ПЕРВАЯ НАТУРОПАТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ
Выступает: Анатолий Никифоров
Тема: Энергетика человека и здоровый образ жизни
Тelegram - t.me/energize_me
KZread - / @anatoly_nikiforov
Хронометраж:
00:00:00 - Вступление
00:02:40 - О себе
00:07:15 - Про какую энергетику я рассказываю
00:08:27 - Что дает высокая энергетика
00:12:53 - Высокая энергетика и смысл жизни
00:14:45 - Откуда к нам приходит энергию
00:23:20 - БАЗОВЫЕ способы увеличения энергии
00:24:02 - - качественный сон
00:26:24 - - аэробные нагрузки, в т.ч. актиные прогулки
00:27:15 - - приседания
00:31:15 - - практики "заземления"
00:32:47 - - тепловые и контрастные процедуры
00:32:50 - - энергетические практики: йога, тантра, цигун
00:32:54 - - дыхательные практики
00:32:56 - - распорядок дня
00:33:50 - - массаж
00:35:07 - Куда расходуется наша энергия?
00:42:42 - Деструктивные программы
00:43:25 - Отсутствие негатива важнее присутствия позитива
00:48:56 - Самоценка
00:50:03 - Любовь к себе
00:52:25 - Много микро-стрессов
00:54:43 - Какие программы нам нужно себе интегрировать
00:54:53 - - личная ответственность за свою жизнь
00:57:38 - - фокус на том, на что я могу повлиять
00:58:30 - - фокус на собственном состоянии
01:00:12 - - самоценность и любовь к себе
01:00:21 - - фокус на своих желаниях, целях, миссии
01:00:51 - - быть благодарным за то, что вы имеете
01:03:06 - - у меня сейчас есть все, чтобы начать
01:04:12 - - проживайте тотально этот момент
01:05:43 - Реализовывать: желания, цели, стремления, миссия
01:18:56 - Получать удоволствие от процесса работы, бизнеса
01:21:03 - Составлять на себя "досье"
01:23:01 - Переключаться между разными видами деятельности
01:24:24 - Отношения с людьми
01:30:44 - Окружение
01:33:30 - Возвращаем энергию себе: что еще
01:33:51 - - завершать или отказываться от "гирек"
01:36:57 - - обещания резервируют часть вашей энергии
01:38:25 - - переписываем программы старения
01:40:28 - - аскезы: голод, молчание, уединение и т.д.
01:42:25 - Высокая энергетика на ЗОЖ
01:42:31 - - два пути в ЗОЖ
01:43:59 - - поставить цель: зачем я включаю ЗОЖ в своей жизни
01:44:57 - - повышать количество энергии, получаемое "из пространства"
01:48:13 - - плавный вход
01:49:25 - - действовать через удовольствие
01:53:10 - - живое питание повышает "частоту вибрации" сознания
01:57:37 - Как энергетика связан с натуропатией
02:02:16 - Как выйти на качественно новый уровень энергии на ЗОЖ
02:04:12 - Ответы на вопросы:
02:05:53 - - На ЗОЖ энергия растет постепенно или скачком?
02:11:46 - - Есть возраст или состояние организма, когда поздно?
02:15:20 - - Как понять, готов ли ты к голоданию с точки зрения энергии?
02:17:30 - - Чему уделить больше внимания: изменению питания или спорта?
02:23:55 - - Вопрос про негатив и негативные эмоции в течение дня
02:28:45 - - Если сильное раздражение, помогут ли холод, голод и движение?
02:35:07 - - Физическое очищении и мало сил, есть ли смысл заниматься спортом?
ШКОЛА НАТУРОПАТИИ МИХАИЛА СОВЕТОВА
Подать заявку на обучение:
komanda.prosvet@gmail.com
t.me/ziznestestveno (Нина)