Galicja Gravel Race 2022 - 500 km non stop bez snu
Спорт
Galicja Gravel Race to najważniejszy dla mnie wyścig w tym sezonie. Pierwszy raz zdecydowałam się przejechać 500 km bez snu i dłuższych odpoczynków, tak zwanym longiem.
Do podjęcia wyzwania zachęcała trasa - 500 km i zaledwie 1700 metrów przewyższenia. Jak się okazało, nie było wcale tak łatwo. 25 godzin nieustannego pedałowania… ciężko to sobie wyobrazić.
Galicja Gravel Race to ultramaratony rowerowy, którego trasa przebiega przez wyjątkowe obszary Podkarpacia - Puszczę Sandomierską, Park Krajobrazowy Lasy Janowskie, Roztocze, Puszczę Solską, Szczebrzeszański oraz Krasnobrodzki Park Krajobrazowy.
Spis treści:
0:00 Intro
1:55 -Start
8:53 -Bufet
11:27 Co zabrałam ze sobą
16:26 Jazda nocą
20:20 Wjazd na metę
Przydatne linki:
Oficjalna strona wyścigu - galicjagravelrace.pl
Uchwyty Peak Design - mambaonbike.pl/peak-design-mo...
Podobało się?
Kup sobie skarpetki, czapkę, albo plecak - mambaonbike.pl/sklep/
Więcej materiałów znajdziesz na:
Blogu: www.mambaonbike.pl
Instagramie: / mamba_on_bike
Facebooku: / mambaonbike
Пікірлер: 151
Szacunek tyle kilometrów na raz :) Podziwiam
Fantastyczny film, przyjemnie się ciebie ogląda, gdy spełniasz się w tym co robisz, działasz z pasją i uśmiechem na ustach! Sztos!
Materiał sztos, gratki 🤘🤘🤘
oooooo 500 km.. :) też bym smignął, ale najpierw musiałbym zamienić mój tyłek na betonowy:) Brawo, gratulacje. 500 non stop to jest wyczyn godny zawodowca.
Mega szacun. Fajny film. Podziwiam i gratuluję.
Gratulacje wielkie. 👋👍🚲
Gratulacje! Fajna babka z Ciebie, zarażasz uśmiechem :)
Wow!!! Gratulacje!!! 😀👍💪🏆👏🚴♂️
Super było zbić piątkę i pogadać chwilę. Jechałem setkę po raz drugi... polecam... świetne miejsce cudowna organizacja warto tu być
Gratuluje wyniku i przejazdu 👍
Gratulacje 👍 Świetna średnia jak na taki dystans. Pierwszy i drugi to już w ogóle wykręcili kosmos 👍
@mambaonbike1
Жыл бұрын
To bardzo szybka trasa
Gratulacje!!! Świetny film z trasy😃
Brawo!!! Nie lada wyczyn.
Jest moc w łydce !!! Gratulacje 🎉🎊
Super film! Zwierzyniec, Roztocze, moje rejony. Pozdrawiam!
Super relacja, mam wrażenie że coraz lepsze są Twoje filmy 👍 Gratulacje wyniku i że udało się spełnić swoje (Twoje) założenia 😛😛
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dzięki Andrzej, staram się robić te relacje najlepiej jak potrafię. Czasem zmęczenie nie pozwala i ciężko coś posklejać i czasu też nie ma za wiele, ale obiecuję, że będzie cały czas lepiej. Wszelkie uwagi i sugestie mile widziane.
@andrzejkucharczyk4284
2 жыл бұрын
@@mambaonbike1 domyślam się że czasem ciężko coś kręcić zwłaszcza na dużym zmęczeniu, ale może warto czasem próbować, bo tak naprawdę wtedy widać że takie ultra to nie zawsze uśmiech od ucha do ucha 😃 trzymam kciuki może się uda 👍😃
Super filmik 😁👍😉pozdrawiam z Radymna Podkarpacia 🙂
Super uśmiech! 500 km! Wow 💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻gratki! 😋
SUPER FILM ...👋
Piękna 😊
Utwór fortepianowy na koniec - Sztos !!! Gratulacje. 👌
@bratSebastian
Жыл бұрын
Zaczynało się jak Chopin więc przez ułamek sekundy byłem zdziwiony i podekscytowany.
Rewelacyjny materiał, serdecznie gratuluję
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
dziękuje za miłe słowa
Pogratulować !👍🥃👏💪
Gratulacje dla Ciebie za 1 miejsce 🌞 Tym bardziej że przyjechałaś longiem . Gratulacje dla wszystkich uczestników maratonu i organizatorów . Dzięki za fajny film . Czekamy na kolejne spotkanie na rowerze . Trzymaj się zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵♀️
Gratulacje za wynik i założenie. Ciągiem 500km coś wspaniałego.
