💝mi choly bella , no hagas dietas ,,, aprende a comer , yo vivo en Alemania 🇩🇪 y también tuve que aprender a comer de todo , sin sufrir ,,, en mi plato 🍽️ hay muchos vegetales 🥬 y carnes, ,,, pequeña porciones … No es una crítica para las personas que no saben interpretar o Leer .

Choly, las aceitunas no tienen agua de manzanilla! Se les llama "aceitunas manzanilla" porque son originarias de Sevilla, España. Esas aceitunas por lo general se rellenan y se ensartan para cócteles aunque son muy sabrosas en ensaladas o para el sabroso "picadillo a la cubana"! Suerte 💪 y adelante

El nombre de “Coco” es unisex- Gabrielle Channel, mujer, la diseñadora más famosa del mundo, (1883-1971) era conocida como “Coco”. Fue fundadora de “Channel” que tiene varios perfumes que llevan su nombre de COCO, por ejemplo: COCO Channel, extraordinario!. Saludos Pinareña! Un abrazo. Mis comentarios son para beneficiarte, nunca negativos.Hay mucho que por desgracia tu generación cubana ,y de cierta manera también la mía, no tuvo oportunidad de conocer, ni aprender

Que triste se ve el perito blanco el mas grande,delen atención y mucho amor ,cuando salgan al patio búsquenla y sáquenla con ustedes,siempre veo a coco y a ella no ,ella extraña a sus dueños y está sufriendo ,necesita mucha atención ahora

@rubiceidasalvia6716

24 күн бұрын

De acuerdo con el comentario pues la otra perrita extraña a sus dueños y se entristecen por que piensan que la abandonaron y mantenerla dentro las dos. A mí no me gusta tenerlos en el patio sólo cuando es necesario pues cogen animalitos además el calor.

Querida Choly, estuve haciendo una busqueda en Google y aprendí que la aceituna manzanilla española, se llama correctamente manzanilla real cacereña. Es una variedad de olivo de gran rusticidad, que es capaz de cultivarse en tierras arenosas, pobres de nutrientes y con pH ácidos (menores a 5). No es que el frasco tiene té de manzanilla. En PR mi mami siempre las compra GOYA y son deliciosas. Para las pizzas pudes hacerlas de distintas variedades: con aceitunas negras, pedacitos de: zetas, cebolla y pimientos verdes y rojos, tomate fresco. También peperoni, “sausage” (no salchicha, ni perrito), jamón ( o jamonilla) y piña (pizza hawaiana). El queso de preferencia es el mozzarella y el parmesano.🌷💖👍😔 Espero que mi comentario sea de tu agrado. Un abrazo!!!

Aquí venía yo también hablar de las aceitunas y ya vi que alguien te lo aclaró. Estás experimentando muchísimas cosas nuevas y lindas y así como tú nos enseñas tus cositas. Nosotros te enseñamos cositas también. Por cierto, la señora que habló de las aceitunas de manzanilla, no te dijo que la pimienta no es pimienta como la que tú piensas si no son pimientos como pimientos morrones. No pican. Esas son mías favoritas. Aceitunas. Te quiero agregar algo compraste un queso de cheddar que es muy fuerte para las pizzas. El queso que la pizza lleva arriba siempre y toda la vida va a ser el mozzarella.

😂choly la rellenita eres tu porque el pobre luis está transparente 😂asi que por favor dale arroz y frijoles pastas que otro como el estan en extinción es tan bueno ❤❤❤ ❤

Niña y flaco buenos días buena compra Felicidades oye que grande y que linda se a puesto Rianna, el que no engorda ni a jodida es el flaco

Abrazos Choly ! Está muy bien que las niñas tengan sus tareas diarias mi hijas desde pequeñas les enseñe y hora ya tienen sus hijos y mis nietos también ayudan eso les enseña responsabilidades y deberes ❤❤❤ besos

Dedíquenle tiempo al perrito que dejan en la casa, por fa

Holaaa. Cuando vayas nuevamente al supermercado busca en la sección de quesos unos que vienen en bolsa ya rallados. Hay unos que son para pizzas y vienen muchas variedades, incluyendo el mozarela que se usa en las pizzas 🍕 también. Me encanta lo que haces en la cocina y que bueno que están muy a gusto en ese nuevo hogar. Dios les permita lograr sus sueños.

