フル食!バルク期の食生活!

Ойын-сауық

Kanekinアパレルはこちら:www.kanekinfitnessonline.com
Twitter: / kanekinfitness
Instagram: kanekinfitness
エンディング曲 - Make Or Break • The Greatest Escape - ...
動画BGM:Song: Jarico - Hawaii (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Video

Пікірлер: 549

  • @ciktak3423
    @ciktak34236 жыл бұрын

    編集がオシャレ!と毎回毎回思う

  • @user-gl2vj6vi8v
    @user-gl2vj6vi8v6 жыл бұрын

    カネキンさんの動画マジで飽きない

  • @user-bp5um6dc9t
    @user-bp5um6dc9t6 жыл бұрын

    フル食待ってました‼️

  • @AlohaAirlines8888
    @AlohaAirlines88886 жыл бұрын

    ただただ、感心させられます。。 適切なカロリー、脂質、糖質のコントロールだけでなく、効率よく食べることもトレーニングの一環なんですね。

  • @user-wk2wb4ug2f
    @user-wk2wb4ug2f6 жыл бұрын

    英語を日本語に訳すときわからなくてわざわざ謝るカネキンほんとすこ

  • @user-hc1fh2us7v

    @user-hc1fh2us7v

    5 жыл бұрын

    マイルド虎 この方はハーフですか?あまりKANEKINさんについて知らないので教えて欲しいです。

  • @RYUJIYAZAWA

    @RYUJIYAZAWA

    5 жыл бұрын

    野田佳彦 アメリカのハーフですよ

  • @nakanaka5485

    @nakanaka5485

    5 жыл бұрын

    人の良さが出てますね

  • @user-fo4qp9km8x

    @user-fo4qp9km8x

    5 жыл бұрын

    すこじゃなくて好きですよ! 日本語しっかりしてね!

  • @karikariomochi

    @karikariomochi

    5 жыл бұрын

    san Fuji スラングやで

  • @4kr.painter46
    @4kr.painter465 жыл бұрын

    動画のクオリティがすげぇ(笑) 頑張ってください!!

  • @user-dx6ht9ld6g
    @user-dx6ht9ld6g6 жыл бұрын

    カネキンさんの動画は本当にわかりやすい!

  • @HK-hn5yl
    @HK-hn5yl6 жыл бұрын

    筋トレがきっかけで管理栄養士を目指すようになりました。 4年間頑張ります。

  • @ryoya7122

    @ryoya7122

    6 жыл бұрын

    頑張って下さい!

  • @user-vv6kd3kr7d

    @user-vv6kd3kr7d

    6 жыл бұрын

    素晴らしい

  • @user-pm6bc5jb6f

    @user-pm6bc5jb6f

    6 жыл бұрын

    GTサクソ 素敵です! 頑張って下さい

  • @takumaoki3233

    @takumaoki3233

    6 жыл бұрын

    Good luck!

  • @user-qk7tb9sq7r

    @user-qk7tb9sq7r

    6 жыл бұрын

    凄い!!自分に料理作ってくださいね

  • @user-lq8ne1dc3p
    @user-lq8ne1dc3p10 ай бұрын

    カネキンさんの本を読んで動画拝見させてもらいましたとても良い勉強になりました

  • @ysk877
    @ysk8776 жыл бұрын

    ほんと為になる動画! ありがとうございます!

  • @user-uv1vb9zk7z
    @user-uv1vb9zk7z6 жыл бұрын

    編集オシャレですね〜! 流石です

  • @user-no3ls4xs3b
    @user-no3ls4xs3b5 жыл бұрын

    ブロッコリーは、少量の水を入れたフライパンで強火にかけると、 蒸し野菜になってビタミンも 茹でるほど溶けてでないですよ〜!

  • @wakizuri31
    @wakizuri316 жыл бұрын

    水汲み逆再生サイコー

  • @user-ub8rf1bj7r
    @user-ub8rf1bj7r6 жыл бұрын

    調理シーンの早送りってかなり好き

  • @be-bt2xi
    @be-bt2xi6 жыл бұрын

    増量期は顔だいぶ変わりますね!かっこいいです!このシリーズめちゃ好き😎

  • @user-wi1he6ep9z
    @user-wi1he6ep9z5 жыл бұрын

    かっこよすぎる🔥🔥

  • @fitnesstamachan5610
    @fitnesstamachan56106 жыл бұрын

    いつも素晴らしい動画ありがとうございます。モチベーション上げてトレーニング頑張ります‼️

  • @Sue_One25225
    @Sue_One252256 жыл бұрын

    悪口とかじゃなくて、こういう人のアバウトな切り方すげぇ好き

  • @zantoiwatobe6777
    @zantoiwatobe67776 жыл бұрын

    すごく見やすい動画でした!

