건강한 육체에 건강한 정신
Ойын-сауық
⭐2022년 10월 27일 ~ 11월 9일 침착맨 오마카세 선정 영상
▶관련 영상
•만보 걷기로 침착맨 뱃살 빼기 프로젝트: • 만보 걷기로 침착맨 뱃살 빼기 프로젝트
▶관련 재생목록
•침착맨의 일상재롱: goo.gl/OJ4Uoa
▶생방송 원본
•2022년 8월 17일 방송분: • 2022년 08월 17일 | 침&펄 헬스...
▶출연
•주호민(@joopearl), 침착맨
#침착맨 #주호민 #헬스스톤
Пікірлер: 542
운동해서 건강 챙기십시오
@Sh-bm4eb
Жыл бұрын
🐣❤
@user-ot7yi8dt7z
Жыл бұрын
귀요미 쭈펄애기씨..
@tpsrla
Жыл бұрын
헬스전장 감사하다..
@9stVB
Жыл бұрын
감사합니다 방장 굴려주셔서
@YunGeon163
Жыл бұрын
생존형 운동 하시는 분들 모두 화이팅이에요
08:55 옆에서 쭈들갑 하자마자 쳐다도보지않고 질끈 눈감으며 아씨 거리는 침착맨ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무좋앜ㅋㅋㅋ
@Sonpanman
Жыл бұрын
앗 너무 귀엽다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sonyunpark1234
Жыл бұрын
아 왜 표정 설레지.. 정신 나갔나..
@chai_ou
Жыл бұрын
@@sonyunpark1234 정상입니다
숀리가 3년정도 운동을 쉰다음에 다시 하는 모습을 볼수있다니 너무나도 영광입니다
@user-ik4qh9gz7b
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ROK0070.
Жыл бұрын
ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎ 맨 위로 가세야
@xxxxxxxxx_x
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친 거 아니야ㅠㅠ
@user-fi8qc5qo8c
Жыл бұрын
읽자마자 무슨 소리인지 알겠는거 킹받네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ms5ig7cs4h
Жыл бұрын
30년은 쉰거 같은데
운동 때문에 컨디션 좋아지고 텐션 올라오는 쭈펄님 세상 커여워ㅋㅋㅋㅋㅋ 대한민국건아 펄아가
@winb2099
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@instantsword500
Жыл бұрын
호미 준나 귀여워~~~
근데 진짜 요새 주펄 채널에도 콘텐츠 자주 올라오고 펄형 컨디션도 좋아보여서 덩달아 기분 좋고 웃김 ㅋㅋ
@jomarluegamzatane8953
Жыл бұрын
개방장도 운동해서 건강 챙기라 이말이야
@user-lg9zg3ul4f
Жыл бұрын
지금이 ㄹㅇ 전성기인듯
와 진짜 주펄님 분위기 자체가 다른 느낌이에요 ㅋㅋㅋ 그리고 나쁜 생각이 끊이지 않는 고장난 로봇 침착맨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:22 주펄 즉시 팔다리 동기화 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hw7pq4ut1v
Жыл бұрын
퍼쉬픽림 세계관 가면 저 둘이 괴물들 개패고 다닐듯 ㅋㅋㅋ
근데 쭈형 진짜 균형많이 잡힘 다이어트도 그렇고 운동도 그렇고, 하면 엄청 티나거나 빡세게 하는 스타일인듯.
역시 김계란님 확실히 운동 잘 가르쳐 주시네요
@user-ww4tn6bq3u
Жыл бұрын
쭈란 ㅗㅜㅑ
@user-gg1bx5pz2g
Жыл бұрын
뽁뽁이 아저씨야~
@winb2099
Жыл бұрын
@@user-gg1bx5pz2g 뽁뽁이 왤케 하찮고 뽀짝하냐ㅋㅋㅋ
@hololol8051
Жыл бұрын
역시 2대 김계란
전장에 진심인 주펄님과 헬스의 만남.. 이건 귀하네요
@user-pf4fq6br8e
Жыл бұрын
헬스 + 진화의 펄 = 2대 김계란 시험에 나오는 공식이니 필히 암기하시길 바람니다.
@turtle4401
Жыл бұрын
@@user-pf4fq6br8e 펄의 법칙 ㄷㄷ
@EzWoo
Жыл бұрын
08:41 여기 펄님 얼굴보고 열받아서 말을 못 잇는 침착맨님 웃음벨 ㅋㅋ
@televisionhighcalorie5431
Жыл бұрын
@@user-pf4fq6br8e 그 공식 대로라면 나태 + 퇴보의 침 = 2대 과로사 나오나요?