Jesteś niesamowita, gratulacje jeszcze raz 👍
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dziękuję 😀
Świetna relacja! Gratuluję pierwszego miejsca! :)
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dzięki :)
Piękna relacja. Pozdrawiam z Centrum Natura. Bardzo miło Was gościć. Zapraszamy w przyszłym roku.
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Nam było bardzo miło być u was goszczonym :) Świetne miejsce, pyszne jedzenie. Idealna baza na takie wyścig.
Jesteś niesamowita! Nie wyobrażam sobie przejechania tyłu kilometrów na raz, bez snu, a jeszcze wygrać swoją kategorię i być 22 open.. Szacunek i podziw. Ode mnie duże brawa. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆🥇
Brawo ! Bez spania tyle kilometrów. Gratuluję. Kiedyś podejmę próbę.Pozdrawiam. 😀
Wreszcie jakiś wyscig gdzie dają na mecie medal 🤭🤭👍👍
Szacun
Przy kobitkach jeszcze bym widział kawkę i ciasteczka :D nie no szacun dla wszystkich kobitek :)
Super materiał - oglądałem do początku do końca .Gratuluję 1-wszego miejsca. Dzięki za udzielenie wywiadu! Pozdrawiam Kamil Jarosh
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dzięki 🙂 a wiesz że ja jeszcze Twojego filmu nie obejrzałam 🫣 w sobotę wreszcie będzie chwila.
@szuterspeed
2 жыл бұрын
@@mambaonbike1 Szału nie ma- nie urywa, ale lepsze to niż nic ! za rok się poprawię :D Do zobaczyska :) !
Gratulacje. Super wyczyn. Fajna trasa, zapisuje w kalendarzu na przyszły rok 😁🤭
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
To widzimy się ;)
Brawo MamBa ! :D
Gratulacje!!!! 👍💪 i ten jogurt z Piątnicy 🙂moje tereny pewnie się przyczynił do wygranej🙃🙂😉
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Z pewnością ☺️ uwielbiam te produkty
gratki! 500 km longiem szacuneczek! :)
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
dziękuję :)
Mega video
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dzięki :)
Super trasa i impreza , może uda się w przyszył sezonie wystartować w tej imprezie .
no wyczyn mega...
Kurczę człowiek się jara jak 100 km przejedzie atu pińcet za jednym strzałem 😯 może i kiedyś ja się zdecyduje na jakieś gravelowe wyprawy bo ścigać to na pewno już się nie będę ;)
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Oj tam, jak przejadę stówkę to tez się jaram 😉
Super relacja, przypominają mi się płyty w Nowej Dębie, pamiętne piaski, poprzedzone kostką😉 U mnie wyszło trochę dłużej, bo dojechałem na metę w niedzielę 😂
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Dłużej się delektowałeś trasa 👍
Podkarpacie, piasku Ci u nasz dostatek :D
Brawo! Muszę pamiętać by wykorzystać osiągnięcie drobnej dzielnej dziewczynki (DDD) do znęcania się nad kolegą z pracy, który nie tylko założył przejechanie tego dystansu z noclegiem, ale mocno drżał o jego dokończenie i pewnie go nie dokończył, bo miękka faja z niego! Gratuluję! Ten uśmiech pełen satysfakcji na linii mety daje +1000 do mobilizacji żeby samemu się za coś takiego zabrać. Dziękuję!
masakra, szacun. Umarłbym 5x :)
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Dzięki 😄 wydaje ci się 😄
Obajtek prosił żeby pozdrowić i podziękować.
Zakładać rowerowe gacie i przyjeżdżać na Podkarpacie. A różowe Królowe to sztos.
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Dobry rym 👍
gratulacje! Miałbym radę co ja stosuje, może Ci się przydać może nie :) jeśli chodzi o takie mieszaniny izotoników itp to są dwie opcje albo izotonik w saszetkach przez producenta takie, że trzeba otworzyć jak się otwiera batona itp ale generuje to śmieci albo to co ja stosuje, przesypuje to nie do worczeków ale takich tubek platkikowych po tabletkach do rozpuszczania jak Plush/magnez/ witamina C itp. To się nie otworzy bez pomocy i nie dostanie się wilgoć, a te środki są higroskopijne :)
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dobra rada, następnym razem przesypie sobie Izo do takiego pudełeczka. Dzięki
@NatalieUoker
2 жыл бұрын
@@mambaonbike1 są też izotoniki właśnie w tych tabletkach. Ja przejechałem ostatnio na tym ultra zabawę w Szklarskiej. Ale pewnie dobrze wiesz co jest dostępne 🤔 Pozdrawiam.