  • @AnthonyVolpe11
    @AnthonyVolpe116 жыл бұрын

    待ってました!

  • @Kaizengaragewerke
    @Kaizengaragewerke4 жыл бұрын

    I just came across your channel and love it. Can you do more videos in English or English subtitles? Thanks for the awesome content!

  • @user-dz6kw9xl8b
    @user-dz6kw9xl8b6 жыл бұрын

    相変わらず動画がおしゃれ☆

  • @oem4544
    @oem45446 жыл бұрын

    カネキンさんの寝癖最高や笑👍

  • @user-be9my2os3e
    @user-be9my2os3e6 жыл бұрын

    ケーブルロープでやっていた肩トレの詳しいやり方の動画あげてほしいです!

  • @masashihonda54
    @masashihonda546 жыл бұрын

    やっとフル食きた!

  • @chloe5087
    @chloe50875 жыл бұрын

    1ヶ月生活を共にしたら めちゃちゃ健康になりそう

  • @mm-yk9dr
    @mm-yk9dr6 жыл бұрын

    かっこいい。フィッシュオイルは近々購入します!

  • @user-du8wt2eu9y
    @user-du8wt2eu9y6 жыл бұрын

    カネキンさんはやっぱりカッコいいね😳

  • @footballamerican5225

    @footballamerican5225

    6 жыл бұрын

    kmフィットネス 照れるなー

  • @shred81
    @shred815 жыл бұрын

    なんという素敵なライフスタイル

  • @Ironshimady
    @Ironshimady6 жыл бұрын

    いつも楽しませて貰ってます!!僕の分残しておいて下さいで腹筋崩壊しましたwwwww

  • @user-lq4cs2cn2k
    @user-lq4cs2cn2k6 жыл бұрын

    編集が無駄にかっこいい

  • @mr-fq7ku
    @mr-fq7ku6 жыл бұрын

    カネキン!がんばれよ!!!

  • @user-bo1cp7dy4w
    @user-bo1cp7dy4w6 жыл бұрын

    編集技術が凄過ぎる

  • @seiyaseiya1801
    @seiyaseiya18016 жыл бұрын

    カネキンさん、大好きだよ!頑張って下さい!

  • @jeffery1676
    @jeffery16766 жыл бұрын

    バルク期のKanekinさんは幸せそうな顔している

  • @lion3171
    @lion31716 жыл бұрын

    1番好き!!

  • @wildtuki2518
    @wildtuki25186 жыл бұрын

    カネキンさん黒髪ショートが一番カッコいいな

  • @user-wu8tg7gs8w
    @user-wu8tg7gs8w6 жыл бұрын

    待ってた!

  • @footballamerican5225

    @footballamerican5225

    6 жыл бұрын

    ジャスタウェイ ありがと!

  • @user-gx1kp5vr1f
    @user-gx1kp5vr1f6 жыл бұрын

    いつも参考になってます! マルチビタミン購入させて頂きます!

  • @melna7853
    @melna78536 жыл бұрын

    待ってました!!

  • @user-yo8uc3wd1m
    @user-yo8uc3wd1m6 жыл бұрын

    プロだなー。かっこいい生き方

  • @user-sm5ds1mz4c
    @user-sm5ds1mz4c6 жыл бұрын

    お!まってました! それと、Instagramフォローしました!

  • @user-vi8gi9nt9b

    @user-vi8gi9nt9b

    6 жыл бұрын

    Aきん ありがとうございます

  • @user-jq3kl4cf3x
    @user-jq3kl4cf3x6 жыл бұрын

    めっちゃ久しぶりに見ましたわ!

  • @user-xh2re9oz5t
    @user-xh2re9oz5t6 жыл бұрын

    継続って大事だな

  • @user-if2uy3cr6y
    @user-if2uy3cr6y6 жыл бұрын

    マルチビタミン、みなさん僕の分残してくださいってとこすごい好き笑

  • @user-ei4vb3lh6s
    @user-ei4vb3lh6s6 жыл бұрын

    フル食サイコー!

  • @user-by6gt8sq2m
    @user-by6gt8sq2m5 жыл бұрын

    撮影と編集がうますぎる 自分でやってるのかな?

  • @user-xz2re2lw6p
    @user-xz2re2lw6p5 жыл бұрын

    昨日からファンになりました

  • @user-mk8ji9yp1x
    @user-mk8ji9yp1x6 жыл бұрын

    やっぱどのスポーツでもプロって食事が違うよね

  • @KAMEO123
    @KAMEO1235 жыл бұрын

    なるほど、、メインは鶏胸肉かぁ! ココナッツオイルはケトジェニしてなくてもいいのかな? あと味付けはなんなんだろ。ほとんど最初に見せたドレッシングかな。 あと最後に日本語じゃなくて英語で締めるとこかっこいい!!

