Памятка для будущих эмпатов "Правила эмпатии" Настрой: 1. Очистить восприятие - абстрагироваться от своих мыслей, мнения, советов и сделать вид, что мы ничего о нем совсем не знаем 2. Дать свое внимание - без кипиша и просто побыть рядом Действия : 1. Понять эмоцию этого человека - задаём вопрос и пытаемся угадать его эмоцию из 8ми базовых 2. Понять его потребность - спросить про причины возникновения данной эмоции 3. Пересказать историю своими словами так, чтобы он все понял сам 4. Если есть необходимость, можно добавить ненавязчивое мнение Исследовательский процесс : - Много вопросов (как минимум 10 на предложение, 3 на каждое слово) Пример: "А чего ж ты не изменишь эту ситуацию?", "Может быть ты (эмоция)?" - Никаких "почему?" - Будьте изощрённым в вопросах - Добавляйте свои предположения по поводу эмоционального состояния этого человека - Думайте над тем, какую проблему можно устранить задав этот вопрос

@user-ch3pq5os8z

4 жыл бұрын

Люди, ну почему вы такие подсказки не лайкаете?

@victoryakimchuk4339

4 жыл бұрын

Да, это прекрасный комментарий по делу!

@user-qn2ds7tq4r

4 жыл бұрын

Спасибо, отличная работа! Женечка, Вам тоже большое спасибо, многое стало понятнее!

@LenkaSaratoga

4 жыл бұрын

Женечка, какая же Вы умница-красавица! Лекция - супер! Много полезного в плотной форме. И подача легкая, простая, голосок как ручеек.

@user-tf9jj7sw2g

4 жыл бұрын

Есть только 6 правил.

Есть такое высказывание(Конфуций, 10000 лет д.н.е): "Учитель приходит, когда готов ученик". Походу KZread решил что я готов)0)

@user-lx7cn8wz6q

5 жыл бұрын

:))

@tinak.-p.4377

5 жыл бұрын

"Научить нельзя, можно только научиться"

@chillappreciator885

5 жыл бұрын

@@tinak.-p.4377 не согласен

@user-xd3zh2bv9z

4 жыл бұрын

Это точно подмечено

@Alias71718

4 жыл бұрын

Ray Adam но выл одним из мудрейших людей, живших на земле

Итог: - Никогда не говорить "Почему?" - проявить интерес и поддержку - задавайте вопросы чтобы понять собеседника - нужно спросить какие эмоции испытывает собеседник чтобы собеседник понял сам себя -пересказать рассказ собеседника и уточнить правильно ли я понимаю его

@captain_fergana

Жыл бұрын

спрашивать когда знаешь - вежливо Спрашивать когда не знаешь - необходимо

Женечка... Это же гениально! "Когда человек рассказывает.. Это еще не конечная форма. В процессе он сам понимает.."

@olyharitonova587

4 жыл бұрын

Это точно .

Я тоже эмпатичный человек. -Чувак, у меня проблемы. -Ой да забей х**.

@user-vc8zh4sz4m

4 жыл бұрын

Хороший совет)

@incident9193

4 жыл бұрын

@@user-vc8zh4sz4m моя школа.В древней Греции это называли "стоицизм"

@incident9193

4 жыл бұрын

@unknown soul _ для некоторых людей категория "проблемы" несколько обширнее...А заганяться по всякой хуйне вредно.

@skkxvel

3 жыл бұрын

Советы которые я зачастую получаю 🤡👍🏻

@imilo3249

3 жыл бұрын

😂

Мамины советы - это всегда огонь)))) А, бабулины, как правило - пожар)))

@jungnebavuu5549

3 жыл бұрын

Ойойойойооо как вы точно сказали

@captain5brannigan

2 жыл бұрын

пожежа

@user-xb3cq8rt5m

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Если у Евгении будут дети, то я им безумно завидую! Шикарная, мудрая мама

@keithchamberlain4626

4 жыл бұрын

А я не завидую, бедные родственники Евгении - под постоянным анализом, объекты исследования, проявите эмпатию к себе

@demitriywalter6872

4 жыл бұрын

@@keithchamberlain4626 поверьте, большинство людей так или иначе обдумывают, анализируют поведение всех окружающих.

