Gelebte Selbstfürsorge: 10 Dinge, die du täglich tun solltest

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► Veranstalterin: Dr. Katharina Tempel, Mühlenstr. 8a, 14167 Berlin
► Zu gewinnen gibt es mein Buch: „Gib dir die Liebe, die du verdienst“, auf Wunsch mit persönlicher Signatur. Insgesamt werden zwei Gewinner ausgelost, die jeweils ein Buch erhalten. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
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Ich wünsche allen Teilnehmern viel Glück!
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3Mikrofon
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Produziert von:
Konrad Tempel
Danke fürs Anschauen!

Пікірлер: 849

  • @gluecksdetektiv
    @gluecksdetektiv4 жыл бұрын

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  • @yvonnedacosta4467

    @yvonnedacosta4467

    4 жыл бұрын

    Das liest sich toll , Dankeschön 🙌

  • @atencionmusicamax2918

    @atencionmusicamax2918

    4 жыл бұрын

    💚VIELEN LIEBEN DANK💚

  • @valentinaw.7140

    @valentinaw.7140

    4 жыл бұрын

    Danke schön, da bin ich dabei 💖

  • @henrietteschulz4007

    @henrietteschulz4007

    4 жыл бұрын

    Ich bin schon super gespannt auf die Challenge, das wird super und uns wird es anschließend allen besser gehen🙂

  • @XxNonameGirlxX

    @XxNonameGirlxX

    4 жыл бұрын

    was ist denn, wenn man sich erst heute angemeldet hat? 🙈 Gibt es eine Möglichkeit, die erste Mail noch zu bekommen?

  • @milah.5557
    @milah.55574 жыл бұрын

    Ich hab leider nie gelernt, mich selbst zu lieben, sehe es mittlerweile aber als essenziell um dauerhaft aus meiner Depression kommen zu können.

  • @kathrinlorenzen8165
    @kathrinlorenzen81654 жыл бұрын

    1. Nimm deine Bedürfnisse wahr 2. Respektiere deine Grenzen 3. Stoppe Selbstkritik 4. Bremse deine Antreiber 5. Tu etwas, das dir Freude bereitet 6. Schreib Tagebuch 7. Mach Pausen 8. Führe positive Selbstgespräche 9. Bleib dir selbst treu 10. Nimm deine Gefühle ernst

  • @-Reny-
    @-Reny-4 жыл бұрын

    Ich würde das Buch meiner Mutter schenken, in der Hoffnung, das es ihr helfen würde sich selbst und das Leben wieder zu lieben.

  • @ginnylovegood9578

    @ginnylovegood9578

    4 жыл бұрын

    Das ist mega lieb✨

  • @afffenarsch1

    @afffenarsch1

    4 жыл бұрын

    Was hat das denn mit dir zu tun, könnte es auch ein bissi Projektion sein?

  • @producedbymadsen

    @producedbymadsen

    3 жыл бұрын

    warum der konjuktiv?

  • @gottistliebe9237
    @gottistliebe92374 жыл бұрын

    Du bist ein wunderbarer Mensch. Du strahlt so viel Mitgefühl und Ruhe aus. Es zeigt sich indem was du machst, dein Inhalt hier ist großartig. Du bist eine große Hilfe für tausende Menschen. Ein Tipp von Herzen an dich - lern Gott kennen - lies die Bibel, du sprichst so viel Gutes aus, du solltest wissen wem du ähnelst und von wem du deine gaben/ Fähigkeiten bekommen hast um so eine unglaubliche arbeit zu leisten. Ich möchte dir noch sagen, dass man genau sehen kann, dass du für deine Videos 100% gibst :) ich freue mich so sehr für dich! Gott segne dich weiterhin :)

  • @debby9439
    @debby94394 жыл бұрын

    Ich habe realisiert, dass niemand anderes außer mir meine Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen kann. Ein sehr schönes Video! :)

  • @NewAmor1990
    @NewAmor19902 жыл бұрын

    1.) jeden Tag Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln) geben was wir brauchen. 2.) Respektiere deine Grenzen 3.) Stoppe Selbstkritik 4.) Bremse deine antreiber 5.) tue etwas was die Freude macht 6.) Schreibe Tagebuch 7.) Mach Pausen (mehrere) 8.) Führe positive Selbstgespräche (motivierend und positiv) 9.) Bleib die selbst treu. (Werten treu bleiben) 10.) Achte auf deine Gefühle.

  • @sarahwers0nst
    @sarahwers0nst4 жыл бұрын

    Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert!

  • @taissiralcheikhi3888

    @taissiralcheikhi3888

    4 жыл бұрын

    Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Tipps sind Gold wert

  • @MichaelMolli

    @MichaelMolli

    4 жыл бұрын

    Deine Stimme ist sehr beruhigend du bist hübsch und deine Zunge ist Gold wert

  • @a1fn724

    @a1fn724

    4 жыл бұрын

    Deine Stimme ist sehr beruhigend, du bist hübsch und deine Augenbrauen sind Gold wert!

  • @ibimsjeff8803

    @ibimsjeff8803

    4 жыл бұрын

    @@MichaelMolli Gerade zum aktuellen Anlass (Männerwelten) könntest du deinen Kommentar vielleicht nochmal hinterfragen und gegebenenfalls abändern.

  • @MichaelMolli

    @MichaelMolli

    4 жыл бұрын

    Elias ... vielen Dank, ich habe mein Kommentar hinterfragt und darauf hin geändert.

