Где и Как Тренируется Фрэнсис Нганну
Спорт
Как Фрэнсису Нганну удалось за короткое время освоить смешанные единоборства и стать главной угрозой в тяжелом весе UFC? Сегодня мы рассмотрим тренировочный путь африканца и поделимся его тренировочной программой к титульному реваншу.
Наш Телеграм: t.me/eramma2 (дополнительные материалы)
Instagram: / eramma_ru
Автор: Вадим Смирнов
Монтаж: Кирилл Крушенок
Озвучка: Геворг Саркисян
Пікірлер: 609
Кто стремится, тот достигает. Уважение Нганну.
Уважение нгану что не забыо про свою родину и помогает новому поколению красава
@Serafim0502
2 жыл бұрын
Да и бессовестно кинул своего тренера который его с улицы подобрал по сути
@kuzmich_
2 жыл бұрын
Даа, с тренером пиздец не красиво поступил.
@asikasiko3897
Жыл бұрын
@@Serafim0502 запутанная история,с каждой стороны виновны наверное,а раз так,то лучше уйти,но то что его тренер всем говорит какой он плохой его явно не красит
Делайте больше видео о тренировках и питании бойцов, они очень интересны, а для кого-то даже полезны
Могу сказать, что монтаж и звукозапись, как всегда на высоте.
@user-ks8zv4jq1o
2 жыл бұрын
Нет
@retroarenaxxc8171
2 жыл бұрын
@@user-ks8zv4jq1o молчи
Нганну тот тип парня который готовится год и дерётся 1-минуту
@user-hy6kz1kh3i
3 жыл бұрын
И Тут в клетку заходит Миочичь
@alexdragon1582
3 жыл бұрын
Ну как говорят. Тяжело в учение, легко в бою.
@samattrg3242
3 жыл бұрын
Миочич, работает пожарником год и дерётся нескольких пятиминуток.
@myrzamoldobachaev867
3 жыл бұрын
🤣 🤣 Это да
@Zefirka98
3 жыл бұрын
И он убивает с одного удара.Ему не нужен кардио только тайминг надо
Молодец, что Родину не забыл! Уважение!
Почему всего 55 тысяч подписчиков помоему такая работа достоина минимум ляма цените этот контент
@e3bet687
3 жыл бұрын
Это новый канал. Раньше был канал с 350.000+ подписчиками, но его удалил Ютуб((. И щас вот заново возвращают)
@talk..7684
3 жыл бұрын
Тоже удивляюсь этому
@valeriyvaleriy7055
3 жыл бұрын
Потому что админ группы не читает и не отвечает на комменты подпищиков, не уважает он их
@eramma
3 жыл бұрын
Почему вы сделали такой вывод? Мы стараемся не влиять каким-либо образом на комментарии. Это не значит, что мы не читаем их и, тем более, это не значит, что не уважаем зрителей.
@valeriyvaleriy7055
3 жыл бұрын
@@eramma этим я хотел проверить читаете ли вы комменты своих зрителей) Канал отличный, не пропускаю ни один Ваш ролик...Все норм, вижу что читаете👍
Он не тренируется, он смотрит документалки об убийствах.
@fcckdatsh1t
3 жыл бұрын
И пьёт кровь🔴 своих соперников
@user-nw2tu8gu9p
3 жыл бұрын
Не весели покер
@sportshd9219
3 жыл бұрын
Если он услышит что ты проболтал про его жизнь тебе хана чувак
@user-nw2tu8gu9p
3 жыл бұрын
@@sportshd9219 какой чувак ? Васямба не весели и ты.
@alex_outlaw3373
3 жыл бұрын
@@sportshd9219 😨😨😨...... Программу защиты свидетелей. СРОЧНО!!! 😲😲😲
Будем болеть за этого парня , он прошел адский пусть через песчаный карьер Африки 💪
Как же я обожаю этот канал, ммм..;)
@user-rd3in5ll1w
3 жыл бұрын
👍👍👍
@user-in9xv6vb1m
3 жыл бұрын
+
Вот это сила воли, цель поставил и вперёд, молодец 👏👏👏
Один из Лучших каналов ...лаик респект с КАЗАХСТАНА...болею за Нгану думаю он заберёт пояс
@thenotoriousmma09
3 жыл бұрын
Респект из Казахстана, ☝🏻🇰🇿
Качественный контент! Спасибо за проделанную работу:)
Интересно. Спасибо вам за ваши старания. Всегда с наслаждением смотрю ваши видео
Спасибо за качественный контент , много интересных деталей !
Френсис Нганну пример того как Майк Тайсон сделал свое наследие!
Я выражаю искреннюю благодарность авторам и создателем данного канала, за то, как они преподносят материал касаемо бойцов ММА. Вы поистине преподносите информацию о атлетах так, что не долго думая, заставляешь себя встать с дивана и пойти на ближайший снаряд или упасть отжиматься, сию минуту. Выражаю большое уважение к вашему делу, которые Вы делаете для зрителей. Прошу пожалуйста обратить внимание службу СМИ UFC, обратить внимание на данную работу которую проводят люди. Искренне, добросовестно, любя, зритель Вашего Канала.
