骨質疏鬆元兇找到了！這3种菜早被拉入黑名單，多吃一口，骨質都會流失！老人最怕骨質疏鬆最怕骨折坐輪椅，快轉發給家人看看
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【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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骨質疏鬆元兇找到了！這3种菜早被拉入黑名單
多吃一口，骨質都會流失！
老人最怕骨質疏鬆最怕骨折坐輪椅，
快轉發給家人看看
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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@qsmaster7323
Жыл бұрын
何医生，您是广东英德人？ 还是？
何医生看起來很老實 熱誠助人 我相信他讀書時一定好勤奮好學 他的視頻內容好充实兼詳细 不愧是有為青年！ 👍👍👍
少吃：高鹽、高糖、高油脂食物。 似乎想要健康的人都應該會避免食用上面的食物吧，不該只限於老年人吧！
感謝醫生的詳細解說，受用不盡。 願主賜福醫生既專業又誠摯分享。
謝謝你，何醫生.有你真的好！㊗️福❤你身體健康！
謝謝何醫生的分享
谢谢你的分享，👍👍
何醫生，偬好！您說有3種蔬菜盡量少吃，避免傷害骨骼。請問是哪3種菜呢？
感谢何医生的分享
谢谢何医生.我特关注何医生所讲老年人所发生的疾病.有关的饮食治疗等等.真诚謝谢.
医者父母心 - 吃素也健康 - 謝謝何医生 !
thank you for the info 💪💪💪😀😀😀
感謝分享晚安
谢谢医师的分享！请问晚上睡眠不好 躁㤢症要吃什么才能改善？谢谢医师的指导。
Very detailed, very informative, very useful info. Tqvm doctor. God bless 😊
多謝你
香茹、紫菜、木耳都很好吃😋
感恩有你，谢谢分享，
我喜欢吃cheese当饼干吃，现在几十岁了，钙的流失很少，所以觉得它得钙较高
不要吃臘味，油膩食物如油條，高糖食物 如蛋糕 多吃含高鈣食物如香菇，紫菜，木耳，齊菜。 8:55
@SargonofQueens
Жыл бұрын
謝謝
👀👂💓👍🏼🙏 謝謝😅
何醫師很棒，一直幫助大眾向最健康的方式生活。🌺🌺🌺
@mmh6414
Жыл бұрын
如果给你错误的信息，那是害人的。
@mmh6414
Жыл бұрын
让你肥胖的不是油脂，而是碳水化合物，好心的博主会害人。
感谢分享
老师：香菇紫菜都有漂令，尿酸高的人不能吃，总之，人活着，得了病，就是没办法了。
老人指望含VD含量蔬菜补充远远不够，直接吃VD3。
👦🍎🌙 先点讚👍后看🤝
👍👍👍
👍👍
曬曬太陽，補維生素d，如何注意事項？
另外, 听说麦片和谷物含有肌醇磷酸, 如果与富钙食品(或饮料)同食, 会影响(不利于)钙的吸收。
👍👍👍💕💕💕
韩国的泡菜不很咸，应该比较健康吗？
谢谢何医生关注骨质疏松的问题。请问何医生，副甲状腺亢进是不是会引起骨质疏松？血液检查出来甲状腺亢进，可以通过饮食恢复正常吗？
海苔屬於紫菜䫔嗎？
开门見山直接了当说哪三种蔬菜即可.>
@user-zg3wq3np1q
Ай бұрын
不太可能 开场白 说得再多 百姓不懂医学知识也不明白 开门见山就好了
優酪乳？ 酸奶？
骨头从40岁就开始走下坡路了。但因为不良生活习惯，或者缺乏运动和阳光照射，钙流失还会更提前,食疗补钙
紫菜乾的？ 台灣進口一 紫菜一木耳一
骨鬆因蔬菜？哈！
怎樣定義運動？走路算嗎？打掃清潔算嗎？
@annielam8700
Жыл бұрын
都是運動，問題是走多少路。
讲得好，比伯格医生更专业！
何医生，妈妈有高钙。怎么能在不吃药中改善?
請問早上起來為何喉嚨很多痰，要吃升麼呢，中医也看了，未見效果
@aa-xb9nm
Жыл бұрын
減糖，澱粉，尤其是零食
如何增加免疫力抵抗流感 Covid 19 及RSV
3:51
喝牛奶最多的國家，其國民骨質疏鬆症患者最多。
1
應該是乾香菇，有曬過才有D，是嗎？
@jgteoh
Жыл бұрын
🤣
请教何医生，我验血钙很高，达9.8. ， 为什么我有骨质疏松症？谢谢
@jasmine4985
Жыл бұрын
缺D及K2
@lidachen7915
Жыл бұрын
何医生：我验血钙超标，同时又有骨质疏松，D3水平正常，但副甲状腺超标，请问何医生有什么食物可以令副甲状腺分泌恢复正常吗？
@choifrancesca
Жыл бұрын
大便會不會粘在馬桶？
@amendateo4417
Жыл бұрын
因为你的钙质不是进入骨头而是在血液你该买K2來吃它是直接把钙带入骨头里
@owen7586
Жыл бұрын
缺維生素K，MK7比較好。
我骨折很多次，今年春天开始注射Evenity, 肌肉注射，每月一次。需注射一年。听说一年后将用其它药物治疗。我请教何医生：一年后用何种药物？
@MGWONGLX
Жыл бұрын
补充胶原蛋白很重要
@barbarachen5841
Жыл бұрын
牛奶內的奶醣會使有些人瀉肚 (腸子拒絕一些食物). 有這問題的人可以買無奶醣牛奶 (Lactose Free Milk). 香菇也會使有腸嘈症患者瀉肚的.
请问：香菇是晒干的好，还是新鮮的好？？？
@user-gd6ci2vr1n
Жыл бұрын
看影片裡的香菇好像是乾的
@huizclaire58
3 ай бұрын
大多數的香菇都是機器烘乾的。建議買回來後，再曬曬太陽，才會產生維生素D。
直接講哪三種蔬菜即是，不必說其他種種
.泡菜?
@julychen8104
Жыл бұрын
不是有益生菌吗？
@ChineseMedicine360
Жыл бұрын
关键是不要味道太重太咸
@linhmay5373
Жыл бұрын
@@ChineseMedicine360 那請問醫生火鍋是健康的怎麼也是導致骨疏鬆呢？
@kimlee8345
Жыл бұрын
@@linhmay5373 火鍋-點都不健康，多吃會導致痛風。
？菜？ 不知一
我真的怀疑你懂不懂骨质疏松这个病，好好学习吧
博主你需要多读书，否则会害人
三句话 绕屁半天 这就是卖关子
簡單就好了，這麼多牽牽都不想看節目
~ 7
不明你讲什么。
等你老了，吃过了，亲自做过实验了，验证了…… 才来做这个视频吧😂
禿頭
說來說去那三種菜不應吃？？Doesn’t understand what are you talking about?👎🏻👎🏻 Bad won’t watch this channel again 👎🏻👎🏻
說來說去那三種菜不應吃？？Doesn’t understand what are you talking about?👎🏻👎🏻 Bad won’t watch this channel again 👎🏻👎🏻