조직내의 사람들을 개별적으로 가스라이팅하고, 사람들간의 대립구도를 부풀려서 구성원 사이를 이간질시키고, 그걸 사람들을 통제하는 수단으로 삼는 것도 주요 특징이죠....

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 새부리님, 소중한 댓글 감사합니다. 맞습니다. 일부러 이간질을 하고 통제하고 가스라이팅하고 피해자 코스프레를 하는 것도 나르시시스트의 특징들이죠. 항상 조심해야 됩니다. 나르시시스트와는 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것이 필요합니다. 새부리님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

@cheong0813

Жыл бұрын

@@talkingdoctorstodac 좋은 말씀 감사합니다.~ 평소에도 영상보면서 아주 많은 도움을 받고 있습니다.~

@g.m.b8372

Жыл бұрын

지금 다니는 회사에 딱 이런 사람이 있어요.. 이간질 장난 아니고 목소리 제일 크고 제일 나대고 강약약강의 표본인 사람의 탈을 쓴 악마예요

@user-wq3bh3vv9s

Жыл бұрын

나르가 저랑 다른사람 대립구도 만들면서 이간질하려고 하길래 아예 그냥 둘 다 손절치고 빠져나왔더니 나르한테 스토킹 당해봤네요 나르가 기껏 만든 대립관계에서 안놀아나서 열받은듯 나르는 역시 정신병자가 맞습니다 (참고로 스토커 남자 아니고 저보다 10살이상 많은 아줌마였음)

@user-cc2eh5hw3q

2 ай бұрын

❤

나르시시스트에 대해서 잘 몰랐을 때 구남친과 교제 중 연애 극초반부터 쎄한 느낌을 받았고 그동안 겪어보지 못한 특이한 사람이다?, 일반적인 사람은 아니다 라는 생각은 들었지만 그거와는 별개로 이성적인 매력은 있는 사람이라 사귀는내내 이상하다고 느끼면서도 끊어내지를 못했어요. 시간이 지날수록 제 자신을 잃어가는 느낌과 건강하지 못한 연애는 지금이라도 끊어내는 게 맞다 라고 생각 들어서 헤어짐을 선택했는데 헤어지는 과정도 힘들었네요. 이사람은 나르시시스트일까 소시오패스일까 생각해봤는데 토닥 영상을 보니 나르쪽이 확실한 것 같아요. 제가 겪은 나르시시스트 구남친 특징을 적어보자면 - 상대방의 감정을 전혀 공감 못함, 공감능력 부족이 아니라 제로. - 진지한 대화 자체가 전혀 안 됨. - 그누구하고도 진지한 대화를 할 수 없음. 하품을 한다거나 한숨 자고 오면 되냐고 묻거나 노래를 흥얼거리거나 ㅋㅋ 거리며 비어냥 거리거나 다른데 쳐다보거나 폰을 보거나 상대방 말을 자른다거나 그래서 결론이 뭔데? 사족 빼고 말해! 라고 말하거나 등 이런식으로 상대에게 일부러 니가 하는 말은 듣기 싫다고 대놓고 표출함. - 생각하는게 일반적이지 않음. - 왕따를 당하는 사람들은 다 이유가 있다고함 - 어느 회사를 다녀도 자기가 젤 일 잘했고 다른 사람은 멍청하고 일을 겁나 못한다고 말함. - 구남친 어머니가 요리를 굉장히 잘하시는데 어느날 구남친이 어렸을 때엄마가 해 준 집밥도 좋긴하지만 가끔 외식하는날이 더 좋았다 하길래 제가 엄마가 차려주신 따뜻한 집밥 먹을 수 있다는게 부럽다^^ 말하니 남친이 왜? 라고 묻길래 나는 어렸을 때부터 집밥 먹어본 적이 손가락 안에 꼽힐 정도로 없었구 초딩 때부터 혼자 차려 먹었어. 라고 말하니 그게왜? 그럴 수도 있지. 라고함. - 남들은 그냥 넘어갈 사소한 일에 엄청난 분노를 보임. 언제 어느부분에서 급발진할지 몰라서 남친의 기분을 파악해야하고 눈치보게됨. - 남들에게는 별 일 아닌거에도 본인은 엄청 예민하게 반응하고 공격적으로 말함 - 분노조절장애 - 운전할 때 폭력성 나옴 (예: 앞 차가 1,2차선 중간에서 몰고 가길래 구남친이 클락션 울렸는데 상대차도 클락션 누르니 급분노하며 보복운전하려고 함) - 자기에게 조금이라도 기분 거슬리게 하는 사람이 있다면 복수하려고함. 복수라는 단어를 자주 씀 - 눈치 엄청 빠름 - 기억력이 좋은 편이고 말싸움을 잘함 - 교묘하게 가스라이팅 - 싸움의 원인을 무조건 여친탓으로 돌리고 내가 오히려 잘못했다는 방향으로 틀어버린다. - 대화할 때 항상 일방적이고 존중, 배려따위는 없다. 맞춰간다는 의미는 자기에게 맞춰가야 평화가 유지됨 - 심한 자기우월감 (구남친은 186 큰 키에 머리 작고 타고나길 비율 좋은 모델 같은 체형이었는데 자기는 우월하다라는 말을 자주함) - 동물 싫어함 (제가 한달에 한 번씩 유기견 봉사 가는거 이해 못함, 길냥이 간식 챙겨주니 더러운데 왜 챙겨주냐고함) - 자기 기분 거슬리게 하는 사람을(티브이를 보다가도) 죽여 버리고 싶다 라는 말을 자주함 - 연인을 소유물로 여기고 통제하려고함 - 연애초기에 사소하게 실수한 부분을 두고두고 기억하고 전혀 다른 일로 문제제기 하고 있는데 뜬금포 과거 얘기를 꺼내며 물고 늘어짐 - 상대가 느끼는 감정은 별거 아닌 일이라고 판단하고 본인이 느끼는 감정은 엄청 크게 부풀림 - 자기에게 유리한 방향으로 대화를 이끔. - 자기가 잘못했음에도 상대방에게 문제가 있다고함 - 특정 사안에 대해서 상대가 아예 말도 못꺼내게함. 말 꺼내려하면 엄청난 분노를 보임 - 조금만 수 틀리면 헤어질 일도 아닌데 지혼자 흥분해서 헤어지자 남발. 상대가 그래! 하고 쿨하게 돌아서면 며칠 뒤에 미련 절절한 연락옴 - 갈등이 발생했을 때 대화로 풀려고 안하고(대화 자체가 안되지만) 본인이 잘못해도 남탓으로 돌리고 자기가 싸움의 우위에 있어야해서 무조건 이기는 게 목적임 초반에는 제가 어르고달래며 갈등이 발생 했을 땐 이러이러한 부분은 서운하다 이렇게 해줬으면 좋겠어 라고 서로 원하는 부분을 얘기하고 대화로 풀자 했더니 자기는 원래 성격이 그러지 못한다며 자기맘대로 해야한다고함 - 매일 하루 소주 두병씩 혼술함. 주사는 딱히 없어서 그나마 다향이라고 보지만 알콜중독 수준. (아버지도 마찬가지) - 대화가 안 되는 사람이라 말을 할 말이 있어도 제가 말 안하고 참고 있으면 눈치 빠른 구남친은 제표정만 보고 너는 불만이 생기면 입꾹닫 한다며 자기를 빡치게 만든다고함 - 모든면에서 굉장히 자기중심적이고 이기적임. 상대방의 입장과 감정 따위는 개무시 - 나 열받게 했으니까 너도 열받아봐라! 라는 유치한 복수를 하려고함 - 연애 극초반에는 자기가 과거 만났던 여친으로부터 상처 받았다는 말을함.(구여친이 바람펴서 헤어졌는데 자기를 찾아와서 배신감에 너무 화가나서 칼로 위협했다. 여자를 못믿게 됐다 등) - 구남친네는 아버지, 어머니 전업, 누나 둘 공뭔 집안 막내아들이었는데 어머니와 할머니에게는 사랑 많이 받고(아들 귀한집) 아버지는 굉장히 권위적인 분이여서 어려서부터 아버지를 싫어했다고함. 스카이캐슬에 나오는 로스쿨 교수 역할을 맡은 차민혁 아버지와 매우 닮았다고함 - 처음에는 새로운 사람들과 쉽게 사귀긴하는데 관계가 오래 못 감. 인연을 쉽게 잘 끊음 - 상대방의 진심을 의심하고 왜곡해서 해석함 - 자기가 하고 싶은말이나 행동은 꼭 해야함 - 다른사람이 조언하면 불쾌해함 - 연인 관계에서 자기는 무조건 갑이 되어야한다고 함. - 별거 아닌일에 급발진하면 자기 분노를 주체 못하는 모습을 보임 (주먹을 꽉 쥔다던가 소리를 지른다던가 물건을 내려친다던가) - 말을 극단적으로함 - 자기 말은 다 맞고 상대방 말은 다 틀렸다고 생각함. 상대방 말은 애초부터 아예 들어볼 가치가 없다고 생각함.

