【拡散希望】耳鼻科、脳神経外科に行っても治らない人。これ見て。 kzread.info/dash/bejne/oKZ5tqeDo9vXdaQ.html 自律神経の乱れからくる「めまい」。首こりが原因です。 kzread.info/dash/bejne/gHuk0bKHd6aphtI.html 【更年期のめまい・耳鳴り】更年期の症状はある栄養素を摂ることが大事です kzread.info/dash/bejne/iottpMSYesXbl5M.html

立っていても 座っていても 歩いていても ふわふわしたり 前に引っ張られるような感覚になり 不安になる事があります。 早速 3つのセルフケアしてみます！ 治ると信じてます😊 ありがとうございます🙇✨

@gaku.jibika

5 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね！

ふわふわめまい、ぐるぐるめまいで悩んでいるので先生の動画を参考にさせてもらっています。これからも見させていただきます。いつもありがとうございます。

先生の通りで、アキレス腱が左右でかなり伸びが違い、左側は全然伸びません。ふわふわめまいがかなり酷いのが数ヶ月続いています。ストレッチ、やってみます。配信ありがとうございます。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ継続してください！

ガク先生とっても分かりやすくて、効きました。小学4年です。ママと一緒にファンになりました。これからも応援してます！

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。小学４年生？？？！！コメントいただきうれしいです！

もう何ヶ月も、ふわふわユラユラに悩んでいるので助かります🙏やってみます🤗💖100万再生のにもコメしてました😂

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ実践してください＾＾

前ならえ体操良いですね😊いつも色々と教えて頂きありがとうございますGAKU先生

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！

コロナで寝たきりになっていてめまいに悩まされていました。このセルフケアで改善できるようやってみますね。ありがとうございました。咽頭痛も倦怠感もすごいです。コロナ恐るべしです。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひやってみてくださいね。

先生のストレッチには、前習え体操とかネ─ミングがあるので、こう言う時は、前習え体操❗って思い出せるので助かります❤️

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。なるほど！それはうれしいです！

ビックリする位首が下を向けるようになりました ありがとうございます♪ ふわふわめまい治るような気がします。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。早速実践いただきうれしいです。

最近、頭が急にカッカッしていましたが、めまいで起きれなくなりました。冷やすとは考えた事がなかったです。小さな前にならえで下を向く可動域が変わりました。ありがとうございます。

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。それは何よりです。

ずっと乗り物酔いのようなふわふわめまいに悩まされています。 さっそく試してみます。

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

前ならえ体操❗️すごいです。楽に下を向けるようになりました。後頭部冷やしも試してみます。首は逆に温めた方がよいのでしょうか？私はふわふわめまいが1年半毎日続いており専門医に診てもらうも今だに完治せずに困っています😭他にもセルフケアありましたら是非教えていただきたいです。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。首より下は温めていただくことが良いです。

なるほど❤参考になりました。実行させて頂きます😊

@gaku.jibika

5 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひやってみてください！

私は 頭 熱持つことが多くて ふわふわ目眩と頭痛がかなり多くて 人と約束が出来なくてつらいのですいつも良いヒントわを下さり助かります 前ならい体操は 凄くききめありますのでかるい頭痛が始まったら やってます首筋が固まってるのがわかり楽になります。 いつもありがとうございます。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考にしながら気づいて実践してくださりうれしいです。

すごいです⤴️⤴️ まさに、ふわふわめまい、ぐるぐる😵で悩んでました😥 のぼせだったんですね! 顔だけポッポして足が冷えてたので、この動画どおりに首を冷やして足を温めたら、めまいが 落ち着きました！ 雨の前や寒暖差でダルくなってしまいます☂️ この動画に出会えたので実践していきたいと思います。 ありがとうございます😊 同じ悩みを持つ方たちも改善すると良いですね❗

@gaku.jibika

29 күн бұрын

コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね！

GAKU先生こんにちは。ふわふわめまい関連の動画見ました。アキレス腱のストレッチが首凝りに効くというのは初耳でした。毎日のルーティンにしていきたいと思います。ありがとうございます。

@gaku.jibika

5 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ毎日やってください＾＾

めまい、冷やせばいいんですね！ 治らなくて、 最近まためまいくると思ったら やっぱり首の後ろがガチガチ とりあえず、ストレッチ 冷やす、体操などなどやってみます。

@gaku.jibika

Ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。

前習え体操、何回くらいしたらいいでしょうか？

以前の動画で前ならえ体操の手を下ろした後大きく深呼吸していましたがしなくても良いのですか？

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひしてください！さらに良いです！

GAKU先生 おはよう御座います✴️ 配信有難う御座います✴️ ◎💫に3つ 1.アキレス腱の固さの 左右差を無くす 2.小さく前ならえ 顔縦ふり (*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)* 3.氷枕 為になりました✴️ 有難う御座います✴️

@gaku.jibika

Ай бұрын

コメントありがとうございます。まとめてくださりうれしいです。

中学3年の息子がチック症で悩んでます。何か治すヒントなどあれば教えて下さい。先生の所にも行きます。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。機会をみて動画にてお話しさせていただきますね！