@season4407
Жыл бұрын
따다닥
딴 것보다 침착맨 킹받는게 주작가님 운동의 가장 큰 장점인 듯
확실히 운동하시니까 육체 뿐만아니라 정신적으로도 건강해지신 느낌
@user-tq1ix8jh1v
Жыл бұрын
살이 빠져서 얼굴이 작아지셔서 더 신생아 같으세요 너무귀여움 ㅠㅠㅠ
@Reenact__
Жыл бұрын
@@user-tq1ix8jh1v ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10:33 개방장 킹받는거에 깔깔댔지만 이 하미 말투는 진짜 나도 못버티겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:20 같은 손발 나가는 주펄의 킹받는 언행불일치 쇼
@phasor8349
Жыл бұрын
어쩐지 뭔가 이질감느껴지더만 이거였누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쭈펄님 이제 궤도님의 밤샘 강의를 들을 준비가 되었네요
와 급격한 다이어트 하면 탈모올수 있다고 해서 피하고 있었는데 주펄님은 이미 슈퍼면역자라 부럽습니다 ㅠㅠ
@user-ht1we9kl3x
Жыл бұрын
슈퍼면역자는 풍성한 분들이구요.. 주펄님은 탈모말기환자 정도로 표현할 수 있겠네요
@cayden1314
Жыл бұрын
@@user-ht1we9kl3x 운명하셨습니다
@Conjunc
Жыл бұрын
걸려 죽으면 면역자죠
@Reenact__
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방장한테 이래라저래라하는거 싫지만 방장 방송 오래 보고싶어서 운동해서 건강해졌으면 좋겠따
@user-eg1bz3ro0x
Жыл бұрын
일해라 절해라 하지마십쇼
주펄님 운동하는거 저한테 좋은 자극을 주네요!!
똑똑해진 펄이를 보고 킹받는 스펀지침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정신차리고 해야된다면서 본인도 오른발 오른손이 올라가는 우리 귀여운 주펄
이번에 침펄풍 버피오목 해서 침마카세 올라온건갘ㅋㅋㅋ
와 주펄님 보니까 진짜 운동이 하고싶어지네요ㅋㅋㅋㅋ
저도 이제 막 헬스다닌지 한달차 된 헬린인데 주펄님 너무 공감되네요 ㅋㅋㅋㅋ 건강한 모습이 보기 좋아요 ㅎㅎ 방장님 주펄님 두분 모두 응원해요!!
쭈펄님~진짜 친해지고싶은 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋ
주펄님 운동 중독되셨다 그때 참 기분 좋고 재밌고 삶이 다 운동생각만하고 재밌는데~~ 저도 다시 시작해야겠어요 마작 패 내고 팔굽혀펴기해야징
@im_jio
Жыл бұрын
마작 패 내고 스쿼트 하는 마작 운동법
@Agradezco753
Жыл бұрын
쏘영님 ㄷㄷ
@DogDyeo
Жыл бұрын
그러다 론냐맞아용
흑백의 대비가 긍정적인 마음과 부정적인 마음을 대변하는것 같아 아름답네요... 이게 현대예술이지
2:20 이거 와우할 때 침착놈 주펄놈 둘이 호수에서 폴짝거리면서 뛰어노는 거 같다는 댓글이 ㅈㄴ 웃겼음 ㅋㅋ
강해진 주펄 텐션 너무 좋고
재즈 열풍의 중심이었던 주펄, 이젠 헬스 열풍을 이끌고 오나요
이런 근황토크+건강 너무 좋다
간만의 침펄,,,,,,, 너모 조아
근데 진짜 보기 좋아지셨네 주작가님ㅋㅋㅋㅋ보는 나도 기분 좋아짐
얼마 만에 침투부에서 전장을 보는 건지.. 감격 그 자체.
고맙다 헬스민수야!
근데 주펄님 진짜 건강해진게 느껴지는게 종아리가 완전 딴딴해지심. 방장하고 비교해보면 방장 종아리는 계란말이 수듄
오늘 안 뛸까 생각했는데 이거 보고 뛰었습니다 동기부여 감사드려요 작가님🙂
역시 칸텐츠 마스타는 주펄님이라니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핑크빛 조명 아래에서 땀을 뻘뻘 흘리고 있는 두 남자... 인트로부터 이건 귀하네요
8:44 방장님 이렇게 킹받아하는거 처음봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중간중간 방장 뛰는 거 존웃ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
2:21 팔과 다리가 같이 가지 않게 집중하라던 주펄..
