果的時間？是吃完正餐就可以立刻吃水果嗎？ 西瓜、火龍果這類比較寒的水果，吃了會有關係嗎？

@jennywu2776

9 ай бұрын

在這5天的飲食期間，想請問您半夜睡覺胃液倒流，有什麼解決的方法嗎（嘗試飲食方法後，晚上會乾吐，沒有吐東西，但胃液感覺一直往上衝）

@yvette2127

9 ай бұрын

不要吃帶酸的水果，所以其實很多普通水果都不要吃。西瓜火龍果不酸，但寒，寒底人吃了會令消化速度慢。其實我現在也在避忌翻發所以很少吃水果，反而瓜菜多吃。

谢问可以吃什么？

想問牛油果食得嗎？

@yvette2127

Жыл бұрын

可以呀

請問戒口5-8天醫好食道同喉嚨後，你半夜還有沒有胃酸倒流？

@yvette2127

Жыл бұрын

沒有了。不過我也從此好好保養食道，早吃飯及避免吃太多包括湯水。

你好，我想問你會唔會有食譜?? 謝謝

@yvette2127

Жыл бұрын

我會考慮出的😊

@tomchan2460

Жыл бұрын

@@yvette2127 我想再問下 如果夜晚黑真係因為胃酸而起身 可唔可以食野或食啲咩而暖和？ 謝謝

Hi Yvette, thanks for sharing your healing tips. I have acid for about 1.5 years, I tried many methods including taking many different brands of Proton-pump inhibitors and apple cider vinegar but nothing helps. I am really at my wit's end, feeling constant pain at my throat and heart; I really hope I will get healed using your method. Coukd you please let me know if it is ok to get ginger, white peppers powder, Szechuan peppers? Thank you and God bless

@yvette2127

2 жыл бұрын

Sorry to reply late. Chilli and ginger stimulates directly as acid so it must hurt. Avoid them. Few pepper powder is still fine. Hope you get well very soon.😉

@cecilia8047

2 жыл бұрын

@@yvette2127 Thank you so much Yvette for your time and reply 🙂🙂. It has been about 2 weeks since I started this diet but during this 2 weeks I have failed many times as I sometimes unconsciously ate chilli (only a little bit), ate ginger, biscuits, chewed on peppermint and spearmint gums alot (literally whole morning and afternoon)... sometimes i could not resist the temptation and ate chilli...BTW, do we eat only 70% full for all the meals during this 5-8 days? Also, why are apples "not allowed" during this time?

請問好了之後你現在飲食恢復正常或者還需忌口嗎？謝謝分享！

@yvette2127

Жыл бұрын

我當時有這病三年，而我也已康復了超過十年，其間沒有復發過，不過我也避免食酸硬辣等食物，防止復發。

@muoihuynh9739

Жыл бұрын

❤❤❤❤萬分多謝回覆 ，我會多加小心。

Hi 你好！感謝你分享你的治癒歴程。我亦有同樣的症狀三年有多。那種痛苦難以用片紙隻字形容。我想請教吓，在八天期內如你所訴說的食物飲品以外，可以食肉類嗎？另外我有每天要食嘅西藥需要訂掉嗎？

