Gefährliche Blutdrucksenker - 10 Tipps für besseren Blutdruck

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Ohne Zweifel sind Blutdrucksenker lebensrettende Medikamente, ohne die vielen Menschen nicht mehr am Leben wären. Doch häufig wird übersehen, dass sich der Blutdruck durch einige Veränderungen im Lebensstil deutlich verbessern lässt. In diesem Video sprechen wir über die richtige Ernährung und Bewegung bei Bluthochdruck. Außerdem gehe ich auch auf die neuen Forschungsergebnisse ein, welche Sport bei welchem Blutdruck am besten ist.
🟢 Laufband (wie im Video gezeigt: WalkingPad A1 Pro)*
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Пікірлер: 101

  • @angelica4293
    @angelica42932 ай бұрын

    Wenn ich andauernd höre, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, dann kommen mir schon bald die Tränen 😢. Welcher Arzt hat denn heute noch Zeit und Lust sich ausführlich mit diesem Thema des Patienten auseinander zu setzen? Ich kenne keinen!

  • @jennygloh6789
    @jennygloh67892 ай бұрын

    Ich habe einen ganz tollen Arzt. Ich konnte meinen Blutdruck von 200/ 90 auf 120/ 78 senken natürlich ohne Medikamente. Früher musste ich wegen sehr höhen Blutdruck im Notfall ins Spital gehen. Was haben ich gemacht: 1. Keim Stress mehr 2. Fast kein Salz mehr konsumiere 3. Meine Ernährung umgestellt. 4. Abends esse ich nur einen Apfel 5. Ich versuche fast jeden Tag halbe Stunde zu laufen. 6. Ich trinke am Morgen vor dem Frühstück 2 Esslöffel Apfelessig mit ein Glas Wasser gemischt 7. Ich trinke jeden Tag eine große Tasse Kurkumatee mit etwas Schwarzpfeffer und halbe Teelöffel Walnussöl. 8. Ich messe oft meinen Blutdruck, um meinen Blutdruck zu kontrollieren 9. Ich esse alles gegart sogar Fisch. 10. Ich esse jeden Tag frische Gemüse 11. Ich rauche nicht und trinke gar keinen Alkohol. 12. Für Frühstück mache ich mir manchmal Müsli mit Hafermich, Apfel, Nüsse und 2- 3 Esslöffel Haferklei zum Trinken mache ich mir Kafeinfreie Café oder Grüntee manchmal essen ich zum Frühstück 2- 3 Scheiben Brot und streiche sie mit Honig und esse sie mit etwas Walnuss Ich versuche oft nie Käse oder Eigelb zu essen. 13. Fleisch esse ich 200- 400 Lammfile in der Woche 14. 1-2 × pro Woche gegart Fische mit Gemüse 14. Ich esse nie Weißbrot, Teigwaren, Kartoffeln 15. Ich esse nie Schokolade und wenn ich Lust auf Süßigkeit habe, esse ich etwas Daten oder Honig mit Kaffee 16. Ich esse nie Zucker So konnte ich meinen Blutdruck 120/ 78 senken. Ich muss noch hinzufügen Stress und Sorgen sind Gift für den Körper. Aus Liebe zu meiner Gesundheit bin ich viel locker, ruhiger und gelassener geworden

  • @epicurean1868

    @epicurean1868

    2 ай бұрын

    Warum keine Schokolade 85%? Haben Sie Gewicht verloren?

  • @incognito2507

    @incognito2507

    2 ай бұрын

    Das ist doch kein Leben ... 😂😂😂😂😂

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    @@epicurean1868- Die schmeckt so grauenvoll, da braucht man keine Schokolade mehr. Habe den Eindruck, da wird der Zucker durch sehr viel schlechtes Fett ersetzt? Kann nicht gesund sein. Auch so ein Schmäh. Schokolade schmeckt immer grauenvoller. Wer weiß was die da reingeben?

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Sie versuchen nie Käse oder Eigelb zu essen? Die Begründung? Sie essen gar keine Milchprodukte, keine Milch im Kaffee oder sowieso keinen Kaffee, keine Butter, keinen Obers? Gibt es dazu ein empfehlenswertes Buch?

  • @jennygloh6789

    @jennygloh6789

    2 ай бұрын

    @@epicurean1868 weil ich nicht nur Probleme mit Blutdruck , Sondern auch Gastritis hatte, zum Glück habe ich kei ne Probleme mehr

  • @imoden9373
    @imoden93732 ай бұрын

    Wo bitte finde ich einen Arzt, "der mich begleitet". Mein Arzt wollte mich nur "Impfen".