아재들 이제 진짜 나이들어서 운동하나보네 오래오래 건강해줘잉
똑똑해진 뚱이를 본 스폰지밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃겨ㅠ 운동해서 생기발랄해진 주펄님과ㅋㅋㅋ 운동안해 부정적이어서 구보뛰는 침착맨ㅋㅋㅋㅋ 둘다 킹받아ㅋㅋㅠㅠ
침 쭈 아저씨 운동 열심히 해서 건강하게 방송 백년하세요 ㅎㅎ
2:20 인생의 회전목마
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 너무 좋네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개뜬금없이 뛰는 침착맨보니 희열을 느끼는 나... 나도 구보해야할지도?
그 누구보다 빛나는 트레이너 ...
얼마만에 침스스톤이냐.. 자주좀 해줘라!!
@user-ny9fx7vo5d
Жыл бұрын
갈! 전장은 하스스톤이 아니다!!
중간중간 쭈들갑으로 킹받게 하는 거 넘 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하게 해주는 방장 감사하다.
어른과 아이의 기준을 나이로 나누지 않는다면 이들은 영원한 아이들일 것이다.
반바지+흰양말+대머리+하이텐션=헬스 개고수 바이브 물씬
나도 이제 침착맨 영상 광고때마다 운동해야징~
정말 재미있네요
좋은 운동법이네요. 운동 시작할려고 하스스톤 깔았습니다
말끝 올리는거 개웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋ
날계란 선생님 항상 건강하실 모습 상상이 갑니다.
일단 털보 고통받는거보니 기분좋네요. 역시 건강하고 볼일입니다 하하하!
펄님 텐션.. ㄷㄷ
요즘 주펄이 방장 약올리는 수준이 너무 하이퀄리티임ㅋㅋ
순순히 기장 잡히는 방장이 나오는 영상? 주말 내내 돌려본다 이거는
진짜 이편이 소소하게 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
펄님 항상 캐릭터 하나 잡고 오시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
펄저씨 꾸준히 하는모습 보기 좋아요
이 영상 보고 나도 헬스스톤 시작했음ㅋㅋㅋ
기적의 조합 헬스스톤
주펄님 확실히 운동하고 안색도 바뀌고 더 밝아진거같아서 보기 좋아요
축하용
다른건 다참겠는데 이건 진짜 못참겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주펄은 못참지 ㅋㅋㅋ
금계란아저씨의 운동강의라니 이거 참 귀하군요
8:59 영상 보지말고 소리만 들어 보세요
위펄래쉬 - 매운맛 - 침착맨 편 - 벌꿀만큼 귀한 영상 😛
고기동 험프티덤프티와 함께 하는 헬스라니 이거 좋네요
예전에 저도 해봤었는데ㅋㅋㅋ 막 밥 먹기전에 국 뎁히면서 하고
침착맨님~~~ 맨몸운동도 좋지만 아기 건강을 위해서 아기체육관도 하나 구비해주세요~~^^
@user-bs9sc5ec5c
Жыл бұрын
아기가 주호민 아저씨 말하는 건가
@user-oh2wz5kx5k
Жыл бұрын
사실 ASK맨 본인을 위한거임
아... 쭈들갑... 매력적이지만 정말이지 나를 너무 속끓게해...
건강한 육체에 주호민님 정신
펄님 운동칭찬해!!
내 장담하는데 조만간 운동해서 피곤해서 쉬어야겠어요 합니다 ㅋㅋㅋ
2:21 쭈펄 손이랑 발이랑 동기화 벌써부터 됨 ㅋㅋㅋㅋ
썸네일 쾌남 그 자체네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그저 빛....
풀버전으로 보고 다시 보는 핼스스톤
대인배 주펄 이건귀하군요..
4:03 높이 뛸때 대충 뛰는거 같은데 엄청 높은듯?ㅋㅋ 진짜 방장 다리가 길어서 스쿼트만 해도 남들보다 효율 엄청 좋을거 같은데 ㅋ
너무재밌고
민수님들 출연할 때 짬짬이 운동 타임을 가져야겠군요.
이거 생방볼때 진짜 개열받았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동마다 억지로 숫자 다르게 하는거 개열받음
뻘선생님 확실히 배가 들어가셨네요
멋.있.다
일정없는데 온게 아니라 새로운 방법으로 방장 괴롭히러 온거같아서 너무 좋음
예전엔 좋은 몸을 위해 운동을 했다면(안함) 요즘은 살기위해 운동을 하네요 40대가 된 이후부터 가볍게 스트레칭이라도 하고 안하고 차이가 엄청나요
와 진짜 얼마만에 침펄이야 진짜 맛있다.. ㅋㅋㅋㅋ
옛날이나 지금이나 주작가님 나오면 머리 이야기가 60퍼 이상이네요 ㅋㅋㅋㅋ
오마카세잘머것습니다짭짭
침착맨 담당 쭈계란 선생님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 너무 치명적이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쭈형 얼굴 혈색이 좋아졌네요 진짜 운동의 기적인가