Cuando hagan carnes molidas, o como Ustedes les llaman, picotillos, échenles salsas de tomates, o pasta o como Ustedes las conocen, crudas, junto al Orégano, y cualquier otro sazón juntos. Previo al fuego, y verán que no se ponen en grumos o pelotitas, queda totalmente suave

Choly, probablemente por la famosa diseñadora Francesa de perfumes y cosmeticos Coco Chanel.

Jajajjajaa que lindas las nenas, me hiciste acordar cuando estábamos mi hna y yo chiquitas nos reíamos hasta del aire ❤

Se me olvidó decirte que la lotion de White Rain que comprastes es para el cuerpo no la Cara. Me parece que lo que la niña tiene en las Manitos es un tipo de eczema. Eso es causado por una combinación del sistema inmunológico y el estrés que ella pueda estar pasando. Hay cremas especiales para eso. Darle leche orgánica. Es buenísimo. Por cierto, todas las cremas que contengan ácido lactante son buenísimas. Cuando te vi siendo yogur me encantó porque eso es lo que ella debe de tomar. Inclusive si le echas un poquito en la mano con aceite de coco le va a ir muy bien. El aceite de coco es una de las mejores cremas genéticas para todas las partes del cuerpo mi Cholly tienes una seguidora que sabe demasiado de todo. Por cierto, el maquillaje que te hizo la niña estaba muy lindo. Ella es muy talentosa.

Choli te felicito todo tu planes que muy bueno pensar en vos ❤y te felicito ❤ por encerña a tu niña que ella colabore con ustedes ❤

Salud para todos, me encantan los videos, muy bien hechos, te felicito🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💖💖❤️❤️👑👑👑🙏

Hola choli 💖 que feliz te veo ❤ que con sus esfuerzos pueden comprar todo lo que tengo gana de comprar muchas felicitaciones ❤ familia por ser tan luchadores ❤los dos

No ha sido fácil por todo estos procesos de cambios q han pasado choly ..pero poco a poco ya veo q se va equilibrando en algo tu vida ! Y todo saldrá acá en Grecia vamos y compramos en varios súper porque practican perseguimos las ofertas, rebajas y descuentos,,,este encarecimiento ha sido fatal !,,,y hay muchos millones de humanos q no la están pasando nada bien ! Desgraciadamente así se está moviéndo el mundo ! Saludos ..,

Me gustó mucho el video pero la parte final compartiendo con tus niñas en la mesa me encantó, muy natural un saludo

Al picadillo de res le puedes poner aceitunas y pacitas,a los frijoles al arroz amarillo ,al pollo a todo le pones aceituna y sabe rico,no le votes el juguito que se conservan mas tiempo,siempre cuando vayas al mercado mira la fecha de expiracion de los productos.

Choly estás como yo que todos los día voy a comenzar la dieta pero hoy lunes la comenzar igual que tú de verdad u esta vez no puedo fallar es por mi salud yo nunca había estado tan gorda mi peso sirmpre a sido máximo 138 libras u estoy en 160 tsmbirn entre en la etapa menospacia y ya tu sabes me tiene mal por otro lado vivo con mucho estrés y todo esto han causado mi subida de peso y que es verdad que como mucho pan dulce helado no soy de comida comida pero si de esa comida que es muy mala pero ya hoy me comprometí conmigo misma a empezar a cambiar mi vida porque ya me cuesta hasta trabajo levantarme y aún me considero joven y areglame un poco porque yo antes

Saludos bendiciones hermosa familia ❤

❤❤❤❤

Las Aceitunas no son con pimienta. Se les llama Aceitunas rellenas y es que la rellenan con un pedacito de Pimiento morrón . Son deliciosas y puedes usarlas para los guisos, el picadillo, los frijoles, entremeses, comerlas solitas, etc.

Que lindo me gusta como con sencillez disfrutan todo lo que en cuba no tenían que lindo verlos disfrutar con tanta sencillez

Saludos gente bendiciones,muy bueno tus proyectos para esta semana y si el baile es muy buenos para quemar grasa.