  • @user-nw7om1gb9s

    @user-nw7om1gb9s

    2 ай бұрын

    Was willst Du mit einem Arztz, wenn Du schon negativ voreingenommen bist?

  • @derhorst1398

    @derhorst1398

    2 ай бұрын

    ​@@user-nw7om1gb9sWas will man mit einem "Arzt", der einen krankimpfen will? Das Vertrauen in die Ärzteschaft ist gleich null mittlerweile!

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Nehmen Sie den, der dieses Video macht. Zu Pharma-Referenten-Ärzten, die mit der Spritze herumrennen, um Geld zu verdienen und genau wissen wie gefährlich es ist, kann man nie mehr gehen. Ein Beispiel: In Niederösterreich, Mödling, fragte eine Patientin ihren praktischen Arzt nach einer Impfbefreiung wegen ihrer Herz- u Schilddrüsenprobleme.Der Arzt sagte, das sei für ihn kein Grund nicht zu impfen. Es gibt ein paar Ärzte die sagen mit mir nicht. Die impften nicht! Er würde ihr nicht Pfitzer oder Moderna impfen, die machen bekanntermaßen Herzrhythmusstörungen u Herzmuskelentzündungen sondern Astra Zeneka, da kann man mit Medikamenten super gegen die Nebenwirkungen wirken. Er impft erst ab 35 Jahren. Was dann abgehen wird, wenn 12 - 18jährige geimpft werden müssen, ist nicht auszudenken. Er hat selber 2 Kinder in dem Alter (Ach, die eigenen Kinder tun ihm leid? Wie lieb) Er sagte, er kann es sich nicht leisten nicht zu impfen, er hat Kredite und eine Familie zu ernähren. Ach wie edel! Ich gendere nicht, der Arzt, die Ärzte, das sind sowohl Männer als auch Frauen. Es könnte also auch eine Frau gewesen sein.

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    ​@@user-nw7om1gb9s- Es gibt ja noch Anthroposophen, die waren grundsätzlich gegen Impfungen. Heute dürfen sie nicht mehr darüber sprechen. Es gibt Homöopathen, die gar keine Schulmedizin verwenden. Es gibt Heilpraktiker wie z.B. H.D. Bach von dem ich alle Bücher habe und bei dem Schulmediziner Seminare besuchten. Er ist schon gestorben, leider. Viele Menschen brauchen eben eine Begleitung, einen Krückstock. Die Schulmediziner gaben sich seit 2019 zu erkennen. Man weiß nun wer u was sie sind. Sie machten gerne mit, verkauften sich gerne an den MAMMON, ließen ihre Kollegen, die in der Wahrheit stehen wie Dr. Peer Eifler, Bad Aussee, Prof. Hockertz, Virologe, Toxikologe, Prof. Dr. Söhnichsen er wurde aus seiner Uni entfernt, mußte Prozesse durchstehen, im Stich. Ein deutscher Arzt, der auf Flehen seiner Patienten das Zertifikat aus Menschlichkeit ausstellte ohne die zu impfen, sie wollten nur arbeiten aber lehnten die ungetestete Injektion ab, kam18 Monate ins Gefängnis. Seine Frau mußte die gutgehende Praxis auflösen, weil kein Einkommen usw ...... Da ist man nicht mehr negativ voreingenommen sondern wissend auf der Suche nach Heilung statt Eliminierung ..............

  • @tschobban
    @tschobban2 ай бұрын

    was auch erwähnt werden sollte grade in der heutigen zeit: die "falschen" menschen um einen herum.. der falsche partner, der falsche beruf, usw... verursacht evtl auch das ein oder andere überschüssige mmHg mehr druck ;) ...

