waaaoooo buat lauk favoried nich, pasti anak" suka 👍👍 sangat mengoda krispya, itung" juga bisa buat ide bisnis dirumah. mksih bundah

Terimakasih mbak resep buat teri medan yg crispy,

Jadi semakin semangat bikin olahan bikin air tawar.. Terimakasih resep Nya Semoga terus menginspirasi... Jozzz the Hasan video 👍👍👍

Ini dia yg di tunggu makan kesukaan saya , terimakasih bunda 😍

Waalaikumsalam,ilmu yg bermanfaat,terima kasih.

Aamiin....sangat menginspirasi sekali bun...resep2 antum.❤️👍

Waalaikum salam.waaah ada lagi yg baru ni ,,,siipp bunda..smga sehat sllu THV 💪👌👍🙏🏻

Wah enak tu Bun untuk saur mantap saya suka yg sekali balut tepung bun

Manfaat Ikan Teri bagi Kesehatan Tubuh Ikan teri merupakan salah satu bahan makanan yang populer di masyarakat Indonesia. Meski memiliki bentuk yang kecil, namun manfaatnya bagi kesehatan ternyata tidak sekecil ukurannya. Ikan teri merupakan salah satu jenis ikan dari keluarga ikan anchovy. Meski ukurannya hanya sekitar 12 cm, keluarga ikan anchovy memiliki karakteristik cita rasa yang unik. Ikan ini bisa dikonsumsi dengan berbagai jenis pengolahan, mulai dari dijadikan ikan asin hingga acar di dalam cuka. Murah dan mudah didapat, menjadikan ikan teri sebagai salah satu sumber makanan bernutrisi yang popular di masyarakat. Beragam Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan Ikan teri memiliki banyak manfaat, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Beberapa manfaat ikan teri bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui, yaitu: Kaya nutrisi yang baik bagi kesehatan Manfaat ikan teri tak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Ikan teri kaya akan protein, lemak, kalsium, zat besi, dan kalium. Selain itu, ikan teri juga mengandung fosfor, magnesium, zinc, niacin, folat, vitamin A, dan vitamin E. Aneka nutrisi ini menjadikan manfaat ikan teri sebagai salah satu lauk yang baik bagi kesehatan tubuh. Ikan teri baik dikonsumsi oleh penderita diabetes Salah seorang dokter ahli penyakit diabetes mengungkapkan bahwa ikan teri adalah salah satu makanan yang baik bagi para penderita diabetes. Hal ini dikarenakan ikan teri mengandung protein dan lemak baik. Ikan teri juga tidak mengandung gula dan karbohidrat, sehingga tidak memengaruhi kadar gula darah. Mampu menjaga kesehatan jantung Salah satu alasan di balik saran untuk mengonsumsi ikan teri adalah kandungannya yang baik untuk kesehatan jantung. Ikan teri mengandung banyak minyak ikan. Tak hanya itu, ikan teri juga mengandung vitamin, mineral, serta asam lemak omega-3 yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan terakhir inilah yang dianggap memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Namun, perlu diingat bahwa ikan teri banyak diolah dengan cara digoreng. Cara pengolahan seperti ini dapat membuat ikan teri yang rendah lemak jenuh jadi memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, sehingga berbahaya bagi penderita kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengolah ikan teri dengan cara lain yang lebih sehat. Baik untuk kesehatan tulang Manfaat ikan teri dianggap baik untuk kesehatan tulang karena kandungan kalsiumnya yang tinggi. Kalsium, magnesium, dan fosfor pada ikan teri, bersama dengan vitamin D dan C, merupakan sumber nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap kuat. Membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak Salah satu cara memelihara kesehatan dan fungsi otak adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi. Ikan teri mengandung aneka lemak baik, seperti asam lemak omega-3, yang baik untuk menjaga fungsi dan pertumbuhan otak. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pola makan sehat yang memasukkan ikan di dalamnya dapat mencegah dampak buruk efek penuaan pada otak, serta mengurangi risiko depresi dan stroke. Walaupun ikan teri enak dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, namun bagi Anda yang menderita asam urat disarankan untuk menghindari konsumsi ikan teri, terutama untuk jenis teri yang telah diolah menjadi ikan asin. Ini dikarenakan ikan asin mengandung senyama purin dalam jumlah yang tinggi, sehingga bisa menyebabkan kekambuhan asam urat. Penelitian terkait manfaat ikan teri memang masih sangat sedikit. Namun karena ikan teri mengandung beragam nutrisi, tak ada salahnya memasukkan ikan teri dalam menu harian Anda. Hanya saja, pastikan anggota keluarga yang menderita hipertensi dan asam urat tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan.

