私の友達に酷い失禁に悩んでいる人がおり、私に悩みを教えてくれて、KZreadで調べたくさん見た中でこれがいいのではないかと送ったのがショウジさんのビデオです。最初は効くかと思ったようですが、1週間目に電話すると、「すごいよ、治ってきてるすご〜い、あなた先生に感謝のメール送って」と言われました。彼女は朝にもの凄い量の尿が出ているとのこと、それが1週間程で本当に少なくなっているとのこと、誰にも言えず苦しんでいたそうです。ありがとうございました😊

@BalanceandPosture

2 жыл бұрын

めちゃくちゃうれしいです😆😊😂

@user-sp7rb9uo1h

2 жыл бұрын

本当に朝の尿に一人悩んでます。さっそく体操やります。

@user-rl4sx1qn8o

2 жыл бұрын

、

@user-qv2et9dv3d

Жыл бұрын

ありがとうございます。　 これから、毎日やります。感謝です。🙇🙏😂

@user-jp1ml1ds6k

Жыл бұрын

ウンコ和漏れな

私の尿漏れは、ひどく1日50～100ccもあり、尿パットの使用は、大変なもの、旅行に行くにも、大変な、量で困っていました。 ところが、先生の動画で、予防法を教えて頂き実践、今日で1週間、日に日に改善され、昨日はパットを濡らさず済みました。 本当に感謝です。先生は救世主です。 又先生の説明は、よくわかりお上手ですね。 もう1度　　感謝を申しあげます。

@BalanceandPosture

6 ай бұрын

こちらこそありがとうございます😊

先日、前立腺全摘出の手術を行い、尿もれが続いています。（手術を受けた100%の人が尿もれが発生します） 病院からは骨盤底筋体操を行うようにパンフレットをもらいました。ポイントはおならを我慢するようにして肛門を締めるというふうに説明されたのですがいまいちわかりません。また肛門を締める際に太ももや腹筋に力を入れないようとのことですが、いまいちよくわかりませんでした。 いろいろとユーチューブを見たいのですがこの動画の説明がポイントを得て大変よくわかりました。しばらくこの方法でやってみようと思います。

82歳の女性です。デーサービスに一年前から通い初め社交ダンスを習っております♪。ダンスの足形にはターンが多くて膝の悪い私にはとても苦痛です。多くのダンスをこれから覚えたく思います。痛い膝を簡単に治す方法教えて頂きたく思います。ヨロシクお願いします。❤

即効性と効果に驚嘆しています。1回で朝起きる前に下着を濡らしてしまうことから解放され、3回で日中も咳やクシャミしても何の心配もなくなりました。1日1分という短い時間で、辛い筋トレも必要なく、筋肉を効果的に鍛えることを自分でできることは何よりも心強いです。日中も「ベルトを上に持ち上げるような感じ」を意識することで正しい姿勢を保つことができます。これほどの情報がインターネットで得られるとは何とありがたいことでしょう。私の親の時代では残念ながら考えられなかったことです。今年70歳を迎え、これからも体がいろいろと変化していくことでしょう。それでも自分で工夫して生きていきます。本当にありがとうございました。

@BalanceandPosture

5 ай бұрын

こちらこそ見つけてくださってありがとうございます😄

@user-jt4fv1gs3d

2 ай бұрын

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親切な説明有り難うございました。早速やって見ます。88才の現役です。

尿漏れに悩んで諦めつつありました。この動画を見て頑張ろうと気力が湧いて来ました。ありがとうございます。

このストレッチ続けていたら効果絶対ありそうです。腹筋も強くなって尿漏れが無くなったら最高ですね。毎日やってみます。有難うございます。

亡くなった方たちも元々人間ですものね😢救ってくれる方がいないと😢 見てる時ずーっと鳥肌が止まらなかったですが、最後すごくほっこりしました☺️見れてよかったです❤️

いろいろな尿漏れ体操を試しましたが、この体操は３日くらいで効果が出ました すごい❗ 今ではお薬は飲んでいません Shojiさん、ありがとうございます🙏💕❗

@makotoshibata791

Жыл бұрын

とても分かりやすく今までこんなに分かりやすく納得の行くものはありませんでした、先生の教室ヘ通いたいです 明日から早速やりますありがとうございました: 先生のおすまいはどこですか？

