Диля Аслидиновна оддий ва самимий Узбекистонда номер 1 диетолог
@user-ut5tp9kn5rАй бұрын
Ассаломуалайкум томошабинлар Ман Дилафруз Аслиддиновнани группасида катнашиб жуда супер натижага эришдим Ман уйладим озолмиман деб 1ой катнашиб курайчи деб катнашиб курдим ва Ман бу сохага кандай кизикиб колганимга хайрон колдим ва Ман Дилафруз Аслиддиновнага шогирт тушмокчиман илохим бу инсонга оллох томонидан юктирилган касб ва уддалади омад
@YodgoroyQutliyeva
Ай бұрын
Ияя бу хунармиди сиз шогирт тушиб урганишгаа Бу сохани билиш учун УКИШ КЕРЕК УКИШШ нето что бир икки ойли курсладаа камида 4 , 5 йил мед университетладаа УКИШ КЕРЕК
@@YodgoroyQutliyeva укимокчиман худохоласа Ман семизлигим учун катнашиб натижага чиканимдан шу диетолог касбига кизикишим ошди
@maksudaismatova
Ай бұрын
Дилшод Турсунов маслахатига кулок солинг ишонинг хам озас хам бошка семирмайсиз 100% мен 76 кило эди икки ойда 60 килога туштим хамма нарсани еб факат газли коладан кечтим
@MalikaNormatova-pr5qi
Ай бұрын
@@maksudaismatova илтимос менга йордам беринг
@user-gx1ez4rt8yАй бұрын
Ассалому алайкум мен Диляни марафонидаман, 40 Кунда 11кг ташлаганман яна 3 ойга кушилдим. Марафонда соглам озишдан ташкари жуда куп билимга эга буласиз. Зур диетолог, кийналмасдан мазза килиб озасиз.
@user-ko9jm5mp2f
Ай бұрын
sz bn bitta guruhdamizmi diman
@user-ng4gy9bc4b29 күн бұрын
Numer 1dietolog Dilya Asliddinova
@dilyaasliddinovnaАй бұрын
SIZLARNI JUDA YAXSHI KO'RAMAN AZIZ MARAFONCHI KUCHLILARIM❤
@AishaJuraboyeva
Ай бұрын
Man xam sizi yaxshi koraman❤
@shaxzodabduvaliyev4176
Ай бұрын
Men szi judeyam xurmat qilaman va judayam yaxshi koraman
@hilolaxursandovna2567
Ай бұрын
Assalomu alaykum, man yaqinda qatnashishni boshladim marofonda, 5kunda 2kgdan koʻproq ozdim Dilyaga katta raxmat juda kuchli mativatsiya beradila, bundan oldinam boshqa gruppada qatnashganman koʻnglim toʻlmagan, Dilyani marofoni esa zoʻr manga yoqdi bitta savolni ham javobsiz qoldirmaydilar, xullas yozsam gap Dilya eng zoʻri man un🥰🥰🥰
@user-wy7vh1eq8y
Ай бұрын
Биз хам сизни жуда яхши курамиз
@user-ux8ru8uf7s
Ай бұрын
Ман марафон га кушила олмаяпман ердам беринглар кандай кушилсам
@boburSidikov-pm8wiАй бұрын
Dilyani marafonini hammabop hamyonbop,xohlagan taom,meva va shirinliklar yeb yeb ozadigan marafon deb bemalol ayta olaman❤❤❤
@shohidaxonsayitmurodova1605
Ай бұрын
Hechamda Sobira Tursunboyeva undan arzon 125 000 yana garmonlar analizi tekshiradi bu gapni biladiyu koʻrdik biz
@boburSidikov-pm8wi
Ай бұрын
@@shohidaxonsayitmurodova1605 kimga qanaqa 🙂analiz tekshirdi degani zoʻr ozdirib qoʻyadi degani emas,bu insondi oʻziga bogʻliq,keyin oʻsha analizlar narxi bir dunyoq bb ketadi,yana oʻsha analizlarga qarab albatta dorilar qoʻshadi toʻgʻrimi? Men bu yerda boshqa dietologni yomonlamayapman,Sobirani ham kuzatam u qizni ham muvofaqiyatlari erishgan yutuqlaridan xabarim bor,hamma oʻz yoʻnalishini oʻziga maʼqulini oʻzi tanlaydi,sizga ham omad salomat boʻling🥰
@boburSidikov-pm8wi
Ай бұрын
@@shohidaxonsayitmurodova1605kimga qanaqa 🙂 analiz tekshirdi degani zoʻr ozdirib qoʻyadi degani emas,insondi oʻzida harakat qilishi kk hammasidayam,keyin analizlarni ham pulga topshirasiz,ayonki dorilar buyuradi garmonlarni toʻgʻrilash uchun,menbu yerda boshqa dietologni yomonlamayapman Sobirani ham kuzatam u qizni ham muvofaqiyatlari erishgan yutuqlarini ham bilaman.Tanlash huquqi hammani oʻzida,sizga ham omad tilayman😊
@user-bj8fs7nq7tАй бұрын
Дилйахонни жуда жуда йахши кураман Бир ой булди гурухларига кушилганимга Зур мативатсийа берадилар уларни йордамлари Билан мазза килиб озйапман асосийси соглом озаркансиз Дилйахонга катта рахмат❤❤❤
@SheraliAxmedov-wl2jhАй бұрын
1 йилдан Ошди марофондаман яхши натижага эришдим оллохга шукур Диляга рахмат
@user-mb5pl4jx6tАй бұрын
Bizga Dilyaxon chet el mevalarini aytmagan bizga tabiy uy sharoitidan kelib chiqib aytgan xatto dalada ish qb turib xam ozganman dilyaxonni tafsiyasi b-n ❤❤❤❤❤
@Nurmukhammad756Ай бұрын