  • @kimmejlvang3597
    @kimmejlvang35972 ай бұрын

    Herzliche Grüße aus Dänemark. Es ist uns eine große Freude, Ihre äußerst interessanten und hochprofessionellen medizinischen und forschungsrelevanten Informationen zu sehen. Ihr Wissen und die Art und Weise, wie Sie das Filmmaterial schneiden und zusammenstellen, ist eine seltene Qualität von KZreadrn. Auch Ihre kompetente Schnelligkeit und artikulierte, klare Stimme wird sehr geschätzt. Meine Frau und ich abonnieren Ihren Kanal und Sie haben uns in unserem neuen Seniorenleben ein erfüllendes Hobby geschenkt - gesunde und fröhliche Ernährung. Vielen Dank für Ihre lebensbejahenden Sendungen. Lg Grete & Kim ❤️💁‍♀️❤️💁‍♂️❤️

  • @hartmutneuendorf4915
    @hartmutneuendorf49152 ай бұрын

    Also ich nehme seit über 14 Jahre Ramipril 5 mg und ich komme gut klar damit! Ich trinke keinen Alkohol seit über 17 Jahre! Im Jahr 1978 habe ich mit dem Rauchen aufgehört! Ich nehme viele NEM! Ich lebe seit 14 Jahren auf den Philippinen, 4 x wöchentlich marschiere ich für 2,5 Std am Tag und sprinte zwischendurch! Ich schaffe sehr gute Liegestützen und trainiere meinen Oberarm! 3 x in der Woche kümmer mich um meine Freundin. Ich bin nun 72 Jahre alt und hoffe noch ein paar Jahre über die Runden zu kommen! Ich nehme ACE am Abend ein und wache mit niedrigem Blutdruck auf......

  • @XTREM666
    @XTREM6665 күн бұрын

    Sehr gutes, umfangreiches und hilfreiches Video zum Thema.

  • @ngongagozambo7410
    @ngongagozambo74102 ай бұрын

    Ich bin normalgewichtig, sportlich aktiv, ernähre mich größtenteils gesund (wie im Video beschrieben), kein Rauch, kein Alkohol und bekam vor vielen Jahren Candesartan verschrieben, weil mein BD vermutl. stressbedingt zu hoch war. Während der Coronazeit war mein Präparat nicht mehr erhältlich, es wurde durch ein anderes ersetzt. Dieses führte zu Nebenwirkungen, die ich bis dahin nicht kannte. Da ich bis dahin schon regelmäßig Morgens meinem BD gemessen und dokumentiert hatte, setzte ich das Präparat ab, meine Messungen führte ich fort. Auch nach mehreren Wochen und Monaten ohne Präparat lag mein morgendlicher BD im Bereich von 120/80 oder besser. Seitdem ich vor Weihnachten Corona und nach dem Jahreswechsel RSV hatte, ist er wieder angestiegen. Ich merke auch, dass ich aktuell nicht sehr stressresistent bin. Es hängt wohl alles ein wenig zusammen. Deshalb nehme ich meine Pillen derzeit wieder, aber ich bin sicher, sobald es wärmer wird und ich wieder fit bin, kann ich sie wieder absetzen. Ich nehme ausserdem Arginin ein. Das senkt m.E. den BD, schützt das Endothel und verdünnt das Blut. Salzige Kost am Vortag merke ich bei meinen morgendlichen Messungen sofort. Der BD ist dann erhöht. Die Aussagen zum Kraftsport kann ich absolut bestätigen, ich habe diese Erfahrung auch gemacht.

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Die ganz essenzielle Frage lautet: Ließen Sie sich gegen C. i mpf en? Dann nämlich dürfen Sie sich über nichts wundern. Ich ersuche Sie um Antwort. Danke! Ich ließ mich nicht ..... denn: Gegen ein V. haben wir nur unser Immunsystem, sagen Ärzte, darüber gibt es Bücher wie: Dr. Klaus Köhnlein, Internist, Kiel: Der Virus Wahn. ..........

  • @ilonakirschen6453
    @ilonakirschen64532 ай бұрын

    Arginin hilft auch.

  • @bragunther7633

    @bragunther7633

    2 ай бұрын

    Was ist das?

  • @user-xv5sn9gn5n

    @user-xv5sn9gn5n

    2 ай бұрын

    Vielen Dank 😊

  • @hermineh.8039

    @hermineh.8039

    2 ай бұрын

    @@bragunther7633 Eine Aminosäure die bei der Verstoffwechslung bewirkt, das sich die Blutgefäße weiten - und der Blutdruck sinkt 👍

  • @Aashirya

    @Aashirya

    2 ай бұрын

    @@bragunther7633 eine Aminosäure

  • @yvettemeier7940
    @yvettemeier79402 ай бұрын

    Blutdruck kann an sehr gut mit Atemtechnik senken

  • @user-rc3wi1qs4s
    @user-rc3wi1qs4s2 ай бұрын

    Vielen Dank für die Infos👍

  • @thomasmatzen7400
    @thomasmatzen74002 ай бұрын

    Danke für die guten Infos danke sehr gut nehme so etwas danke!