尿漏れ先日💦🙏お洗濯👖増えて悩んでだところ有難うございます😃🙏💕我流でしても効果薄く感謝いたします🍀

大切な腹筋有難く勉強する事ができました。ありがとうございます。

とっても楽しく　すぐ 頑張りたいです！ ありがとうございます！

一回やってみただけで、腰痛がなくなりびっくりです！✨ ありがとうございます✨

ありがとうございました‼️ 誰にも言えなかったので、とても嬉しいです‼️

初めまして。先生！すごくわかりやすいです。ありがとうございました🙏

ありがとうございました体操をがんばっていきます

ありがとうございます。 オナラも知らない内に出てしまい、 恥ずかしい思いをしていますが この運動を続けたいと思います❤

お尻を締めるっていうことの 本当の意味がようやく理解できました‼️ ありがとうショージさん✨

凄い効き目です。素晴らしい。これからもやってみます。ありがとうございます。

18歳だけど尿漏れが最近酷く辛いです。今合宿免許中なのでほんとに苦しいですが、これをやってみようと思います💪

本当にわかりやすい説明です。 これなら、続けられそう！ 最近尿漏れが気になっていたのでそく実戦します。ありがとうございました🎵

新しい〜 素晴らしい 素敵 ありがと

Aスゴく悩んで泌尿器科まで行ったのにこんなに簡単に出来てスゴく楽ですありがとうございました

先生ありがとうございます😊 わかりやすく　一緒にやってみて続けそうだから頑張って、その後の効果楽しみです✊‼

凄い効き目です。 結構キツイ尿モレが1回やっただけで止まりました。 エクササイズも毎日出来そうだし、私にとってはshojiさんは救いの神です❤

これ素晴らしい👏配信ありがとうございます！

初めまして。いきなり凄い悩み解決法を教えて頂きました。ありがとうございます😂一緒にやらせて頂いて、手ごたえ感じとれました。80歳だし仕方ないか!と諦めていましたが希望が湧いて来ました🎉理論も実践も凄く解りやすくてほんとにありがとうございました😭。

いつも楽しく見させて頂いてます。 とても良い情報を有り難うございました。 shojiさんの活動応援しております。

トイレ近くて困ってました、マイクロジャクソンやります、ありがとうございます。発見。

教え方がすごくわかりやすいです。簡単ですぐできそう。ありがとうございました。❤

みるたび、すごいことばかりで、とてもききます！ありがとうございます！

説明に納得です！ 続けてみます。ありがとう♪

ありがとうございます。心不全、圧迫骨折でリズム体操も休み気がついたら腹筋なども弱っていたみたいです。頑張って体操続けます。

わかりやすい説明ありがとうございます

良いお話し有難う御座いました‼️ 配信感謝申し上げます🦉❤️🍀🍀🍀

尿漏れ無くなる日が楽しみです。頑張ります

すごい締まった感じが分かりました〜✨悩んでたんで嬉しいです✨ 続けてみます〜☺️✨

@user-yd1de8wh9c

2 жыл бұрын

む

いつも有難うございます!助かりました!感謝です。本当に有難うございました。

早速やってみます🤗 ありがとうございました🙏🙏

素晴らしいです‼️‼️ ありがとうございます❣️

有り難う御座います🙏なるべく時間をとって実行したいと思います。

ありがとうございました💕頑張って、やって行きます。結構キツイですね。でも頑張ります。

骨盤低筋を鍛えるためつういんしているところですが、本日は拝見した運動は正にこの事！と思いました。これから毎日1分体操を続けようと思います。 ありがとうございました。😚

尿漏れについて、今まで　悩んでいましたが、先生のインターネット見て毎日頑張って直したいと思います。ありがとうございました。

ありがとうございます、本日から頑張ります。

ありがとうございました。このエクササイズでお陰様で失禁がほとんど改善されました、本当にびっくりいております。

コロナウイルスで、じしくで、膀胱が下りました。リングを入れて居ます。だからこそ、体操が大事です。😭ありがとうございました。

半信半疑で実践しましたがめちゃくちゃ姿勢よくなりました！続けます！ ありがとうございます！

たった一度動画を見てやっただけで、慢性的なニブイ腰痛が消えた‼️ スッキリ楽になってます！ そして座りやすい！ 驚き‼️ありがとうございます❣️🙏

Shojiヤルじゃん😆確かに腹筋弱くなってる、忠実に実行したいと思います。ありがとうございます❗️

しょうじ様、👏👏 ありがとうございます。

素晴らしい！今までの腹筋運動の比ではないです。2年前に尿漏れ予防運動教室に通ってもチカラの入れ場所が分からなくて結局ダメでした。今、コロナで医療関係に立ち寄れない状況で　このような動画は本当助かります。ありがとうございます。