와.......... 소름 돋을 정도로 정말 똑같습니다, 아는 사람이 나르인 것 같은데 너무 똑같네요... 그들은 자신이 원하는 답을 하지 않으면 시간이 흘러도 계속 똑같은 질문을 하더라구요, 그래도 계속 자신이 원하는 답을 하지 않으면 결국 숨겨뒀던 좋지 않은 의도와 속내를 드러내는 것이 얼마 전에 느껴졌습니다. 왜 그렇게 자라게 됐는지의 배경이 안타깝지만, 그래도 모든 사람이 그런 환경을 거치면서 모두 나르가 되는 것은 아닐 것이고, 그래서 나르들이 더 안타깝다는 생각이 들면서도 그들의 행동에 화가 나네요.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. [J316] ziondanielle_mshir님, 소중한 댓글 감사합니다. 과대형 나르시시스트 때문에 힘든 시간을 보내고 계실 것 같아요.😥 말씀하신 것처럼 나르시시스트는 그 말과 행동에 화가 나기도 하면서 그런 그 사람이 참 안타까울 때도 있죠. 나르시시스트는 선천적인(유전적) 그리고 후천적인(환경적) 원인 두 가지가 모두 작용하여 형성될 수 있습니다. 저희 영상들 중 '나르시시스트가 되는 이유, 선천적인가 후천적인가? l 정신과 의사가 알려드립니다 (나르시시스트가 만들어지는 원인 1편) (kzread.info/dash/bejne/ip2NuruppZTLgso.html)' 와 '후천적으로 나르시시스트가 되는 핵심 원인ㅣ정신과 의사가 알려드립니다. (나르시시스트가 되는 이유 2편) (kzread.info/dash/bejne/n56az82Hm9vdZdI.html)' 도 참고해 보시기 바랍니다. 그리고 그 과대형 나르시시스트에게는 저희가 반복해서 말씀드리는 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하면서 [J316] ziondanielle_mshir님의 마음이 힘들지 않기를 바랍니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

