Ich leide an ziemlich schlimmen Angststörungen und wollte nun mal probieren mich auf diese Weise zu entspannen. Deine Stimme ist mega angenehm und du hast mir echt weitergeholfen! 😊❤

@bohne4703

4 жыл бұрын

ich auch und mir hat es gerade sehr geholfen. :) danke!

@omwromer9537

2 жыл бұрын

Mir gehts genauso

@elroacho6294

2 жыл бұрын

Mein Tipp bei Angststörung: Mindeed Andre Hermann

@sosoofficialm3375

2 жыл бұрын

Hey, wie schaut es aus inzwischen? Hat es dir geholfen? :)

@zitatediedeinlebenverander2417

2 жыл бұрын

Erstmal dir "gute Besserung"! Ich kenne es nur zu gut und fühle mir auch geholfen

Vielen Dank f d geführte Meditation! Ein supertolles Gefühl nach Meditationsende.

Einfach schön. Auf deine Stimme kann ich mich so gut einlassen. 🙏

Die Stimme ist total angenehm, dass mit der Atmung schaffe ich überhaupt nicht, alles andere ist wunderschön.

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Vielen Dank für das Lob! Du kannst die Atmung auch individuell anpassen. Das ist eine Anleitung die dich dabei unterstützen kann, aber es ist nicht nötig sie ganz genau zu verfolgen, es geht dabei mehr um eine entspannte, tiefe Atmung :)

Dankeschön 🙏💙💛🧡❤️

Wunderschöne Stimme...danke dir sehr liebe Nina

Wow richtig toll! Durch dieses bewusste Erleben seines Körpers und seiner Umwelt habe ich so ein ganz neues Gefühl von Dankbarkeit verspürt. Hat mich mega entspannt und total happy gemacht. Vielen Dank! :)

Sie: Öffne langsam deine Augen Ich: OMG ich muss aufräumen😂

@barbelh7298

4 жыл бұрын

Danke liebe Nina🙏🌟 Ich bin in Allem viel achtsamer geworden...🤗🌈👍

@irinazoll868

3 жыл бұрын

Ich auch

@margaretealdrian6804

2 жыл бұрын

😂

Wirklich schöne Meditation. Danke! Nur der lange Vor- und Nachspanm sind leicht irritierend.

Das ist wirklich super. Ich habe mich doch einige Male ertappt, als ich mit den Gedanken abgeschweift bin. Ich übe das schon immer mal, es klappt selten, bei mir zu bleiben. Hast es, wie immer, sehr schön gesprochen und die sanfte Musik fand ich auch gut. Dankeschön!!! Alles Liebe für dich + deine Famiilie. Heike

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Vielen Dank liebe Heike 😌🙏💕

WOW, so eine Körperwahrnehmung hatte ich noch nie... Wunderschön gewesen 🙌💖

Namaste 🙏🏼 Ich leide sehr unter Aphasie/wortfindungsstörung, was mir leider irgendwo das selbstbewusstsein mit der Zeit weggenommen hat, mich mit neuen Menschen zu treffen oder eine lange Unterhaltung zuführen unter Freunden. Nach einer langen Recherche, bin ich auf die Achtsamkeits-Übung zugestoßen. Da Sadhguru unser liebling, in fast jeden seiner Videos über die Achtsamkeit gesprochen hatte und ich seit einem jahr an die Magie der Meditation glaube, werde ich Zwei Monate lang , jeden Tag diese Übung machen und euch dran teilhaben lassen, ob es nun geholfen hatte oder nicht. Ich bin mir sehr sicher, dass ich in Zwei Monaten oder sogar früher geheilt werde ☺ ✌🏽 Wünscht mir alle Glück bitte, ich wünsche euch allen auch viel Glück, in allem was ihr vor habt. 🥠 🕊 ☮ 🌈 🧘🏽‍♂️ 🙏🏼 ☀ ZIN-URU☀ 🙏🏼

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Danke dir, ich freue mich auf dein Feedback 🙏

Wunderschön....wie jeden Tag

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Dankeschön 💕

Hat mir sehr gut getan, deine schöne Meditation. Vielen lieben Dank dafür. Deine Stimme nehme ich als sehr angenehm wahr!

Eine der besten Achtsamkeitsmeditationen hier auf KZread! Schaue ich äußerst regelmäßig!

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Herzlichen Dank ☺️🙏

Danke von Herz zu Herz

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Danke dir fürs Zuhören 😌🙏

Guten Morgen 🌞🧘🏻‍♀️ Dankeschön 🙏 Namaste 💖🪔🌟❤️

Danke Nina !