@yvette2127

Жыл бұрын

肉… 可以食，不過不要吃多，因為蛋白質偏向消化難，尤其油份重的話更難。

@yvette2127

Жыл бұрын

西藥… 照跟醫生安排

@wengweng841

9 ай бұрын

想请问下你们的胃酸会不会导致呼吸困难鼻塞头晕的？

@wengweng841

9 ай бұрын

想请问下你们的胃酸会不会导致呼吸困难鼻塞头晕的？

@margaretma536

9 ай бұрын

@@wengweng841 不會，但是胃會揪痛有一點像哮喘發作

断食5天 只吃蜂蜜 ，会不会更好啊

請問治療那五天可以食什麼水果可提議那類水果嗎？如木瓜可以嗎？另外好返可否適量食返一些果仁和茄汁類食物?🙏🏻

@yvette2127

2 жыл бұрын

木瓜很好，但不要吃酸木瓜。西瓜、香蕉、蜜瓜、火龍果… 這些不酸不硬，也很好

@user-qq4ho6pr7u

2 жыл бұрын

@@yvette2127 多謝回覆🙏🏻再問薑汁蜜糖水可以嗎？我在努力中💪🏻

@yvette2127

2 жыл бұрын

@@user-qq4ho6pr7u 薑有點刺激性，暫停比較好。

@user-qq4ho6pr7u

2 жыл бұрын

@@yvette2127 明白，多謝回覆🙏🏻

听说姜可以消炎。 我不吃姜，但是我喝很淡的姜水。可以吗？

@yvette2127

2 жыл бұрын

不好，因為姜有直接的皮肉刺激

我好似你所说的都冇食所有戒口的，晚上睡觉前喝了一杯甘蓝汁(是不是太晚喝呢)，胃溃疡好像好了很多，反酸和烧心还有，好能我吃的不够碎。

@yvette2127

Жыл бұрын

睡前最少二小時不吃不喝會保險d

@billyfong8546

Жыл бұрын

@@yvette2127 多谢你的分享和答复。

早餐用暖水沖有機高纖十穀粉( 蕎麥,奇亞籽,紫米， 可以嗎？ 用麵粉製作的食物，例如：麵包，麵條，是否儘量少吃？

@yvette2127

Жыл бұрын

只要水份不要一次過太多便可。胃部只填6分滿便算。最緊要不酸、硬、辣。著重消化快，讓食物早離開胃。

你好!是否吃任何食物都要加一口溫水才吞下食道呢!謝謝你。

@yvette2127

Жыл бұрын

保險上就是，除了流質或半流質

@manhinlun6678

Жыл бұрын

謝分享

我已经坚持了接近7天时间，感觉这个对我有很大的帮助，最近烧心基本没有了，我的症状是会胀气，感觉食物不消化，偶尔会反出来少量的酸，这个病已经折磨我接近三年了，吃各种药也不见好，前几天肉食吃多了一点，明显感觉到胃不消化，保险起见我要坚持的久一点。

@yvette2127

Жыл бұрын

多謝將心得留言！這可鼓勵其他朋友。你做得對，可堅持久一點，甚至從此改變飲食習慣也是很好的。食道傷口剛癒合，要好好保護，千萬不要再挑戰它的極限呵！祝 身體健康！😊

@user-ll4vc8fv5g

Жыл бұрын

@@yvette2127 这几天胀气感觉也有所好转，整个人的气象都在往好的方向发展，这个方法真的很有道理也很有用，真的很感恩！在生命的低谷遇见了贵人，有时候一些病的治愈真的从改变一个生活习惯开始，目前还不敢多吃，还想坚持的更久一点，胃胀的痛苦真的是刻骨铭心的！

@kuanpengkuanpeng9046

11 ай бұрын

请问烧心是什么感觉。我早餐或吃药后。胸口很不舒服好像呼吸不到这样

請問可以喝豆漿或鮮奶嗎？

@yvette2127

Жыл бұрын

可以，半杯

请问长期都要吃西药什么办

你好，麥片可以食嗎?

Thank you!

每日都服用三高的藥不能咬碎，有何建議

@yvette2127

2 жыл бұрын

逐粒吞，及在口先伴水才吞。

謝謝分享，請問您可以分享一天的飮食，謝謝

@yvette2127

Жыл бұрын

早午餐大約安排這些食物便可：水煑蛋、麵包、芝士、火腿、香蕉、西瓜、蜜瓜、生菜、粟米蓉、軟紅蘿蔔、青豆、牛雞豬肉片、瓜肉片 忌硬、酸、辣、及飽。少油些，易消化

@user-hh5od7si1d

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝！因為我很愛吃甜點甜湯，我想是不是這也是影響胃食道逆流的原因。感謝無私分享🙏🏻祝福您事事順心平安喜樂❤️