"От Нганну я не увидел ни денег, ни благодарности" (с) Лопез
@ivangrandy3944
3 жыл бұрын
@@kuanyshsila6776 первый тренер нгану
@simple_player20
3 жыл бұрын
За лживые слова обо мне, мне однажды пришлось нокаутировать одного человека вне октагона, кажется его звали Лопез. (с) Нганну
@crazygloom1391
3 жыл бұрын
Так по итогу это просто трёп?
@adambarc
3 жыл бұрын
@@crazygloom1391 нет, есть интервью на одном спорт канале этот тренер сейчас ведёт топового бойца тяжёлого веса Сирил Гана а до этого тренировал Френсиса
@alexdragon1582
3 жыл бұрын
@@crazygloom1391 Это реальная правда. Нганну кинул своего тренера как поднялся.
Очень красивый монтаж. Большое спасибо за такой качественный контент
Люблю ваши ролики! Ждем еще роликов про философию и правила жизни бойцов
Мне настолько нравится озвучка на этом канале, что не могу смотреть на других.
Ннгану показал всем что не обезательно тренироватся з самого детства чтобы стать крутым бойцом, достаточно всего лишь желания и характера!. Стипе хорошый боец и человек,он уже вписан в историю (ему нечего доказывать) от потому я буду держать 🤜🤛 именно за Френсиса
@ikar855
3 жыл бұрын
Ну так то у него богатырская сила просто от природы. Без силы, мы бы его не знали даже
@alekskop6864
3 жыл бұрын
да , да и если у тебя родаки людоеды под 150 кило , а так то ДА
Крутая биография, спасибо за работу 👍
Я все ещё жду Ремейк ролика про Забита и Адесанью. Го тупа кучу лайков! Может автор УВИДИТ!!!!
@user-pm6yx7gl3y
3 жыл бұрын
про Забита видео было топовое!!!
@NoVa-og6ql
3 жыл бұрын
@@user-pm6yx7gl3y++++++++
@gagahagahagagagga7622
3 жыл бұрын
Про адресанту интереснее
@terrydog1601
3 жыл бұрын
Забит,это тот который похож на островитянина,которого моряки оставили на острове с романа Стивенсона ,, Остров 🏝️ сокровищ,, ?
@NoVa-og6ql
3 жыл бұрын
@@terrydog1601 Ну если ты дурачек, то думай так. А Забит Гений!
Бег 2-3 км Стойка в планке 45 сек по 5 пдх Прыжки с выпадом 45 сек по 5 пдх Бой с тенью 5 раундов по 45 секунд Отжимания с хлопком 30 по 4 подх Отжимания с поднятыми ногами 30x4 Обратные отжимания со стулом 30х4 Отжимания узким хватом 30х4 Берпи 30х4 Скручивания 70 раз Велосипед 2 пдх по минуте Приседания 100 раз
@RUS-if9od
2 жыл бұрын
Это что за расписание ?
@user-vk4pd2pv2y
Жыл бұрын
@@RUS-if9od расписание твоей мамке
@WarriorBerserk214
Жыл бұрын
@@user-vk4pd2pv2y Братан, когда твоя мамка под моим столом не не надо пытаться походить на меня
Как всегда видео на высоте！спасибо
Будьте здоровы и помните - настала эра ММА!
Ну прям очень круто. Все как обычно на высоте)
Отличный сюжет, большое спасибо!
Отличный выпуск, за Хищника доталого 💪
Автор не забывай плиииз коронную фразу в конце🙏🏻🙏🏻🙏🏻 «и помните настало эра ммэй».У вас шикарные видео👍🏻
Еду с работы, думаю чтобы посмотреть когда буду кушать, спасибо вам!)
Пару часов назад искал этот видос. И, вот, как по заказу. )
Админ Красавчик радует как всегда респект👑⚔
Обожаю ваш канал 🔥🔥
ММА Фактори это педагогически очень грамотный зал, как я понял из этого видео. Индивидуальный подход к подопечным и этим всё понятно , какие специалисты там работают
Что я обожаю вы спросите? Скажу уверенно обожаю смотреть Эра ММА!!
Брайн Ортега !!! Этот боец заслужил отдельное внимание
@channelone66
3 жыл бұрын
Бейн Стивенсон тоже, 20 побед к ряду
Лучшие в мире, лайк не глядя
Лучший канал про мма👌💪
Классный видос, спасибо.
Автоматический лайк!
Как всегда класс 💪
Нганну это Африканский мощь !