@user-kx1rr5rt5z

Жыл бұрын

素晴らしい、ありがとうございました。感謝❤

@user-ed1pg6wh7o

3 ай бұрын

すみませんがメンバーを解約させて頂きたいです。申し訳けございませんでした。😮

効きそうな感じがするので、嬉しい😃🎶やってみます❤

感動です。毎日1分頑張ります。😂

今日、拝視聴したばかりですが。絶対良いと思います。後傾が出来ているの か、今イチ自信がありませんが、頑張ってみます。良い解説を有り難うございます。改善できそうです。

本日より実施しております。ありがとうございました。

しょうじん、話がおもしろくてついつい見入ってしまいました。私も腹筋が弱いので将必ず来くる可能性があり今から対処していきたいと思います。 説明も解りやすく、今失禁でウオーキングも出来ない程悩んでいる友達に教えたいです、ありがとうございました。

ありがとうございます。😀スッキリしました毎日頑張ります。😀

分かりやすくいです。ありがとうございます

短時間で大臀筋と腹筋を鍛えられ、骨盤底筋にも働きかけその上姿勢まで良くなるという最強のエクササイズ❗️ Bｅｌｌｉｓｓｉｍｏ!! (最高)

毎日します💑有り難うございます🌼

大臀筋と腹筋が覚醒した✨ ありがとうございます！エクセサイズ頑張ります‼️

すごくわかりやすくて嬉しいです。❤️頑張ります。

この体操したら、尿漏れ改善しました。ありがとうございます！😊

優しい先生ありがとうございました 私も 尿もれで悩んでおりました 頑張ってやって 行くつもりです 頑張ります

解かりやすく 教えて頂きありがとうございました 😀 終わった後、これは効果があると思いました👍 早速、続けてきます。

しょうじさんの動画を久しぶりに見ました。コレ昨日見つけて良かった。1ヶ月毎日やります。尿もれ心配無くしてポッコリお腹解消ヒップアップ目指します。

なぜでしょう。笑顔に癒やされて、この人なら大丈夫って思わせることができる人ですね。　動画ですし距離もあるのに近く感じます。　私も自分らしさのためた頑張ります😄

素晴らしいコメント嬉しいです。 いま悩みがびったりです。 年だからといって、諦めたく色々試してましたが　なかなか改善がありません。先生のご指導やってみたいです 頑張ります。

わかりやすい動画でした❤

ありがとうございます　感謝します😢

こんなに楽しいトレーニング毎日続けていけそう婆さんでもやれまた(笑)

やっぱり…しょうじさんが1番🏆 笑いながら、しかも一時停止すること無く、わかりやすい説明に ついていけるのは、しょうじさんの動画だけです😊

ありがとうございます。動画を参考にやります。がんばります。

説明が分かりやすくとても楽しくストレッチ出来ました。毎日継続してみます😊

先生、尿漏れで悩んでました。毎日、やります。 ありがとうございます😊

素晴らしい🎉

色々、教えて頂いて、大変助かります！本当に、ありがとうございます！

先生は、とても、すごいですね！

優しい先生ありがとうございました 私も 尿漏れで 悩んでました 頑張ってやってみます ありがとうございました

腰痛もあるし尿もれもあるので大変勉強になりました。とにかく続ける事ですね。ご丁寧なご指導ありがとうございました😃

説明うまい。。 ありがたい。

いつも有難うございます。きついけど、又頑張ります。

わかりやすく、凄い簡単！続ける！ありがとうございます

ありがとうございます。がんばります。

こんなスゴイわかりやすいビデオ感動です。ありがとうございます！マイケルジャクソンの動きなら続けていけそうです。

素晴らしいと思います。すぐ効果が出ました。ありがとうございました。

しょうじさんありがとう！！感謝！！

ホンマニ、ホンマニ！！ お尻と股の間の筋肉を感じます！！ 歌をうたうときにも有効ですね♪

これからも頑張って行きます

ありがとうございます毎日やります

初めて、正しい姿勢というのが、頭と、体と両方が納得できました❣️ ありがとうございます😊

私の体型骨盤前傾だったんですね。 本当にしょうじさんの見本の前傾になってて気になってました😂 分かりやすい説明で楽しく教えていただきありがとうございます☺️

ありがとうございます!キットよくなる!

有難う御座います。一緒に予防体操しました。毎日・毎日やります。とっても分かりやすい説明で感謝です。 登録しました。

これ効きます！！！ 2、3日やっただけで、効果でてます！ありがとうございます❗

ありがとうございます。やってみます。

お腹もポッコリ引っ込みそう。有り難う御座いました。頑張りま～す。

@BalanceandPosture

5 ай бұрын

がんばれー！

しょうじさん、ありがとうございます😊 なんか光が見えた気がします、悩んでいたので今日から頑張ります