Saluditos familia hermosa mándenme un pedacito de pizza 🍕 🤪 que rica se ve ❤

❤❤ choly utiliza el detergente para la ropa en líquido es mejor para la ropa y la lavadora...y algún suavizante para que no se te quede la ropa aspera😊

@anaruiz8118

27 күн бұрын

La ropa queda áspera si la seca al sol, en secadora no.

@anaacostareboso4632

27 күн бұрын

@@anaruiz8118 yo me refiero a que sino usa suavizante para la ropa le queda áspera

Muy bonita familia,me gusta mucho su naturalidad 😊😊

Choly no sabes que gusto me da el verles progresar. Dios continúe Bendiciendoles. Besitos

Saludos Choly y familia besos abrazos y bendiciones ya le di mi like 👍 y lo compartí

Saludos. Tengo ganas de ir hasta allá para comerme un pedacido de una pizza 🍕 solo 1. Jajaja❤❤❤

Hola mi bella choly bonita y muy buena la compra bella!!!! Familia saludos desde Miami

Hola mi choli bella saludos a todos bellas y grandes esas princesa

Hola choly puedes comer de todo pero regular las porciones porque suspender lo que te gusta no es bueno el arroz es el mejor carbohidrato solo que debes medir la porción al higual que el pan y tratar de cocinar con aceite de aguacate es mucho mejor para cocinar que el aceite de oliva porque el aceite de oliva es más bien para las ensaladas porque no soporta mucho calor el de aguacate es muchísimo mejor higual que el de coco bendiciones

Buenos días familia bella .Gracias a Dios q aunque un poquito tarde puede ver el video. Los veo muy felices y sobre todo a las niñas.Ustedes son personas de bien y muy luchadoras cuándo lleguen a este País les va a ir muy bien xq eso lo principal acá, estar dispuestos a trabajar en lo que sea.Dios los bendiga y les permita llegar pronto al País de las oportunidades y si no es así y se van a demorar un poquito q los ayude a seguir prosperando en es hermoso País q les dio la gran oportunidad de poder establecerse y cambiar la vida sobre todo de tus niñas preciosas 💖 Dios les bendiga abundantemente🙏🙏😘

Choly me encantan tus videos . Que pizza!!! Has mostrado la receta? Si es asi la busco. O si puedes enseñarla me encantaria. Tambien estoy con la dieta, por salud, no queda otra. Esta bien que te cuides. Preciosas las niñas. Cariños desde Uruguay ❤❤❤❤

Choly las aceitunas si pone manzanilla no es que tengan el agua de manzanilla , es la variedad

La aceituna manzanilla tiene ese nombre por ser de una variedad especifica del Olivo del que se cultiva y tambien por el tipo de curado que recive despues de ser cosechada no tiene nada que ver con el cocimiento de manzanilla.

Me gustan muchos tus videos Bemdiciones

Choly. Qué pena qué escribí algo antes y no complete. Era un consejo averigua todo nutricionista recomienda no utilizar aceite de oliva para cocinar únicamente para agregarle a la ensalada en crudo.. té envío un gran saludo desde Bogotá Colombia 👏🙏

@judithrivera5477

26 күн бұрын

Viene un aceite de oliva específicamente para cocinar que no es el que usamos como aderezo.

Hola Choly,me encantan tus videos y sobre todo tú naturalidad .Te deseo que se te cumplan todos tus sueños. Saludos para ti y tú bella familia .

Mozzarella y Parmesano son los quesos para pizza. Mozzarella es bastante barato y lo venden en bolsas con queso picado ya. El cheddar no es muy favorable en pizzas . Saludos

Cuando viví en Jamaica vendía un detergente hecho en Trinidad y Tobago muy bueno no recuerdo la marca en estos momentos al igual que los jabones. Allí tenían una factoría Grace & Kennedy que todos sus productos son de magnífica calidad , no sé si seguirá esa industria en T&T. Saludos desde South Florida 🇺🇸

Muy bello todo. Voy aprender a hacer yogurt contigo

Puedes cortar la col en rodajas y preparas pizza para ti la col cruda despues igual que haces la pizza

Buenos días. Amanecer trabajando con mucha energía. Bendiciones ❤

Hola Choly, ya te apoye con mi like #1, ahora esperando el vídeo no me pierdo ni uno, me encantan, muchas bendiciones, éxitos, un abrazo desde España.

Saludos y muchas bendiciones para todos.

Que felicidad! Bendiciones.