  • @winfriedwagener3367
    @winfriedwagener33672 ай бұрын

    HERZlichen Dank!!!

  • @erwinrohleder1775
    @erwinrohleder17752 ай бұрын

    Recht gut erklärt....

  • @ul_alex
    @ul_alex2 ай бұрын

    Danke für die Tips. 1. Dann mach ich das mal so Gewicht runder! Und etwas sport. 😉👍

  • @wisseryou
    @wisseryou2 ай бұрын

    Ich hatte schon mit 20 manchmal 180-200 Blutdruck. 160-180 war normal. Jetzt mit über 30 haben ich den Blutdruck unter Kontrolle, im Normalbereich, nur bei Anstrengung (Sport) steigt er noch zu stark. Es gibt zwei Lösungen. Beides sollte umgesetzt werden. - Kein Salz mehr Heißt: -Keine Fertigprodukte essen -Essen nicht zu viel salzen -Nicht zu viele verarbeitete Produkte wie Brot... -Natriumarmes Wasser LÖSUNG NUMMER 2 Ganz wichtig 200g Heidelbeeren am Tag essen (am besten Bio). Ist nicht ganz günstig Macht aber einen enormen Unterschied bei mir. Gesunder Blutdrucksenker.

  • @jasminweber9664
    @jasminweber96642 ай бұрын

    Danke für die Tipps. Sehr hilfreich. 🍎🍊🍋🍍🍇🧀🍖🫖

  • @bernadette6365
    @bernadette63652 ай бұрын

    Vielen Dank für diese Information und Aufklärung. Aber trotzdem habe ich die Frage an Sie. Was ist die Ursache wenn der Blutdruck normal ist, jedoch der Puls immer über 100 hinaus ist ? Wäre nett wenn Sie mir dies erklären könnten oder auch ein Video darüber machen würden. Besten dank zum voraus. 🙏

  • @tschobban

    @tschobban

    2 ай бұрын

    bin kein arzt! aber kann evtl ein problem der hormone (schilddrüse sein) .oder einfach viel zu viel stress.. oder zu wenig bewegung. einfach mal blutwerte messen lassen, auch elektrolyte usw. hausarzt kann da sicher weiterhelfen.

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Geben Sie doch bei google ein: Blutdruck normal, Puls über 100, Ursachen, medizinische Seiten.

  • @Aashirya

    @Aashirya

    2 ай бұрын

    Ich bin auch kein Arzt aber das kann von Pots kommen (postaurales Tachykardie Syndrom) ich habe auch den Verdacht vom Kardiologen das ich es habe weil Ich habe nen perfekten Blutdruck und EKG. Der Puls geht bei mir aber immer nur hoch wenn ich aufstehe. So lange ich liege ist alles gut ich habe muss ich dazu sagen Mecfs weshalb ich viel liegen muss und Pots Erst seit dem also seit zwei Jahren

  • @user-nw7om1gb9s
    @user-nw7om1gb9s2 ай бұрын

    Gibt’s schon ein Video über Blutverdünner?

  • @user-cp4cb2yt5q
    @user-cp4cb2yt5q2 ай бұрын

    Danke 😊

  • @turborosso5306
    @turborosso53062 ай бұрын

    Ich bin fast 60 Jahre und habe seltsamer Weise immernoch 120 zu 80 .auch als ich bis vor 1Jahr noch 20kg mehr auf die Waage gebracht habe. Schlank bin ich immer noch nicht ,aber der Blutdruck ist immer konstant gut ,worüber ich froh bin ,denn nicht immer habe ich einen gesunden Lebenstil gehabt. Ich hoffe das der Blutdruck so gut bleibt, dann hoffentlich geht der Kelch mit Herzinfarkt an mir vorbei.