Асалому алайкум хурматли тингловчилар ДИЛЯ АСЛИДИНОВНА зур ва Оллох Назар солган бир одий ва самимий Детолг номер 1 устоз омад😊
@imyafamilya1970Ай бұрын
ХАМ ЗУР ДИЕТОЛОГ, ХАМ КУЧЛИ ОРАТОР БУ КИЗ
@AbubakrSiddik-wz3goАй бұрын
Бир суз бн айтганда N1 Marafon ishtirokchisiman.❤❤❤
Ishlariga omad yanada ko'proq shunaqa marafonlar, hamyonbop marafonlarni xalq uchun ko'p qilsinlar
@abdulloh3879Ай бұрын
zor intervyu bopti dilya eng zor dietolig toģri ovqatlanib 6zim 1.5oyda 9kg tawadim Buning un Allohimga behisob wkur Manga Dilyani tanitib qoygani un bor blimlarini bizaga ulawib yordam qolini cózgani un Alloh rozi bosin sizdan
@AsalAbduqahhorva-e7t
9 күн бұрын
Qanday bogʻlansam boladi
@JxbjdheBdbsАй бұрын
Ассалому алейкум ва рахматуллохи ва барокатуух..Устозим Дилафруз Аслиддинованинг 22- июн иштирокчисиман, алхамдулиллах жудаям зур натижада давом этямман.. Мазза килиб озяпман хаммаси оддий ва зарарсиз...мен соглом овкатланишни урганиб олдим ва кайси вактда нима истеьмол килишни киламан ва танамга нима фойдали эканлигини биламан..рахмат
@user-xo4kp1ep1zАй бұрын
Ассалому Алейкум. Интервюни мазза киб томоша килдим. Диляни январ ойидан бери кузатаман ва март ойида озиш гурухлирида катнашган ман хали хам группадан чикканимча ёк. Худо хохласа бу ой хам 3 ойлик грухга кушилиб оламан. 4 йилдан бери диэталар килиб озишга харакат килдим 10 кг семираман яна тушаман шу холда 100 кгдан 10 кг озар эдим яна кайта вес олар эдим. Диляга кушилиб анча оздим хозирда 75 кгман иншаа Аллах идеал весим 62 га йетгунча Диля сиз бн ман. Аллах умризни зиёда килсин❤❤
@Sardor_0880Ай бұрын
Dilyani ancha kuzatdim qoʻshilishga juda ikkilandim oxiri marafoniga qoʻshildim va xursand boʻldim 42kunda 14kg ozdim va ancha yengil boʻldim hozirda ham gruppada qatnashayapman aytganlarini toʻliq bajarsa natija super boʻladi men baʼzan buzishga toʻgʻri keldi ketma-ket tadbirlar boʻlib kechroq uxlayman shunaqa paytlar buzib buzib 14kg ozdim Dilya gruppadagilarni zoʻr nazorat qiladi bemalol vaqt ajratadi etibor. menga oʻxshab ikkilanganlar bemalol qoʻshilsa natija oladi
@user-cv2zr5zl5s
Ай бұрын
манам иккиланиб турибман ман Россия да яшайман кандай килиб марафонга кушилса булади
@Sardor_0880
Ай бұрын
@@user-cv2zr5zl5s onlayn boshqa koʻplab davlatlarda turib qatnashayotganlar koʻp
Ассалом Алайкум, врач диетолог Диляхон ларсоарибилан, соглом дие диетабиларибилан, 25 кунда 10 кг оздим, Алхамдулилах
@user-qg2sj2ed7h
29 күн бұрын
@@saidamadaminova5931 bzagayam orgatin opa
@imyafamilya1970Ай бұрын
Мен хам Диляни марафонидаман Натижамдан жуда хурсандман Диличка номер один диетолог
@user-xd6hk3km4h
Ай бұрын
Ассалому алейкум ман хам Диляни марафонида катнашяпман Диляни бериб турган маслахатлари ва мативасиялари инсонга шижоат беради Диляга катта рахмат натижаларим жуда зур 40 кунда 11 кг оздим омад тилайман❤❤❤
Dilya opa zo'r men ham marafoniga qatnashib 68 kilodan 58 kiloga tushdim.❤ qiynalmasdan och qolmasdan uyda bor narsalarni yeb ozdim❤
@user-cm9qf9wg9eАй бұрын
Assalomu alaykum.Dilya Asliddinovna orzularni roʻyobga chiqaruvchi farishta.17-may yutuqli marafonda 13 kilo ves tashadim .Bu guruhda 18 kiloga yaqin ves tashlagan qizlar boʻldi .Man yutuqqa erisholmaganimdan xafa emasman.Shuncha yogʻdan qutuldim.Qomatim ancha ixchamlashib qoldi sezilarli darajada.Atrofdagila xayron,xamma xavas bilan qaraydi .Axir semizlik sabab 😢😢😢necha yillardan buyon kiyolmay yurgan kiyimlarimni mazza qilib kiyapman😊😊😊.Yana 3 oylik marafonlariga qoʻshildim .Edial vazngacha yana 20 kg bor .106 kg dan 90 kiloga tushdim .Jami 16 kg shu kungacha.3 oy ichida mazza qilib 20 kg ozsam sentyabr oyida nasib etsa tugʻilgan kunim muchalimga oʻzimga oʻzim maqsad quydim.Maqsadim sari olgʻa.Sizni dunyoga keltirgan ota onayizga raxmat Dilya Asliddinovna!!!
@MaftunaDjalalovaАй бұрын
Xamma men aytmoqchi bõlgan gaplar yozilindi prosta super ustoz Alloh panohi bõlin ilohim
@user-Rob0tic8Ай бұрын
Dilya, ajoyib dietolog. Men ham 22-iyun marafon ishtirokchisiman. O'zimda yaxshi o'zgarishlar sezyapman. Zo'r ozyapman.
