오전오후 운동진짜 빡센데 .. 전운동은 포기하고 식단으로 승부봤어요 식단이랑 체지방버닝제까지 먹어주니 살빠지는건 매한가지!! 총 12키로 감량 물론 일주일에 한번은 고삐풀고 먹었습니당 ㅋㅋ
체지방버닝제 효과 많이 보셨네요 ㅎㅅㅎ 저도 한번 먹을까 생각중인데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘 다 당황한 거 너무 웃김
묵사발도 추천이에요 묵은 미리 썰어서 담아놓고 냉면육수 1인분 포장되어 있는거 들고 가서 회사서 먹습니다
오전에 핼쓰가고 퇴근후 테니스??? 우아 대박
언니 너무 재밌게 보고있어요! 그런데 식사 시간 표시해주시면 더 좋을거 같아요 ㅎㅎ
Okok 낼부터 가취 올릴게요💗💗
저도 6시운동 후딱하고 8시출근하는데 유산소 하기싫은거 넘 공감가네요 유산소는 너무 지루해😂
나시 정보 알고싶습니당❤
혹시 처음 나시 정보 알려주실 수 있나요?!ㅠㅠ
귀여움😍
가니님! 항상 궁금했는데 유산소 루틴은 어떻게 하나요???
유산소 루틴이 따로 없어요!!!! 인클라인 10 속도 5 해놓고 인터넷 쇼핑 겁나게 하면서 타면 통장 텅장되고 시간은 잘가요…^^^💗🫡
바지 너무 예쁜데 혹시 어디껀가요!!!???
에씰미 제품이욤!!!₩
에씰미의 어떤 제품일까요 ?? 예뻐서 찾아봤는데 홈페이지에 없어용🥹🥹
댓글 달리고 토껴라해서 남깁니다.댓글😂😂😂
선글라스 정보 알려주실 수 있을까요??
구찌 제품인데 제품명찾아볼께요!!
저 면을 구매하려다 평이 너무많이갈려서ㅠㅠㅠㅠ소면식감에 가깝다던데 안좋은후기는 그냥 곤약면같다던데 어떤가요?
네ㅜㅜ글고 소스가 겉돌아요ㅜ비빔으로 먹는건 괜찮던데 다른건... 무맛ㅜ
곤약면보다는 5000배 나아요!!! 곤약면은 냄새나서 전 못먹거든요 ㅠㅠㅠ!!!!!! 그리고 저레시피대로 해먹으면 전 괜춘한데… 면좋아하시면 시도해보는거 강추~~💗😆
@@Ganii_가니 곤약냄새말고 식감이 어떤지 넘 궁금한데ㅜㅜ 식감이 곤약면에 가깝나요!? 아님 소면에 가까울까요?? 소면에 가까운걸 찾고있어서요!!
@@vwvwvwwwvwvwvw곤약면하고 소면 중간 느낌인데 저는 곤약에 더 가깝다고 생각들어용! 만얃에 소면에 가까운 걸 찾으신다면 차라리 두유면 추천드랴요!!
@@hhhan7644 빵떡면사랑의 텅장지킴이💕 답글 감사드려요🙏
아침은 공복헬스 하고 프로틴쉐이크로 드시나요?
아침 공복으로 운동하구 !! 아침 챙겨먹습니다 보통 계란2개 프로틴쉐이크로 젤 자주먹어요💗
테니스...기본이 중요해서..처음에 기본만.계속하는게 지겨움 ㅋㅋㅋㅋ
그쳐?!!! 나만 그런게 아니였어 어렵네욤 ㅠㅠ😅💗
도시락통 정보요~^^
지켜텐 입니당💗🥰
몇시 출근이세욧? 8시 출근이어서 운동하고 가기 넘 어렵내요ㅠㅠㅠㅠ
전 9시 출근이에요!!! 8시는 너무 빡세겠다 퇴근후 꼬고💗💗
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오전오후 운동진짜 빡센데 .. 전운동은 포기하고 식단으로 승부봤어요 식단이랑 체지방버닝제까지 먹어주니 살빠지는건 매한가지!! 총 12키로 감량 물론 일주일에 한번은 고삐풀고 먹었습니당 ㅋㅋ
@so_zy
Күн бұрын
체지방버닝제 효과 많이 보셨네요 ㅎㅅㅎ 저도 한번 먹을까 생각중인데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘 다 당황한 거 너무 웃김
묵사발도 추천이에요 묵은 미리 썰어서 담아놓고 냉면육수 1인분 포장되어 있는거 들고 가서 회사서 먹습니다
오전에 핼쓰가고 퇴근후 테니스??? 우아 대박
언니 너무 재밌게 보고있어요! 그런데 식사 시간 표시해주시면 더 좋을거 같아요 ㅎㅎ
@Ganii_가니
27 күн бұрын
Okok 낼부터 가취 올릴게요💗💗
저도 6시운동 후딱하고 8시출근하는데 유산소 하기싫은거 넘 공감가네요 유산소는 너무 지루해😂
나시 정보 알고싶습니당❤
혹시 처음 나시 정보 알려주실 수 있나요?!ㅠㅠ
귀여움😍
가니님! 항상 궁금했는데 유산소 루틴은 어떻게 하나요???