  • @sabinebohland184
    @sabinebohland1844 жыл бұрын

    Selbstfürsorge - muss auf meiner Liste als Erstes stehen, denn viel zu oft bin ich für Andere da... Dankeschön für die vielen Anregungen. 👍

  • @ollilila1241
    @ollilila12413 жыл бұрын

    Diese Frau bzw. ihre Videos sind ein Segen. Authentisch, Ehrlich und so knapp wie nötig. Danke Frau Glücksdetektiv

  • @jasve69
    @jasve694 жыл бұрын

    Ich beschäftige mich mit Selbstfürsorge, es hilft mir und hat mein Leben verändert, auch dank Deiner Videos und jetzt das Buch um offline weiterzuarbeiten und auch mein privates Umfeld spürt es. Dadurch kann ich anderen Menschen auch Kraft geben..Auch wenn ich es nicht gewinne, danke Katharina. Du bist eine Bereicherung.

  • @hh4356
    @hh43564 жыл бұрын

    Hey, ich trau mich gerade das erste mal aktiv zu sein und nicht nur stumm zu zusehen. Nach einigen Schicksalschlägen bin ich in den Selbsthass und in eine Essstörung gerutscht . Kein Buch hat mir geholfen bis ich deinen Kanal entdeckt habe und jedes Video fleißig mitschreibe (habe einen Ordner angelegt). Ich würde mich sehr freuen dein Buch kriegen zu dürfen. Auch dieses Video hat mich sehr inspiriert, mein ganzes Zimmer klebt jetzt voller Zettel mit „ich bin einfach liebenswert“ damit ich bei Selbstgesprächen darauf achte. Deine Arbeit ist toll, für jede Altersgruppe (ich bin 17)

  • @artsra8888

    @artsra8888

    4 жыл бұрын

    Ich finde dich sehr inspirierend Hannah:). Allein schon wie du die Themen verfolgst und dadurch an dich zum Positiven arbeitest, ist sehr bemerkenswert. Ich wünsch dir dabei noch viel Erfolg und alles Gute :)

  • @gluecksdetektiv

    @gluecksdetektiv

    4 жыл бұрын

    Danke dir Hannah. Ich freu mich, dass du einen Kommentar hinterlassen hast und so aktiv mitmachst. Das ist wunderbar.

  • @superlearning3845

    @superlearning3845

    3 жыл бұрын

    Ich finde dass du so aktiv bist, zeigt schon deutlich dass du dich selbst liebst ❤️

  • @teresax9927

    @teresax9927

    3 жыл бұрын

    Du schaffst es!

  • @ingowahlen602
    @ingowahlen6024 жыл бұрын

    Top Job, nur weiter so. Hätte solche Hilfen in den 80ies, 90ies und im Millenium gut gebrauchen können. KZread ist einfach grenzenlos.

  • @SophieTYL
    @SophieTYL4 жыл бұрын

    Ich habe wieder ein total tief- geplagt von Depression und selbst Hass schleppe ich mich von Tag zu Tag zur Schule und zum Therapeuten. Ich denke das mir das Buch etwas Hoffnung und selbst Akzeptanz bringt, fern ab von meinen eigenen Gedanken.

  • @sassia2382
    @sassia2382 Жыл бұрын

    Das Beste, was ich seit langem auf KZread gesehen habe.

  • @simonnativ-7277
    @simonnativ-72774 жыл бұрын

    Du bist ja ne feine Seele. Danke für dieses Video 👍❤😊

  • @Florablume123
    @Florablume1234 жыл бұрын

    Ich möchte das Buch als Geschenk in meine Ehe bringen 💚☮️🙏🏾

  • @somibucher
    @somibucher4 жыл бұрын

    Das ist echt verrückt ich war innerlich so aufgewühlt und ich höre mir ein paar Beiträge von dir und komm wieder runter klasse das freut mich

  • @wonder4ful
    @wonder4ful4 жыл бұрын

    Der Mensch ist so was besonderes, mit allem was uns möglich ist und dabei wir wissen vieles noch nicht. Aber wir können lernen und das ist wunderbar. Übrigens super Tipps, welche auch sehr sinnvoll sind, man oft aber nicht einhält oder vergisst. Ich schaffe es immer mehr auf mich zu achten und zu hören, aber es ist oft nicht so leicht. Dein Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ zu gewinnen wäre für mich eine Bereicherung in der Beziehung zu meinem Inneren. Ich denke jeder hier findet es sehr spannend, was du für eine Arbeit vollbringst und uns daran teilhaben lässt! Danke ♥️

  • @nilspetersen7022

    @nilspetersen7022

    2 жыл бұрын

    Ä

  • @user-ze8px3dr4h
    @user-ze8px3dr4h3 ай бұрын

    Ich bin grad aus einer toxischen Beziehung raus. Ich denke dieses Buch wäre ein Segen für mich ❤

  • @CosedellaLana
    @CosedellaLana3 жыл бұрын

    Aufmerksamkeit Fürsorge Freundlichkeit Mitgefühl Tgl 1.Bedürfnisse wahrnehmen 2. Respektiere deine Grenzen "das muss ich mir noch überlegen" 3. Stoppen Selbstkritik 4. Bremse deine Antreiber 5. Tue was dir Freunde bereitet 6. Schreib Tagebuch 7. Mach Pausen 8. Führe positive Selbstgespräche 9. Bleib dir selbst treu 10. Gefühle ernst nehmen

  • @dirkwolgast5993
    @dirkwolgast59932 жыл бұрын

    Glück ist das was ich suche und Selbstliebe der Weg der nicht dorthin führt. Vielen Dank für die Inspiration - bin gespannt auf Alles was mich dabei unterstützt.

  • @milenabauer4847
    @milenabauer48474 жыл бұрын

    Deine liebenswürdige und frische Art bringt jeden zum blühen. Ich würde es sehr gerne selber lesen und meinen Freundinnen weitergeben, denn jeder Mensch ist liebenswürdig und sollte daran erinnert werden. Vielen Dank für die tollen Anregungen!