@yoku6634

6 ай бұрын

右側の目を歪める（勝手に歪む）症状です。先生の動画をきっかけに治してあげたいので何かヒントを下さい！ よろしくお願いします。いつも拝見してます。

めっちゃ猫背で、普通に歩いてても頭の中がフラフラ❓ふわふわ❓するんですが、後ストレートネックもなってて、このストレッチで改善しますか❓❓ 返事貰えたら助かりますm(_ _)m

@gaku.jibika

Ай бұрын

コメントありがとうございます。首が原因であれば、この動画のものを実践してください！

@user-mg6sv8qx9r

Ай бұрын

返信ありがとうございます😊了解しました👍

悩んでいました！ ありがとうございます🎉

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

前回、スマホのやりすぎでと話していましたが、この３つも試そうと思いますね☺️ 足のアキレス腱は、出来るかわかりませんが、前習えは出来ますね☺️ あと保冷剤も😊 あの後、更に酷くなり立てなくなるほどでしたので、2、3日ベッドから離れれなくなっていましたよ😂 今もまだ少し残っているので😵‍💫

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。今後の動画の参考にさせていただきます。

ありがとうございました。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

私は膝が悪くしゃがめないんですが椅子にアキレス腱を私でもうまく伸ばす方法を教えてほしいです。

@gaku.jibika

4 ай бұрын

コメントありがとうございます。他にできるめまいのケアも載せておりますので参考になれば幸いです。

やってみます！ かっさを使うとふわふわめまいにききますでしょうか？

@gaku.jibika

4 ай бұрын

コメントありがとうございます。かっさでやったことないので、動画の通りをまずはおすすめいたします。

ありがとうございます😊

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

普通のアキレス腱伸ばしだと効果ないのですか？

@gaku.jibika

Ай бұрын

コメントありがとうございます。ピンポイントで伸ばせるやり方をお伝えしております！

@neth7719

Ай бұрын

@@gaku.jibika 動画のやり方だとアキレス腱が伸びてる感覚がなかったのでご質問させてもらいました。

首の後ろのゴリゴリが、治りません。良い体操動画はありますか（クラクラ持ちです）

@gaku.jibika

5 ай бұрын

コメントありがとうございます。機会をみて動画作成いたしますね！

常に胃がもたれてつらきです。 機能性リスペクシアといわれました。 カメラ何回かしましたが問題ないです。 いつも重たいのでフラフラします。 教えて頂ければ嬉しいです。

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。胃については、動画でお話ししているセルフケアもありますので参考になれば幸いです。

はじめまして、めまいで悩んでいます。 病院行って薬で解消されませんので症状としては朝起きて直ぐ起き上がろうとするとフラフラするめまいです。 首部分も少し痛いです。 あと寝返り時もあります。 治す方法あれば教えて下さい。 非常に困ってます。

@gaku.jibika

4 ай бұрын

コメントありがとうございます。動画でもお伝えしておりますので参考になれば幸いです。

小学生の時から30年弱悩んでいます 子どもの時は周りの大人も解決策が分からずただただ我慢する日々でした そして周りの理解も得られずしんどかったですが 大人になりこうやって情報を発信してくださる方がいて体だけでなくどれだけ心が救われているか！ 具体的な解決策はほんとにありがたいです^_^ さっそくやってみます！！

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください＾＾

冷やすとお話ししていますが、脳外科のドクターは、首の後は冷やしてはダメ！温めることとお話しありましが大丈夫ですか？

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。冷やす場所が、後頭部となり、首の後ろではないので参考になれば幸いです。

@rumikawaguchi1447

6 ай бұрын

@@gaku.jibika ありがとうございます

風池というツボですか…？

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。おぉ！そうです＾＾

アキレス腱のと首のマッサージでフワフワが減ったように思います。 アキレス腱の所の字幕で足の角度がわかりにくいです。

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。動画の参考にさせていただきます。

凝ってる＝血流悪いと思うのですが、冷やすんですね。

@gaku.jibika

3 ай бұрын

コメントありがとうございます。どこを冷やすかがポイントになっております。

アキレス腱が伸びてるのかいまいち分からない💦

@gaku.jibika

6 ай бұрын

コメントありがとうございます。２つのものでも大丈夫ですので、できることからやってください＾＾

寝ると揺ら揺らして起きると又揺ら揺らしてしばらくしてからなおる

@gaku.jibika

2 ай бұрын

コメントありがとうございます。参考にさせていただきます。

脳梗塞が原因ですね、、、明らかな梗塞の後であったり、無意識な梗塞（梗塞を起こしたのを気が付かないような軽度なもの、）であったりします、、、 もちろん梗塞の部位によっても違いますが、主に運動を司る部位の梗塞によるものが多いです、、、 何で医学会はこの論文を取り上げないのですかね、、、

字であしの体制が全然見えない、字は体に重なって体の体制がサッパリ見えない。字体は、真ん中に配置して足の形が分かるようにあねがいいたします。

@gaku.jibika

3 ай бұрын

コメントありがとうございます。申し訳ございません。今後の参考にさせていただきます。