  • @Blauedecke
    @Blauedecke2 ай бұрын

    Danke! 👍👏

  • @VMDvei
    @VMDvei2 ай бұрын

    Normal ist bei mir 140 zu 80 ... Was ich nicht verstehe, ist: Mein Blutdruck hängt von der Höhe ab. Auf 1000m/üM habe ich einen höheren Blutdruck. Auf 400m/üM sogenannt normaler Blutdruck... Wie kann sowas sein? Ich habe in 12 Monaten gut 16kg abgenommen... Und es geht wieder weiter 😊 Die Menschen, die gezeigt werden, sind alle schlank... Ich liebe Nordic Walking 😅 (bis zu Sprüngen mit den Stecken oder joggen). Da will ich wieder hin. Total ablenken geht bei mir am besten mit Bibel lesen und beten. Aber auch mit meinen sonntäglichen, fest abgemachten, Telefonaten mit einer Freundin. Bei Flashbacks ist eine andere Freundin "zuständig" 😊 Danke für all Ihre Angaben 😊

  • @marlspieker
    @marlspieker2 ай бұрын

    Eine unangenehme Wahrheit.

  • @stjepanbreski8436
    @stjepanbreski84362 ай бұрын

    Kani nur bestetiegen si haben so recht, danke fuer diše er klerung. Habe maine bluetdruk sueper in grif bekomen nuer mit natuerlichen veise one medikemente ❤❤❤

  • @jadwigapuzio9322
    @jadwigapuzio932227 күн бұрын

    Danke♥️♥️♥️

  • @Munichmarty1
    @Munichmarty12 ай бұрын

    Weihnachten 23 mit 197 / … in der Notaufnahme. Fast einen Monat später war ich endlich beim Arzt. Ich habe gleich klargestellt, dass ich keine Tabletten nehme. Da ich im letzten Jahr 25 kg abgenommen habe, hat mein Arzt mir zugetraut, dass ich es auch so schaffe. Seit zwei Wochen ist mein Blutdruck unter 140 , das kann ich auch noch besser. Ich brauchte nicht soviel ärztliche Beratung zum Thema, da es auf KZread sehr gute Infos von Ärzten gibt, siehe dieses Video.

  • @gabistrau2696
    @gabistrau26962 ай бұрын

    Habe eine instabile HWS, laut Schweizer Arzt Bodo Kuklinski ist das für Blutdruckspitzen mit verantwortlich.

  • @burhan.bakdur

    @burhan.bakdur

    2 ай бұрын

    👋 Habe ich vermutlich auch mit der instabilen HWS. Bluthochdruck hatte es bei mir bisher noch nicht ausgelöst gehabt. Wobei ich Erlich gesagt nicht messe oft. Ich kann mich aber erinnern das ich ganz selten mal leicht höhere Werte hatte 2022 aber ich hatte es nicht darauf zurückgeführt 🤔 Hoffe es bleibt dabei. Gute Besserung wünsche ich und das sie eine Lösung für das Problem finden Liebe Grüße und alles gute

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Liebscher hat sehr gute Übungen, vielleicht finden Sie dort Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Mir hat Liebscher immer großartig geholfen. Jede seiner Übungen wirkt bei mir.

  • @gabistrau2696

    @gabistrau2696

    2 ай бұрын

    @@platon-hgl4738 ich war bei der Physio das hat alles noch schlimmer gemacht. Habe eine Atlasverschiebung, 5 und 6 HWS BSV. Habe einen essentiellen Kopftemor, kein Parkinson aber Ursache Schilddrüsenerkrankung. Das schlimme es hilft keiner so wirklich, nur Tabletten nehmen und gut ist. Für mich sind die Ärzte nicht mehr kompetent, alles Pharmagesteuert.

  • @giuseppeantonio7175
    @giuseppeantonio71752 ай бұрын

    Super, gibt es auch Nachweise für positiven Effekt vom kalt Duschen. Anregung der glatten Muskulatur?

  • @DrUlrichSelz

    @DrUlrichSelz

    2 ай бұрын

    Kommt bald ein Video dazu.

  • @gabistrau2696
    @gabistrau26962 ай бұрын

    Aber früher gab es nicht soviele Herzinfarkte und Schlaganfälle. Weil man früher gesünder gelebt hat und nicht so unter Stress stand und die Pharma war noch nicht so präsent. Ich habe Blutdruckspitzen durch SD Erkrankung wenn ich in die UF oder ÜF gehe. ich koche immer selbst nichts fertige Produkte. Trotzdem hat mich dieses Corona niedergeschmettert und mein Stoffwechsel schmiert dann ab.

  • @aalias8735
    @aalias87352 ай бұрын

    Stimmt Fasten hilft und das sehr schnell, ist bei mir von 150 auf 120 runter und das in 7 Tagen. Leider hab ich mir das schon wieder raufgefuttert.