  • @silvis8587
    @silvis85874 жыл бұрын

    Nach einer schweren Gürtelrose und Depressionen bin ich ganz langsam auf dem Weg mich zu entdecken. 40 Jahre habe ich ohne mich gelebt und dein Kanal und meine Therapie helfen mir dabei mein Leben Stück für Stück ins positive zu wenden. Ich würde mich freuen in deinem Buch Unterstützung zu erfahren. 🙏

  • @talkmitjennifer6137
    @talkmitjennifer61374 жыл бұрын

    Sehr schön, danke dafür. Selbstfürsorge ist so enorm wichtig! Hast eine sehr angenehme Art, wirkt sehr ruhig und authentisch. Daumen hoch. Liebe Grüße

  • @deinekunsttherapeutinmaria3238
    @deinekunsttherapeutinmaria32383 жыл бұрын

    Danke für diese sehr pragmatischen, einfachen Tipps - ganz ohne Kalenderspruch-Ästhetik! Ich werde das mal beherzigen, Stück für Stück.

  • @monikaberinger8201
    @monikaberinger82014 жыл бұрын

    Wunderbar. Schon erschreckend wie viele nicht mehr an sich denken. Danke für deine schönen Idèen die du so schön verpackt weitergibst.😍

  • @suahelifan1
    @suahelifan14 жыл бұрын

    Liebe Frau Katharina, ganz lieben Dank für Ihr tolles Video von vor mehr als 6 Monaten :-) Ja, zu meiner besseren Selbstfürsorge musste ich lernen, rigoros "NEIN" zu sagen! Nach meinem Umzug aus der Stuttgart-Region in die Heimat mit 70 wollte meine persönlichkeitsgestörte Schwester (damals 75) als "Umzugshelferin" mich ihr gnadenlos unterordnen. Ich konnte kaum glauben, was für ein Film da über 8 Monate hinweg ablief. Ich hatte ihr doch so vertraut und ganz zuerst zeigte sie sich sehr großzügig, aufmerksam und hilfsbereit. Allerdings befragte sie mich 2 Wochen lang zu meinen schlimmen Erlebnissen im Leben, meinen wunden Punkten und meinen Schwächen. Später nutzte sie diese Infos absichtlich gegen mich, um mich zu erniedrigen, zu entwürdigen und in Angst vor ihr sowie den Umständen zu versetzen. Sie dachte auch laut über einen baldigen Tod von mir nach. Es ging um den Zugang meiner Tochter (37) zu meinem Facebook-Account, wenn ich "mal" sterbe und um meine Daten auf dem Computer. Auch sollte ich kein Afrika-Wandtattoo in meinem Wohnzimmer über dem Bücherregal anbringen. Das würde meine Tochter ja so schwer wieder entfernt bekommen, wenn ich mal tod bin. All diese Fragen und Aussagen fand ich total abartig und ich fragte sie: "Hey, Du denkst aber in letzer Zeit wirklich viel über meinen bevorstehenden Tod nach!" Daraufhin meinte sie: "Nein, zuerst bin doch ich dran, bin ja 5 Jahre älter als du." Ich will bald das Buch von Dr. Les Carter aus Dallas (Texas) lesen: "When pleasing you is killing me". Dazu gibt es ein deutsches Sprichwort: "Allen Menschen Recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann." Ich habe also für mich beschlossen, mich von meiner Schwester zu trennen. Natürlich wohnen wir nicht in einer gemeinsamen Wohnung nach meinem Umzug, aber in derselben kleinen Stadt mit ca. 8.000 Einwohnern. Wir laufen uns sicher in den nächsten Jahren noch öfters mal über den Weg - auf der Post, beim Neujahrskonzert der Stadtverwaltung oder bei anderen Volksfesten über das Jahr hinweg. Liebe Katharina, mein großes Problem ist folgendes: Meine Schwester hat seit langer Zeit offenbar eine Posttraumatische Verbitterungsstörung (PTED) über Jahrzehnte hinweg entwickelt. Vor 2 Jahren starb nach 47 Jahren unglücklicher Ehe ihr Mann. Nun aber hat sie (durch Schuldverschiebung) Rachegedanken gegen mich. Sie mündeten in dem Wunsch meiner Schwester, nach meinem Umzug in die Heimat die absolute Kontrolle über mein Leben zu übernehmen. Das habe ich ihrer Tochter (44 - meiner Nichte) im September 2019 in einem 1-stündigen Gespräch gesagt, aber diese versuchte, all meine Bedenken als gegenstandslos zu zerstreuen. Mittlerweile wurde auch meine Tochter durch meine Schwester „von mir abgeworben“. Nun werde ich meinen Weg allein weiter gehen, obwohl ich mir durch meinen Umzug in die Heimat so viel neue Einbindung in die bisherige Familie erhofft hatte. Aber nun habe ich hier neue und „alte“ Freunde, die mir helfen und ich ihnen auch. Wir haben immer wieder neue Hoffnung und total fremde Menschen können zu unseren Freunden werden ;-) DANKE, liebe Katharina, und viele herzliche Grüße von Anne

  • @kristinknuth4222
    @kristinknuth42224 жыл бұрын

    Ich bin hier in der kinder- und jugendpsychiatrie und kann während der handyzeit diese Zeit nutzen, um dein Video zu sehen. Das ist so toll, denn das hilft mir hier nochmal mehr, vor allem an einem langweiligen Sonntag. Dafür bin ich sehr dankbar! Ich bin so froh, dass es dich gibt, weil du mir manchmal sogar mehr hilfst als so manche Therapie, was ich echt Wahnsinn finde. Danke Katharina! LG Kristin

  • @jonnyxyz1234

    @jonnyxyz1234

    Жыл бұрын

    Ja! Ich vermute auch das mir youtube bei allen (Gesundheits-) Fragen besser und weiter hilft als viele oder die meisten der "Professionellen" und Studierten.