@user-ib7kv4wb1tАй бұрын
Assalomu aleykum.2019 yildan Dilyani kutatib,shu oyda marafonga qo'shildim.natija prosta bomba
@user-co1wv5lk7vАй бұрын
Узбекистонда 1 Диляжоним мен уни севаман ва яхши кураман мен уни овозини эшитмасам туроомайман кунига камида 3 4 марта эшитаман худо назари солган жони омон булсин❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@user-su6mf3yj8s7 күн бұрын
Бошловчи йигит жуда тугри саволларни бераяпдилар жавоб хам Зур рахмат
@user-pt2kv3rj5vАй бұрын
Ман Диляни 2 ойдан бери курсида укияпман натижа зур Диля номер 1 битта суз билан айтганда
@user-zm2ue4nh6oАй бұрын
Диля Узбекистан диетологлари ичида Энг Энг Энг кучли ва уз ишининг устаси.Омад Диля
@ugiloyugiloy250Ай бұрын
Assalamu alaykum kuzatuchilar men ham Dilyani svg'ali marafonida qatnashyabman 5kunda4kiloga ozdim insha Alloh qaysi dietolig yog'lar evaziga sovg'alar taqdim etaoladi bu faqat Dilya ishingizga omad sizni yahshi koramiz
@GiyosjonQoqonАй бұрын
Dilya nomer 1 deitolog Marafonga qatnashyapman 20 kunda 3 kilo ozdim xudoga shukur Dilya sabab
@user-qu2zz4rs1uАй бұрын
Ассалому алейкум хайирли кеч Дилафруз сизни яхши куриб колдим чунки 20 кундан бэри сизни марафонизда катнашвомман ва сиздан олаётган билимлар сабаб.Яна сизни жонкуярлигиз ва бизага мативатция бэришлариз тахсинга лойик. Рахмат сизга. Боризга шукр❤
@Xusanboyevna_2oo6Ай бұрын
Ustozim siz hammadan zorsz sizzi mijoziz ekanimdan fahrlanaman
Assalomu aliykum man Dilya Aslidinovnani judaxam yaxshi kuraman man kurslarida qatnashib 20kg ortiq vazn tashladim Dilya opa sizga katta raxmat aytaman ollox rozi bulsin
@user-bu4km5ws7vАй бұрын
Диля сизга катта рахман мен сиз тупайли 20 кунда 5,5 яарим кила озидим ишгизга омат тори окатилашгиз уркатигиз
Assalomu alaykum Dilyaopa xar bitta gapingizga 1000000000 foyiz qushilaman 😊😊😊😊😊😊😊 soglom ozib soglom tanaga xechqanday osilishlarsiz 14 kilo tashladim borizga shukur men xali bu bilan toxtab qolganim yoq davom etyapman idiyalimga oz qoldi ozish bilan birgalikda ancha bilimlarga ega bolyapman kattakon raxmat borilaga shukur ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@XasanovOgabek-t2qАй бұрын
Juda zoʻr tabiy ozish bu boshqa dunyuga tushish degni❤❤❤❤Dilya opa zoʻr oboradilr
@user-mb5pl4jx6tАй бұрын
Dilyaxon sizga raxmat suxbatingizni eshittim yanayam ozimga kerakli xulosa oldim ❤❤❤❤❤❤
@xursanoygulomova3832Ай бұрын
Мен хам марафон иштирокчисиман Диля гап йук маладес зур диетолог
@user-hj5rs6xe3pАй бұрын
Assalomu alaykum Dilyaxon sizni parvardigor koʻp odamlarga yordam berishiz uchun yaratgan.Alloh sizdan rozi bo'lsin.Marafonda ishtirok etdim va 9kg vazn tashladim.Hozzirda ham davom etmoqdaman.Rahmat sizga Dilyaxon ❤❤❤❤
@user-xm4io6th9rАй бұрын
Диля опани группасида 40 кунда 17 кг озганман ❤сизни севаман асалим
@user-gl9pc8ki8j
Ай бұрын
Ассалому алейкум кандай килиб оздиз?
@user-xm4io6th9r
Ай бұрын
Гурухларига кушилиб оласиз улар менюлар берадилар сизга дарс довомида хар 5 кунда янги меню энг кизиги хамма нарсаладан КБ озасиз телеграм каналда кушилиб олсангиз болади Deatolog Dilya Aslidinovna deb yozing chikadi
@user-dd8eh7xk9eАй бұрын
Dilya Asliddinovnaning iyun oyi aksiya guruhida qo‘shildim va o‘zimga kerakli judayam ko‘pppp ma'lumotlarni oldim sizni yaxshi ko'raman DILYA ishlarizga omad
@AsadbekToychiyev-kn1dvАй бұрын
Dilyaxonni marafonidaman, yeb sogʻlom ozyapman,jonkuyar,mujozlar bilan toʻxtamay aloqada,gap yoʻq , mevalar majbur emasDilyaxon charchamang❤❤❤
@user-mb5pl4jx6tАй бұрын
Sizga niyyatim bor xar doim korib kuzatib boryabman xudo xoxlasa qatnashaman❤❤❤❤❤
@makrosamsung7991Ай бұрын
Dilya nomer adin judayam joʻr men marafonda qatnashyapman qatnashishni boshlaganimdan betiga 19 kilo ozdim Alhamdulillah
@ravshanagzamxonov9611Ай бұрын
Man xozir marafon ishtirokchisiman.Menyulari zor .Xamma narsa yeb mazza qilib ozvommiz.1 oyda 8 kg ves tashladim . Dilya Asliddinivna zoor dietolog. Sizga kotta raxmat .Omon boling. Alloh sizdan rozi bolsin. Marofon ishtirokchisiligimdan Xursandman.❤❤
@TojiholTorayeva
Ай бұрын
Yaxwmisz opajon qanaqa ekan menyulari
@karimovo103Ай бұрын
Ассаламу алекум Диля Аслидиновна молодец номер 1 ман диляни шогирдиман 2 ой курсда укиб диплом олдим Диляга рахмат устоз Сизни яхши курамиз
@SA_KeenАй бұрын
Ассаломаликум, шу 60мингта натижези ичига манам кираман Диляхон, сог саломат булин доим❤❤❤❤
@AbdullohMadaminov-mh4lhАй бұрын
Dilya Asliddinovaga rahmat aytaman ham ozib ham sogʻlom boʻlyapman toʻgʻri ovqatlanishda gap koʻp ekan biz oilavi toʻgʻri ovqatlanishga oʻttik farzandlarimizga shokolad pastalarniyam oberamiz undan koʻra ular uchun foydalisini bersak sogʻligi uchun ham foydali
Men ham ustozim Dilya Aslidinovna 1yilda soglom 25kg ozidim toyib hohlagan ovqatimni eb turib ozdim❤❤❤
@shohidaxonsayitmurodova1605
Ай бұрын
Nomaga yalgʻon galirasizlar bizam qatnashganmiz hecham xoxlagan ovqatmas grechka salat aldamanglar Allohdan qoʻrqilar koshki koʻrmasagam mayliedi oʻzi umuman nazorat qimidi adminlari faqat
@user-hz6gl1mo4vАй бұрын
Assalomu aleykum yaxshimisiz Men ham Dilya apani 1 oylik marafoniga qoʻshilganman yaqinda tugaydi 25 kunda 6 kg ozdim lekin koʻp koʻp buzib quydim mashlani bajarmadim lekin shu bn shuncha natija oldim Dilya apaga gap yuq judayam jon kuydiradi hatto pisoholog va boshqa vrachlar bilan jonli efirlar qilib turadi.