@aidandsab529
3 жыл бұрын
Настоящий богатырь💪
Прекрасный синопсис карьеры, Нгану молодец👍
Нетфлик должны выпустить документалку о нем, как об убийце не убившем не одного человека)
прошу вас, перезалейте видос про Миочича, можете даже ничего не добавлять. Для меня это был самый любимый ролик на вашем канале
Достойный канал, достойным комментатором
Про Миочича был выпуск ?...если нет снимите пожалуйста
@user-so9ei7ds3c
3 жыл бұрын
@@serhiipoe4876 значит я упустил, спасибо,посмотрю
Я думал его диета состоит из побежденных соперников
@arch6544
3 жыл бұрын
dirty dirty
@alik_akhatov
2 жыл бұрын
😂😁
Не понемаю как у такого крутого и интиресного канала так мало подписчиков..Молодец так держать!!!
@user-kj6ow8hx6n
3 жыл бұрын
Это только начало,к сожалению первый канал удалили
Как всегда топчик
Качество ролика как всегда На высоте
Красавчик 💪👍
Камерунская деревня БАТЯ. 1:27 ОБЕД для Нгану_)
Ребята спасибо вам! Вы делаете качественный контент!!!
Сразу лайк
хорошее видео. подписываюсь. продолжай в том же духе.
Хорошее дело,делай давай 👋🏻
Лучший канал о мма жаль что вас банят надеюсь всё будет хорошо
Топ ролик 🔥🔝
Лучший канал
Про Ортегу было бы интересно посмотреть
@rocketo.o9059
3 жыл бұрын
Или факты про Макса, я уже сколько прошу
@user-qn1zp1cb7b
3 жыл бұрын
@@rocketo.o9059 хз, Максат мне не особо интересен
@aidandsab529
3 жыл бұрын
Волкановский💪
Нганну он сильный боец ему удачи. Бойю с миочичом удачи из Бухара Узбекистан
Его стоит бояться!! 👊🏽💪🏾
Оч круто, интересно
Почему-то он мне не нравился теперь стал его уважать.. супер боец
Отличный фильм!!!
Давай про уйалдера и Тайсона Фьюри и джошуа пожалуйста, знаю что не мма но хочу увидеть от тебя про них ролики
Очень качественный канал! Но очень мало лайков и подписок)
Топ видос!
Салам из Казахстана 🇰🇿🇰🇿🇰🇿✊✊✊
молодец Эра ММА⚡☝️
За Нганну с детства
Контент топ!
Классный канал!
4:13 за что она его там тянет?
*крутой у вас канал* рад был посмотреть видио ваши, делаю отжимания уже сегодня 52 день , думаю что в моей технике по выполнению отжиманий есть ошибки если не сложно дайте совет с уважением.
Канал number one ☝️
Вот это мужик Фрэнсис ннгану
Как ждал этого эра ММА
Первые, за качеством!
удачи френсис !!!
можете сделать видео как и где тренируется Нейт Диаз
Уникальный человек
Ооооооо новое видео
Годно у вас получилось
Желаем ему победу
Просто красавчик
Спасибо классно
Кто после боя ufc 260?
@user-py1ok6hm8u
3 жыл бұрын
Я
@user-kp7vj2cv3h
3 жыл бұрын
Я
@user-xb4im2je9i
3 жыл бұрын
Нганныч заслужил чемпионить. Поднялся с самого дна, организовал бесплатную столовку землякам и спортшколу для детворы. Красавчик.
Френсис очень сильный боец с мощными ударами. А Стипе очень развитый боец во всех аспекта.
Ролик бомба честно говоря
Молодец 👍
Топ 💣💯🔥
Молодец!
Я пока что не посмотрел видео. Сразу вставляю свои 5 копеек: Нганну - чертовски талантливый парень, но на столько же неблагодарный, неуважительный, зазнавшийся и не думающий боец. Интерес во мне вызывает только физически-биологический феномен, но не его личность.
У такого лося и не могло пойти по-другому. Он уже был таким, оставалось переехать и пройти огранку.
Была большая мечта, но он осознал что кроме силы ещё нужны мозги.
@alexdragon1582
3 жыл бұрын
Зачем ему мозги? Он вырубает наглухо всех подряд. Покачто один Миочич не упал в нокаут от его ударов. А так все падали.
@verchielGold
3 жыл бұрын
@@alexdragon1582 а Дерек Льюис это шутка?
@alexdragon1582
3 жыл бұрын
@@verchielGold А где он Дерика Льюиса бил? Он не разу его не ударил.
@alexdragon1582
3 жыл бұрын
@@verchielGold Миочича он лупил. Но Стипе выжил.
@cirylgane7920
3 жыл бұрын
@@alexdragon1582 Лупить это тот случай,как в случае Тайрона и Бернса.А Стипе он смог четко попасть парочками тройками джебов и все.Но этого мякго говоря мало чтобы вырубить Стипе
ПОЖАЛУЙСТА ТОЧНО ТАКОЕ ВИДЕО ПРО КОНОРА.