Fußreflexzonen - Hilft die Massage den Organen? | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
Ғылым және технология
Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bestimmten Organen - das zumindest ist die Annahme hinter sogenannten Fußreflexzonen. Doch kann man das wissenschaftlich belegen? Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wann eine Massage der Fußreflexzonen eine gute Idee sein kann und ob sie wirklich Krankheitssymptome mildern kann.
Das sind die Themen in dieser Folge:
04:10 - Was sind Fußreflexzonen?
07:00 - Was Anbieter versprechen - und was die Therapie bewirken kann
14:00 - Die Grenzen von Fußreflexzonenmassagen
21:10 - Wer die Therapie anbieten darf
26:15 - Was bringt die Massage von Triggerpunkten?
30:00 - In Barfußparks die Füße stärken
31:40 - Zusammenfassung
Was ihr gegen Fußschmerzen tun könnt, haben Doc Esser und Anne in dieser Folge besprochen:
www.ardaudiothek.de/episode/f...
Hier findet ihr die Jubiläumsfolge von Arnd Zeiglers Podcast „Ball you need is love“:
www.ardaudiothek.de/episode/b...
Foto-Credit: IMAGO / Pond5 Images
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein KZread-Kanal von ARD GESUND
Пікірлер: 37
Bitte gebt die Studien an, auf die Ihr Euch bezieht 🌹
Vielen Dank und einen schönen Sommer 🎉@
@ardgesund
Ай бұрын
Danke, das wünschen wir dir auch!🤗
Vielen ❤️ Dank für den hervorragenden Beitrag! 👍 Die Fussreflexzonenmassagen bei einem Physiotherapeuten waren so wohltuend, entspannend, beruhigend, aufbauend. 🤩 Nach der 25- bzw. 50-minütigen Massage habe ich mich immer so wohl gefühlt.👌 Ich habe auch einen Fussmassage-Roller aus Holz, dieser ermöglicht ein äußerst effektives und tiefenwirksames Training.
@devnull6938
Ай бұрын
Wechsel auf Barfußschuhe und gehe mehr barfuß.
Danke für Infos super 🎉🎉
@ardgesund
Ай бұрын
🫶😊
@anneschnei
Ай бұрын
Danke für das nette Lob 😊
Leider kein Wort über Barfußschuhe. Barfußschuhe kommen barfuß schon sehr nah. Kein Tier trägt Schuhe. Je weniger Schuh je besser.
@stimmbildungonline
Ай бұрын
Ich trage auch nur Barfuß Schuhe. Macht soooooo glücklich ❤
Das ist mir zu wolkig. ZB Heilpraktiker haben ja gerade keine standardisierte Ausbildung. Auch nicht in Fußreflexzonenmassage. Wie auch, gibt ja keinen fachlich gesicherten Standard. Ich behaupte mal, ich kann genauso gut eine Wellness- Fußmassage buchen und mich besser fühlen und meiner Gesundheit was Gutes tun.
@annaj.4740
Ай бұрын
Auch mein Gedanke 🤔 wird ja auch kurz angerissen. Hauptsache Entspannung, jup 😎
Ich gebe mir jeden Morgen den Igel 🦔 Ball 😻 es tut sooooo gut. Keine Ahnung, 🤷 ob es was bringt, ich mache es für mein Wohlbefinden
@annaj.4740
Ай бұрын
Wenn's gut tut, ist doch prima 😊 ich hab ne Rolle 😂
6:00 Ist es wirklich erwiesen, dass die Fußreflexzonenmassage bereits im alten Ägypten durchgeführt wurde? Mir ist hierzu ein Relief bekannt, in dem dieses dargestellt wird, jedoch handelt es sich dabei um eine Fälschung, das Original zeigt kleinere Operationen an der Hand und am Fuß.