  • @uschife9325
    @uschife93252 ай бұрын

    Ich hab Fallotsche Tetralogie und muß auch Blutdrucksenker nehmen. Ich nehme den gegen Abend, damit ich besser runterkommen. Gibt es da auch eine andere Möglichkeit? Rauche nicht, trinke fast keinen Alkohol, wenig Süßigkeiten und Salz, bewege mich viel.....

  • @elsalil28
    @elsalil282 ай бұрын

    Herr Doktor könnten Sie uns das Laufband zeigen?

  • @renatekoch4803

    @renatekoch4803

    2 ай бұрын

    Hast du noch keines gesehen?

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Bin sehr viel gelaufen u zwar im Wald. Auf einem Laufband hielt ich es nicht aus. 10 Minuten wie eine Ewigkeit, ein Stress. Im Wald eine Stunde wie nix vorüber.

  • @ayselCak
    @ayselCak2 ай бұрын

    Wie sind die Medikamente Candesertan Zentivia 4 mg ? Ich bin 29 männlich und habe Bluthochdruck seit meines 23. Lebensjahr ist es mir bekannt, hatte in der Jugend viel Alkohol und Cannabis konsumiert, ich traute mich bis jetzt nicht Medikamente einzunehmen aber mit Sport habe ich auch nicht so wirklich angefangen meine Werte schwanken immer um die 140 manchmal auch um 150 und selten 160, scheint sich nicht zu bessern da ich auch wirklich täglich lange am sitzen bin aufgrund Homeoffice und das seit Jahren mache, ich müsste mit Sport beginnen, sollte ich es ohne Medikamente versuchen erstmal so das ich 20.000 Schritte Jeden Tag mache um so zu versuchen den Kleinen runden Bauch zu verlieren?

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Ohne die vielen Schritte wird es nicht gehen. Klein anfangen und steigern. Sie scheinen sich nicht gerne zu bewegen?

  • @jowangtang4540
    @jowangtang45402 ай бұрын

    das mit dem laufband... nice try. leider nur bis 136 kg "nutzer-last"... somit leider nicht nutzbar... gibt es eventuell eine alternative?

  • @maria-mg6mo
    @maria-mg6mo2 ай бұрын

    Wie hoch darf der Blutdruck mit 80 sein?

  • @ramonafischer6688
    @ramonafischer66882 ай бұрын

    Ich nehme jetzt seit 3 Wochen Blutdrucksenker nachdem der Kardiologe ein Vorhofflimmern festgestellt hat. Hatte beim Kardiologe 148/90 sonst Zuhause meist um die 135/82. Jetzt mit 80mg Blutdrucksenker hab ich nur noch 105-112/70-75 😮 Ist das schon zu niedrig??? Ich stehe und laufe den ganzen Tag, komme locker auf 15000 Schritte, habe in den letzten 2 Jahren knapp 22kg abgenommen

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Man sollte immer selber recherchieren, was das bedeutet, was die Ursachen dazu sein können u .... es ist bekannt, daß man beim Arzt einen höheren Blutdruck haben kann, den Weißkittel-Bluthochdruck, der hat ja dann nicht wirklich was zu bedeuten.

  • @capricorn...

    @capricorn...

    2 ай бұрын

    Ein Blutdruck von 135/82 ist völlig normal. 105/70 ist definitiv zu niedrig. Das können Sie auch alles googeln.

  • @8to99
    @8to992 ай бұрын

    Was halten Sie von Kombi-Präparaten mit mehreren Wirkstoffen?

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Könnten Sie sich wirklich selber beantworten - oder?

  • @sigridkoppenberger405
    @sigridkoppenberger4052 ай бұрын

    Danke für die Info ich mach die Venen der Arzt macht das mit Kochsalzlösung,,ist das gut für Blutdruck?

  • @Klausykausy
    @KlausykausyАй бұрын

    Was ist mit Belastungsbluthochdruck?

  • @r.k.9279
    @r.k.92792 ай бұрын

    Danke!❤ Hab ich viel zugelernt!🎉🎉 Ich habe schon in meinen ganzes Leben 80/56, muß nicht Blutsenker nehmen...😂😂 Kann man auch die Blutwerte erhöhen??🤔🤔

  • @platon-hgl4738

    @platon-hgl4738

    2 ай бұрын

    Habe normalen Blutdruck. Als ich von der Sauna nachmittags nach Hause kam, war ich so k.o. ich mußte mich hinlegen. Ich maß den Blutdruck: 86/60, Puls 75. Da schlief ich den ganzen Nachmittag. Wenn Sie das immer haben, hat das auch seinen Grund. Man muß recherchieren. Wie kommen Sie denn damit durch den Tag und .... wie hoch ist der Puls? Jedenfalls besser als zu hoher Blutdruck.