Mi Choly no te desesperes que vas abajar de peso ,pero a su tiempo muchas Bendiciones

@CholyGarciaVlogs

9 күн бұрын

Gracias mi querida amiga si yo se, voy paso a paso, hoy nos vemos a las 3:00 pm en estreno ok un abrazo

Buenos días a todos. 🙏♥️

Hola el mejor aceite es el de oliva.

❤❤ y la mantequilla

Que cosas ,en Cuba sufren porque no hay comida y acá con sus dietas,☺️

@CholyGarciaVlogs

25 күн бұрын

Oye mi.vidaaaa yo desde cuba siempre he hecho mis dietas , pero no sufras es mi cuerpo, usted como lo que le guste jjjj

Hola Choly Buenos días para todos

Choly esas niña son muy lindas y que rica pizza besos Maria de usa❤

Eso es mi Choly a darte cariño a relajarte que la vida es solo una… no todo puede ser trabajo aprovecha que todavía estás ahí y puedes disfrutar algo porque cuando lleguen a USA es trabajo trabajo trabajo y más trabajo ósea se vive para trabajar no se trabaja para vivir a si que dale a darte cariño 🫶🏼

@laurasanchez8829

26 күн бұрын

No tiene la menor idea de que se trata ir hoy a EEUU se terminó la época de oro

Hola choly, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷, no debes quitar de cantaso, lo que dijiste sobre la azúcar, las harinas, los carbohidratos, porque no te va a funcionar la dieta, a la larga volverás con la misma situación, porque el cuerpo las necesita .Si lo que quieres es un estilo de vida saludable debes de tener todo lo que quieres quitar, sustituir la azúcar por morena , los carbohidratos pocos , las harinas las puedes sustituir, pero no suspender, las proteínas son súper importantes, lo que tienes que hacer bajar el consumo y tu cuerpo se acostumbra al nuevo estilo PARA SIEMPRE, yo bajé hace 4 años más de 50 libras y aún sigo igual de contenta porque como de todo pero poco. Y todos los fines de semana te haces un regalito de postre, para que el cuerpo lo puedas engañar y quedas satisfecha. Hazlo y no te vas a repentir . Y obviamente el baile para quemar. Mi estilo de comer fue y me funcionó y aún las sigo, de vez en cuando se cambian para el engaño del cuerpo, desayuno, las cremas, tostadas , pueden ser de fibras, jugo de naranja y el cafecito, meriendas , aunque no tengas hambre para que el metabolismo siga quemando, como a las dos horas, puede ser semillas como almendras , fruta sin mucha azúcar, luego almuerzas bien, tus carbohidratos y proteínas, viandas, pastas, arroz, todo en cantidades moderadas , luego tu merienda nuevamente dos horas después, aunque no tengas hambre y la cena debe de ser más suave , ensaladas y carne blanca , , en pequeñas cantidades , antes de las 7 de la noche y obviamente tu últim merienda que puede ser un té. No te va a fallar, es rebajar comiendo porque siempre estarás llena. Recuerda carne, pescado, huevos, mantequilla, queso no procesado, semillas, aceites saludables, aguacate, verduras bajas en carbohidratos

@laurasanchez8829

26 күн бұрын

Mi hijo es vegetariano hace 7años era obeso ahora tremendo físico pura fibra.y se alimenta así cómo tú dices.

@laurasanchez8829

26 күн бұрын

Con esa carne como un mes jajajaja. Cocino kilos y kilos de vegetales xcon la freidora de aire cero aceite

Feliz comienzo de semana a todos

Buenos días

Muy lindas las pinturas de uñas

Hola choly sabes hace unos años aquí en Canada me vi con un especialista de senos muy importante de aquí en la provincia de Quebec me hicieron una mamografia y me salio nódulos en lo senos el me pregunto si yo consumía la soya yo le dije que si algunas mujeres la Soya le produce nódulos.😮 el aceite de girasol, es bueno y económico yo se que el aceite de oliva el más varato me cuesta 18 Dolares pero no me queda de otra yo tomaba la leche de Soya

Si mija dale doble ración a ese amigó que no le falte

Saludos cholitos desde puerto Rico ❤

En el avance del video haciendo el yogur te vi toser en la mano y luego metiste el dedo en el yogur por eso el consejo