  • @sunnymeow8013
    @sunnymeow80134 жыл бұрын

    Ich verfolge dich schon seit einiger Zeit und schaue jedes deiner Videos. Ich bin froh, auf deine Videos aufmerksam geworden zu sein. Perfekte Themen und perfekte Wortwahl. Sehr hilfreich!❤️

  • @sarah_selkie
    @sarah_selkie4 жыл бұрын

    Sehr schönes Video, erst einmal! Dein Kanal hilft vielen von uns, wieder mehr zu sich selbst zu finden und mit sich selbst besser klar zu kommen. Im Buch sind bestimmt auch wieder tolle Ideen und Inspirationen, für ein mehr wertgeschätztes Leben💞

  • @rosaschenk3386
    @rosaschenk33864 жыл бұрын

    Tolle und sehr wertvolle Tipps! Vielen Dank! Deine Stimme ist so wundersam, so angenehm und fein beruhigend ☺. Ich freue mich auf Dein nächstes Video😊😚

  • @steffipatz1891
    @steffipatz18914 жыл бұрын

    Ich möchte das Buch weil ich nach 30 Jahren Beziehung ein bisschen Hilfe beim Leben allein brauchen könnte.

  • @franz-josefwohlenhaupt2912

    @franz-josefwohlenhaupt2912

    4 жыл бұрын

    Das könnte mir auch sehr helfen glaube ich. Trotz Partnerin.

  • @nadinedurdoth8662
    @nadinedurdoth86624 жыл бұрын

    😍 Ich freue mich schon riesig auf deine Selbstliebe-Challenge und das schöne Buch 📖 weil es mir sehr gut tun wird, mich mehr um mich zu kümmern anstatt es allen anderen recht zu machen 😌

  • @larshollister8312
    @larshollister83124 жыл бұрын

    Vielen Dank für dieses Video! Vor allem der Punkt Grenzen setzen bzw „nein sagen“ sagt mir besonders zu :) und vielen Dank für das Gewinnspiel!

  • @nicrose4925
    @nicrose49254 жыл бұрын

    Hallo Katharina, ein sooo wichtiges Thema! Mag vor allem den Tipp Nr. 1, dass man sich erst mal überhaupt darüber bewusst wird, wie man sich fühlt und was man gerade braucht. Die Bedürfnisse anderer zu sehen, ist so viel leichter. Was ich gerade brauchen würde, ist dein neues Buch : ) Würde es vor allem gerne gewinnen, weil du es persönlich signiert hast und das macht es für mich besonders wertvoll!! Durch deine Videos in deiner liebenswerten Art bringst du so viel Leichtigkeit in auch schwere Themen und so macht es Freude und löst Barrieren, sich auch mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Mich würde sehr interessieren, wie du schreibst und ich bin sehr neugierig auf dein Buch : )

  • @emirdashy5714
    @emirdashy57144 жыл бұрын

    Selbstfürsorge ist ein wichtiges Fundament was vernachlässigt wird. Ich möchte das ändern, danke für das tolle Video! 👍🏼

  • @ebbarafting9709
    @ebbarafting97094 жыл бұрын

    Sehr hilfreiches Video! Das werde ich mir noch öfter ansehen. Ich beschäftige mich aktuell viel mit dem Thema und ich hätte das Buch gern, um mehr über die Umsetzung von Selbstführsorge zu erfahren. Noch vor kurzem dachte ich, mit angenehmen Aktivitäten und einem Genussmoment am Tag ist es getan. Dass aber viel mehr dazugehört, habe ich durch so hilfreiche Videos wie dieses gelernt und die Playlist, werde ich mir auch noch anschauen. Danke 👍🏻 Das Buch sollte jeder gelesen haben 😍

  • @sabinebruns4596
    @sabinebruns45963 жыл бұрын

    Ich möchte das Buch haben, um es gemeinsam mit meiner besten Freundin zu lesen und darüber beim Walken zu sprechen! Denn wir sind füreinander da und gehen durch Höhen und Tiefen und helfen uns gegenseitig am meisten durch zuhören und einfach da zu sein! Wenn man sich selbst wichtig nimmt und sich liebt reduzieren sich die Probleme praktisch von selbst!

  • @Noemi.Krieger1989
    @Noemi.Krieger19894 жыл бұрын

    Erstmal vielen Dank für deine Videos 🙏🏼 Ich muss wirklich sagen das sie mir in einiger Zeit sehr geholfen hat, gerade zum Thema mehr Selbstliebe und auch mal an sich zu denken und nicht immer die anderen, und Glückwunsch zur Veröffentlichung deines Buches, werde ich auf jeden Fall lesen, zu dem ist deine Stimme sehr angenehm 🥰

  • @radoslawjarzebski3319
    @radoslawjarzebski33192 жыл бұрын

    Also ich Liebe dich, solche Menschen wie du und die so etwas tolles vermitteln sind großartig. Ich liebe deine Videos, soviel positiver Input, vielen Dank dafür.

  • @maria_1001
    @maria_10014 жыл бұрын

    Du steckst so viel Liebe in deine Videos, ich habe dich total gerne, Katherina! 💛 Ich würde mir dein Buch sowieso kaufen, aber ein signiertes von dir persönlich ist natürlich etwas besonderes. 😄 Ich habe seit einigen Wochen ein kleines Tief, weil ich mir vorher zu wenig Zeit für mich selbst genommen habe. Von früh bis spät habe ich nur funktioniert und mir kaum Zeit für meine Bedürfnisse eingespart. Jetzt bin ich endlich wieder an dem Punkt, dass ich mich wieder aufraffen möchte und zumindest wieder etwas produktiver sein will. Aber ich behalte diesmal immer im Hinterkopf, die Selbstfürsorge nicht außen vor zu lassen und ich bin mir sehr sicher, dass mir dein Buch dabei helfen wird! 💚

  • @XXX-xm5cz
    @XXX-xm5cz4 жыл бұрын

    Ich habe den Eindruck, dass die liebe Glücksdetektivin mit jedem Video attraktiver und allgemein immer besser wird. Ich liebe diese Rhetorik. Macht richtig Spaß zuzuhören und zu schauen.

