غذای ورزشی با نواب ابراهیمی
#نواب_ابراهیمی #رنگوببین
روش پخت خیلی سادهتی رو دیدید. که خیلی خیلی هم خوشمزه هست.
سردست گوسفندی رو با پیاز
فلفلدلمه
هویج
سیر
کدو و ادویههای
پودر سیر
زردچوبه
پودر پیاز
فلفل قرمز
فلفلسیاه و نمک مخلوط کردم و با آب جوش گذاشتم که ۹۰ دقیقه داخل زودپز بپزه،
البته ۷۰ دقیقه کافی هست.
اما داخل قابلمه ۳ ساعت نیم زمان نیاز داریم.
Пікірлер: 51
نوشششششششش جونت عزیزدل .بره جایی ک درد و غم نباشه الهی .خدا نگه دارت باشه الهی پسر گل و شیرین وهنرمند .🙏😘❤🌹
بسیار عالی ❤ خوشمزه نوش جان دست شما درد نکند موفق باشید دوست عزیز ❤🥰😍💚🫲🫱👌🫶🫶👍۱۲۶❤
حتماااااا از این ویدیوها لطفا بسازید 🎉🎉🎉
کارت درسته نواب. 👍
لطفا بیشتر آموزش غذای رژیمی بذار🌹
چقدر این ویدئو برای منه☺️👌 عالی بود
خیلی خوبه که وعده های غذایی ورزشی میذاری
چقدر به موقع 🙏🙏🙏🙏 به به 🎉🎉🎉
عالی، بازم وعده های بعد و قبل تمرینی اموزش بده👍🏻🥰❤
Excellent. 👍
عااالی شد،مخصوصا اون بوته سیر 🤩😋😋😋
عالی مثل همیشه❤️👍
اقای ابراهیمی غذاهای ورزشی مخصوص بعد ورزشش با مرغ هم یاد بدید ممنونم
نواب هر روز دلبر تر از دیروز❤
Vaaay goshnam shoood 🫣 Delam varzesh nemikhad faghat goshnegii badesho aln daram 😂
❤ خسته نباشید نواب جان
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
😍👌😍
Hi i follow you from California. Would love it if you could write your recipes in English next to the Farsi. Gorbanetoon. You are so cool. Love your food
قربون اون بازوهای ماهیچه ایت نواب جون، حاجیت از تگزاس تو کف غذای ایرونی هست، فدات
نواب، چرا اب جوش ریختی توی دیگ؟ به حای ای عادی؟ 🙏🙏🙏
@navabebrahimiii
25 күн бұрын
بله که دما بالا بمونه
@sweetangel4761
7 күн бұрын
@@navabebrahimiii🙏🙏🙏🙏 ممنونم از جوابت
هم غذاهای قشنگ هم خونت
@fatimajowkari
29 күн бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZXuW0simlpeWmqg.htmlsi=2Lc0LMVyWDy8EUzJ
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
😍😍😍😍
یه آشپز خوب وحرفه ای هیچ وقت کدو رو که پنج دقیقه ای میپزه با گوشت که باید دوساعت بپزه با هم نمیریزه
@thefreedude234
23 күн бұрын
خوب نواب که آشپزی حرفه ای نیست! یه آشپز اینستاگرامیه که بخاطر فضای ویدیوهاش اجرای متفاوتش بین ایرانیها معروف شد. البته بسیار پسر گل و دوست داشتنیه.
❤❤❤🎉🎉🎉 4:34
@FatimaJowkari-uh8oc
29 күн бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZXuW0simlpeWmqg.htmlsi=ZH9xBE1wrDsG8ey4
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
😍👌
رومینا باید نگاه کنه الان
خدایاااا من کی ام 😂😂😂😂😂😂
اولین کامنت . لایک بکن
پست تکراریه .
یه کباب بختیاریمون نشه😏
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
خیلی رژیمیه😅
ی سوپم بهش ندادی😒😒😒
@FatimaJowkari-uh8oc
29 күн бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZXuW0simlpeWmqg.htmlsi=ZH9xBE1wrDsG8ey4
این غذا ها مال افراد مسن است و بیشتر در مکان های باز نشسته ها سرو میشود
@FatimaJowkari-uh8oc
29 күн бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZXuW0simlpeWmqg.htmlsi=ZH9xBE1wrDsG8ey4
@ErfanExplains
27 күн бұрын
😂😂 وات د هل
وای خدا من چه مکافاتی داشتم توروزپا رو بخونم، تا ویدیو رو ندیدم نفهمیدم چیه😂😂😂. برای خودم متاسف شدم😂😂😂
خودت استادی ولی اینجوری دقیقا مال هول هولی و یه غذای خوشمزه و سریع خوبه . چون گفتی ورزش میکنی ، تا گوشت بپزه میدونی که حرارت بمدت زیاد دیگه خاصیتی برای ویتامین سبزیجات نمیذاره . و ما ایرانیا اکثرا سبزیجات بیخاصیت میخوریم داخل خورشتامون و فقط خوشمزه است همین . نوش جونت . چون خودم هم ورزش میکنم هم سر کار میرم مجردم هول هول درست میکنم بی انگیزه اونم تو غربت . سعی میکنم بخاطر ورزش به ندرت اینکارو بکنم . موفق باشی و نوش جانت
@FatimaJowkari-uh8oc
29 күн бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZXuW0simlpeWmqg.htmlsi=ZH9xBE1wrDsG8ey4
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
👌☺️
لوس بازی زیاد داره میشه
این غذا ابگوشت است
سیر زیاد باعث خوش مزه شدن غذا نیست
@saeidsa339
29 күн бұрын
سیر زیاد علت خوشمزگی غذاست😂😂
@Hanieh.kitchen
28 күн бұрын
سیر رو باز نکردن پس عطرش خیلی داخل غذا بارز نیست