  • @user-ep8fz9yy8b
    @user-ep8fz9yy8b6 жыл бұрын

    Meal 7 : Marichan

  • @ONIGIRI_taberu

    @ONIGIRI_taberu

    5 жыл бұрын

    いやわかんねーじゃん 食べる方じゃなくてマリちゃんに食べられる方かもしれないじゃん

  • @man2manzoku

    @man2manzoku

    5 жыл бұрын

    すこ

  • @sho4939

    @sho4939

    4 жыл бұрын

    面白い

  • @user-dd9ox5ey6w

    @user-dd9ox5ey6w

    4 жыл бұрын

    いや草

  • @JA-kk8kk

    @JA-kk8kk

    4 жыл бұрын

    Meal0 : Marichan

  • @user-my1zo7tz2f
    @user-my1zo7tz2f6 жыл бұрын

    バルク飯待ってた!

  • @02bleachhhh06
    @02bleachhhh066 жыл бұрын

    ペンの回しかたがおしゃれ✨

  • @kaitofunaoak433
    @kaitofunaoak4336 жыл бұрын

    フル食動画も好きです! トレーニングがんばってください💪

  • @user-mx6yw9gx6n
    @user-mx6yw9gx6n5 жыл бұрын

    初めて観たけどすごく人が良さそう

  • @Iki798
    @Iki7985 жыл бұрын

    みてるだけで腹いっぱいですw

  • @user-vc6hk6vx6q
    @user-vc6hk6vx6q6 жыл бұрын

    フル食うれしい!

  • @fk9818
    @fk98186 жыл бұрын

    フィッシュオイルみんな紹介してるし俺も買お ためになる動画ありがとうございました!

  • @taka43027
    @taka430276 жыл бұрын

    壁に包丁を置くスタイルがカッコいい!

  • @yusukesako193
    @yusukesako1936 жыл бұрын

    編集凝ってるな〜

  • @miyaaaa1
    @miyaaaa15 жыл бұрын

    なんか定期的に見に来てしまう。

  • @rirumari7738

    @rirumari7738

    5 жыл бұрын

    NIKE MAX 確かに^_^

  • @user-fo8df7co5w
    @user-fo8df7co5w6 жыл бұрын

    待ってました^_^

  • @Tiger12k
    @Tiger12k6 жыл бұрын

    増量減量関係なしに飯意識してんのか、凄すぎ! 増量期くらい適当に食って減量になったらちゃんとPFCを考える俺からしたら凄すぎる

  • @user-fr6gy8iz9k
    @user-fr6gy8iz9k6 жыл бұрын

    バルク時のフル食待ってました。 大変参考になります! カネキンさんの体重はいくつあるのでしょうか?

  • @user-wy1bm9sd2l
    @user-wy1bm9sd2l6 жыл бұрын

    ステ使ってるって言われるほどカネキンのトレーニングや食事管理が凄いってことだよな。もはや褒め言葉として捉えていい

  • @user-ts4xx2gm4l

    @user-ts4xx2gm4l

    6 ай бұрын

    え?使ってるよ?

  • @face_pump8782
    @face_pump87826 жыл бұрын

    投げたのマッキーじゃなくてナイフに見えて焦った。笑笑

  • @dep_love__431
    @dep_love__4315 жыл бұрын

    まじでかっこいい

  • @user-zs4ir8bg5b
    @user-zs4ir8bg5b6 жыл бұрын

    プロテインにココナッツオイル入れるのと粉飴いれるのは同じ理由ですか?

  • @Arthur-wh1tv
    @Arthur-wh1tv4 жыл бұрын

    カメラマンの「3 people....」かわいい

  • @mambablack5374
    @mambablack53745 жыл бұрын

    プロテインは水で混ぜますか?

  • @user-jc2fk1im4g
    @user-jc2fk1im4g6 жыл бұрын

    フル食もっと出してください!

  • @kazking7800
    @kazking78006 жыл бұрын

    前までは少しでかい人はステロイドって思ってたけど自分がデカくなってわかったけど、別に薬使わなくてもカネキンさんぐらいデカくなるよ

  • @user-lq1ey2wt3v

    @user-lq1ey2wt3v

    5 жыл бұрын

    kaz king すげぇなこんなにデカくなるんだ.... 俺も頑張ろう....

