Comment garder espoir quand tout va mal ? Je pense que l'on s'est tous et toutes déjà posé cette question dans les moments les plus difficiles.
Cela faisait trois mois que je n'avais pas posté, et j'ai vécu deux années très mouvementées, mais je réalise qu'au fil des épreuves j'arrive de plus en plus à tenir bon, à encaisser, et surtout, à garder mon espoir et mon optimisme. Ce n'est pas toujours le cas, et j'ai parfois naturellement des gros moments down où rien ne va, mais j'avais envie de partager ce message d'espoir et d'optimisme qu'il est parfois dur de garder quand les épreuves s'enchaînent sans nous laisser récupérer.
Le burn out m'a fait perdre ma santé mentale d'abord, puis ma santé physique, mes passions, et ce que j'avais construit professionnellement ces dernières années. Beaucoup d'épreuves se sont enchaînées en deux ans et j'ai parfois eu l'impression que ça ne s'arrêterait jamais, mais je sais que je finirai par en voir le bout et que ça vaut le coup de m'accrocher. Je pense que le fait de toujours garder espoir est ce qui m'a permis de tenir bon à travers toutes les épreuves.
J'espère que cette vidéo pourra vous donner de la force et du courage si vous en avez besoin également.
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