@Nosirjon-he6pyАй бұрын
Dilya va kuratorlariga gap yoq men xam xozir marafondaman yaxwi natijaga eriwyabman
@NiginaPardaevaАй бұрын
Dilya opani kurslariga men ham qatnashiyapman, hamma narsani me'yorda yeb sog'lom ozish
Энг кучли детолг мативатр номер адин ман марафонга катнашаман ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@XudeynazarovamadinaАй бұрын
Диля Аслидинова деотологларни Энг олий уринида деб биламан чунки жудаям билими кучли мен гурухига азо булганман хали 1ой булмади кийналмасдан еб ичиб озябман хар куни янги янги дарслар диеталар айтади зур ома яна идиял вазнимга еткунча коламан гурухида рахмат Диля киз
@user-dj3mo6dk6lАй бұрын
Gaplaringiz etlarmni titratyaptie zor gaprasizda asalim❤
@QoriyahhonАй бұрын
Ассалому алейкум. Хакикатдан хам Диля номер 1 диетолог. Хам самимий инсон. Жонкуяр диетолог СИЗ. ❤❤❤
Мен бу кизни марафонига катнашиб 22кгга оздим, Бирам енгилманей
@user-xt1wh2gj5uАй бұрын
Dylafpuz opa aomat sizga ❤ va rahmat kotta
@ShafievaDurdona-je8swАй бұрын
Siz eng zo'risizzz❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
@ShafievaDurdona-je8sw
Ай бұрын
N1 dietolog❤
@user-gg4tj1bw9v
Ай бұрын
Dilya zor detolog hudo holasa men ham Marafonda borman zor bolib ozmoqdaman
@dursorabonukarimova5263Ай бұрын
Man xozir 22iyun qatnashuvchisiman bugun 1iyun xozirda man -5.5kgozdim 9kun❤❤❤❤❤
@MuazzamhonSaidkasimovaАй бұрын
Зор номир 1❤❤❤
@user-ms3tm1tl7kАй бұрын
Ассалому алайкум яхшимисизлар мен хам Диляни соглом Озиш курсидаман хурсандман катнашганимдан омад сизга Диля🎉
@user-of1zt9bz1dАй бұрын
Ассалому алейкум мен Бир ой да 6 кило вазин ташадим Диляхонда зор мен хурсандман бундан Рахмат дейман боризга шукур Диля хон
@MuhammadAyyubxonSaidxujaevАй бұрын
Assalomu Alekum Dilya asliddinova olloh rozi bólsin sizdan Men dekabrdagi marafonizda qatnashgandim 1oyda 8kg vazn tashlaganman Hozir 5 oylik homiladirman lekin kgmim hali ham ózgarmagan
МАН хам хозир марафон да катнашяпман 8 кунда 2 кг оздим МАН дилядан миннатдорман дилядан Мотиватсия оляпман
@zaynuraroziyevaАй бұрын
Shunchaki supper ❤❤❤❤❤
@AishaJuraboyevaАй бұрын
Assalomu alaykum man Dilyani marafon qatnashchisiman manga judayam yoqdi ozi yaqinda qoshildim lekin judayam ozgardim raxmat shu insonga Agar kimidur ortiqcha semizlik qiynasa bemalol ishonip qatnashin chunki Xamma kasbni xam ozini mutaxasisi bogani yaxshi ❤❤❤❤
@user-zo1on9yn6mАй бұрын
Salom xammaga tugrisi man dilyani marafoniga pul yutish un qatnashgandim lekin marafonga qushilganimdankin dilyani darslarini olganimdankin yuz foyiz uzgardi fikrim uzim un yashasdi urgandim nafsimdi tiydim sizlarga tasvurlab berolmiman uzlarin qushilselar afsuslanmisilar tariflashga suz ojiz puldan kura qimmatli odiy maslaxatlari bn dunyo qarashiz min foyizga uzgaradi
@user-vb6sl5bj9nАй бұрын
❤❤❤❤❤ ваше аник, тиник, теранг фикрлар
@miservise854Ай бұрын
Ассалому алайкум Диляжон мен сизга хавас киламан хозирда сизни бирган маслахатлариз хаммаси жуда тугри ва фойдали ❤❤❤❤
@ChustChust-sp9pxАй бұрын
Ассалому алайкум. Мен Диля Аслиддиновнани жуда хурмат килдим. Мен буларни тавсиясига биноан факат яхши томонга оздим. Тугри овкатланишни йулга куйдим. Бунда ейдигон таомларим хечам инсонни кийнамайди. Биз узимизга кийин килиб куплаб нарсани ейдигон вактини билмас эканмиз. Шунинг учун семизликка етиб кеган эканмиз. Мен Диля Аслиддиновнани марафонларида катнашиб туриб тугри овкатланишга ургандим. Мен хурсанман бундан. Хеч нарсадан воз кечмаган холатда вазн ташар экан. 🥰
Диля Аслиддиновна ни маоафонида 3йилдан бери катнашаман менда хаммаси зур крзим сизга катта рахмат тугри овкатланиш ни ургандим узим диетолог хам булдим.
Пікірлер: 200
Диля Аслидиновна оддий ва самимий Узбекистонда номер 1 диетолог
Ассаломуалайкум томошабинлар Ман Дилафруз Аслиддиновнани группасида катнашиб жуда супер натижага эришдим Ман уйладим озолмиман деб 1ой катнашиб курайчи деб катнашиб курдим ва Ман бу сохага кандай кизикиб колганимга хайрон колдим ва Ман Дилафруз Аслиддиновнага шогирт тушмокчиман илохим бу инсонга оллох томонидан юктирилган касб ва уддалади омад
@YodgoroyQutliyeva
Ай бұрын
Ияя бу хунармиди сиз шогирт тушиб урганишгаа Бу сохани билиш учун УКИШ КЕРЕК УКИШШ нето что бир икки ойли курсладаа камида 4 , 5 йил мед университетладаа УКИШ КЕРЕК
@Jora-om8dq
Ай бұрын
Нима3 килиб оздийиз ёрдам Бера оласизми мусофирдаман хомиладорман вазним росса огирлашиб кетмокда илтимос маслахат Беринг оллох рози булсин сиздан
@user-ut5tp9kn5r
Ай бұрын
@@YodgoroyQutliyeva укимокчиман худохоласа Ман семизлигим учун катнашиб натижага чиканимдан шу диетолог касбига кизикишим ошди
@maksudaismatova
Ай бұрын
Дилшод Турсунов маслахатига кулок солинг ишонинг хам озас хам бошка семирмайсиз 100% мен 76 кило эди икки ойда 60 килога туштим хамма нарсани еб факат газли коладан кечтим
@MalikaNormatova-pr5qi
Ай бұрын
@@maksudaismatova илтимос менга йордам беринг
Ассалому алайкум мен Диляни марафонидаман, 40 Кунда 11кг ташлаганман яна 3 ойга кушилдим. Марафонда соглам озишдан ташкари жуда куп билимга эга буласиз. Зур диетолог, кийналмасдан мазза килиб озасиз.
