一堆不會做菜的人在那邊說油很多，看了好好笑。 首先……很多醬汁本來就是油做的，實際上外面餐廳用的油比你想像的多太多了，專業餐廳多半都是使用非塗層鍋、鑄鐵鍋、鐵鍋等等，本來就需要比較多的油脂，而且油脂也常常是香氣的來源，不僅添加香氣潤滑食材也可以增加食物的色澤，日常生活中涉入的油脂其實也比你想得多得多，只要是好的油就不需要妖魔化。

@user-fz7qx7bb4b

20 күн бұрын

即使是好油，也是要適量攝取

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

​@@user-fz7qx7bb4b你外面哪裡找的到用好油的？

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

​@@user-fz7qx7bb4b你真的是杠精

❤超級喜歡孤獨料理人系列❤身在海外工作的我，幫自己好好做一份料理真的是最棒的時光🫶

@nidahuq7200

19 күн бұрын

身同感受

喜歡這種安安靜靜的，I人專屬

哇！感覺超棒的！ 對我來說就是早午餐的份量！ "假日，就是做自己喜歡事情的時光！"

油不算很多啦，没做过菜才会觉得油多。蛋黄酱/美乃滋很多人都吃过吧，每100公克KEWPIE的MAYONNAISE当中有接近75%是脂肪。这才是真的热量炸弹。 这一餐下来除了酱汁，真正提供热量的只有2片火腿、面包和鸡蛋，剩下的蘑菇和生菜加起来的热量还没有那一杯咖啡咖啡多。

超喜歡這種影片!好像真的在偷看誰做料理一樣，很有生活感

假日最期待的就是自己準備好吃的早餐，感覺超幸福

喜歡這種陪伴感的影片，慢生活👍

就是有種魔性～讓人繼續看下去還是覺得很好看❤

我也喜歡這樣的早餐，百吃不膩

感覺醬汁很讚，馬上來實作看看，超喜歡這系列。

好療癒！我也喜歡這樣做早餐的時間❤

太喜欢这个系列了

好真实的人❤

輕鬆，愜意，這就是早餐的最極致享受❤❤❤🎉🎉🎉

喜歡😍⋯⋯醬汁學起來👍👍👍

療癒❤

不知不覺就看完了，最後還會吞口水🤤法棍吃法學起來～下次試試看🍳

餓了，明早來做~~

好喜歡這系列，在上班前聽著做菜的聲音邊吃早餐，心情都變好了🤩

@user-vz4be7od7b

19 күн бұрын

哇 give me five

大推asmr

真香😊😊😊

太喜歡這種呈現影片的方式～安靜的做菜，或者來點音樂也很好

Chef James thanks for sharing 😋😋

慢生活👍🏻👍🏻

孤獨時 做菜也是療瘉的呢！

ASMR video, nice. 來多點這樣的。

獲得好多週末早餐靈感🎉

好像讓我想到奧利佛上菜.....一點點的油、油油油油、一點點的油,只需要加一點油,最後呢再加上一點油

@Ken-rn2nw

23 күн бұрын

Uncle Roger: Jamie Olive Oil

@user-yo2rg1qm6f

9 күн бұрын

😂😂😂

@o-uv7mn

7 күн бұрын

馬可：我覺得還需要一點點橄欖油

有夠讚的早餐~~~好的橄欖油也是關鍵~詹哥這個量很ok啦~根本被速水茂虎道跟奧利佛給海放好不好XD

大部分是好的油

這個早餐 我可以～～～～

詹姆斯再加上全手动的咖啡机冲咖啡，拉个花就完美了

選對好油比較重要

那盤蔬菜沙拉可以再灑上一些綜合堅果碎嗎～

剩下的2個蛋白，如果做成發泡的雲朵蛋白會不會破壞整體平衡感？

認真做菜的男人最帥

最好的杀时间的方式！！！！

圍裙好好看，請問是訂製的嗎

感覺很適合剪成short 濃縮再濃縮 提煉再提煉😂

請問裝鹽巴跟胡椒的罐子品牌是？看了幾次後，好想購買😄

不管是中式還是西式 食物要好吃一定要有油 而且詹姆士又不是用甚麼爛油,好油不怕吃的好嗎 BUT詹姆士甚麼時候可以去露營拍片阿想看🥺

这份早餐其实很健康，看似多油，但是其实不健康的是当碳水太多的时候。这份早餐有着大量的蔬菜，不错多的蛋白质，少量的碳水，还有好的油脂，是很合适的呢。说油多的，试试看单吃菜什么都不加就知道为什么要加油了😂😂