과대형 나르시시스트를 생각하면 항상 떠오르는 사람이 있습니다. 주변에 자신의 팬을 거느리고 다니던 사람. 일하는 기관 및 소속된 학술단체에서 여러 직책을 맡고 겉으로는 사람 좋은 척하던 그 인간. 하지만 무대 뒤 공간에서는 소속 부서 사람들을 괴롭히고 물건 부리듯 하고 연구비를 개인적 용도로 낭비하던 그 사람. 그 피상적인 겉치례를 조금만 들여다보면 얄팍함이 보이는데도 주변에는 항상 어울리는 사람이 끊이지 않던 사람. 최근에는 텔레비젼에 나와서 자기 자신에 대해 떠벌이더군요. 직접적인 괴롭힘을 경험했었기에 더 싫은 그 사람. 사람을 액면 그대로 받아들이면 위험하다는 것을 어렴풋이나마 알게 만들었던 그 인간. 지금 아는 지식을 그 때 알았더라면... 이 세상은 왜 이런 사람이 떵떵거리며 잘 살 수 있는 걸까요? 까발리고 싶지만 참습니다. 오늘도 토닥에 감사드립니다. 더 많은 사람들이 토닥을 구독하고 나르시시스트에 대한 지식을 얻어가기 희망합니다.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. H Nobody님, 소중한 댓글 감사합니다. 과대형 나르시시스트 때문에 너무 힘든 시간을 보내셨을 것 같아요. 댓글에 말씀 주신 부분은 전형적인 과대형 나르시시스트의 특징들이죠. 겉으로 보기에는 오히려 화려하고 잘 나가는 것처럼 보이지만 그 안은 자신에 대한 무능감, 낮은 자존감으로 가득차 있죠.😡 항상 조심해야 됩니다. 저희도 매번 찾아주시고 힘을 얻어 간다고 해주시는 H Nobody님께 감사드려요.😍 말씀하신 것처럼 더 많은 사람들이 나르시시스트에 대해 인지하고 나르시시스트로 인해 힘들어 하지 않도록 저희도 더 노력할게요. 오늘도 행복한 하루 되세요.🙂

나르와 소시 성향에 100퍼센트 근접한 사람이 주변에 있는데 그 사람에게는 인간이라는 호칭이 부적절하게 느껴지더군요.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. we님, 소중한 댓글 감사합니다. 나르시시스트와 소시오패스 성향에 근접한 사람이라고 하시니 악성 나르시시스트일 수도 있겠네요. 항상 조심하셔야 됩니다. 그 사람과는 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하면서 we님의 마음이 힘들지 않기를 바랍니다. 저희 영상들 중 '가장 잔인하고 악랄한 나르시시스트 유형, 악성 나르시시스트 ㅣ 정신과 의사가 알려드립니다 (kzread.info/dash/bejne/fJOsuJmtpdTgmLQ.html)' 영상도 도움이 될 수 있다면 참고해 보시기 바랍니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

저희 엄마가 나르같아요 어릴때 자기말이나 행동에 아무말없이 따르는 동생은 아주 칭찬해주고 이성적인듯 대하고 엄마가 사오는 옷을 군말없이 입었던 동생은 착한사람, 저는 제 스타일이 아니라 다른옷을 입고 싶다하면 사온정성도 모른다고 비난받았습니다 본인말에 토를 달고 제생각을 말하면 너는 못쓴다 니밖에 모른다 인간안된다고 하면서 비난하고 배척하고 미워했습니다 저는 동생이 둘이고 장녀입니다 초등학생일때 부모가 일을가면서 동생들한테 일생기면 니가 맞는다고 해서 저는 책임감이 너무 무거웠고, 항상 저보고 니가 참아라 니가 양보해라 니가 져줘라는 말을 듣고 강요당해서 제인생은 피폐해져갔습니다 제 얼굴평가도 못생긴 고모닮았다고 웃고... 그리고 청소년기에 자신의 부족했던 공부욕구를 제가 채워주면서 저한테 잘해주기도 했지만 본인이 불편함을 느끼면 밤에 공부한다고 귀신씌였냐고 욕을했습니다 밖에서는 인맥이 넓고 성격좋은 사람이고 그렇게 보이길원해서 제가 진실을 말하면 자신이 안좋게 드러날 상황에 저를 비난하며 조용해라고 무서운눈빛으로 째려봅니다 본인얘기만 하고 남얘기는 안듣고 본인만 맞고 남은 틀립니다 너무 많이 욕먹고 자랐고 무자비하게 맞기도 했어요. 저는 제가 잘못된 아이인줄 알았고 계속해서 바뀌려고 노력해왔고 자존감이 낮아지고 사회성도 떨어지고 정신적 트라우마를 성인이 한참 지나도록 회복중에 있습니다 정확히는 모르겠지만 나르부모가 아니었나싶네요. 너무 끔찍했던 10대 20대를 보냈습니다 이 일들을 깨쳐가면서 너무 고통스러웠고 현재도 분노가 올라와 약의 도움을 받습니다 20살부터 내인생 살꺼라고 선언했고 제발 나좀 놔달라고 간섭하지말아달라고 30중반까지 싸웠습니다 그때는 나르라는 단어도 없었고 장녀로서 자녀로서 최선을 다하는 저였고 자존감바닥으로 일상생활이 어려운가운데에도 뭔가 잘못됐다는 생각으로 비난과 무시를 그만해달라며 싸웠습니다 그럴때마다 더 비난하며 자식도 아니다 키워놨드니라는 얘기를 하며 섭섭해했고 저는 그렇게 나이를 먹었고 어린시절부터 언어폭력과 신체폭행으로 주입된 사고방식에서 탈피하는데 20년 가까이 걸렸습니다... 제 시간이 너무 아깝고 슬픕니다 모든 아줌마들이 저를 미워한다고 생각했고 제가 못생겼다고 생각했고 인간이 안되고 못쓰는 사람인가 의심을 해왔고 그게 잘못된거란걸 머리로 깨닫기까지 너무 고통스럽고 불편했습니다 지금도 엄마또래들이 불편하고 여전히 사회관계가 힘들지만 알아차렸기때문에 어린시절보다는 한결 편해졌습니다 너무 많은 트라우마적 기억들... 너무 많은 비난.. 저는 중년의 나이에 접어들어 가족 친척들과 거리가 있는 곳에 살려고 시도중입니다 하지만 막내동생이 개를 사놓고 방치중이라 또 그걸 둘째동생과 케어하느라 벗어나지(?) 못하고 있습니다. 노견녀석만 잘 케어하다 무지개다리를 건너면 저는 동생이 외롭다고 데려온 다른 두녀석은 동생이 케어하게 두고 외국오가며 살려고 합니다 켜켜히 쌓인 기억들은 어딜가도 떠올라 차라리 눈감고 잘때가 가장행복합니다 전문가들분께 정확히 진단받고 객관적으로 제 유년시절을 볼 수 있는 시간을 한번 더 가져야겠다는 생각이 듭니다 분노가 가장 힘든데요 분노에 대해 다스릴 계획이 있으시다면 분노조절 분노잘다스리기에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다 감사합니다