@CholyGarciaVlogs

26 күн бұрын

El dedo no fue en el yogurt, fue en la leche para ver si ya estaba fresca, a veces esas cosas pasan y uno no se da cuenta, uno no es perfecto pero la vida continua

Choly yo trabajé en bakery y nos enseñaron a toser en el antebrazo porque en la mano te dejas los microbios, no es crítica es una forma de higiene , ahora no estas cocinando pero hazlo así

Era muy presumida y andaba todo el tirmpo areglada pero hace 3 años que estoy batallando con la enfermedad de mi padre con un Cáncer y todo el tirmpo es en función de él de sus kimoterapia de sus diálisis y no tengo tiempo para no porque también llegó un negocio y entre su enfermedad la casa y el negocio ya el poco tiempo que me queda libre solo pienso en dormir y dormir pero quiero que las dos nos ayudemos mi nombre es Farah Rodríguez vivo en Hialeah cerca del trabajo de tu mamá y te sigo desde cuba desde que se iban a bañar al río aquel en una carretilla

Choly saludos, el aceite de oliva a la vez que se calienta ya no es saludable el aceite de oliva es healthy cuando se usa como viene a room temp. en ensaladas comidas que les hechas etc. pero para freir es muy perjudicial para la salud igual que cualquier otro aceite. Deberias de usar aceite de aguacate -- La mayonesa de aguacate es muy recomendada tambien- pero del bueno no tiene sabor a aguacate es neutral y la comida hispana queda muy bien y rica ademas no es perjuducial para la salud, aceite de coco nuevamente del bueno, yo entiendo que hay que economizar pero en la comida y medicamentos son las dos cosas que no se debe economizar. . y lei una se~ora que decia aprender a comer y no hacer dieta y sabes asi es hago yo a prendi a comer tampoco como de todo todo mis alimentos son organicos y nada frito tampoco arinas y hay panes que son sin gluten y son muy ricos, si comes arroz que sea organico brown o quinoa muy rica e sla quinoa triple. Vegetales y los puedes hacer con sabor natural no tienes que comer los solo hervidos o al vapor, pwscado,pavo,pollo carne roja de por si no es muy recomendable pero 1 vez a la semana no creo que te perjudique no comas si comes algo frito trata de caminar por lo menos 20 minutos a paso rapido minimo 3 veces por semanay despues qu ebajes lo que deseas bajar pues comes todo lo que te guste asi hacen mucha spersonas pero caminan todos los dias un minimo de 45 minutos a paso rapido. Pero llevar una dieta buena rica y saludable es carita pero nada tu sigue que ya te veo que esta bajando pesito mamita cuidate mucho ok mija . y por ultimo la manzana para tl jugo que haces sesupone que sea manzana verde y el pepino con la cascara es mas efectiva y no uses azucar en realidad el azucar no se necesita nisiquiera la miel es necesaria. Muchas personas comen y se les infla el estomago y eso es que no toleran el gluten y muchas no hablan con sus doctores para que les hagan la prueba si a ti te pasa eso ya sabes 0 gluten. Pasa lindo dia que esten bien ~ ~ .

Lindo video

Hola Choly y familia bello video però sin molestarte luego lo miras y veras q se Ve muy oscuro nose si es El color de la casa o pocas bombillas.hoy hice tus galletas m quedaron ricas.a Coco digalen Coca 😂🎉🎉❤

Saluditos choly ❤

@CholyGarciaVlogs

26 күн бұрын

Holaaaaaaa, bienvenida, ayer dijiste algo muy bonito de mi en el live de Luz, mil gracias un abrazo

@TatianaAguilera-zf5yp

26 күн бұрын

No hay de que, esa es la realidad los admiro mucho son valientes y luchadores tienes una familia bella, ahora estoy viendo el video besitos desde Alamar cuídense mucho, yo dentro de poco quiero abrirme mi canal.

Choly no será que Riri tiene alergia al gluten? Mi peluquera tenia lo mismo y cambio su dieta a gluten free. Se le alivio muchisimo.