@mambaonbike1
Жыл бұрын
@@NatalieUoker Izo w tabletkach podczas jazdy się niestety kruszy i trzeba osobno pakować b
@NatalieUoker
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 na gravmageddonie mi się nie pokruszyły a trochę telepało.. Dystans long, tabletki z dekla.
no bomba = nice = przyjemnie się to oglądało :)
@internetkalmar8507
Жыл бұрын
Dear Mambo, dziękuję za Ci za tę chwilę uwagi, TY jesteś jedną z takich osób, które pozytywnie nakręcają mnie, aby jechać dalej... :)
Co to za model okularów?
Fajna relacja 😀 Czuję się jakbym tam był 😀
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
I o to chodzi :) Dzięki
Super relacja, wielki wysiłek i mnóstwo pozytywnej energii. Pytanko co do telefonu i Go Pro. Czy masz jakieś problemy z wzajemnymi zakłuceniami tych urządzeń? Ja wiem ant+ itd. Ale widzę że w moim przypadku pomiar tętna i prędkościomierz czasami warjują.
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Hej, dzięki. Nie zauważyłam by coś działo nieprawidłowo.
Gratulacje. Wielkie wyzwanie dla ciała i umysłu. Przy okazji chciał bym spytać czy korzystałaś z Bikefitingu żeby przejechać taki dystans ?
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Nie, jeszcze nigdy nie miałam profesjonalnego bikefittingu. Kilkanascie lat jazdy na rowerze i jakaś tam podstawowa wiedza w moim przypadku na razie wystarcza. Ale na jesieni jest plan, by spróbować i zobaczyć czy fitter coś zmieni.
Ja ostatnio przejechałem 40 km w biały dzień (żeby wszyscy widzieli) 😎
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Gratki ;)
@pacman_pol_pl_polska
2 жыл бұрын
@@mambaonbike1 :^)
Super film Pozdrawiam Mam pytanie jaki to model okularów
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Okulary to 100% speedtrap
Świetna relacja! Jakie to okularki?
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Okulary to 100% speedtrap
@mamba on bike mam pytanko jakiego mikrofonu używasz do gopro jeśli można? Poza tym Mega Szacun za trasę filmik Extra 😉
@mambaonbike1
Жыл бұрын
To mikrofon wbudowany w ustawieniu auto z przyczepionymi kotami.
@piotrekcyclingmyworld8647
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 Dzięki za odpowiedz 🙂
Siemka, w majówkę jadę część traski szybkie pytanko opony semislick 35 czy grubszy bieznik 44 przod/ 42 tyl?
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Obydwie wersje dadzą rade.
Hejka, świetny film i gratulacje 1. miejsca, mam pytanko jak sie zabezpieczasz przed kleszczami jak jeździsz po lasach i takich właśnie trasach.
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Na takich trasach raczej kleszcze nie straszne. Na szutrze nie siedzą 🙂
@bogdanw8010
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 No na takich nie ale jak się już lasem jedzie to można się z nimi spotkać.
Uchwyt do telefonu mocowany do mostka? Jeśli tak,co to za model? Szacun z przejazd,tak trzymaj.
@mambaonbike1
Жыл бұрын
To akurat nie do mostka ale taka opcja tez jest. To Peak Design. Kilka filmów wcześniej jest recenzja tych uchwytów.
Jakiego modelu Garmina używasz?
@mambaonbike1
Жыл бұрын
To 830
Gratulacje! Ale fakt, deszcz mocno daje w kość na ultra, jak dla mnie najgorszy przeciwnik.
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Dlatego omijam jak mogę ;))) Dzięki
Jakie miałaś opony na ten wyścig? Czy da się to "normalnie" przejechać na semi slickach 40 mm?
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Ja miałam Tufo Thundero. Jeśli tylko pogoda będzie ok, to jak najbardziej semisliki :)
@PZudny
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 dzięki
Czym nagrywasz? Zdradź mi proszę:)
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
To nie tajemnica, na takich wyjazdach tylko GoPro ma sens.
Jak 1x spisuje się w gravelu , z jaką kaseta jeździsz ?
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Od 2017 roku, gdy kupiłam pierwszego gravela, tylko napęd z jednym blatem.
@thear8156
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 WANOGA GRAVEL 2021 NAPĘD 2X ???? więc jak to jest? Jak to wygląda obecnie 1x sram / shimano ? axs /di2 ?
Jakie piaski? Trasa i tak została wytyczona bardzo łaskawie. Piaski Lasów i Puszczy potrafiłyby udupić ludzi tak, że czekaliby do poranka gdyby coś bardziej zakręcić trasę w tym regionie :P
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Tylko po co?
@pawe4110
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 żeby przygoda była jeszcze większa i zostawiła głębszą rysę w głowie? Byle płaskie 500 to chyba żadna frajda przy niektórych ultra powstających jak grzyby po deszczu. A tak poważnie to ze względu na znajomość i objechanie tych terenów po prostu daję znać, że te kawałki piachu to były tak tylko na zachętę aby przyjechać tu pokręcić coś więcej ale na spokojnie :)
Hejka, można prosić o nazwę tego kawałka muzycznego który został użyty podczas dojazdu do mety?