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 상큼이님, 소중한 댓글 감사합니다. 저희가 댓글만으로 상큼이님의 엄마가 무조건 나르시시스트다라고 단언할 수는 없지만 댓글에서 말씀하신 부분들을 보면 나르시시스트의 특징들을 가지고 있는 분일 수 있겠네요. 저희 영상들 중 나르시시스트 정의에 대해서 다룬 '‘나르시시스트’란 무엇인가? 나르시시스트의 정확한 정의 (kzread.info/dash/bejne/nn53lo-in87Zlc4.html)' 영상도 참고하셔서 상큼이님의 엄마가 나르시시스트의 다른 특징들도 가지고 있는지 그리고 그 특징들과 부합되는지도 확인해 보시기 바랍니다. 나르시시스트 엄마와는 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것이 필요합니다. 상큼이님이 회색돌 기법을 유지하면 그것이 나르시시스트 엄마의 무능감을 자극하고 불안감을 유발해서 분노하면서 상큼이님을 공격할 수도 있지만 나르시시스트 엄마가 하는 공격을 개인화하지 않는 것이 필요합니다. 이 과정이 힘들 수 있지만 이렇게 나르시시스트 엄마를 대하는 태도를 일관성 있게 유지하면 그 관심도가 점차 줄어들면서 감정적인 반응이 감소하고 서플라이를 요구하는 것도 줄어들 것입니다. 그리고 나르시시스트 엄마를 경험하면 그 상처로 인해 힘든 마음과 감정들을 주체하기 힘들다 보니 감정 조절이 안되고 분노 조절이 잘 안될 수 있습니다. 그런 내 힘든 마음과 감정들을 건강하게 처리하고 해소하는 과정이 필요합니다. 내 감정을 인지하고 적절하게 잘 해소하고 표현하기 위해서 감정일기를 써보시거나 마음챙김 명상 등을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 저희 영상들 중 '마음챙김 치료 호흡 명상 | 전문가와 함께 시행해 보세요 #마인드풀니스 (kzread.info/dash/bejne/eKZs0aecaJiefNI.html)', '우울증 불안증 먹으면서 치유하는 방법 | 전문가가 알려드립니다 (kzread.info/dash/bejne/YqCpz6qxd6iso9Y.html) 영상들도 참고해 보시기 바랍니다. 저희가 상의하여 분노 조절하기와 관련된 영상도 준비해 보도록 하겠습니다. 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지고 나 자신을 사랑하고 나를 위해 살아가면서 상큼이님의 마음이 힘들지 않기를 바랍니다. 토닥에서 응원하겠습니다. 감사합니다.🙂

@ElShaddai_8

Жыл бұрын

저랑 비슷한 환경에서 자라셨네요 저희 엄마는 동생이 태어나면서 부터 그러셨고 제가 사춘기때 반항심이 커지면서 더 심해지셨어요 그땐 나르시시스트가 뭔지 도 몰랐고 심리학도 몰랐었죠 저도 괜찮아지기까지 30년이넘는 세월이 걸렸네요 중요한것은 내 부모님도 그런 부모님밑에서 자라셨다는것과 내가 닮고 있는것이 없나 돌아보는것도 중요해요 자기성찰과 반성과 깨달음을 자주 하는사람은 괜찮지만 그것이 아닌사람은 자신도 모르게 부모님을 닮아가고 자신이 그런줄도 모릅니다 저희 부모님이 그러셨거든요 자신이 그러고 있는지 인지를 못하더라구요 자기성찰이 부족해서 자존심으로 세상을 살아가시고 계신거겠죠 그래서 먼저 자신의 상태를 점검하고 부모님을 미워할만큼 미워하다가 용서함으로 그속에서 벗어날 수있더라구요 나르시시스트든 어떤 사람이든 이세상에 인간은 완벽하지 못하니 저사람은 저것밖에 안되는사람이구나 그래 당신은 그렇게 사세요 나는 내 인생을 살아야겠어요 라고 자신의 길을 가면되요 가족도 너무 가까이 둘 필요가 전혀없어요 그냥 잘살아있는 소식만 전해도 되요 그것이 꼭 불효는 아니거든요 자식을 키우는건 부모의 의무이지만 효도는 선택이라는 말이 있던데 사랑은 위에서 아래로 주는것이 랍니다 가족도 작은공동체이고 내가 선택해서 만난 사람이 아니기에 나랑 다른 사람 다른 생각을 가지고 겸손하기보다 교만한 사람도 있어요 다름을 인정하고 내인생을 살아가는것이 최고라 생각해요 나보다 생각이 못난 사람에게 인정받을 필요도 없고 사랑받을 필요도 없다 그리생각합니다 자존감이 아니라 자존심으로 살아가는 사람들이 모두가 나르시시스트는 아니지만 좀 이기적인 자기애가 강하죠. 그러나 어차피 사람은 인성과 인격이 다르니까요. 그냥 저런사람인가보다라고 생각하는것이 최고더라구요 힘내세요^^