@user-ko9jm5mp2f
Ай бұрын
sz bn bitta guruhdamizmi diman
Numer 1dietolog Dilya Asliddinova
SIZLARNI JUDA YAXSHI KO'RAMAN AZIZ MARAFONCHI KUCHLILARIM❤
@AishaJuraboyeva
Ай бұрын
Man xam sizi yaxshi koraman❤
@shaxzodabduvaliyev4176
Ай бұрын
Men szi judeyam xurmat qilaman va judayam yaxshi koraman
@hilolaxursandovna2567
Ай бұрын
Assalomu alaykum, man yaqinda qatnashishni boshladim marofonda, 5kunda 2kgdan koʻproq ozdim Dilyaga katta raxmat juda kuchli mativatsiya beradila, bundan oldinam boshqa gruppada qatnashganman koʻnglim toʻlmagan, Dilyani marofoni esa zoʻr manga yoqdi bitta savolni ham javobsiz qoldirmaydilar, xullas yozsam gap Dilya eng zoʻri man un🥰🥰🥰
@user-wy7vh1eq8y
Ай бұрын
Биз хам сизни жуда яхши курамиз
@user-ux8ru8uf7s
Ай бұрын
Ман марафон га кушила олмаяпман ердам беринглар кандай кушилсам
Dilyani marafonini hammabop hamyonbop,xohlagan taom,meva va shirinliklar yeb yeb ozadigan marafon deb bemalol ayta olaman❤❤❤
@shohidaxonsayitmurodova1605
Ай бұрын
Hechamda Sobira Tursunboyeva undan arzon 125 000 yana garmonlar analizi tekshiradi bu gapni biladiyu koʻrdik biz
@boburSidikov-pm8wi
Ай бұрын
@@shohidaxonsayitmurodova1605 kimga qanaqa 🙂analiz tekshirdi degani zoʻr ozdirib qoʻyadi degani emas,bu insondi oʻziga bogʻliq,keyin oʻsha analizlar narxi bir dunyoq bb ketadi,yana oʻsha analizlarga qarab albatta dorilar qoʻshadi toʻgʻrimi? Men bu yerda boshqa dietologni yomonlamayapman,Sobirani ham kuzatam u qizni ham muvofaqiyatlari erishgan yutuqlaridan xabarim bor,hamma oʻz yoʻnalishini oʻziga maʼqulini oʻzi tanlaydi,sizga ham omad salomat boʻling🥰
@boburSidikov-pm8wi
Ай бұрын
@@shohidaxonsayitmurodova1605kimga qanaqa 🙂 analiz tekshirdi degani zoʻr ozdirib qoʻyadi degani emas,insondi oʻzida harakat qilishi kk hammasidayam,keyin analizlarni ham pulga topshirasiz,ayonki dorilar buyuradi garmonlarni toʻgʻrilash uchun,menbu yerda boshqa dietologni yomonlamayapman Sobirani ham kuzatam u qizni ham muvofaqiyatlari erishgan yutuqlarini ham bilaman.Tanlash huquqi hammani oʻzida,sizga ham omad tilayman😊
Дилйахонни жуда жуда йахши кураман Бир ой булди гурухларига кушилганимга Зур мативатсийа берадилар уларни йордамлари Билан мазза килиб озйапман асосийси соглом озаркансиз Дилйахонга катта рахмат❤❤❤
1 йилдан Ошди марофондаман яхши натижага эришдим оллохга шукур Диляга рахмат
Bizga Dilyaxon chet el mevalarini aytmagan bizga tabiy uy sharoitidan kelib chiqib aytgan xatto dalada ish qb turib xam ozganman dilyaxonni tafsiyasi b-n ❤❤❤❤❤
Асалому алайкум хурматли тингловчилар ДИЛЯ АСЛИДИНОВНА зур ва Оллох Назар солган бир одий ва самимий Детолг номер 1 устоз омад😊
ХАМ ЗУР ДИЕТОЛОГ, ХАМ КУЧЛИ ОРАТОР БУ КИЗ
Бир суз бн айтганда N1 Marafon ishtirokchisiman.❤❤❤
Dilyaxonning 25-maydagi marafonudaman 7,700ga ozdim, xursandman Dilyaxon nomer-1
Ishlariga omad yanada ko'proq shunaqa marafonlar, hamyonbop marafonlarni xalq uchun ko'p qilsinlar
zor intervyu bopti dilya eng zor dietolig toģri ovqatlanib 6zim 1.5oyda 9kg tawadim Buning un Allohimga behisob wkur Manga Dilyani tanitib qoygani un bor blimlarini bizaga ulawib yordam qolini cózgani un Alloh rozi bosin sizdan
@AsalAbduqahhorva-e7t
9 күн бұрын
Qanday bogʻlansam boladi
Ассалому алейкум ва рахматуллохи ва барокатуух..Устозим Дилафруз Аслиддинованинг 22- июн иштирокчисиман, алхамдулиллах жудаям зур натижада давом этямман.. Мазза килиб озяпман хаммаси оддий ва зарарсиз...мен соглом овкатланишни урганиб олдим ва кайси вактда нима истеьмол килишни киламан ва танамга нима фойдали эканлигини биламан..рахмат
Ассалому Алейкум. Интервюни мазза киб томоша килдим. Диляни январ ойидан бери кузатаман ва март ойида озиш гурухлирида катнашган ман хали хам группадан чикканимча ёк. Худо хохласа бу ой хам 3 ойлик грухга кушилиб оламан. 4 йилдан бери диэталар килиб озишга харакат килдим 10 кг семираман яна тушаман шу холда 100 кгдан 10 кг озар эдим яна кайта вес олар эдим. Диляга кушилиб анча оздим хозирда 75 кгман иншаа Аллах идеал весим 62 га йетгунча Диля сиз бн ман. Аллах умризни зиёда килсин❤❤
Dilyani ancha kuzatdim qoʻshilishga juda ikkilandim oxiri marafoniga qoʻshildim va xursand boʻldim 42kunda 14kg ozdim va ancha yengil boʻldim hozirda ham gruppada qatnashayapman aytganlarini toʻliq bajarsa natija super boʻladi men baʼzan buzishga toʻgʻri keldi ketma-ket tadbirlar boʻlib kechroq uxlayman shunaqa paytlar buzib buzib 14kg ozdim Dilya gruppadagilarni zoʻr nazorat qiladi bemalol vaqt ajratadi etibor. menga oʻxshab ikkilanganlar bemalol qoʻshilsa natija oladi
@user-cv2zr5zl5s
Ай бұрын
манам иккиланиб турибман ман Россия да яшайман кандай килиб марафонга кушилса булади
@Sardor_0880
Ай бұрын
@@user-cv2zr5zl5s onlayn boshqa koʻplab davlatlarda turib qatnashayotganlar koʻp
Ман якида кушилдим лэкин зур натижага эриштим эришитим хам рахмат дилия