@lenochkachernova3830

2 жыл бұрын

И она будет косячить. И ее дети пойдут к психотерапевту))

@doccmagie6102

2 жыл бұрын

@@demitriywalter6872 не знаю как у вас, в моем окружении с 13 до 17 лет ни разу не видел чтобы мои сверстники или знакомые или друзья или родственники или знакомые взрослые анализировали или обдумывали других людей. Не припомню никого кто рассуждал бы чуть выше людских инстинктов.

@alexem6356

Жыл бұрын

ее дети будут говорить так же как она про свою маму )))

Пользы от этих лекций больше, чем от моей психотерапии, которая длилась 9 месяцев!

@olgachernyakova1356

3 жыл бұрын

Дааааа!!!

@user-ud2ms8bz3v

3 жыл бұрын

Какой результат достигался вами в 9-ти месячной психотерапии? Никакого, то это была альтернативная психосцена. Учиться умению общаться не сделает вас здоровой, не успокоит вам нервы, а польза тогда, когда субъективная ценность контакта с человеком будет выше плинтуса. Обычно, нас цепляют тем, что раскачивают наш ум в обе стороны и унижают и хвалят. Проще говоря, треплют нервы. А без этого никуда, такова жизнь. Автор ролика предлагает модель малоконфликтного общения, но это не значит, что только так и надо. Всё равно общение идёт согласно выработанным привычкам в поведении. Любая их ломка воспринимается как пересечение личных границ. Не верю, что лекция вас чему-то воспитала, а послушать приятно, что есть такая возможность эмпатично общаться.

Как я понял,за всю свою жизнь я один выражал эмпатию к остальным и пытался помочь,а другие даже и не старались помочь мне.

@marotovmasyan2694

3 жыл бұрын

Так от этого вы только выигрываете

@melkor1128

3 жыл бұрын

@@marotovmasyan2694 ,в смысле? Каким образом?

@user-sf9pb2hr1t

3 жыл бұрын

Почему бы не просить их об этом?

@architiks

3 жыл бұрын

И я так же(((

@user-bd6kk1or9j

2 жыл бұрын

@@user-sf9pb2hr1t, большинство людей в моем окружении просто сказали бы, что я неженка, и никто мне ничего не должен, нефиг быть требовательной, надо делами заниматься, а не играть "тургеневскую барышню" (реальная цитата). Не все окружающие готовы даже выслушать, не то что, идти навстречу и искать компромиссы

"Эмоции складываются в чувства, чувства складываются в настроение". Евгения, напишите учебник для детей. Азбуку психики.

Канал растет с каждым часом) Евгения, как я сегодня счастлива, что нашла Ваш канал! Вы настолько мой человек) сколько приятных эмоций испытываю, пока слушаю Вас!) Думаю, здесь Вас встретит здесь еще куча таких же людей, и это такое счастье!) Думаю, это очень радостно и волнительно. Я очень много правильных слов и мыслей нашла, как отражение своих размышлений, которые никак не могла родить в объяснение. Говорю это как истинный невротик) Спасибо за то, что делитесь самым ценным ресурсом с нами-информацией))

@user-xv5wf3ty1r

5 жыл бұрын

Услышала ответ на неразрешённый вопрос из детства. Как для меня это важно! Спасибо.

@Limonadnaya666

5 жыл бұрын

Даже Тёма Лебедев у себя в ЖЖ разрекламировал данный канал! Думаю, от него тоже немало народу пришло.

@chillappreciator885

5 жыл бұрын

Ахах, "мой человек" - это потому, что вы поняли всё что говорила Евгения?)

@walerymaykova8717

4 жыл бұрын

@@Limonadnaya666 , можно ссылку?

