건강에 좋은 채소, 먹는 법 따로 있다! 영양사가 알려주는 야채 먹는 법
채소가 건강에 좋다는 것은 알지만, 챙겨먹기 번거롭죠?
당신을 위한 비법을 공개합니다~
서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.
00:00 건강에 좋은 채소, 먹는 법 따로 있다!
00:21 한국인의 채소 섭취량은?
01:23 채소란 무엇인가요?
01:57 채소대신 과일 섭취 괜찮나요?
02:12 채소 섭취 방법은?
02:21 색깔 채소 섭취하기
04:46 (영양사)경험을 토대로 꿀팁을 더 알려주신다면?
06:40 암 환자는 유기농 채소만 드셔야 하나요?
07:25 성인의 1일 채소 섭취 권장량은?
08:58 채소는 모든 질환에 도움이 될까요?
#채소 #섬유소 #밥상과외
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[타임라인] 00:00 건강에 좋은 채소, 먹는 법 따로 있다! 00:21 한국인의 채소 섭취량은? 01:23 채소란 무엇인가요? 01:57 채소대신 과일 섭취 괜찮나요? 02:12 채소 섭취 방법은? 02:21 색깔 채소 섭취하기 04:46 (영양사)경험을 토대로 꿀팁을 더 알려주신다면? 06:40 암 환자는 유기농 채소만 드셔야 하나요? 07:25 성인의 1일 채소 섭취 권장량은? 08:58 채소는 모든 질환에 도움이 될까요?
선생님들 감사합니다! 🙏
유익한정보 잘들었습니다 감사합니다
감사합니다.
감사합니다
감사합니다 입원하고있을때 유익한음식인지 잘알려주시고 유티브 로 잘알려주시는 채소들 골고루 먹을려고합니다 감사합니다
번창하세요~^^
이연미 영양사님! 덕분에 채소도 바르고 건강하게 😍 먹을게요~~~~감사해요!
많이늖으셨을탠대 아직도병원에 있는지 아님퇴사하셨는지모든것이궁굼하내요저와강중구 박사님관계는모르는것이좋아요
강중구 박사님 계십니까 뭐 좀 물어 볼려구요