  • @ingridschmall3289
    @ingridschmall32892 ай бұрын

    Fünf einfache Tipps, die man zunehmend (abnehmend ) beherzigen könnte.

  • @Aashirya
    @Aashirya2 ай бұрын

    Ich konnte meine Blutdruck Senker vor 10 Jahren absetzen und brauchte sie nie mehr weil die Ursache eine Nahrungsmittelallergie ist. Seit ich aufs Essen achte ist alles gut. Sport hat es aber verschlechtert weil dadurch habe ich noch mehr Histamin ausgeschüttet

  • @renatekoch4803

    @renatekoch4803

    2 ай бұрын

    Auf was bist du allergisch

  • @1960Margo

    @1960Margo

    2 ай бұрын

    Nicht so laut ! Sonst kommt noch die Abschaffung von diversen Test's . 🤭 Eine Bekannte Anfang 50 , bkam Bluthochdruck / Herzrythmusstörungen. Zusätzlich erhöhte sich Uhr Körpergewicht um 20 Kg . Besuch bei der Ärztin brachte : Ja, ja die Wechseljahre . Alles Psyschosomatisch. Also , pläm pläm 🙄 Sie fühlte sich nicht ernst genommen und wechselte zu einem Ganzheitlich arbeitenden Arzt. Er machte ein Lebensmittelunverträglichkeits Test und siehe da : Glutenunverträglichkeit und Fruktoseintolleranz. Sie stellte natürlich Ihre Ernährung um . Tja das Ergebnis war Eindeutig. Blutdruck nach und nach im Normbereich , Gewicht wieder normalisiert und das Beste überhaubt Herzrythmusstörungen verschwunden.

  • @gabistrau2696

    @gabistrau2696

    2 ай бұрын

    Oh mit dem Histamin kenne ich auch.

  • @Aashirya

    @Aashirya

    2 ай бұрын

    @@renatekoch4803 erst reichte es das ich Histamin wegließ und dann kam ich auf orale Nickelallergie. Seit ich Nickel im Essen und auch sonst in Kochgeschirr Hygiene Produkten usw weglasse hab ich auch kein Problem mehr mit Histamin. Sobald Ich nickelreich esse oder aus normalen Töpfen bekomme Ich wieder Herzrasen. So lange ich mich dran halte ist alles gut. Hatte sogar Erst wieder 24 Stunden Blutdruck und EKG Gerät und es war alles super laut Arzt. Das ich ihm sagte das es nur daher kam also vom Essen usw dazu hat er nichts gesagt. Irgendwie interessiert es Ärzte nicht wenn ich sage ich habe Bluthochdruck nur vom Essen. Damals war's aber schlimm Ich musste Blutdruck Senker nehmen und habe durch den hohen Blutdruck gegen Ohnmacht kämpfen müssen und habe stark gezittert und auch zu hohen Puls gehabt. Asthma Anfälle hatte ich auch und bekam Kortison Asthma Spray. Mittlerweile muss ich nur noch die geringste Dosierung nehmen und hatte nie mehr Asthmaanfälle seit dem . Der Lungenarzt hat sich auch gewundert das ich auf einmal nur wegen Essensallergie jetzt kaum noch Asthma hab. Orale Nickelallergie ist wohl selten aber ich denke das kann einem auch durch andere Lebensmittel Allergien passieren

  • @cookie7248
    @cookie72482 ай бұрын

    Kann es sein das der hohe BD auch mit der Leber zu tun hat? Wenn die Leberfunktion eingeschränkt ist hat es Auswirkung auf den BD. Deswegen soll man auch auf Zucker verzichten. Wie ist ihre Erfahrung hiermit? Und ein Tip, wenn man mal die Tablette vergessen hat und der BG ist hoch, kann man den Saft einer Zitrone trinken das senkt den BD.

  • @wolframkarsten
    @wolframkarsten2 ай бұрын

    Eine ausreichende sportliche Betätigung bei CFS ist nicht möglich.