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Nie pamietam co to. Mam ogromny folder z muzyką i nie sprawdzam tytułów wiec nie powiem teraz który to utwór.
@jednoryb
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 mimo wszystko dziękuję za odpowiedź. Do zobaczenia na GGR 2023. Pozdrawiam serdecznie.
@mambaonbike1
Жыл бұрын
@@jednoryb nie ma się co martwić, jeśli nie masz Artlista i tak chyba tego nie znajdzie się w internecie.
@michabaran970
Жыл бұрын
Shazam twierdzi, że to "Yehezkel Raz - Ballerina" ;) kzread.info/dash/bejne/laJlmaOzoMiZp7w.html
@jednoryb
Жыл бұрын
@@michabaran970 dziękuję serdecznie dobry człowieku
org nie przesadzal, ze bedzie zyciowka. Widac, ze nozka podaje :) Nie wiem co musialbym w siebie wlac, zeby po 20h jazdy ktos mnie zmusil do wyciagniecia kamery :D
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Heh, No trzeba to zwyczajnie lubić i chcieć dzielić się z innymi ☺️
Wszystko do ogarnięcia ale jak dać radę utrzymać przez tyle godzin 2x2 litery na swoim miejscu 🤔😉🙂; gratulacje i szacunek
@mambaonbike1
Жыл бұрын
kwestia przyzwyczajenia i dobrego siodła, pozycji na rowerze i spodenek :)
piękna sprawa, gratulacje! jedna rzecz mnie ciekawi: o której poszłaś spać i po ilu godzinach wstałaś 😜
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Dwie drzemki w ciągu dnia po 3 i 2 godziny. Zarwanie jednej nocy to nie jest ostatecznie jakiś super wyczyn
@gucio52
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 zerwanie nocy może i nie, ale zerwanie nocy takim wysiłkiem - chapeau 🙂myślałem że pobudka na drugi dzień rano 😴
brawo !! co to za okularki? fotochrom?
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Tak, fotochtomy 100% Speedtrap
Cofam to co mówiłem na mecie o podcastach.... Zdecydowanie TWÓRZ FILMY !!!!!!
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Okej 😄😄😄
Nie "pocą" Ci się oczy w tych goglach? 😋 Jakaś taka moda dziwna na takie patelnie. Pozdrawiam
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Nie nie pocą. Jak się szybko jeździ to trzeba mieć dużą szybę dobrze zakrywającą oko. To nie moda a funkcjonalność.
@anengineer_
Жыл бұрын
@@mambaonbike1 No nawet ma takie wytłumaczenie ręce i nogi 😋. Pozdrawiam 🇵🇱
Mogę prosić jakiś kontakt do tego Pana co jechał na niebieskim rowerze canondale od połowy trasy z Panią, chciałbym mu wrzucić jeden tag na koszulkę
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Niestety nie mam kontaktu do tego pana :) tylko instagram jak coś _krzywy7_
Wygrał makaron z arbuzem.
Takie mnie jeszcze pytanie nurtuje, czy w tak długiej trasie, tak głośna piasta jak u Ciebie nie drażni, wkurza, nie ryje mózgu? 30, 70 czy 100 km to spoko, szacun na dzielni, ale przy 500 km....
@mambaonbike1
Жыл бұрын
Galicja to 500 km pedałowania praktycznie non stop. Jak na trenażerze. Piasta nie drażni. Poza tym ja hałas zostawiam za sobą i na pewno jest to bardziej irytujące dla współuczestników niż dla mnie. A ostatecznie jak Piasta robi się nieznośnie głośna to wystarczy ja ptzeserwisowac i dodać trochę smaru.
Orlen tez ci płaci za reklamę?
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Z twojej kasy za benzynę :D
sorki, ale najbardziej podobają mi się gościówy i goście w strojach sportowych, oczywiście firmowych, z wielkimi odwłokami z przodu. Dramat i porażka, tak samo jak grubasy w lajkrach na szosach. I żeby nie było, mam 52 lata i brzucha zero, a waga 100 kg!!!!! Można? Oczywiście 👍
@mambaonbike1
2 жыл бұрын
Ależ ty jesteś boski.
@siwy_lach
2 жыл бұрын
Cały brzuch poszedł w ego. Gratuluję
@Grzesiek75
2 жыл бұрын
Cezary, wróć jak przejedziesz ultra i poznasz tych zajefajnych ludzi 👍
@arbuzu
2 жыл бұрын
Dramat i porażka to komentowanie czyjegoś wyglądu
@cezary5812
2 жыл бұрын
@@arbuzu a to nie wolno komentować czyjegoś wyglądu, który na 100 procent wynika z zaniedbań?