第一名老師及敏豆熱情推出公益樂齡-運動教學系列影片是為了大哥大姊量身訂做的針對"高齡初期、中期、後期"設計的健身操鼓勵老頑童們一起來運動!!別忘了,不同年齡的大哥大姊可以選擇適合自己的運動強度哦~#極運動表演藝術教育中心 #中華民國健身運動協會#第一名老師 #敏豆老師#教老人運動 #銀齡奇肌 #衛福部預防及延緩失能 #樂齡極球 #長者健康促進 #樂齡運動指導員
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