本期节目主要内容： 长白山位于吉林省东南部，美丽富饶、风光绮丽、景色神奇、生态系统十分完整，茫茫原始森林蕴藏着丰富的自然资源，历史上就是野山参的主产地。每年的八月，正是野山参结果的时候。居住在长白山一带的村民，此时会三五成群结伴进山采挖野山参。由于野山参生长的地方比较隐蔽，再加上保护区以外的野山参非常稀少，所以现如今要想找到它是相当困难的。节目组找到老把头赵炳林上山寻找野山参。
自古以来，人类上山采集、狩猎，获取生存所需，这被称为赶山。在这个过程中，人们掌握了一些特殊的技艺，也形成了独特的传统。这些古老技艺，展示着人类的生存智慧，也传达着与自然和谐的朴素理念。虽然历经时代变迁，但赶山人敬畏自然、与自然和谐的传统从未改变。今天，他们或遵从传统，或是传承发展，甚至用这份曾经的生存绝技，守护着这片滋养他们的山林和土地，向我们讲述着现代赶山人和赶山的故事。
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