Ассалом Алайкум, врач диетолог Диляхон ларсоарибилан, соглом дие диетабиларибилан, 25 кунда 10 кг оздим, Алхамдулилах
@user-qg2sj2ed7h
29 күн бұрын
@@saidamadaminova5931 bzagayam orgatin opa
Мен хам Диляни марафонидаман Натижамдан жуда хурсандман Диличка номер один диетолог
@user-xd6hk3km4h
Ай бұрын
Ассалому алейкум ман хам Диляни марафонида катнашяпман Диляни бериб турган маслахатлари ва мативасиялари инсонга шижоат беради Диляга катта рахмат натижаларим жуда зур 40 кунда 11 кг оздим омад тилайман❤❤❤
👏👏👏👌👌👌 Оллоҳим билимларингизни бунданда зиёда қилсин.
Ассалому алекум хурматли тингловчилар Диля Аслидиновна ажойиб номер 1 Диетолог Аллох умризни зиёда килсин самимилги ва оддийлги билан ажралиб туради ман катанашиб ажойиб натижа олдим Устоз БОРИЗА шукур омад сизга❤
Ассалому алейкум яхшимисиз оллох билмизни бунданам зиёда кисин иллохим❤❤❤
Dilya opa zo'r men ham marafoniga qatnashib 68 kilodan 58 kiloga tushdim.❤ qiynalmasdan och qolmasdan uyda bor narsalarni yeb ozdim❤
Assalomu alaykum.Dilya Asliddinovna orzularni roʻyobga chiqaruvchi farishta.17-may yutuqli marafonda 13 kilo ves tashadim .Bu guruhda 18 kiloga yaqin ves tashlagan qizlar boʻldi .Man yutuqqa erisholmaganimdan xafa emasman.Shuncha yogʻdan qutuldim.Qomatim ancha ixchamlashib qoldi sezilarli darajada.Atrofdagila xayron,xamma xavas bilan qaraydi .Axir semizlik sabab 😢😢😢necha yillardan buyon kiyolmay yurgan kiyimlarimni mazza qilib kiyapman😊😊😊.Yana 3 oylik marafonlariga qoʻshildim .Edial vazngacha yana 20 kg bor .106 kg dan 90 kiloga tushdim .Jami 16 kg shu kungacha.3 oy ichida mazza qilib 20 kg ozsam sentyabr oyida nasib etsa tugʻilgan kunim muchalimga oʻzimga oʻzim maqsad quydim.Maqsadim sari olgʻa.Sizni dunyoga keltirgan ota onayizga raxmat Dilya Asliddinovna!!!
Xamma men aytmoqchi bõlgan gaplar yozilindi prosta super ustoz Alloh panohi bõlin ilohim
Dilya, ajoyib dietolog. Men ham 22-iyun marafon ishtirokchisiman. O'zimda yaxshi o'zgarishlar sezyapman. Zo'r ozyapman.
Assalomu aleykum.2019 yildan Dilyani kutatib,shu oyda marafonga qo'shildim.natija prosta bomba
Узбекистонда 1 Диляжоним мен уни севаман ва яхши кураман мен уни овозини эшитмасам туроомайман кунига камида 3 4 марта эшитаман худо назари солган жони омон булсин❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Бошловчи йигит жуда тугри саволларни бераяпдилар жавоб хам Зур рахмат
Ман Диляни 2 ойдан бери курсида укияпман натижа зур Диля номер 1 битта суз билан айтганда
Диля Узбекистан диетологлари ичида Энг Энг Энг кучли ва уз ишининг устаси.Омад Диля
Assalamu alaykum kuzatuchilar men ham Dilyani svg'ali marafonida qatnashyabman 5kunda4kiloga ozdim insha Alloh qaysi dietolig yog'lar evaziga sovg'alar taqdim etaoladi bu faqat Dilya ishingizga omad sizni yahshi koramiz
Dilya nomer 1 deitolog Marafonga qatnashyapman 20 kunda 3 kilo ozdim xudoga shukur Dilya sabab
Ассалому алейкум хайирли кеч Дилафруз сизни яхши куриб колдим чунки 20 кундан бэри сизни марафонизда катнашвомман ва сиздан олаётган билимлар сабаб.Яна сизни жонкуярлигиз ва бизага мативатция бэришлариз тахсинга лойик. Рахмат сизга. Боризга шукр❤
Ustozim siz hammadan zorsz sizzi mijoziz ekanimdan fahrlanaman
Ота онангизга рахмат Хаммамизга хурсандчилик олиб келябсиз тугри овкатланишни ургандик бутунлай тескари нотугри овкатланарканман хансирашим. Йук узими енгил хис килябман тарозига чиксам кайфиятим янаям кутарилади чунки озябман ишизи омадизи берсин зурсиз энг биринчилардан сиз
Assalomu aliykum man Dilya Aslidinovnani judaxam yaxshi kuraman man kurslarida qatnashib 20kg ortiq vazn tashladim Dilya opa sizga katta raxmat aytaman ollox rozi bulsin
Диля сизга катта рахман мен сиз тупайли 20 кунда 5,5 яарим кила озидим ишгизга омат тори окатилашгиз уркатигиз
Dilyaxonni marafonida qatnashayapman.natijalar alo darajada.Dilyaxon ishlaringizga omad.❤
Assalomu alaykum Dilyaopa xar bitta gapingizga 1000000000 foyiz qushilaman 😊😊😊😊😊😊😊 soglom ozib soglom tanaga xechqanday osilishlarsiz 14 kilo tashladim borizga shukur men xali bu bilan toxtab qolganim yoq davom etyapman idiyalimga oz qoldi ozish bilan birgalikda ancha bilimlarga ega bolyapman kattakon raxmat borilaga shukur ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Juda zoʻr tabiy ozish bu boshqa dunyuga tushish degni❤❤❤❤Dilya opa zoʻr oboradilr
Dilyaxon sizga raxmat suxbatingizni eshittim yanayam ozimga kerakli xulosa oldim ❤❤❤❤❤❤
Мен хам марафон иштирокчисиман Диля гап йук маладес зур диетолог
Assalomu alaykum Dilyaxon sizni parvardigor koʻp odamlarga yordam berishiz uchun yaratgan.Alloh sizdan rozi bo'lsin.Marafonda ishtirok etdim va 9kg vazn tashladim.Hozzirda ham davom etmoqdaman.Rahmat sizga Dilyaxon ❤❤❤❤
Диля опани группасида 40 кунда 17 кг озганман ❤сизни севаман асалим
@user-gl9pc8ki8j
Ай бұрын
Ассалому алейкум кандай килиб оздиз?