@Ganii_가니
25 күн бұрын
유산소 루틴이 따로 없어요!!!! 인클라인 10 속도 5 해놓고 인터넷 쇼핑 겁나게 하면서 타면 통장 텅장되고 시간은 잘가요…^^^💗🫡
바지 너무 예쁜데 혹시 어디껀가요!!!???
@Ganii_가니
27 күн бұрын
에씰미 제품이욤!!!₩
@jiwonmok3404
22 күн бұрын
에씰미의 어떤 제품일까요 ?? 예뻐서 찾아봤는데 홈페이지에 없어용🥹🥹
댓글 달리고 토껴라해서 남깁니다.댓글😂😂😂
선글라스 정보 알려주실 수 있을까요??
@Ganii_가니
24 күн бұрын
구찌 제품인데 제품명찾아볼께요!!
저 면을 구매하려다 평이 너무많이갈려서ㅠㅠㅠㅠ소면식감에 가깝다던데 안좋은후기는 그냥 곤약면같다던데 어떤가요?
@user-pk3ts2vr9e
26 күн бұрын
네ㅜㅜ글고 소스가 겉돌아요ㅜ비빔으로 먹는건 괜찮던데 다른건... 무맛ㅜ
@Ganii_가니
26 күн бұрын
곤약면보다는 5000배 나아요!!! 곤약면은 냄새나서 전 못먹거든요 ㅠㅠㅠ!!!!!! 그리고 저레시피대로 해먹으면 전 괜춘한데… 면좋아하시면 시도해보는거 강추~~💗😆
@vwvwvwwwvwvwvw
26 күн бұрын
@@Ganii_가니 곤약냄새말고 식감이 어떤지 넘 궁금한데ㅜㅜ 식감이 곤약면에 가깝나요!? 아님 소면에 가까울까요?? 소면에 가까운걸 찾고있어서요!!
@hhhan7644
22 күн бұрын
@@vwvwvwwwvwvwvw곤약면하고 소면 중간 느낌인데 저는 곤약에 더 가깝다고 생각들어용! 만얃에 소면에 가까운 걸 찾으신다면 차라리 두유면 추천드랴요!!
@vwvwvwwwvwvwvw
22 күн бұрын
@@hhhan7644 빵떡면사랑의 텅장지킴이💕 답글 감사드려요🙏
아침은 공복헬스 하고 프로틴쉐이크로 드시나요?
@Ganii_가니
26 күн бұрын
아침 공복으로 운동하구 !! 아침 챙겨먹습니다 보통 계란2개 프로틴쉐이크로 젤 자주먹어요💗
테니스...기본이 중요해서..처음에 기본만.계속하는게 지겨움 ㅋㅋㅋㅋ
@Ganii_가니
27 күн бұрын
그쳐?!!! 나만 그런게 아니였어 어렵네욤 ㅠㅠ😅💗
도시락통 정보요~^^
@Ganii_가니
27 күн бұрын
지켜텐 입니당💗🥰
몇시 출근이세욧? 8시 출근이어서 운동하고 가기 넘 어렵내요ㅠㅠㅠㅠ
@Ganii_가니
26 күн бұрын
전 9시 출근이에요!!! 8시는 너무 빡세겠다 퇴근후 꼬고💗💗