  • @jutta3856
    @jutta38562 ай бұрын

    Seit Infarkt leider nur Tabletten trotz niedrigen Blutdruck, kein Arzt hilft mir medika los zu werden 😥

  • @h.f.59
    @h.f.592 ай бұрын

    Ich wurde 3 x an der LWS operier nun wieder eine Stenose und Wirbelgleiten. Wiege zu viel, weil ich zu viel sitze. Habe starke Schmerzen beim Gehen, Stehen, was soll ich machen? Schwimmen kann ich nicht. Laufband habe ich, bekomme aber schlecht Luft dann. Mein Stress ist hoch Ehemann war Pilot die werden mit 43 Pensioniert , er hat dann 8 Jahre als Physiotherapeut. Gearbeitet, Umschulung wurde von der BW bezahlt. Nun ist er immer, immer Zuhause. Er hat leichte Asperger Probleme. Redet kaum, unenpatisch. Hat keine Freunde, meine vergrault er. Ich werde nach 30 Jahren jetzt wahnsinnig habe keine Freunde mehr, sitze Tag täglich mit dem Mann zusammen, einzigste Interesse Fußball. Ich bin gestresst, habe Depressionen, Einschlafstörung. Ich würde an Liebsten weg laufen. Habe Haustüre , also wohin??? Bin laufend krank.

  • @summersun6536
    @summersun6536Ай бұрын

    Was kann man denn bei stark schwankendem Blutdruck (selbst innerhalb der empfohlenen dreimaligen Messung innerhalb 5 min) machen? Medikamente scheinen egal zu sein, ich hab mit Medikamenten (morgens und abends 4mg Candesartan) hohen Blutdruck und ohne niedrigen und umgekehrt. Außerdem bestehen ca. 20 mmHg Unterschied zwischen der Messung links und rechts.

  • @tschobban
    @tschobban2 ай бұрын

    man sagt immer bierchen trinken und rauchen ist der hauptgrund für blutdruckproblem... wenn man sich die statistik anschaut: deutschland hat einen sehr hohen pro-kopf zucker konsum.. und hat eine sehr hohe bluthochdruck rate.. ebenfalls hohe herzinfarkt rate. zusammenhang?

  • @v.steini9730
    @v.steini97302 ай бұрын

    Ich leide seit Jahren unter zu niedrigen Blutdruck (95/68). Aber kann keine hilfreichen Tipps dazu finden. Die ständige Müdigkeit und das ewige frieren sind wirklich sehr belastend.

  • @DrUlrichSelz

    @DrUlrichSelz

    2 ай бұрын

    Schauen Sie sich meine Videos zur Nebennierenschwäche an. LG

  • @user-vz5cf3xy1i
    @user-vz5cf3xy1i2 ай бұрын

    👍👌❤️❤️❤️👏👏👏

  • @horstbreitenbach6602
    @horstbreitenbach66022 ай бұрын

    Ich habe von 130 Kg auf 101 Kg abgenommen. Abgenommen habe ich in 3 Jahren mit Intervallfasten 16 zu 8. Dazu bin ich fast jeden Tag ausreichend spazieren gegangen. Auch in der Wohnung kann man bei schlechtem Wetter hin- und herlaufen. Die 2 Medikamente für zu hohem Blutdruck konnte ich danach verringern. Ich nehme jetzt von jedem Medikament in Absprache mit meinem Arzt anstatt einer Tablette nur noch eine halbe morgens und abends. Das Medikament wegen zu hohem Blutzucker konnte ich ganz absetzen.

  • @myhh74
    @myhh742 ай бұрын

    Habe einen 24 Stunden Mittelwert von 146/93 . In der Nacht sinkt mein Blutdruck. Ich soll Blutdrucksenker nehmen.

  • @Abadak

    @Abadak

    2 ай бұрын

    Der Normalwert ist 120/80, der Grenzwert 140/90. Worauf willst du noch warten?

  • @incognito2507

    @incognito2507

    2 ай бұрын

    Nein - auf keinen Fall . Reduziere Salz , bewege Dich , weniger Alkohol - und er sinkt von alleine ...

  • @beham_miatzl
    @beham_miatzl2 ай бұрын

    Mir hilft immer der Aderlass nach Hildegard von Bingen von Gott offenbart

  • @BulletTrainFan
    @BulletTrainFan2 ай бұрын

    Mein Arzt ist der letzte Arsch der einen nicht für voll nimmt.

  • @marsto8907
    @marsto890711 күн бұрын

    Sollte man nicht die Ursache suchen ? - bei Blutdrucksenker -> denken Sie daran das regionen nicht mehr gut durchblutet werden - die micro adern.. etc....

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