@user-xm4io6th9r
Ай бұрын
Гурухларига кушилиб оласиз улар менюлар берадилар сизга дарс довомида хар 5 кунда янги меню энг кизиги хамма нарсаладан КБ озасиз телеграм каналда кушилиб олсангиз болади Deatolog Dilya Aslidinovna deb yozing chikadi
Dilya Asliddinovnaning iyun oyi aksiya guruhida qo‘shildim va o‘zimga kerakli judayam ko‘pppp ma'lumotlarni oldim sizni yaxshi ko'raman DILYA ishlarizga omad
Dilyaxonni marafonidaman, yeb sogʻlom ozyapman,jonkuyar,mujozlar bilan toʻxtamay aloqada,gap yoʻq , mevalar majbur emasDilyaxon charchamang❤❤❤
Sizga niyyatim bor xar doim korib kuzatib boryabman xudo xoxlasa qatnashaman❤❤❤❤❤
Dilya nomer adin judayam joʻr men marafonda qatnashyapman qatnashishni boshlaganimdan betiga 19 kilo ozdim Alhamdulillah
Man xozir marafon ishtirokchisiman.Menyulari zor .Xamma narsa yeb mazza qilib ozvommiz.1 oyda 8 kg ves tashladim . Dilya Asliddinivna zoor dietolog. Sizga kotta raxmat .Omon boling. Alloh sizdan rozi bolsin. Marofon ishtirokchisiligimdan Xursandman.❤❤
@TojiholTorayeva
Ай бұрын
Yaxwmisz opajon qanaqa ekan menyulari
Ассаламу алекум Диля Аслидиновна молодец номер 1 ман диляни шогирдиман 2 ой курсда укиб диплом олдим Диляга рахмат устоз Сизни яхши курамиз
Ассаломаликум, шу 60мингта натижези ичига манам кираман Диляхон, сог саломат булин доим❤❤❤❤
Dilya Asliddinovaga rahmat aytaman ham ozib ham sogʻlom boʻlyapman toʻgʻri ovqatlanishda gap koʻp ekan biz oilavi toʻgʻri ovqatlanishga oʻttik farzandlarimizga shokolad pastalarniyam oberamiz undan koʻra ular uchun foydalisini bersak sogʻligi uchun ham foydali
Диляжон барака топинг. Менга хама гаплариз ёкти . Мен иншооллох хама гапларизни киламан . Оллохни панохида булинг .❤
Диля биз сиз билан тугри овкатланиш билан касалларга шифо беришингизга ишонамиз ❤❤❤❤
Мен тожикистонданман мен хам катнашаяпман Диля мени устозим биронта дори дармонсиз бизди оздираяпти мен рахмат айтаман устозимга❤❤
Men ham hozir marafondaman 36 kunda 5kg ozdim soglom ozdim😊😊
Man ham Dilyapani kurslarida qatnashvovam alhamdulillah natijalar supeeer
Диличкам гап йук сизга. Хурмат киламан. Катнашдим гурухларида. Узим хохлаган натижамга эришдим. Рахмат гузалим❤❤❤
@TojiholTorayeva
Ай бұрын
Assalom aleykum yaxwmisz nechi kiloga ves tawadiz opajon
Супеер диетолог🎉
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ МЕН ДИЛЯ АСЛИДИНОВАНИ ГУРПАСИГА КУШИЛГАНМАН БИР ОЙДА ТУГРИ ОВКАТЛАНИБ 11 КИЛОГА ОЗДИМ УЙИМДАГИ ТАБИЙ ОВКАТЛАРНИ 5 МАХАЛ ЕДИМ ОЗМОКЧИ БУЛГАНЛАРГА ДИЛЯ АСЛИДИНОВАНИ ТАВСИЯ КИЛА ОЛАМАН ОЛЛОХ ШОХИД БУНАКА ДЕТОЛИГ КУРМАГАНМАН
mazza qlb ozvomiz❤
Assalomu alaykum Dilyaxon men Xalilova Xurshidaman sizga omad❤❤❤❤❤
Assalomu alaykum ustozjonlar rahmatlar OMADLAR tilayman sizlarga ❤
Zo'r ajoyib rahmat Dilya
Men ham ustozim Dilya Aslidinovna 1yilda soglom 25kg ozidim toyib hohlagan ovqatimni eb turib ozdim❤❤❤
@shohidaxonsayitmurodova1605
Ай бұрын
Nomaga yalgʻon galirasizlar bizam qatnashganmiz hecham xoxlagan ovqatmas grechka salat aldamanglar Allohdan qoʻrqilar koshki koʻrmasagam mayliedi oʻzi umuman nazorat qimidi adminlari faqat
Assalomu aleykum yaxshimisiz Men ham Dilya apani 1 oylik marafoniga qoʻshilganman yaqinda tugaydi 25 kunda 6 kg ozdim lekin koʻp koʻp buzib quydim mashlani bajarmadim lekin shu bn shuncha natija oldim Dilya apaga gap yuq judayam jon kuydiradi hatto pisoholog va boshqa vrachlar bilan jonli efirlar qilib turadi.