@LilyloveIsrael

4 жыл бұрын

Я так же думаю

1. Расспросить, послушать, понять 2. Не надо: советы, поучения, аналогичные ситуации, утешения. Свои ограничения перекидываем на другого

Евгения! Я, как человек не умеющая слушать вообще, пытающаяся всем помочь и навязать, ждала этого видео миллионы лет! Мое понимание перевернулось и уже начала на своем муже практиковать, а он любит поворчать))) Спасибо огромное, вы творите чудо! И ваши видео-уроки очень приятно смотреть, вы очень милая девушка с очень приятным голосом.

В ваших видео очень приятная и успокаивающая атмосфера. Очень приятно слушать и воспринимать информацию. Тысячи благодарностей за ваш благородный и очень востребованный труд!

Про попу и мозг - очень верный пример. Именно так и работает в спорте.

@incident9193

4 жыл бұрын

Нет.

@petitjean1451

2 жыл бұрын

Нет.

Огромное спасибо, Евгения! Господи! Где этому учат? Сколько учусь, нигде не слышала такой глубины с примерами, чётко и понятно! Дай Вам, Вселенная, всего самого прекрасного!!!

Какая же она замечательная! Всё по факту без лишней воды. Практические советы. Прям заходит в самое сердце❤❤❤

Потрясающе!!!!!!!!! Расспросить-послушать-понять _Суетиться_появл представление дать что-то_начинаем давать совет_утешать_успок_поддерж_подбадр_позитива в кучу - поучать_рассказ аналогию_ КАК ХОРОШО ЧТО ВЫ ЕСТЬ В ЮТУБЕ!!!! ЧТО Я ЖИВУ С ВАМИ В ОДНО ВРЕМЯ! СПАСИБО ЧТО ВЫ ВЫЛОЖИЛИ ЭТО РОЛИК!!!

Ютуб был абсолютно прав, когда навёл меня на это место. И причём очень вовремя, даже, я бы сказал, в самый подходящий момент жизни. Спасибо, большое Евгения .‿. Я могу сказать, что видио было важно для формирования моей будущей жизни, все эти пункты я не мог конкретизировать самостоятельно, но проявлял эмпатию неосознанно, потому - что влюблён, теперь я знаю что я поступаю правильно и знаю как спокойно действовать дальше!

О читала этот пример про жену с мужем в больнице в книге «Язык жизни. Ненасильственное общение», которую посоветовала Евгения в одном из видео) спасибо, хорошая книга😊

Женя, не могла не подписаться на ваш канал, интересно все, даже то, что для меня не актуально! А ваша манера преподать информацию, настолько доверительная и простая, что очень легко слушать и понимать. Как будто сидишь за столом с близким человеком! Успехов вам, радуйте нас новыми темами!

Вы просто Супер.👍. Как мне нравится вас слушать. Вы даёте ценную информацию. Побольше Вам здоровья, ресурсов, и позитива. Благодарю. 🌈

Всё время авансом лайк ставлю. =)

Потрясающее видео. Наконец-то получила ответ на вопрос "что значит - слушать", и появилось понимание, как верно можно оказать поддержку человеку и выслушать его, если запрещено оценивать/советовать/приводить свой опыт в пример, а просто молчать - еще хуже. Теперь наконец-то стало ясно. Дальше дело за практикой. Огромное спасибо