Hola. No tienen manzanilla, así se llama ese tipo de aceitunas

Saludos bendiciones. Cuando le dijistes a las niñas que los codos no se ponen en la mesa eso es así . Yo soy de Puerto Rico mi mamá nos enseñó que no se ponían . Tengo 65 años y todavía lo hago a mis tres hijas las enseñe igual. Mis nietos igual. Eres de admirar la casa se ve bien y pizza me gusta pero ya no la como. Abrazo fuerte desde acá Puerto Rico.❤

@catherinedagostino1523

26 күн бұрын

La educación formal.hay que enseñarla desde muy pequeños para que los niños la,aprendan y la pongan en práctica , también los padres tienen que ser ejemplo ,abrir la boca y comer grandes porciones se ve feo y demuestra no tener buenos modales

Choly, cuides sus manos. Use guantes, Usted es una mujer joven . Nunca friegues sin guantes, esos jabones son antigrasas.

¿Hay algún centro de zumba para ir ahí una hora?.

@leidauntoria7286

27 күн бұрын

Todo depende en que parte del mundo estas. Imagínate!

@jacquelinevillarreal657

26 күн бұрын

En KZread encuentras TODO…

Cholybque bueno que te estas dando cariñitos, esta correcta uno debe siempre darse amor, todo el tiempo, un cariñito para una misma diariamente… otra cosa la dieta es buena que la hagas pero no te restrinjas tanto pq te aburres y la dejas. Come de todo en porciones pequeñas.

Choly compraste tus pepinos y no le compraste manzanas y frutas a las niñas que es tan beneficio para ellas ,deberías de ir cambiando la alimentación de ellas para algo más sano cómo las frutas y mucho más si a ellas les gusta y Lo disfrutan ,Mo hay una merienda o un desayuno más sano q las frutas

Hagan caso a mama, son buenos modales, education. ❤

Es más rica casera siempre

El aceite oliva no es para freír según los expertos en nutrición , Es saludable en ensaladas y otros preparativos pero nunca frito .

Si hazle el pollito al flaco que se alimente o al final se les reducen sus fuerzas

Choly , como te hace falta " ponerte en buena forma " y , además , quieres bailar y gozarte mucho mientras lo haces , te aconsejo que realices bailes de zumba o cualquier otro baile similar , pues , así te ejercitas , te diviertes y te pones " en forma" .💋💯🥳

Saludos❤tu no tienes quehacer dietas dolo come de yodo pocas porciones y aunque no lo creas comer cada tres horas asi baje yo pero los carbohidratos dan energia son necesarios pero si no comes cuando lis comas engordas dobles suerte

Cuando comienzes los ejercicos con baile ,esto si es de media hora,no luedes parar hasta completar el tiempo Si es jdespues una hora,sera igual todo el tiempo! Tomar agua en vez de be idas azucaradas ,acompañar con verduras las comidas ,que contienen fibras ! Asi como comer una fruta entre comidas

Hola Choly saludos corazón desde California , una preguntita, que usan para picar las marikitas de plantano finitas.

@CholyGarciaVlogs

4 күн бұрын

🤣 pues te cuento que lo pica Luisve con el cuchillo, tiene una mano fina para eso, saludos

@lulud.1723

4 күн бұрын

@@CholyGarciaVlogs Wow 👌 perfecto.

Si,yo con las manos,mas rica,mi hija come todo con tenedor y cuchillo

Hola choly si quieres rebajar come una ves al dia como yo yo rebaje comiendo solo pan con agua y ya es un sacrificio pero bueno yo se que tu puedes

Hola Choli, quisas le pusieron coco a la perrita por la protagonista de la pelicula coco. La abuela de Miguel se llama coco. Mirala esta muy nonita. kzread.info/head/PLsR4bzwtFKxvvaY4laeiNpsICIQ2OKX70&si=_UOjLxP1crTxKkxr

yo compro la golla pero me como el pomo y en el picadillo me facina

@leidauntoria7286

27 күн бұрын

Es “GOYA”, no “golla” Dios mío, lo puedes leer en todos los letreros que anuncian esa marca… Como lo compras?

Las mismas cosas y marcas de aquí en Miami

No puedo creer x que no reutiliza las bolsitas del super .Ella las descarta 😅😅😅

Mija enséñame a Cristal

Que sellama asi

Yo nunca use oliva,porque es caro y porque no me gusta, yo uso girasol

Dejenle pizza al Papá

HOLA CHOLY. TE CUENTO UN MEDICO

Chica megustan tus zapatos,deja verlos por favor!!!