Bli med på en sprek time i din nærmeste park i Trondheim. Nå kan du trene styrke og balanse sammen med andre både i Ilaparken og på Kattem. Gruppelederne gjennomfører oppvarming, og viser enkle styrke- og balanseøvelser vi gjør sammen, og kommer med tips til hvordan du kan tilpasse treningen. Hvor tøff treningen blir er opp til deg, og øvelsene passer både for deg som er helt fersk og for deg som trener ofte.
Les mer på: tt.no