나르시스트에게 화를 내야할때가 있어요. 가스라이팅을 해서 나를 조종하려든다면 저의 경계선을 확실하게 긋는게 좋고 보복하려든다면 너는 내가 뭘할줄알고 깝쳐? 같이 경찰서갈까?라고 하던가 다른사람앞에서 무례한행동에 대해 까발리면 자기의 추악한가면이 벗겨질까봐 그이후부터는 조심하더라고요.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 하늘님, 소중한 댓글 감사합니다. 맞습니다. 나르시시스트는 자신이 선을 넘고 있다는 것조차 생각을 못 하고 상대방을 자꾸 통제하려고 하고 자기 마음대로 상황이 돌아가지 않으면 견디기 힘들어하죠. 그런 과정에서 상대의 바운더리를 자꾸 침범합니다. 그렇기 때문에 내가 최대한 나의 경계선을 설정하고 나르시시스트 상대에게 그 경계가 있다는 것을 표현할 필요가 있습니다. 그리고 저희가 반복해서 말씀드리는 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것도 필요하겠죠. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

@user-lq4ew9hw2j

Жыл бұрын

@@talkingdoctorstodac 나르시시스트인 직장동료의 무려한행동을 다른사람앞에서 까발렸더니 일도 없는데 할말이 있다면서 부르더라고요(보복할거라는거 눈치챘어요ㅎㅎ) 제가 머리어지럽다고 아픈척하니까 따뜻한물도 챙겨주고 아주 애인 납셨는데 후버링인거 알고 나 너 싫어 나한테 해꼬지하면 경찰에 신고할거야 우리는 예전처럼 돌아갈수없다고 하니까 서운한표정 짓더니 알겠어 니 선택을 존중할게 이러면서 가더라고요 문제는 걔가 저를 포기한대신에 다른먹잇감(신입사원)을 찾았어요 ㅜㅜ

오늘 강의는 정말 완벽했습니다. 정리하는 느낌으로 계속 돌려보고 있습니다.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 보물섬님, 소중한 댓글 감사합니다. 칭찬과 격려 저희에게 항상 큰 힘이 됩니다. 앞으로 더 유익하고 보물섬님께 도움이 되는 영상들로 찾아 뵐테니 꾸준한 관심 부탁 드립니다. 좋은 하루 되세요.💕🙆‍♀️

지금 겪고 있는 나르 그 자체네요. 나르가 뭔가 있어보이니 사람들이 그 쪽으로 몰리고, 플라잉 멍키 노릇을 하거나 뭔가 안 좋은 소리를 들었는지 저를 멀리하니 너무 힘듭니다 ㅜㅜ...

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 린마가 (마가링)님, 소중한 댓글 감사합니다. 과대형 나르시시스트 때문에 힘든 시간을 보내고 계신가 보네요.😥 나르시시스트는 자신이 불리한 상황에 놓이지 않기 위해서 상황이나 사람들을 교묘하게 조종하고 거짓말을 하거나 책임을 회피하기 위해 기억이 나지 않는다고 하거나 연기를 하기도 하고 상대의 탓을 하면서 피해자 코스프레를 하기도 합니다. 여기에 주변 사람들은 넘어갈 수 있죠. 하지만 이 부분들이 오래 가지 못 하고 결국 드러나게 됩니다. 그러니 그 하나 하나에 너무 반응하지 마시고 마음이 힘들 수는 있지만 최대한 정서적인 그리고 물리적인 거리를 유지하면서 기다리시는게 더 나을 수 있습니다. 그리고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하세요. 린마가 (마가링)님이 회색돌 기법을 유지하면 그것이 나르시시스트의 무능감을 자극하고 불안감을 유발해서 분노하면서 린마가 (마가링)님을 공격할 수도 있지만 나르시시스트가 하는 공격을 개인화하지 않는 것이 필요합니다. 이 과정이 힘들 수 있지만 이렇게 나르시시스트를 대하는 태도를 일관성 있게 유지하면 그 관심도가 점차 줄어들면서 감정적인 반응이 감소하고 서플라이를 요구하는 것도 줄어들 것입니다. 린마가 (마가링)님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

토닥을 보다보니 나르시시스트를 인지하여 관계민감도를 두텁게 하려는 의도까지 하게 됩니다 우리 토닥이들이 균형있는 삶에서 일어서기를 응원합니다~!♡

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 한줄책방님, 소중한 댓글 감사합니다. 너무 힘이 되고 좋은 말씀이네요.👍 저희도 토닥이들이 균형 있는 삶에서 일어설 수 있는 더 좋은 영상들 제공하기 위해 노력하겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되세요.😍🙆‍♀️ 감사합니다.