  • @Celine0411
    @Celine04114 жыл бұрын

    Das Buch hat ein wunderschönes Cover. Durch deine Videos wird mein Interesse für Psychologie immer höher, daher wäre das Buch ein schönes Geschenk um sich mehr mit der positiven Psychologie zu beschäftigen.

  • @michellelenz6844
    @michellelenz68444 жыл бұрын

    Liebe Katharina, dein Buch ist ein Liebeskompass für zwischendurch und eine Hilfe, um Konflikte zu vermeiden, wenn man erstmal mit sich selbst in Balance ist. Eine große Inspiration von einer Frau, die es sich theoretisch UND praktisch aus eigener Erfahrung angeeignet hat. Danke dir für die Möglichkeit! 💕🙏

  • @henrietteschulz4007
    @henrietteschulz40074 жыл бұрын

    Danke für die wertvollen Tipps Katharina! :)

  • @isibisyBlogger
    @isibisyBlogger4 жыл бұрын

    Sehr tolles Video. Direkt mal an zwei Orten geteilt. Gerne möchte ich in den Lostopf 🤗

  • @safatorai8510
    @safatorai85104 жыл бұрын

    Deine Videos sind immer toll! Ich folge Dir seit langer Zeit, wei es mir erstens sehr geholfen hat, mein Deutsch zu verbessern. Du hast eine sehr schöne Ausdrucksweise und klare Aussprache, die mich mehr Schritte weiter zur Liebe der deutschen Sprache gebracht hat. Zweitens, weil Du interessante Themen behandelst und dazu realistische und wunderschöne Tipps gibst, die man gerne hört und nachvollziehen kann. Ich würde gerne das Buch von Dir gewinnen, damit ich mehr von dir lesen kann und auch gleichzeitig was Neues lernen, das für uns alle am wichtigsten ist "uns zu lieben". Vielen Dank für Deine Mühe und Arbeit und ich wünsche Dir noch ganz viel Erfolg und Freude dabei 🍀🌻😊

  • @piapl4773
    @piapl47734 жыл бұрын

    Liebe Katharina, ich fänd dein Buch super toll und interessant, gerade weil ich über das Thema noch mehr lernen möchte, einfach für mich selbst 😊 Würde mich sehr freuen, du hast so eine gute Art Dinge zu erzählen und bestimmt auch zu schreiben!

  • @armandcouleur3365
    @armandcouleur33654 жыл бұрын

    Hallo Glücksdetektiv "Dein Start ins Glück" war eines der ersten Videos, die Ich von dir gesehen hab. Ich fand es sehr angenehm und Du wirktest so lebendig und fröhlich...sagen wir Glücklich! Und hast zwischendurch immer wieder gelächelt. :) Es hatte etwas Hoffnungsvolles. Jedenfalls hat es mich inspiriert. Ich hatte schon immer den Wunsch bzw. die Idee Schriftsteller oder Entertainer zu werden. Wundervolle Geschichten/Abenteuer zu schreiben. ..Etwas zu machen, dass mich und andere Menschen berührt! Die Liebe ist nicht nur ein wundervolles Gefühl, dass eng mit dem Glück verbunden ist, sondern auch eine Idee, die man in einer größeren Dimension sehen kann. Es hat mit dem ganzen Leben zu tun... Und jeder von uns hat seine eigene Vorstellung und Verantwortung dafür. Ich hab Träume... Ich mag die Freiheit ...und Selbstliebe ist ein guter Weg um dort hinzugelangen. Du hast bisher mit deiner Arbeit vielen Menschen weitergeholfen. Ich bin mir sicher, dass du sehr Liebe und Mühe in dieses Buch gesteckt hast und dir allgemein darüber bewusst bist worauf es im Leben wirklich ankommt 😌. Ich hoffe, dass "Dein Buch" ein Bestseller wird und wünsche Dir Alles Gute 😏 kzread.info/head/PL_iSs66-V5Qfi13z80iEXY9pyCyyZ-vk0

  • @Patti_Bodenseeliebe
    @Patti_Bodenseeliebe4 жыл бұрын

    Hallo Katharina, erstelle doch mal ein Ausfüll-Tagebuch mit täglichen Fragen für den Schreiber 📖💕 Ich glaube für jene die das Tagebuchschreiben erst lernen müssen wäre das sehr hilfreich und ein schöner Anstoß um damit zu beginnen. Mir würde dein Buch Freude schenken!

  • @gluecksdetektiv

    @gluecksdetektiv

    4 жыл бұрын

    Das habe ich mir auch schon überlegt. Es gibt aber schon einige dieser Tagebücher auf dem Markt, z.B. das "6-Minuten-Tagebuch" und ähnliche.

  • @sonia1532
    @sonia15324 жыл бұрын

    ich würde dieses buch selber lesen und meine freundin schenken die das unbedingt braucht, ich mag deine person dein art und wenn man dich nur anschaut und hört wie du überzeugt sprichst bekommt man lust auf was zu unternehmen und will mitmachen..danke für diese schöne video!