原來是立食推廣😂

凱撒沙拉～😋

@chiunghua

19 күн бұрын

不算！凱撒沙拉的雞蛋是水煮的，肉是培根。

詹姆士師傅不同節目不同的享受

想問最後放生菜的那種盤子是什麼牌子？或是名稱？

假日增肥餐😂

想問這是什麼鍋~

我以為最後的咖啡至少應該是手沖的或是半自動萃取的，結果是膠囊機 科技力忽然拉高，略略不適應 😂

真的不能晚上看QQ

那個是小型製冰機嗎

我只想到吃完還要洗碗⋯😁😅

我也很享受周末假日可以慢慢做一顿丰盛的早餐，但是现在要照顾宝宝和狗，每天都鸡飞蛋打 😢

非常喜歡這個系列，雖然不知道會不會收到回覆，還是想問，拯救有點乾掉的菜，加水跟冰塊的用意是什麼？會比較脆？還是比較快恢復。

@makolulu2012

19 күн бұрын

都是 泡冰水會讓生菜恢復脆度 重新活過來

請問一下04:30那台製冰機牌子？

油多嗎？ 不會呀！剛好而已，而且挺健康的。

好奇想問鍋子品牌❤️

好吃肯定好吃，油也是真的油，我大概一年也就吃两次那么高热量的

诀窍就是不计成本的放调料

好驚人的油量

是詹姆斯自己录影吗？还是有团队在帮忙碌的？

哇--沒有看影片的話絕對不知道這一餐含油量有多少🫣 看成品好健康😂 撈蔬菜時的水聲好療癒❤❤❤喜歡這系列！

看起来真好七，要买可以生食的鸡蛋呀

可以問一下詹姆士都用什麼油嗎？我是說影片裡面的油，可以介紹一下嗎？謝謝🙏

@hyunzh1m1ngzz

18 күн бұрын

橄欖油 但是橄欖油好壞差很多

可以問那個生菜是什麼菜嗎？羅美生菜真的吃膩了

@yesiling003

23 күн бұрын

奶油萵苣、紅卷萵苣、芝麻葉、蘿美(最後加的)

如果是我的话，我早上起来绝逼狂吃碳水

享受完煮飯的過程 跟享用完美食之後 想到洗這些碗盤... 突然就覺得沒有放鬆到了...

@user-fz7qx7bb4b

20 күн бұрын

可以用免洗的， 雖然不環保

用點音樂當背景會比較舒服 😊

請問素食的話，火腿可以改成什麼？

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

不要吃

我有問題，做醬汁的兩顆蛋的蛋白要怎麼辦

@goge_572

23 күн бұрын

你可以煎荷包蛋的時候順便下去一起炒呀😂或者再多做個蛋花湯

@hkervyn

23 күн бұрын

可以拿来腌肉

@s7512345

23 күн бұрын

其實可以馬上就用掉了，蛋白馬上煎掉就好啦

cooker 英文 是指炊俱 cook 才是指 料理人

求法棍店家名稱XD

橄欖油超級多欸

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

歐洲人每天都這樣吃 結果人家比亞洲人還長壽

求咖啡機品牌

@Manpheus

23 күн бұрын

看起來是Nespresso

你的一早油酯已爆表

@user-bw5nx3wb9c

23 күн бұрын

老兄～別那麼嚴肅 再說他也沒說要做健康餐

@Allen-jj7vv

23 күн бұрын

不要天天這樣吃其實沒什麼關係

@rosecc3958

23 күн бұрын

橄欖油是好油

@user-fz7qx7bb4b

20 күн бұрын

橄欖油是好油沒錯， 但是要適量， 不然你覺得一次嗑光一大盤杏仁很健康嗎？

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

​@@user-fz7qx7bb4b😢😢😢

試吃的聲音真的太罪惡了

我也覺得油用很多啊 很花錢

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

沒錢不要吃飯

安安🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

那個文字用了 “夾” 不是用 “加” 是故意的嗎？ 還是新文法😮？

@killua4564

22 күн бұрын

你是指起司的部分嗎？那個字是「來」吧？

@user-bm1gf8lg9o

15 күн бұрын

​@@killua4564他沒讀書不要提醒他

酱里的蛋黄是生的有细菌😮

做菜不戴手套，喜欢，爱事物的人怎么会惧怕碰食物呢

看起來很好吃，可是，我對於生蛋黃做出來的醬汁，敬謝不敏。

@hakunamatata2175

23 күн бұрын

所以你不吃美乃滋？？

@user-xj9yu5gb9g

16 күн бұрын

外面的沙拉醬幾乎都是整顆生蛋下去製作的啊

我就好奇，谁收拾厨房。

@zhiyangchang9790

22 күн бұрын

😂

@user-hl2wi4qm4m

19 күн бұрын

我也一直在想這件事😮

主廚生氣了嗎？

還是講話比較好

太麻煩了

什么鬼？

請不要學對岸

@thiefK16

23 күн бұрын

學對岸？這個系列很早就有了，不要只看幾部片就妄下定論好嗎。

@user-bt5up1wx7z

23 күн бұрын

不要以為加了請字就覺得很有禮貌了

@user-fb3do6zg9q

23 күн бұрын

請不要有垃圾發言

@nenecat1

22 күн бұрын

不是全世界的人都會吃早餐嗎?🤔

@mgf357

21 күн бұрын

日本也有啊！ 只在於好不好看而已

看着不停的摄影机切换，运镜...... 怎么孤独了？一个团队围着一个厨师在转算什么孤独？非要蹭日剧的热度吗🤣 系列改名叫“老詹悠闲早餐”还差不多