オススメしない　やるな　笑いました

見たかったやつ。ありがとうございます。

フェスお疲れ様です。早起き、お弁当作り、そして、綺麗なキッチンでガチ尊敬。塩コショウを時短のジャンルに入れてる人初めて見ました。

塩とコショウが同時に入ってるからの、箸ちがうで吹きました。。

コーヒーあんな感じで飲んでるんだww

マウスパッドみたいたまな板で草

身体が美しくて時々会話が入ってこない…こんな美しい身体に一度は触れてみたかった

ラヴィットロック裏でも撮ってたものなんですね！ 最後の反省会も参考になります笑

最近影響を受けて健康志向になり 鶏ささみにハマっています🐓

大イベント終わり、NO打ち上げのストイック食！！凄い！！ありがとうございました！！

夕飯（夜食？）食べ終わった後に喋ってると思ったら普通に上裸で食事し始めて笑いました🍚

やり方分からず喋ってないのを謝っているの面白い

だいすき

ラヴィットロック終わって30分くらいでもう帰宅してるんですかw

大会頑張ってください

ちょうど昨日ボディビル・フィジーク選手権を観戦して、生の筋肉に圧倒されました！競技前に国旗掲揚もあり、スポーツマンシップも体感して楽しかったです。

自分でもも肉の皮取るのえらいなあ 最初から皮なしのもも肉買っちゃうけど割高なんだよね

最近観始めたけど、ショーゴ君ってセンスあってナイスガイですねぇ。 ほんと動画も心地よく観れる。 同じフィジーカーとして応援してます！

ショーゴさんの影響で筋トレ始めたのでめちゃくちゃ参考になります🥹

鶏もも意外でした！

参考になりますありがとうございます〜🤲 最近、あのダサいエンディングなくてちょっと寂しいです😹

結局鶏肉はさっと塩コショウ振って焼肉のタレつければ最高が出来上がりますね😌

鶏肉フライパンで焼くとき胸でもモモでも、アルミホイルみたいなクッキングシート売ってるから それ敷いてから焼くのマジでおすすめ めっちゃ上手に焼けるし火通るの早いしフライパン洗うのめっちゃ楽だししかも安いし マジでおすすめ（２回目） 全トレーニーに広まれ

@shogotokyohoteison

10 ай бұрын

天才！

こども店長武富士勤めてんの笑った

ショーゴくん、しろべさん、お疲れ様です！ 見たかったやつー🙆‍♀️ そして家いる時裸なの笑う🤣笑 ラヴィットロックフェスもお疲れ様でした👏 もう少し食べてね✨笑

ラビットロックお疲れ様です

いろんな大会の動画がアップされて いまは楽しい時期です。

Tanoshi 👍

少食は減量、楽なのか。

6:17 BOOK OFFのCMのやつ😂

めっちゃ見たかったやつ！！ コンロの隙間埋めしてるの好感度高い

動画の画質がめちゃくちゃ良くなってるのは気のせいですか？？

包丁よりキッチンバサミの方がお肉切るの楽だよ。 まな板も使わなくていいし。 オススメです！

増量期のカロリー設定知りたいです！

え、センターわけかっこいいです😊

【質問】んん？　タンパク質 130g本当にいってます？　詳細知りたいです。よろしくお願いします。

細いな

水道水なんだ💦

髪下ろすとほんまかっこいいな

胸肉じゃないのか

@shogotokyohoteison

11 ай бұрын

末期は胸肉です！