  • @basilicum340
    @basilicum3404 жыл бұрын

    Was für ein wunderbares Video!! Vielen vielen Dank dafür! Du hast so eine unglaublich sympathische angenehme Art und sagst so kluge und hilfreiche Dinge ☺️ Kein oberflächliches pseudo optimistisches SelbstoptimierungsBlabla, das man so oft liest und hört, sondern wirklich einfühlsame hilfreiche praktische Ratschläge. Vielen Dank, dein Kanal ist wirklich ein Geschenk ☺️

  • @svenpreyer1616
    @svenpreyer16164 жыл бұрын

    Super tolles Video, genauso wie alle anderen. Vielen Dank dafür und schönen Sonntag noch 😊

  • @henrietteschulz4007
    @henrietteschulz40074 жыл бұрын

    Liebe Katharina, ich danke Dir für Deine vielen wunderbaren Videos mit so wertvollen Tipps! Ich bin schon super gespannt auf Dein Buch :)

  • @MonaMonique
    @MonaMonique4 жыл бұрын

    Interessantes Thema♡ ... mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten! Weniger Stress im Alltag - mehr Achtsamkeit! Einfach toll 😍😊

  • @sose3241
    @sose32414 жыл бұрын

    Ich höre dir so gerne zu.

  • @monib.761
    @monib.7614 жыл бұрын

    Selbstfürsorge ist auch für mich ein Thema, dass mich immer schon begleitet und immer begleiten wird. Neige sehr dazu, mich in den Wünschen und Anforderungen anderer selbst zu verlieren. Daher würde ich mich sehr über dein Buch freuen! :) Tolles Video !

  • @maike7748
    @maike77484 жыл бұрын

    Als angehende Psychologin lerne ich dank deiner wunderbaren Tipps ❤️ nicht nur für mich, sondern auch für meine zukünftigen Patienten. Über dein Buch 📖 würde ich mich riesig freuen! 😊🎉🍀

  • @martinaeifler5554
    @martinaeifler55544 жыл бұрын

    Deine Videos bringen mich zum Nachdenken. Ich habe Selbstliebe in den letzten 30 Jahren verlernt. Dein Buch könnte mir helfen mein Leben und mich wieder positiv wahrzunehmen. Schön, dass es dich gibt🍀

  • @Thomas-yu9qg
    @Thomas-yu9qg4 жыл бұрын

    Mit über 50 und nach einer Beziehung, die seit meiner Jugend bestand, bin ich gerade dabei mich selbst wahrzunehmen und zu verstehen, wer ich wirklich bin. Ich lerne meine Glaubenssätze kennen, die mein bisheriges Leben prägten. Ich lerne mit meinem bisherigen Leben Frieden zu schließen und selbstbewusst mein neues Leben zuleben. Und bei dieser großen, teilweise schwierigen Weg in mein neues selbstbewusstes und glückliches Leben brauche ich Hilfe. Denn allein würde ich das nie schaffen. Und ich glaube, dass mir dein Buch auf einer anderen Art dabei helfen könnte, als deine Videos und die Newsletter. Um es kurz zu sagen, ich brauche dein Buch also einzig und allein für mich! Lg Thomas

  • @Yolo-sc1vj
    @Yolo-sc1vj4 жыл бұрын

    Lobenswertes vodeo! Angenehme stimme, nachvollziehbarer, struckturierter Gedankenaufbau und sehr schöner hintergund. Weiter so!

  • @mr.yeminet4741
    @mr.yeminet47414 жыл бұрын

    Ich finde deine Themen anspruchsvoll und interessant Grüße gehen raus :)

  • @xyoginix7055
    @xyoginix70554 жыл бұрын

    ...du bist die einzige und für mich mit riesen abstand die beste, die es immer wieder schafft, mich ein stückchen glücklicher zu machen❤️🙏🏼👌🏽!!! danke, liebe katharina für alles, was du bist...

  • @bjornbenjaminkolle5333
    @bjornbenjaminkolle53334 жыл бұрын

    Möchte das Buch um zu lernen, mit sich selber umzugehen. Schaue Deine Videos an, um besser mit meinen Problemen klar zu kommen. Du hast eine angenehme Stimme und herzliche Ausstrahlung. Hübsche Frau :-)

  • @fenchelhonig3866
    @fenchelhonig38664 жыл бұрын

    Deine Videos schaue ich regelmäßig und du machst eine wundervolle Arbeit 🌸 ich hatte mir bereits vorgenommen das Buch auf meine Weihnachtsliste zu schreiben und hier wäre ebenfalls eine wundervolle Möglichkeit. Alles Liebe für dich 🌺

  • @henrietteschulz4007
    @henrietteschulz40074 жыл бұрын

    Selbstliebe ist so wichtig und wertvoll! Danke für Dein Buch Katharina! :)

  • @littlebee221
    @littlebee2214 жыл бұрын

    Ich würde mich sehr über dein Buch freuen. Ich verbiete mir häufig die einfachsten Dinge, wie z.B. neue Anschaffungen oder neue Anziehsachen, Neinsagen etc. Ich habe das Gefühl, dass mir dadurch Lebenfreude verloren geht und mein Selbstbewussten immer mehr schwindet. Ich möchte dem auf den Grund gehen und mein Glück selbst wiederfinden bzw zulassen können. Dein neues Buch scheint mir ein sehr guter Helfer hierfür 🍀

  • @sandraj2802
    @sandraj28024 жыл бұрын

    Mal wieder ein tolles Video ☺️ Danke Katharina! ♥️ Ich würde gerne das Buch gewinnen, weil ich zurzeit vor einem neuen Lebensabschnitt stehe und mich persönlich weiterentwickeln möchte. Mach weiter so! Deine Videos sind sehr inspirierend. 🤗

  • @deablond7077
    @deablond70774 жыл бұрын

    Hallo Katharina, ich würde mich sehr über das Buch freuen, weil Selbstliebe ein Thema ist, an dem ich noch arbeite und über deine Ratschläge immer sehr dankbar bin. Aber wer auch immer das Buch bekommt, dem wünsch ich, dass es bergauf geht und das Buch seinen Zweck erfüllt :) Liebe Grüße und einen wunderschönen Tag!