  • @user-qj3we4hc5s
    @user-qj3we4hc5s6 жыл бұрын

    これってオートファジーはタンパク質の計算に入れられているのですか?

  • @user-hk4ti5wi8n
    @user-hk4ti5wi8n6 жыл бұрын

    昔のフル食は学生の自分にもギリ真似できたから参考にしてたけど、最近のはできなくなってしまった… というか詳しい作り方と材料が動画で分からない

  • @user-et7gi6yq6t
    @user-et7gi6yq6t6 жыл бұрын

    僕には鶏むね肉何グラムとかで何グラムタンパクが入ってるかわからないんですがちなみち何グラムでどれほどはいってますかね

  • @user-ep8mm8xt3x
    @user-ep8mm8xt3x6 жыл бұрын

    カネキンさんのマルチビタミンいつ見てもどれかわからない笑

  • @user-wl9xx4is1c
    @user-wl9xx4is1c5 жыл бұрын

    この時のウェイトはいくらなのかな?あと、ミール6のプロテインは、ホエイ?カゼイン?

  • @superstrong4879
    @superstrong48795 жыл бұрын

    一人で料理たのしいな………☺️

  • @user-kc7tf2sh4w
    @user-kc7tf2sh4w6 жыл бұрын

    トレーニング中の曲を教えて頂きたいです!

  • @Yutaro341003
    @Yutaro3410036 жыл бұрын

    Netflix and chill ですか?笑

  • @JA-kk8kk

    @JA-kk8kk

    4 жыл бұрын

    Yutaro Kato sexやないかい

  • @lennonsawada6101
    @lennonsawada61016 жыл бұрын

    動画で4食目にプロテインを2cup入れてましたがあのサイズのボトルで2cupのプロテインちゃんと溶けてるんですか??

  • @Kadoabo965
    @Kadoabo9656 жыл бұрын

    料理番組より絶対こっちがいい‼

  • @user-mh8zj4rz8g

    @user-mh8zj4rz8g

    6 жыл бұрын

    GILLARD TG14 それは言い過ぎです。

  • @user-fy5fq2es6b
    @user-fy5fq2es6b4 жыл бұрын

    ボディビルとか全くやってないけど映像が好き。 うまそう。

  • @user-mk8ji9yp1x
    @user-mk8ji9yp1x6 жыл бұрын

    サムネかっけー

  • @satoshi8693
    @satoshi86936 жыл бұрын

    トレーニング中に飲んでるものはEAAとなんて言いましたか??

  • @tony0517tony
    @tony0517tony6 жыл бұрын

    トレーニング中のドリンクの内容が聞き取れないので教えて欲しいです。

  • @user-cr5jv2yi5k
    @user-cr5jv2yi5k6 жыл бұрын

    徹底した自己管理、尊敬します。

  • @user-ud8yz3xo1p
    @user-ud8yz3xo1p6 жыл бұрын

    タンパク質280g⁈ マクロ管理やったことあるけど150取るのも大変だった

  • @adgjmp8246
    @adgjmp82466 жыл бұрын

    かっこよ

  • @hidetotakarai1753
    @hidetotakarai17536 жыл бұрын

    編集がオシャレでMVみたい

  • @souldout9846
    @souldout98466 жыл бұрын

    カネキンジムではプロテインとかBCAAなどは置くんですか?

  • @user-kc1fy3os4m
    @user-kc1fy3os4m5 жыл бұрын

    好きです

  • @user-jd7qn6if7g
    @user-jd7qn6if7g6 жыл бұрын

    毎日トレーニング動画出して欲しいな...

  • @Ryu_fitt
    @Ryu_fitt6 жыл бұрын

    マリちゃんのタンクトップからはみ出てるお肉が色気ある

  • @eltonpolna3279
    @eltonpolna32795 жыл бұрын

    Kanekin さんは日本語も英語も堪能で羨ましいです。Kanekin とMari さんは夫婦なのですか?二人ともハーフなのですか?

  • @yutori-megane
    @yutori-megane5 жыл бұрын

    パンケーキは、ホットケーキのもと?orプロテインパンケーキですか?

  • @NumaBEE
    @NumaBEE6 жыл бұрын

    茹でるよりシリコンスチーマーに入れてレンジでチンする方が楽じゃないですか?

  • @user-jh5lf3jn4u
    @user-jh5lf3jn4u4 жыл бұрын

    バルクアップだけどpfcバランス整ってて素晴らしいです 俺のやり方と全然違う

  • @user-dd8vl1in9z
    @user-dd8vl1in9z6 жыл бұрын

    オプチマムの8ポンドってどこで買えるんですか?

  • @adcd4425
    @adcd44255 жыл бұрын

    この人すげえ

Келесі