토닥 덕분에 이제 맘도 몸도 편해졌습니다. 늘 감사드립니다.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. CJH님, 소중한 댓글 감사합니다. 저희 토닥이 조금이라도 도움이 되는 것 같아 너무 기쁘네요.💖🙆‍♀️ 저희도 찾아 주시고 격려해 주시는 CJH님께 너무 감사하다는 말씀 드리고 싶네요. 앞으로 더 유익하고 CJH님께 도움이 되는 영상들로 찾아 뵐테니 꾸준한 관심 부탁 드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.❣

나르에 대해 좀더 명확하고 분석적인 결론을 내릴 수 있게 도와주셔서 감사합니다.많이 해방된 느낌입니다.굿입니다!🏉

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. junyoung park님, 소중한 댓글 감사합니다. 저희 영상이 조금이라도 도움이 된 것 같아 기쁘네요. 칭찬과 격려 저희에게 항상 큰 힘이 됩니다. 앞으로 더 유익하고 junyoung park님께 도움이 되는 영상들로 찾아 뵐테니 꾸준한 관심 부탁 드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.😍🙆‍♀️❣

좋아요 누르고 감상합니다♡ 나르 시어머니 만나서 맘고생하구 토닥보면서 공부하고잇어요ㅎㅎ

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 돌돌돌님, 소중한 댓글 감사합니다. 꾸준한 관심과 격려 너무 감사해요.😍 저희 영상을 통해 나르시시스트에 대해 잘 인지해서 돌돌돌님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트 시어머니에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

영상 감사합니다♡ 진심으로 걱정해주시고 힘 주셔서 감사해요. 회사에서 나르때문에 명치가 아팠어요 오늘.. 얼른 극복하고 빠져나오고싶습니다

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 우찌님, 소중한 댓글 감사합니다. 저희도 찾아주셔서 너무 감사해요.😍 저희 영상을 통해 나르시시스트에 대해 잘 인지해서 우찌님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트 회사 동료에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

나르들 가만히 보면 종종 뜬구름 잡는 소리들을 잘 하더라구요 거기에다 누군가 현실적인 조언을 하기라도 하면 본인을 질투한다며 왜 이리 부정적이냐며ㅋㅋㅋ

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. YM W님, 소중한 댓글 감사합니다. 맞습니다. 나르시시스트는 항상 생각이 자기 중심적으로 돌아가고 상대방의 생각이나 감정을 공감하는 능력이 부족하기 때문에 뜬구름을 잡는 소리를 잘 하고 그것에 대해 수정을 해주려고 하거나 조언을 하려고 하면 낮은 자존감, 무능감이 자극되어 상대를 공격하고 비난하죠. 항상 조심해야 됩니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

@user-bb9oo5is3j

Ай бұрын

​@@talkingdoctorstodac녹음하고증거자료로제출해야합니다.

Thank you. Beautiful Talking Doctors.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. Joseph Song님, 소중한 댓글 감사합니다. 꾸준히 찾아 주시고 격려해 주셔서 저희도 너무 감사해요. 오늘도 행복하고 좋은 하루 되세요.😍🥰

진짜 지 얘기 아니면 집중 못하는 게… 사람이 진지한 얘기를 해도 그렇죠… 저는 부모에게 ADHD책까지 사서 보라고 준 적이 있어요 그땐 나르시시스트라는 용어를 몰랐어서요

자기pR의 대가들이기에 절대 안바뀌죠 마음속으로 아래로보는 것도 마찬가지 겉으로는 챙겨주고위해주는듯 표출하며 속으로는 아래로보고 대하면서 스스로 만족스럽게여길수잇게만드는대상이니 좋아서 잘해주는것을 아무조건.없이 그냥 잘해주는거라 표면적으로는 보여지게해 가스라이팅 하는거죠

가족들 중에 저런 유형이 있는데 진짜 제 입장에서는 피가 말립니다. 😂😂😂

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 하태욱님, 소중한 댓글 감사합니다. 가족들 중에 과대형 나르시시스트가 있나 보네요. 정말 힘들죠.😥 관계를 떠날 수가 없기 때문에 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것이 필요합니다. 하태욱님이 회색돌 기법을 유지하면 그것이 나르시시스트 가족의 무능감을 자극하고 불안감을 유발해서 분노하면서 하태욱님을 공격할 수도 있지만 나르시시스트 가족이 하는 공격을 개인화하지 않는 것이 필요합니다. 이 과정이 힘들 수 있지만 이렇게 나르시시스트 가족을 대하는 태도를 일관성 있게 유지하면 그 관심도가 점차 줄어들면서 감정적인 반응이 감소하고 서플라이를 요구하는 것도 줄어들 것입니다. 하태욱님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트 가족에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

나르시시스트랑 편집증하고 어떤 연관이 있을까요? 묘하게 비슷한거 같기도 해요.

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. radingos s님, 소중한 댓글 감사합니다. 무조건적이지는 않지만 나르시시스트가 편집증적인 성향을 가지고 있을 수도 있습니다. '나르시시스트들이 상대방을 강압적으로 통제 하는 진짜 이유, 잘 알고 벗어나자 I 정신과 의사가 알려드립니다' 영상에서 말씀드린 것처럼 상대를 통제하고 조종하는 과정에서 그런 편집증적인 성향을 보일 수 있죠. 하지만 나르시시스트적 성격, 즉 자기애성 성격은 편집증적 성격과는 차이점이 있습니다. 편집증적 성격은 저희 영상들 중 '의심병, 편집증의 심리는?! #편집성성격 | 정신과 의사가 알려드립니다 (kzread.info/dash/bejne/n4R6yZOGlqmfabg.html)' 영상도 참고해 보시기 바랍니다. 저희가 이 부분과 관련된 영상도 상의해서 준비해보도록 하겠습니다. 감사합니다. 🙂

@comfy-free

Жыл бұрын

sns로 과시한다는 점 제외하고는 100퍼센트 제 남편이에요. 그동안 내 결혼생활이 왜 힘들고 우울.불안한지 몰랐는데 이제 명확해지네요. 괜히 제 탓하며 살았나봅니다. 이혼 하려고 변호사 선임하고 시작단계인데... 무사히 끝나면 좋겠네요