Hi我想问下碱性的食物不是对胃酸倒流好吗？

@yvette2127

2 жыл бұрын

鹼會減慢胃酸發揮消化的能力，所以其實會令食物停留更久而致胃酸逆流現象加重

多謝分享❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

請問是否都不能吃朱古力？thanks

@yvette2127

Жыл бұрын

小量可以，最好不涉果仁或任何硬物。

@kenniskennis

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝你☺️

多謝🙏！很多謝🙏！

感謝您分亨

請問一下麥蘆卡蜂蜜有很多種類 請問是要哪一種 我這幾個月深受胃食道逆流之痛苦 生不如死😭😭

@user-bi9ep4xy3b

Жыл бұрын

請問要哪一種濃度的麥蘆卡蜂蜜 可以提供圖片嗎 謝謝🙏

@yvette2127

Жыл бұрын

種種都得，就算唔食蜜都得，最緊要努力留意片內我所述的各個細節，嚴格執行五日已可。中途如犯了戒，就重新再數五日。祝你成功，一星期後切斷痛苦！😉

@user-bi9ep4xy3b

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝 🙏

@fukkuongmanh3593

Жыл бұрын

你地好啊！我现在在德国，我系广州人，我的胃问题都快一年喇，旧年8月照了胃镜，胃炎同轻度反流性食管炎，由上个月开始个口同个肚就劲酸，连手脚的环节都感觉酸的，背脊都酸，日日都真系生不如死，而係德国嘅医生都只系俾抑制胃酸的药，食到我爆瘦30斤，行路双脚完全冇力，自从食左呢种胃药(PPI)之后月经再冇黎过，所以我买左下星期五的机票必须翻去国内睇医生！

不如講你平時早午晚食什麽野及飲什麽 謝謝

試過用 Manuka honey 但胃有不適，可能 honey 是酸性食物

@yvette2127

2 жыл бұрын

我也沒有食但一樣好了呀，所以可以skip 它

請問捱夜會否有關係呢？

@yvette2127

Жыл бұрын

捱夜不會，但捱夜夜食而份量大，就好大機會有

可以share個英文文章的連結，我想share比我的鬼佬friend. Thank you.

@peterhua5211

Жыл бұрын

Buy the Jonathan book, called the acid watcher diet

謝謝你的分享，只吃麵包可以嗎？ 因為一吃東西就會打飽嗝排氣，很辛苦⋯⋯不想吃東西，完全沒有胃口⋯⋯

@yvette2127

2 жыл бұрын

也可呀！😉

@lisachung6667

2 жыл бұрын

l suggest you have a test with your doctor. l had a test and my doctor told me to cut food made with flour as it will produce acid.

5日治療其間可以咳痰嗎?每天早上喉嚨都有痰?咳痰會不會很傷喉嚨?

@yvette2127

Жыл бұрын

輕輕咳ok, 狂咳或大力咳就真的傷。有痰可找中醫調理，中醫精於治咳。

@mimikiki9144

Жыл бұрын

@@yvette2127 謝謝回覆.我這裡沒有中醫. 請問如果平時照以前一樣吃法但每天睡前吃manuka蜂蜜能修復喉嚨的傷口嗎?

好人一生平安，自然遇貴人恢復健康！

六点之前吃了晚餐，晚上可以喝些东西可以吗

@yvette2127

2 жыл бұрын

暖水ok，每次三兩口，便停下來休息

请问晚上胃酸分泌出来，不理它，它会烧伤胃黏膜和食道。怎么解决？ 请帮帮我。给我有效的办法。

@yvette2127

2 жыл бұрын

胃酸分泌是必然的，胃黏膜正常是天生有足夠能力應付胃酸，反而食道口鬆了，食道是沒有能力應付胃酸。所以這片就是教如何醫好食道。片內付上中英文解釋。祝你早日康復。

@bonitajess4142

2 жыл бұрын

谢谢你。 我在尝试你的教导。 吃了几次把食物咀嚼成酱才吞。吃后感觉很舒服。也没这么多胃气吐出来了。 要是我成功持久的话，我相信会痊愈的。 不过，我择行起来很困难，试了一天，胃喷门还是痛，不过，pain intensity 降低了。 我会再接再力。

@user-ky4ho1eg9n

7 ай бұрын

喝苦茶油很有效 一層保護膜 早晨空腹 睡前喝 一天不能超過30cc

谢谢无私分享，爱你💞😊