Das hat mir sehr gut gefallen 😘

Ich danke dir für diese wunderbaren Achtsamkeitsminuten. Es tut sehr gut. Ich bin schwer krank, habe also den ganzen Tag Zeit. Mein Wochenprogramm besteht aus Yoga am in und auf den Stuhl und im Liegen . Alles nur vereinfachte Form, und Achtsamkeit, Akzeptanz, PMR und innere Ruhe und Selbstliebe. Da bleibt man in Bewegung. Ich habe auf den Knopf ABONNIERT gedrückt. WEITER SO. LG von KATJA

Danke für den Beitrag :)

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Sehr, sehr gerne 😌💕

Das ist richtig super, vielen Dank 🙏🏼🙏🏼🙏🏼☯️🕉️😊💖🤩🦄🧚‍♂️💗

@NinaBesteMeditation

4 жыл бұрын

Danke dir, lieber Christian 😌🙏💕

Die Meditation fängt bei 1:30 an.

@halloduda563

4 жыл бұрын

Joker77 danke👍 Habe sofort nach diesem Kommentar gesucht😅

@waldemarhuber6203

4 жыл бұрын

Mich hätte ess auch genervt.

War eine schöne Meditation

@NinaBesteMeditation

4 жыл бұрын

Danke 😌🙏💕

danke dafür

Da ich ADHS habe ist es nicht so einfach mein Kopf denkt immer aber ich versuche es ...danke dir..

@pastellafarbenfroh2841

3 жыл бұрын

auch ADHS 😁💖

Danke

Danke❤

Danke Nina 😉

Danke, tut immer wieder gut auf die Atmung drauf hingewiesen zu werden, sehr schnell passiert es, falsch zu Atmen 😅, ich sollte wirklich wieder mehr üben🙏💫

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Vielen Dank, lieber Markus und alles Liebe 🙏💕

einfach schön

Hilft wirklich toll, wenn man gestresst ist. Hat mir geholfen meine depressiven Verstimmungen zu beruhigen. Danke, dass du das auf KZread zur Verfügung stellst. Ich mache sowas nicht so oft und konnte mich auf dieses Video sehr einfach einlassen ^^

Guten Morgen Nina,ich Danke Dir für die Entspannungsübung.Und alle amdere Übungen von Dir.Sie tun mir gut. Helfen mir.Auch Deine Stimme ist sehr angenehm.Gefühlvoll.Ich Danke Dir.Ich wünsche Dir ein schöner Tag.

Seit der Chemotherapie habe ich kaum noch Achtsam gelebt, obwohl ich es gedacht habe. Auf der Reha hab ich dann das hier kennengelernt und bin begeistert. Es beruhigt nicht nur innerlich, es lässt einen das Leben auch mehr genießen. Von mehreren Videos, hat mir deins am besten gefallen. Angenehme Stimme und beruhigende Hintergrundmusik :)

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Vielen, lieben Dank! Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und Gesundheit :)

Sehr gute Meditation! Angenehme Stimme! Lieben Dank!

Ich habe zurzeit ein Problem : Ich kann manchmal nicht richtig " abschalten " . Gedanken kreisen im Kopf . Könntest du eine Meditation zu diesem oder einem ähnlichen Thema produzieren ? Das wäre schön ! Dir noch einen schönen Tag, Dein Koni

Habe mich gerade sehr entspannt, obwohl ich gerade sehr angespannt bin. Danke hierfür...

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Freut mich, dass du eine solche Wirkung erzielen konntest. Ich wünsche dir alles Liebe und Gute 💕

Ich wollte eigentlich etwas meditieren und zur Ruhe kommen stattdessen krieg ich Werbung in den ersten 2 Minute. Wehre besser wen du sie nach hinten packen würdest. Aber trotzdem eine gute Meditation.

@seitlichruckwartseinparken1225

3 жыл бұрын

Was ist denn an Werbung DAVOR schlimm? Solange sie nicht während der Meditation kommt, ist doch alles okay. Kapier ich echt nicht... Als käme es um 30 Sekunden an. 🤦‍♂️

Hallo . Ich finde das Video am Ende nicht . Wo ?! Danke dir für die wunderschönen Meditationen.

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Welches Video, liebe Manuela?

♥️🧡❤️

❤

Mir hat diese Übung nicht gefallen, ständig dieses wie fühlt sich... in der Reha wurde es viel bewusster mit An- u Entspannung durch geführt das tat mir sehr gut.

Das ist Asmr von feinsten 😂 nein ist schön sowas tut mir echt und verbessert die Körpersprache 👍👍

Sorr aber wenn man sich gerade entspannt hat, macht die ewig lange Werbung einen wieder aggressiv. Daumen runter.

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Liebe Isabel, die Werbung vor dem Video kann man eigentlich weg klicken wenn es eine längere ist. Liebe Grüße, Nina 😌🙏💕

@pugnatrix456

3 жыл бұрын

@@NinaBesteMeditation Die Werbung von KZread ist gar nicht so das Problem. Dafür gibt es AdBlocker. Was ich eher als sehr störend empfinde ist, dass du direkt nach der Meditation Werbung für deinen Kanal machst und für deine Kurse... Ansich ist das ja völlig in Ordnung. Aber ich fände es besser, wenn du das vor der Meditation machen würdest. Ansonsten mag ich deine Meditationen wirklich gerne :)

Düse Werbung unnötig und störend