Die Schulmedizin ist im Grunde genommen auch Erfahrungsmedizin 😉. Entsprechend kombiniere ich alles miteinander. Wenn ich einen positiven Effekt habe bin ich zufrieden. 😊
Also ich bin eine gut ausgebildete Fussreflexzonentherapheutin, von der Krankenkasse akzeptiert. Ich hab das gelernt weil bei mir einen Tennisarm operiert werden sollte, nach 3 Sitzungen war er weg und kam auch nie mehr. Bei einer Patientin habe ich durch 2 Drücke gesehen, dass sie Nierensteine hat. Natürlich kann man das nicht behandeln, aber zum Arzt schicken ist ja auch schon gut. Man ist so ausgebildet, dass man in jedem Fall helfen kann. Ich konnte vielen Menschen helfen. Bei uns in der Schweiz, ist die Ausbildung gut und man muss immer wieder Zusatzkurse absolvieren. Bei Krebs haben wir absolutes Verbot ausser der Krebs ist soweit fortgeschritten, dass es nichts mehr schadet.
Wie gut ist ein Fußmassageroller aus Holz, die man auf den Boden stellt und seine Fußflächen drüber rollt?
@devnull6938
Ай бұрын
Sind gut geht auch mit normalem Holz. Trag doch Barfußschuhe für 100% gesundes Gehen. Noch besser wäre ganz barfuß mindestens zu hause und im Garten.
@Timba_Cats
Ай бұрын
@@devnull6938 das mache ich schon beides. Dachte zusätzlich wäre der Roller noch was. Danke für die Tipps und Infos.
@devnull6938
Ай бұрын
@@Timba_CatsSuch nach "Fußretter". Kann man auch selbst machen.
@stimmbildungonline
Ай бұрын
Ich mache zusätzlich zu nur Barfuß Schuhe immer morgens zum Frühstück Igelball. 🦔 Das tut sooooo gut!!!
@annaj.4740
Ай бұрын
Wenn das unangenehm ist, war's bei mir leider, kann ich ne weichere mini Blackroll Rolle empfehlen 😊 Barfußschuhe waren auch für mich ein gamechanger 🤘 sollte aber mit Geduld angegangen werden. Der Kanal Emanuel Bohlander hat mir extrem geholfen, da hier theoretisches Fachwissen und Übungen gedroppt werden 🤘 alles Liebe 🌹
Hallo ich bin die Erika (67 Jahre alt )habe reuma , lm linken Fuß habe lch Taubheit. Kommt das fom reuma? 😎Euer vidios sind👌
@ardgesund
Ай бұрын
Liebe Erika, vielen Dank für deine netten Worte! Wir als Redaktion können aus der Ferne leider keine medizinische Einschätzung abgeben, denn das kann nur eine Fachkraft vor Ort. Alle von unserer Seite verfügbaren Infos zum Thema Rheuma findest du hier: www.ndr.de/rheuma172.html 👍
@sunnygilr1
Ай бұрын
geh zum arzt
Bitte nutzt wissenschaftliche Medizin statt "Schulmedizin". Aus Gründen.
@annaj.4740
Ай бұрын
Bist Du auch ein Quarks Science Cops Fan? 😂 War auch mein Gedanke 😎🤘
@weinhainde2550
Ай бұрын
@@annaj.4740 jau ❤️
Genauso wie die Homöopathie😆
@weinhainde2550
Ай бұрын
Aber es stimmt, es entspannt. Nicht mehr und nicht weniger.
@devnull6938
Ай бұрын
@@weinhainde2550 Bin auf Barfußschuhe umgestiegen. Top. Würde nie wieder festes Schuhwerk mit Fußbett anziehen.
üblicher Schulmediziner. Da höre ich schon gar nicht mehr hin 😅😅
Die ganze Zeit nur Rumgelaber. Das kann man in 3-4 Sätzen eindeutig beschreiben!
Wenn ihr anständiges Deutsch redet, dann würde ich es mir überlegen, ob ich für euch Stimme.