나르시시스트 에코이스트 mbti유형도 한번 다뤄주세요! 조심스럽게 부탁드려봅니다~

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 이쑤신장군님, 소중한 댓글 감사합니다. MBTI는 성향과 성격 유형을 대략적으로 분류해 놓은 것이지 MBTI 자체가 어떤 성격을 무조건적으로 반영하거나 정의하지는 않기 때문에 나르시시스트가 어떤 유형이다 혹은 에코에스트가 어떤 유형이다라고 정의를 할 수는 없지만, 나르시시스트 또는 에코이스트 성향과 유사한 MBTI 성향은 있을 수 있습니다. 저희가 이 부분도 상의하여 영상에서 다루어 볼 수 있도록 하겠습니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

@user-nm3bi3hu3c

Жыл бұрын

@@talkingdoctorstodac 감사합니다. 다른 피해자가 더안나오길 바라고 저또한 너무힘들게 지내오다보니까 다시는 이런 삶이 반복되지않길 바라고 끝이 시작이라는것또한 느꼈습니다. 힘이되어주는 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다.

코버트 나르에대해서도 올려주세요

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요, 취약한 (내현적, 코버트) 나르시시스트 관련 영상 링크 남겨드립니다. 도움되어 드리길 바랍니다.😃 kzread.info/dash/bejne/fqCqk9ieZLi8krA.html

나르시스트 대처법을 알고 싶어요.지금은 무조건 피하고 있는데ㅠ

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 위리님, 소중한 댓글 감사합니다. 나르시시스트와는 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것이 필요합니다. 위리님이 회색돌 기법을 유지하면 그것이 나르시시스트의 무능감을 자극하고 불안감을 유발해서 분노하면서 위리님을 공격할 수도 있지만 나르시시스트가 하는 공격을 개인화하지 않는 것이 필요합니다. 이 과정이 힘들 수 있지만 이렇게 나르시시스트를 대하는 태도를 일관성 있게 유지하면 그 관심도가 점차 줄어들면서 감정적인 반응이 감소하고 서플라이를 요구하는 것도 줄어들 것입니다. 저희 다른 영상들에서도 나르시시스트에게 대처하는 방법들에 대해서 소개 드리고 있으니 참고해 보시기 바랍니다. 위리님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

나르시시스트 영상을 보다보면..난가 싶기도 하고 쟨가 싶기도 한게 너무 많고 주변에 저런 특징을 지닌 사람이 너무 많아서 ..정도와 분류의 차이지 나르시시스트 천국이라고 느껴져요..;;;

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. _ ninano님, 소중한 댓글 감사합니다. 말씀하신 것처럼 우리 주변에 생각보다 나르시시스트의 특징들을 가진 사람들이 많을 수 있습니다. 우리 모두 어느 정도의 다양한 성격적인 특성들을 지니고 있습니다. 개개인마다 정도의 차이는 있지만, 자기애성, 강박성, 히스테리성, 회피성, 의존성 등 다양한 성격 특성들을 약한 정도로 골고루 지니고 있는 사람들이 대부분입니다. 나르시시스트는 자기애적인 특성들 (마음 속 무능감을 포장하기 위해서 스스로에 대한 과대 사고를 하고, 자기중심적이고, 공감 능력 떨어지고, 착취적이고, 특권 의식이 넘치는 등)이 너무 강해서 자신의 건강하지 않은 부분을 인지하지 못 하고 일상생활을 하기 힘들 정도로 주위 사람들에게 큰 고통과 피해를 주는 사람들을 칭합니다. 저희 영상들 중 나르시시스트 정의에 대해서 다룬 '‘나르시시스트’란 무엇인가? 나르시시스트의 정확한 정의 (kzread.info/dash/bejne/nn53lo-in87Zlc4.html)' 영상도 참고하셔서 _ ninano님과 주변 사람들이 나르시시스트의 다른 특징들도 가지고 있는지, 그 특징들과 부합되는지도 확인해 보시기 바랍니다. 저희는 나르시시스트 성향을 가진 분들이 변화를 원하고 시도하려고 노력하는 것에 존중하는 마음과 응원하는 마음이 있습니다. 감사합니다.🙂

신학교에도 이딴 인간이 있어서 깜짝 놀랐는데... 이름 까고 싶네요... 그런 인간이 전도사, 목사가 될걸 생각하니 끔찍하네요... ㄱㅈㅎ 타겟이 내가 되는 순간 그냥 벗어나는게 내가 나를 사랑하는 선택이라고 생각하고 때려쳤네요... 지금도 당할걸 생각하면... 나이 57살에 그러고 살고 싶은지... 불쌍한 인간인건 알겠는데.. 불쌍하기 보다 한심한 생각이 들어요... 믿음이 있다면서 최강나르로 산다니.... 당하고만 있지 않고 도망친 나를 칭찬합니다...