Потрясающее видео! Огромное спасибо за него, Евгения! Интуитивно я примерно так и проявляла всегда эмпатию к людям. Но когда начинаешь задавать много вопросов, не всем это нравится! Если бы меня кто-то так расспрашивал о чём-то, то я была бы премного благодарна...но со мной такого не бывает.. ( А мой брат, например, которому я очень хотела бы помочь, начинает раздражаться, что я до него докапываюсь, когда я задаю вопросы такого характера как в видео.. Из чего я просто делаю вывод, что вообще не всем хочется понять для себя ситуацию глубже. Это же требует готовности посмотреть на ситуацию с других ракурсов, признаться самому себе в чем-то, возможно в своих слабостях (из того же примера в видео, не каждый готов признаться, что он боится другого человека). Многие не готовы смотреть в глаза своим страхам, а признаваться в них другим - подавно. Этот метод сработает только с открытыми, честными и мужественными людьми. Не каждый готов выворачивать свою душу на изнанку перед другим человеком, даже если это самый близкий человек и даже если создана атмосфера безопасности и доверия. А есть люди, которым просто нравится ныть и жаловаться, и они вообще не хотят заглядывать под верхушку айсберга, им так привычно и приятно вариться в своём болоте, что они над этими вопросами похохочут просто, либо же наоборот, драму какую сыграют, выдумывать и обманывать начнут для красоты своих историй... А в случае, если это человек незнакомый, так вообще сложно представить, чтобы он готов был свои переживания обсуждать... Как например в примере с санитаркой: в реальности бы эта женщина на первый же вопрос ответила ей что-то по типу: "Я не просила вас копаться в моих чувствах, я просила вас позвать врача!" Не всем нужна такая эмпатия... Но для меня видео было очень полезным. Законспектировала. Приём рабочий. (Просто не со всеми людьми). P.S. Если кто-то в чём-то со мной не согласен, или видит, что я где-то ошибаюсь, пожалуйста поправьте меня! Буду очень благодарна!)

Благодарю Вас, что делитесь этими знаниями, практическая психология меня всегда привлекла хочется помочь себе ну и другим, после Ваших лекций это становиться возможным))

Сегодня читала статью: "Тёмная сторона эмпатии. Почему сопереживание само по себе не делает лучше ни нас, ни окружающий мир". интересная тема, есть над чем задуматься.... Евгения, спасибо Вам за ваши видео! Рада, что нашла ваш канал!

@innainna4602

4 жыл бұрын

Кто автор статьи?заинтересовали))

Очень приятно вас слушать Евгения, вы гений общения! Действительно все советы которые мне давали не подходили в моей ситуации. Как человек к себе относится, точно ,так и нам говорит и навязывает свои советы.

Евгения, я вас обожаю за ваши мудрость и ум. Дай бог здоровья вам!

Спасибо за непосредственность))))... "качаем попу... Тупой пример..." мне понравилось

Самый полезный канал на всем ютубе🤪 Спасибо Вам большое , Евгения, за ваш труд, за помощь в раскрытии себя как личности и других людей💕💕💕

На практике когда задаёшь наводящие вопросы, да ещё и так много, просто отвечают - Чего ты пристал? Что придираешься? Что за допрос?... и т.п. ))

@AnaisTribal

5 жыл бұрын

Так отвечают, мне кажется, замкнутые, закрытые, неуверенные в себе, закомплексованные люди, которые боятся, что вопросы вскроют что-то, что они хотят скрыть о себе. Человек гармоничный скорее будет благодарен за вопросы о своем состоянии и будет на них отвечать.

@user-bj7dv5ol9z

5 жыл бұрын

Или на вопрос - тебе грустно?, ответ - да ты капитан очевидность! ;) Не все так просто с этими вопросами...

@avalon3904

5 жыл бұрын

Или у человека быстрее закончиться желание рассказывать, чем у слушателя расспрашивать)) но это уже больше ответственность говорящего, навероне

@Oblaka78

5 жыл бұрын

Так отвечают , в если вы сами лезите со своими расспросами . А если человек пришел к вам чтобы рассказать про свою ситуации и цель его: рассказать вам чтобы услышать ваше мнение и самому сделать выводы, разобраться в ситуации , то это совсем другая история и человек будет вам охотно рассказывать обо всем

@user-qm5hw5kr7s

4 жыл бұрын

Ну а нафига они тогда делятся чем-то??

ЕВГЕНИЯ!ВЫ ПРОСТО ПОТРЯСАЮЩАЯ!!!Я СМОТРЕЛА ОЧЕНЬ МНОГО ВИДИО О ТОМ КАК РАЗВИТЬ СВОИ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ НО ТОЛЬКО ВАШИ МНЕ ПОМОГАЮТ. ВЫ НЕ ПРОСТО УКАЗЫВАЕТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ НО И ОБЪЯСНЯЕТЕ ДЛЯ ЧЕГО , ПОЧЕМУ, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ Я МОГУ ПОНЯТЬ НЕ ТОЛЬКО СВОЮ ПРОБЛЕМУ НО И УЗНАТЬ ЕЕ ПРИЧИНУ !!СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ!!!