Dilya va kuratorlariga gap yoq men xam xozir marafondaman yaxwi natijaga eriwyabman
Dilya opani kurslariga men ham qatnashiyapman, hamma narsani me'yorda yeb sog'lom ozish
Ассалому алайкум хайрли кун хурматли кузатувчилар .Мени ешим 61да мана 8 ойдан бери Диляхонни марафонидаман,мазза килиб еб ,сувларни 3,4 литр ичиб 20 кг оздим Оллохимга бехисоб шукур. Идеал вазнимга етгунча катнашмокчиман.Бунинг учун Диляхон кизим сизга мингдан минг Рахмат Оллох рози булсин сиздан.Оллохим хамиша узи кулласин илохим амин. Азиз опа сингилларим, кизларим хеч иккиланмай кушилинглар марафонимизга Диляхон номер 1 диетолог узбекистонда ❤❤❤. Интервью зур чикибди хаммаси самимий. Бунака интервьюларни куплаб кутамиз устозам.
Zo'r suhbat bo'libdi, boshlovchi profesional, super.
Диляхон, ниятларингизга Аллох етказсин, ИншоАллох ❤❤
Энг кучли детолг мативатр номер адин ман марафонга катнашаман ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Диля Аслидинова деотологларни Энг олий уринида деб биламан чунки жудаям билими кучли мен гурухига азо булганман хали 1ой булмади кийналмасдан еб ичиб озябман хар куни янги янги дарслар диеталар айтади зур ома яна идиял вазнимга еткунча коламан гурухида рахмат Диля киз
Gaplaringiz etlarmni titratyaptie zor gaprasizda asalim❤
Ассалому алейкум. Хакикатдан хам Диля номер 1 диетолог. Хам самимий инсон. Жонкуяр диетолог СИЗ. ❤❤❤
Ассалому алайкум хакикитдан хам диетолг Диляхонга тилим ожиз манам хозирда марофонида катнашяпман каааааатта рохмат мехнатингизни рохатини кургайсиз❤❤❤❤❤❤❤
Zor gaplar gap yoq❤❤🎉🎉🎉
Мен бу кизни марафонига катнашиб 22кгга оздим, Бирам енгилманей
Dylafpuz opa aomat sizga ❤ va rahmat kotta
Siz eng zo'risizzz❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
@ShafievaDurdona-je8sw
Ай бұрын
N1 dietolog❤
@user-gg4tj1bw9v
Ай бұрын
Dilya zor detolog hudo holasa men ham Marafonda borman zor bolib ozmoqdaman
Man xozir 22iyun qatnashuvchisiman bugun 1iyun xozirda man -5.5kgozdim 9kun❤❤❤❤❤
Зор номир 1❤❤❤
Ассалому алайкум яхшимисизлар мен хам Диляни соглом Озиш курсидаман хурсандман катнашганимдан омад сизга Диля🎉
Ассалому алейкум мен Бир ой да 6 кило вазин ташадим Диляхонда зор мен хурсандман бундан Рахмат дейман боризга шукур Диля хон
Assalomu Alekum Dilya asliddinova olloh rozi bólsin sizdan Men dekabrdagi marafonizda qatnashgandim 1oyda 8kg vazn tashlaganman Hozir 5 oylik homiladirman lekin kgmim hali ham ózgarmagan
Ассалому Аллекум хаммага Дилйахон Тану жониз сог булсин мен марафонда катнашиб йанвар ойидан бошлап марафонда катнашиб келаман 22 кело оздим Оз колди идйал вазмимга йетишимга Оллох Рози булсин сиздан
Yaxshyam borsiz dilya apa❤
МАН хам хозир марафон да катнашяпман 8 кунда 2 кг оздим МАН дилядан миннатдорман дилядан Мотиватсия оляпман
Shunchaki supper ❤❤❤❤❤
Assalomu alaykum man Dilyani marafon qatnashchisiman manga judayam yoqdi ozi yaqinda qoshildim lekin judayam ozgardim raxmat shu insonga Agar kimidur ortiqcha semizlik qiynasa bemalol ishonip qatnashin chunki Xamma kasbni xam ozini mutaxasisi bogani yaxshi ❤❤❤❤
Salom xammaga tugrisi man dilyani marafoniga pul yutish un qatnashgandim lekin marafonga qushilganimdankin dilyani darslarini olganimdankin yuz foyiz uzgardi fikrim uzim un yashasdi urgandim nafsimdi tiydim sizlarga tasvurlab berolmiman uzlarin qushilselar afsuslanmisilar tariflashga suz ojiz puldan kura qimmatli odiy maslaxatlari bn dunyo qarashiz min foyizga uzgaradi
❤❤❤❤❤ ваше аник, тиник, теранг фикрлар
Ассалому алайкум Диляжон мен сизга хавас киламан хозирда сизни бирган маслахатлариз хаммаси жуда тугри ва фойдали ❤❤❤❤
Ассалому алайкум. Мен Диля Аслиддиновнани жуда хурмат килдим. Мен буларни тавсиясига биноан факат яхши томонга оздим. Тугри овкатланишни йулга куйдим. Бунда ейдигон таомларим хечам инсонни кийнамайди. Биз узимизга кийин килиб куплаб нарсани ейдигон вактини билмас эканмиз. Шунинг учун семизликка етиб кеган эканмиз. Мен Диля Аслиддиновнани марафонларида катнашиб туриб тугри овкатланишга ургандим. Мен хурсанман бундан. Хеч нарсадан воз кечмаган холатда вазн ташар экан. 🥰
❤❤❤❤❤ Ustozim uzimni
Диляни марафонга катнашганман Супер натижага эришганман Диля зор Яна катнашгиг келади Чикип кетадиган пайтида роса йиглагим келганди Хозиргача кузатип бораман устозимми
Диля Аслиддиновна ни маоафонида 3йилдан бери катнашаман менда хаммаси зур крзим сизга катта рахмат тугри овкатланиш ни ургандим узим диетолог хам булдим.