남친있는녀자가 제게 접근해서 일주일간 간식을 주길래 찼더니 날 스토커로 고소하고 유치장신세 지게했는데ᆢ그녀가 나르시스트 에 어장녀같은데 곧 재판받아요 쌩까자고했더니 막 울길래 편지 몇번보냈더니 그일로 고소 같은고션 사는데 키크고 잘빠진녀잔데 왜 저같은걸 좋아할가요? 나중엔 합의금달라는데 못줬어요 나르같아요

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 7080nostalgia님, 소중한 댓글 감사합니다. 저희가 7080nostalgia님이 댓글에 써 주신 내용들만으로 그 지인이 무조건 나르시시스트다라고 단언할 수는 없습니다. 어떤 목적을 가지고 7080nostalgia님께 접근을 한 것일 수도 있겠네요. 저희 영상들 중 나르시시스트 정의에 대해서 다룬 '‘나르시시스트’란 무엇인가? 나르시시스트의 정확한 정의 (kzread.info/dash/bejne/nn53lo-in87Zlc4.html)' 영상도 참고하셔서 그 지인이 나르시시스트의 다른 특징들도 가지고 있는지 그리고 그 특징들과 부합되는지도 확인해 보시기 바랍니다. 나르시시스트는 자신이 불리한 상황이 될 때, 그 상황을 교묘하게 조종하고 거짓말을 하거나 책임을 회피하기 위해 기억이 나지 않는다고 하거나 상대의 탓을 하면서 어린 아이처럼 떼를 부리기도 합니다. 그렇기 때문에 모든 상황마다 객관적인 자료들(SNS, 동영상 등의 자료 등)을 최대한 모아서 남겨 놓고 준비를 할 필요가 있습니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

하하하 아버지와 형제가 과대형 나르시시스트 입니다 이생망 ㅜㅜ

@user-qn6ji6kp4c

Жыл бұрын

가족이지만 멀리해야죠 ㅠㅠ 화이팅 힘내세요!

@cjh742

Жыл бұрын

시어머니가 나르입니다. 15년만에 연락 끊었습니다. 가족모두와 나의 삶이 더 이상 망신창이가 되지 않기 위해서ᆢ남편도 아들키우고 아이가 잘 성장해 나가니 더이상 어머니 보기 힘들다고 일년에 딱 3번만 그것도 혼자 찾아갑니다. 지금 우리가족은 웃음과 행복을 되찾았습니다. 이생망 하지마시고 과감하게 끊고 다시 시작하시길 권해드립니다. 내 인생, 나 자신이 가장 중요하니까요. 힘내십시오ᆢ

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. 날아라 날아님, 소중한 댓글 감사합니다. 가족들이 나르시시스트일 때 정말 쉽지 않죠. 관계를 떠날 수가 없기 때문에 최대한 정서적인 거리를 유지하고 저희가 말씀드린 여러가지 기법들, 회색돌 기법, 직면시키지 않고 피하는 것, 미끼를 물지 않는 것, 내 자신이 스스로를 가치 있게 존중해 주는 마음을 가지는 것 (자존감을 올리는 것), 과하게 방어하지 않는 것, 유머로 승화시키는 것 등을 적용하는 것이 필요합니다. 날아라 날아님이 회색돌 기법을 유지하면 그것이 나르시시스트 가족들의 무능감을 자극하고 불안감을 유발해서 분노하면서 날아라 날아님을 공격할 수도 있지만 나르시시스트 가족들이 하는 공격을 개인화하지 않는 것이 필요합니다. 이 과정이 힘들 수 있지만 이렇게 나르시시스트 가족들을 대하는 태도를 일관성 있게 유지하면 그 관심도가 점차 줄어들면서 감정적인 반응이 감소하고 서플라이를 요구하는 것도 줄어들 것입니다. 날아라 날아님의 마음이 힘들지 않고 나르시시스트 가족들에게 상황에 맞게 잘 대처할 수 있도록 토닥이 응원하겠습니다. 감사합니다.😃

@user-ze6ee4gv4t

Жыл бұрын

감사드립니다. 힘든 마음이지만 선생님의 말씀과 다른 분들의 도움 댓글로 조금씩 추스려 나가 보도록 하겠습니다

사당한 수준의 사회적 성공과 부를 성취하고 난 이후의 나르도 스스로에 대한 "무능감"을 느끼나요? 그들이 그 자리에 오기까지 부당한 짓도 했겠지만, 널리 훌륭한 것으로 인정받는 업적도 있을 텐데 굳이 "무능감"이 그들 심리의 핵심이 될 정도까지 된다는 게 이해하기가 좀 어렵네요

가정사가 안좋았으면서 안좋은 성격으로 가는 사람들 대다수가 나르시스트인거같은데요 ㅠ 가정사가 안좋으면서 다른 방향으로 발달하는 경우는 무슨경우인가요?

@talkingdoctorstodac

Жыл бұрын

안녕하세요. Helena님, 소중한 댓글 감사합니다. 말씀하신 것처럼 나르시시스트는 환경적인 요인도 어느 정도 작용하여 만들어지는 부분도 있을 수 있습니다. 하지만 가정사가 안 좋다고 무조건 자기애적인 성격이 형성되는 것은 아닙니다. 나르시시스트는 선천적인(유전적) 그리고 후천적인(환경적) 원인 두 가지가 모두 작용하여 형성될 수 있습니다. 이 부분에 대해서는 저희 영상들 중 '나르시시스트가 되는 이유, 선천적인가 후천적인가? l 정신과 의사가 알려드립니다 (나르시시스트가 만들어지는 원인 1편) (kzread.info/dash/bejne/ip2NuruppZTLgso.html)' 와 '후천적으로 나르시시스트가 되는 핵심 원인ㅣ정신과 의사가 알려드립니다. (나르시시스트가 되는 이유 2편) (kzread.info/dash/bejne/n56az82Hm9vdZdI.html)' 영상들도 참고해 보시기 바랍니다. 나르시시스트를 인지하고 적절하게 잘 대처하는데 토닥이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.🙂

나르시시스트를 상대하는 강력한 무기는 법을 알고 법을 이용하는것입니다. 로이어프렌즈랑 같이 합방해서 개새끼들을 법을ㅡㅡ 조지는 방법 같은 컨텐츠 만들면 좋을것 같아요.15

원은수선생님 아나콘다 같아요. 😂😂😂