Когда Женя долго не выпускает новые видео и начинаешь пересматривать по второму/третьему разу старые😁👍

Евгения, спасибо большое!

Благодарю за видео. Очень многое подчерпнула, записала, и пусть это послужит во благо 💙

И я черпаю из Вашей мудрости! Спасибо!

Евгения, вы просто золото! Я сейчас как раз читаю Розенберга, книгу про ННО. И вот, дошла до эмпатии. Вроде бы понятно и ясно, но все же... Посмотрев это видео, я поняла, что именно осталось недопонятым или неправильно понятым. И я так рада! Если бы не видео, боюсь, я бы продолжала делать неправильно, хотя была на 90% уверена, что все делаю, как надо, как прописано в книге. А это видео, как пересказ трех глав книги на эту тему. Я Вам безмерно благодарна за Ваш труд. Продолжайте снимать, рассказывать про такие простые, казалось бы, но очень важные моменты психологии и психотерапии, это правда очень ценно!

Евгения,замечательный психолог,с настоящим Высшим образованием.

Как правильно Вы начали.. ❤ слушаю дальше) В середине видео уже влюбляюсь в эти слова!

Спасибо вам ГИГАНТСКОЕ! 💪

татарины как гетерозисная рожь!!! класс, мое биологическое сердце радуется

@user-vv5yr6ef3m

4 жыл бұрын

биологическое сердце))))))

Спасибо большое, Женя, за вашу работу🤗😘

Дякую! Корисна інформація і доступними словами

Здравствуйте Женечка!Люди в большинстве своем не умеют себе задавать такие вопросы, не то что другим! 😊

Спасибо 🙏🏻

Главное полностью сосредоточиться на ягодичных мышцах!))

@user-vv5yr6ef3m

4 жыл бұрын

аххахаха)

Шикарно!!! Благодарю!!!

Евгения, спасибо огромное!!! Вы просто умница! Красавица!!! И вообще очень теплый и душевный человечек! Слушать и видеть вас - наслаждение! Подписался! Буду продолжать внимать! ))

Безупречно передан весь смысл коучинга, большое спасибо!

Просто и понятно 👍 Очень многое из ваших видео, стараюсь применить в жизни. Спасибо!

Вас интересно слушать,спасибо Евгения!!!

Посмотрела ваше видео первый раз-поняла спасибо. Посмотрела второй раз еще больше поняла.Благодарю Вас Евгения

Женя-гений импатии. Как это важно, интересно и непросто. Какое счастье ,что я Вас нашла

Евгения, спасибо большое! Вы очень приятная женщина, интересно слушать)

@user-vv5yr6ef3m

4 жыл бұрын

Ирина, согласна) очень интересно)

Невероятно ценная информация, спасибо огромное! Именно то, что искала

Видео, которое надо пересматривать раз в неделю

Евгения, отличное чувства юмора. Спасибо!

Вот смотрю на вас, Женя, и ловлю себя на мысли, что ваша подача очень похожа на стиль Евгения Гришковца. Ну вот пришла такая ассоциация. И так все сложилось, так раскрылось. Прям любовь. Спасибо.

Спасибо большое, очень полезное видео

Умничка, слушать и переслушать.

Евгения, за вами так приятно наблюдать, вы отлично владеете актерским искусством!

Приятно за вами наблюдать и слушать)

спасибо, это очень важная информация!

Блин наконец-то я осознал свою основную проблему в общении, благодаря вам спасибо вам большое!🤗

Благодарю за видео🙏🏻

Ну вы просто "волшебная девочка"! Благодарю. Благодарю. Благодарю!

Какое же полезное видео! Это потрясающе!!!

