本期节目以探访名篇《醉翁亭记》的诞生为线索，讲述北宋诗文革新领袖欧阳修前半生的故事。撒贝宁将带领探访团回到北宋，了解青年欧阳修在洛阳习文的故事，并深入探究范仲淹与欧阳修同心共志推行“庆历新政”的始末。
0:00:00 本期节目主要内容：
0:06:04 40岁的欧阳修为什么自称老翁？
0:10:36 举国簪花 是宋人细腻、文雅性格的展现；
0:13:03 宋代逛街人手一份的招牌饮品--香饮子；
0:18:46 偶识昌黎 志学韩文；
0:27:20 洛阳习文 一日千里；
0:46:38 君子之朋 共谋新政；
1:07:22 欧阳修被贬滁州 退不为惧；
1:23:09 慈母长逝 泣血修表。
由韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石和曾巩组成的“唐宋八大家”，堪称中华文脉中的“最强文化天团”之一。中央广播电视总台大型文化综艺节目《宗师列传·唐宋八大家》，以八位文化宗师波澜壮阔的人生故事为线索，搭建“古今双向穿越”的核心架构，通过“沉浸式实景演绎+电影化拍摄+XR创新呈现”的节目模式，揭秘一代宗师磅礴跌宕的人生故事，直击传承千载的“唐宋名篇”诞生的历史瞬间！
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