  • @t.h.6214
    @t.h.62144 жыл бұрын

    Ich möchte unbedingt dein Buch lesen. Deine Videos und Deine positive Art tun mir immer wieder aufs neue gut. Bin gespannt, ob ich aus deinem Buch genauso viel oder sogar noch mehr Energie ziehen kann. Danke für alles 😊

  • @flailgun4998
    @flailgun49984 жыл бұрын

    Wow, das Video hat mir viele neue und hilfreiche Erkenntnisse gebracht und mir teils fast die Augen geöffnet. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag, mach weiter so! :)

  • @nnyLybboR
    @nnyLybboR4 жыл бұрын

    Ich würde mich sehr über das Buch freuen, da du immer so tolle hilfreiche Worte findest, die ich mir nicht entgehen lassen will ❤️

  • @songoku1517
    @songoku15174 жыл бұрын

    du bist ein wundervoller Mensch Katharina Deine Videos sind wunderbar Du sprichst über Themen über die kein anderer so gut Drüber sprechen kann Hab durch deine Videos gelernt mich besser Zu Fühlen Durch Deine Stimme Fühlen wir uns besser Sie Berührt uns Und freue mich sehr auf Dein Buch Es zu lesen Danke Für Deine Videos Wünsche dir eine schöne Woche Lg

  • @sun-daymood9562
    @sun-daymood95624 жыл бұрын

    Ich hätte das Buch gerne, weil ich das alles sehr Interessant finde! Deine Tipps haben mir geholfen Glücklicher und und zufriedener mit mir zu werden! Du bist ein großes Vorbild von mir! Danke auf jeden fall dafür!

  • @sandrastiefsohn5407
    @sandrastiefsohn54074 жыл бұрын

    Ich nähe gern und im Hintergrund läuft "Glücksdetektiv". Diese Mischung aus deinen aufbauenden Worten, deinen Tipps und Anregungen beflügelt mich jedesmal! Mein Lieblingssatz ist der, wie du in einem Video erwähnst, dass nicht allen das, was ich tue gefallen muss und dass es Menschen geben wird die dein Video mögen und andere nicht - und das ist ok so..... einfach toll. Und aus diesem Grund würde ich mich sehr über dein Buch freuen. Alles Liebe für dich!

  • @vm1774
    @vm17744 жыл бұрын

    Habe leider erst jetzt Dein Podcast gehört. Es erinnert mich stark an Laura Malina Seiler. Vielen Dank für Deine Tipps. Effektiv und wirkungsvoll. Wir leben in einer Zeit, die jeden Tag uns vor Augen hält m, das wir nicht genug sind die Inneren Antreiber in uns, sind gnadenlos. Ich bin dabei mei inneres Kind zu heilen und das hilft mir mich selbst besser zu verstehen, meine Gefühle wahrzunehmen und immer mehr in die Selbstliebe zu kommen.

  • @henrietteschulz4007
    @henrietteschulz40074 жыл бұрын

    Danke für Deine wunderbaren Tipps Katharina! :)

  • @henrietteschulz4007
    @henrietteschulz40074 жыл бұрын

    Das Buch klingt wunderbar, ich bin mir sicher dass es ganz vielen Menschen helfen wird sich selbst mir zu lieben und wieder mehr auf sich zu schauen! Das ist so etwas Wichtiges und wir vergessen das viel zu häufig im Alltag...

  • @Tacki22
    @Tacki224 жыл бұрын

    Ich möchte dein Buch lesen, weil du mich mit deinen Videos schon eine ganze Weile begleitest und ich durch die Inhalte immer wieder wachse und Neues entdecke. Liebevoller mit mir selbst umgehen bringt mich nicht nur mir selbst, sondern auch anderen Menschen näher. Vielen Dank für deine guten Beiträge. Liebe Grüße

  • @monikaclemens8300
    @monikaclemens83004 жыл бұрын

    Ein Buch, das von der Autorin signiert ist, macht mich glücklich😍Und zwar weil es von einer kompetenten, sympathischen jungen Frau erarbeitet wurde. Und diese junge Frau mir schon öfters auf die " Sprünge" geholfen hat!Danke💐Monika

  • @stefaniepiosek7271
    @stefaniepiosek72714 жыл бұрын

    Ich liebe deine Videos und dein Buch ist mit Sicherheit genauso gut! Aus diesem Grund würde ich es sehr gerne lesen :) lg

  • @u.e.4854
    @u.e.48544 жыл бұрын

    Ich würde mich wahnsinnig über das Buch freuen. Nach einem sehr schweren Schicksalschlag sehe ich das Leben mit anderen Augen und kümmere mich jeden Tag um mich. Selbstfürsorge ist für mich überlebenswichtig...

  • @yoonasun1775
    @yoonasun17754 жыл бұрын

    Meditieren , Morgenseiten schreiben, K-Pop Musik , Nordic Walking machen , Spinningbike, Keyboard spielen ,und Malen ist meine Welt ❤😍✌

  • @Arabitta

    @Arabitta

    3 жыл бұрын

    Bravo man muss etwas mit sich alleine anfangen.