🔥🔥🔥🔥Нереально ценная информация, спасибо 🤗🤗🤗🤗

Огромное спасибо за полезную для меня информацию

Просто гений😊 Очень много интересного!!!👍узнала

15:11 я подумал, она реально на кого то разозлилась) Она вообще часто вдупляет в пустоту и думает😂 это так прикольно

@yuliapolukhina1318

5 жыл бұрын

пример надумывала 😂🤣

Спасибо большое за видео!

Евгения ,можно видео ,наоборот,про повышенную эмпатию,которая мешает жить?

@user-mg3dy6dl5k

4 жыл бұрын

Да, тож интересно

@FeelUs

4 жыл бұрын

Мне кажется это про шизоидов

@Frosia82

4 жыл бұрын

Тоже хотелось бы!

Очень клёвый канал! Спасибо!

Настрой, атмосфера:безопасность, доверие, немного позитива Эмпатия не про совет,а выслушать Не споашивай односложно "почему"

Всё правильно,надо учиться "активному слушанью"..

Добрый день. Случайно начала смотреть одно видео и прям затянуло вы теперь мой наркотик. Так много полезной информации и так ёмко и интересно преподносите ее. Буквально прослушав я задумалась что нужно попробовать на своем парне он очень закрытый и мне трудно понять его. И вот мы общаемся и у меня получилось не только верхушку айсберга услышать но и прочее полную картину и его эмоции. Вы просто супер ♥️ спасибо за ваши ролики смотрю 24/7

Евгения, спасибо огромное за потрясающий ролик, всегда думала, что умею слушать людей, но оказывается не совсем. Многое для себя узнала!

Это обязательно нужно знать я считаю, ты прелесть

Женечка, (щас будет очень громко) люблю тебя! ты просто бесценный подарок судьбы. спасибо за твою отдачу, за знания и любовь. ты потрясающая! благодарю вселенную за возможность иметь настолько необходимую для меня информацию в таком легком доступе. чудо!

@sergeyarbuzov9916

Жыл бұрын

Да, слово в слово мой отклик на эту потрясающе красивую работу.

Гениально , спасибо!!!

Мне 12, я слушаю это, потому что мне сказали, что я не умею слышать и понимать то, что мне говорят

Женя Ты молодчина!

Ты просто золото!!!!!

Благодарю Вас 🙏

Землячка! Привет, я с Оренбурга) Смотрю канал недавно, всё нравится, а теперь оказывается что ты совсем рядом. Бывает же такое!

Шикарно🍀🙌💜💫👍

Фраза "у нас в Оренбургской области" меня шокировала упоминанием Оренбурга как его жителя

Благодарю💞

Наконец-то я смогу нормально общаться ))))спасибо!

Смотрю второй раз, что закрепить и вникнуть. Благодарю 🙈🙏

Евгения, запишите видео о том, что делать, когда ничего не хочется делать... Возможно на эту тему тоже будет большой отклик людей

@Private-C

2 жыл бұрын

есть уже два видео про депрессию, и вот недавние видео тоже будут в тему

Будучи мусульманином смотрю видео.. Не плохие мы люди🤫

Полезно!

Гениально!😊

У меня врождённая эмпатия, как на эмоциональном так и на физическом уровне. С одной стороны я чувствую , что держу человека и помогаю . Ощущения при этом ,мне надо помочь и я могу , разделить и взять на себя часть боли и найти слова утешения. Дыхание срывается. А с другой стороны с этим очень тяжело жить. Наступает период опустошения полного. Когда уже сама себе помочь не можешь.

@user-tf3lq9ev5i

4 жыл бұрын

Такая же ситуация. Я со своей эмпатией довела себя до эмоц. выгорания. Теперь экономлю свои силы.

@user-ft9in6lw5z

3 жыл бұрын

Только обучаясь на православных курсах поняла, что сливаюсь на других постоянно. Результат-невроз. Вот теперь вытаскиваю себя... Увидеть бы раньше....

@timaliska

3 жыл бұрын

С этим очень тяжело справляться...

Благодарю вас

Очень круто!!!

Мені потрібна ваша порада