橄欖油，只需半匙就能拯救大腦、延長壽命？哈佛大學研究為健康食油再添光環！告訴您橄欖油對身體的4大好處！
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【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
橄欖油，只需半匙就能拯救大腦、延長壽命？
哈佛大學研究為健康食油再添光環！
告訴您橄欖油對身體的4大好處！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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何醫好您好！👏 😊 何醫生今集為我們深入詳細講解有關橄欖🫒油對健康的好處！提醒醍大家在日常飲食中攝取橄欖油是健康的選擇！還告訴我們橄欖油的4大好處呢！👍一定不容錯過嘞！平常我都有經常用橄欖油煮食的哩！✌️🤗
認同何醫師的論述: 不能只靠單一食物或藥物，保持日常生活均衡飲食+恆常運動+心態平和的重要。
多謝何医生提醒有关食橄欖油的食法有益,謝謝你!😊
感謝何醫生用心的講解，橄欖油最好不要用鍋子裡加熱，蔬菜清燙加入少許橄欖油攪拌即可，晚安
@annielam8700
7 ай бұрын
確實有聽說過橄欖油不要加熱吃。但超市賣的煮食油中，有橄欖油加其他油。何解？
👍感谢何医生的分享才
感謝 何醫生的教導❤
@ChineseMedicine360
7 ай бұрын
謝謝支持
請問工業油混合了食物油，對身體有什麼壞處？植物油是否工業油的前身？
喝到假的會更糟 要先學會選真品 才有用
何医生，你好，请问一下橄榄油可以在睡前可以喝吗？❤
@ChineseMedicine360
7 ай бұрын
可以的，但是具體還是要眎個人情況而定
要超级初榨橄榄油才有用吧，假的太多了