  • @yoonasun1775

    @yoonasun1775

    3 жыл бұрын

    @@Arabitta Die Sims Diamant basteln wie ich es gerade tue :-)

  • @anaisaerksen
    @anaisaerksen4 жыл бұрын

    Vielen Dank für das tolle Video! Gerade gestern habe ich mich länger mit einer Freundin darüber unterhalten, dass wir viel zu wenig für uns tun und das gerne ändern möchten. Über das Buch würde ich mich sehr freuen, weil ich in den letzten drei Jahren immer wieder Probleme mit Depressionen hatte und verschiedene Therapien durch habe. Auch wenn die dunkelsten Zeiten vorbei zu sein scheinen, hadere ich immer noch sehr damit, meine Bedürfnisse zu erkennen und ihnen entsprechend zu handeln. Selbstliebe ist für mich etwas, an das ich mich immer wieder neu erinnern muss.

  • @melna1027
    @melna10274 жыл бұрын

    Ich schaue deine Videos sehr gerne, da sie mich auf mich aufmerksam machen und mir helfen zu mir zu finden. Die Videos sind nicht nur informativ, du strahlst auch eine sehr ruhige und positive Art aus. Ich kann mir vorstellen, dass dein Buch mindestens so gut ist wie es deine Videos sind! Ich würde mich super darüber freuen und bin sehr gespannt, welche weiteren Erkenntnisse ich aus dem Buch schließe. Vielen Dank für deine Mühe und mach gerne weiter so! LG ☀️

  • @anni_1586
    @anni_15864 жыл бұрын

    Tolles und wichtiges Video, danke fürs Teilen 😊 ich würde das Buch sehr gerne lesen, um noch mehr deiner inspirierenden Tipps und Denkanstöße zu erfahren.

  • @jana.v
    @jana.v4 жыл бұрын

    Sehr hilfreiche Tipps:) versuche die meisten schon im Alltag umzusetzen:)

  • @Pancakes-dp9yj
    @Pancakes-dp9yj4 жыл бұрын

    Ich möchte das Buch gewinnen, weil du mir mit deinen Videos hilfst, mein Leben mit despressionen und Angst besser zu überwältigen ❤️

  • @kary3949
    @kary39494 жыл бұрын

    Hallo liebe Katharina, das Buch würde mir so viel Freude bereiten! Ich verfolge dich schon so lange und deine Beratung, die du anbietest, hätte ich auch in Anspruch genommen und sie hat mir sehr weitergeholfen. Weiter so lg kary

  • @simonnomis6676
    @simonnomis66764 жыл бұрын

    Ich würde mich über dein Buch freuen, weil mir deine Videos über nicht ganz einfache Zeiten hinweg geholfen haben und ich mir sicher bin, dass dein Buch mindestens genau so hilfreich und toll ist :)

  • @CM-iz7hw
    @CM-iz7hw4 жыл бұрын

    Ich verfolge deinen Kanal seit einigen Jahren, da ich auf der Suche nach Hilfestellungen im Leben bin um selbstbestimmter und liebevoller mit mir umzugehen. Es ist erschreckend wieviel ich von deinen genannten Punkte vernachlässige. Dein Buch wäre ein Schatz für mich.🙏🏻

  • @elenagluck2189
    @elenagluck21893 жыл бұрын

    danke für die schöne Tipps! solche kurze und inhaltreiche Videos sind wertvoll. nur das Wichtigste

  • @peoplehze
    @peoplehze4 жыл бұрын

    Ich bin begeistert von dem Thema Liebe und Selbstliebe führt zu einer ganz besonderen Beziehung zu sich selbst. Ich würde mich riesig freuen mehr darüber lernen zu dürfen. Auch Achtsamkeit ist ein tolles Thema, das meinen Lebensweg bereichert. Alles Liebe für die Welt ❤️

  • @Katha987
    @Katha9874 жыл бұрын

    Danke für das tolle Video! Ich denke dein Buch würde mir sehr weiter helfen!

  • @libravenus5126
    @libravenus51264 жыл бұрын

    Vielen Dank für All deine Tipps. Für all die Informationen, die du uns gibst. Du bist wikrlich ein Engel. Wirklich, vielen Dank, das machst du alles wirklich gut.👍

  • @Skuuunks
    @Skuuunks4 жыл бұрын

    Dein Kanal hat mir sehr geholfen in meiner schwersten Zeit meine Depression. Es waren viele kleine Dinge und mein Willen und die kleine Hoffnung die ich noch hatte, dass es auch wieder bessere Zeiten gibt. Ich fände es sehr schön das Buch zu gewinnen :)

  • @gluecksdetektiv

    @gluecksdetektiv

    4 жыл бұрын

    Toll. Danke 🌷

  • @manilebowski4987
    @manilebowski49874 жыл бұрын

    wieder mal ein super schönes video!! sehr beruhigend und es ist mir immer wieder eine Freude deine Videos zu sehen. ein buch von dir mit unterschrift wär echt mega, da ich mir sicher bin das es mir gefallen würde! wünsche allen viel glück und wünsche einen schönen Sonntag ;)

  • @martinabachmann920
    @martinabachmann9204 жыл бұрын

    Super Video Von Herzen Danke für diese wundervollen Worte 💜🧡💛💚💙❤💚💛🧡💜❤💙

  • @louisa.-.
    @louisa.-.4 жыл бұрын

    Deine Videos haben mir bis jetzt so weiter geholfen. Mir geht es dadurch echt besser und ich mache mir auch nicht mehr so viele Gedanken um alle möglichen Dinge. Als ich in Amerika war habe ich auch andere Menschen getroffen, die mir das Gefühl gegeben haben, dass es egal ist wer und wie man ist. Ich habe seitdem echt viel nachgedacht und mir ist so viel klar geworden. Ich würde gerne dein Buch gewinnen, weil ich deine Videos gerne mag und denke, dass das Buch noch viel weiterhelfen kann. Auch ohne Buch leistest du jede Woche die besten Videos, die mir in meinem Leben weiterhelfen. Vielen Dank🙆🏻‍♀️