Mantap untuk camilan juga bunfa terima kasih resep nya,,tambah ilmu masak

hayesss icik2 serr. maknyess sekali bu tips kripik ikannya, dan vidionya renyah kek kripik ikannya. i like it. too inspired n useful. thank you weslah pokoe.

Terimakasih banget ini benar2 ILMAN NAAFI'AN smga jdi ladang amal dn deposito di akherat nnti bagi ibu Hana AAMIIN YRA

Mantappp resepnya, cara penjelasannya juga lucu dan gampang dimengerti... CATAT

Aamiin Allahumma Aamiin. Wa'alaikumussalam Warahmatullahi Wabarakatuh. Jazakumullahu khairan resep"nya 👍👍👍

Wao mantep ni bunda bisa buat ide usaha lg.sukses terus ya bunda d sehat selalu♥️

Heemm passti kriuk kriuk enak banget, bisa untuk bekal bepergian makasih resepnya ka smoga tambah sukses

Assalamu'alaikum selamat sore👍🙏 kpd yth The Hasan Video trimakasih ya Bu. Dgn resep teri krispi

Aamiin, mantab nih... penyampaiannya sangat berkesan buatku. Terima kasih.

Hebatnya Trmksh resepsi nya

Wajib nyoba nih...,bisa jadi solusi buat krucil yang lg susah mkn ni😍

Mantul bun,perlu di coba nih👍👍👍

Waaah....bisa awet buat lauk nih mbak, yg pasti mantap bngt yah....biasanya sy cuma digoreng gitu aja, jd terasa asiin.....makasih mbak, ini ilmu yg bermanfaat bngt 👍👍👍👍

Saya selalu suka resep² Bunda Hasan, sangat menginspirasi saya. Krauk krauk krauk, serenyah Bunda Hasan ngomong 🤗🤗🤗

Terimakasih bunda, resep2 nya sangat bermanfaat,,

Waahh menggoda selera teri crispy ny, mksh bunda, bisa buat ide bisnis😍

Jadi inspirasi banget setiap resepnya,top dech makasih ya😍🙏

Makasih bunda. Inspiratif banget resepnya

Wah ibu saya suka bikin bginian nih, teri dibalut tepung, digoreng deh

Aamiin trimakasih bunda resepnya

Mantap resepnya kak. Jadi pengen nyoba

Terima kasih resepnya selalu mantuul banget .

Mantul nihh.. Enak untuk lauk sahur🤤

Mantappp bisa utk ide jualan makasih ka resepnya teri crispy

Terima kasih Bun telah berbagi resepnya.

Josss bgt nih...pasti gurih bgt cucok buat lauk buka puasa 👍👍👍

Barakallah bunda.....resepnya ok pakai banget😘👍

Love tips nya ibu.. enak bgt dengarin suaranya. Simple mudah dimengerti

Aamiin tq resepny...👍🏾👍🏿💃

Smg bisa menjadikan inspirasi jualan on line, terimakasih

Aamiin , terima kasih ilmu nya , bunda

SUPER SEKALI .... TERI JAWA BISA KALI YAA HEHE... SANGAT MENYENANGKAN N BIKIN LAPAR TERUS MASAKANNYA.. JERUK PURUTNYA JG BIKIN AROMA LAPAR ...BUKAN MANTAB LAGI TAPI MANTAB BETULLAHH ...KOMPOR GAS DEHHHH

Trimakasih vidionya, ilmu yg bermanfaat.....

Mantap bund pake santan baru tau... terimakasih tips nya ya bunda🙏 sukses terus buat kontennya 👍🏻👍🏻👍🏻

Wah enak nich bunda thanks resepnya ya buat ide jualan saya... 🙏

Sangat detail... Mudah dipahami... Makasih resepny...

Mantap terima kasih resep nya

Saya suka makan teri....kayanya cocok banget dimakannya sama sayur lodeh....mantaap...makasih mba...👍💜💜

Barakallah bunda Hasan n team...

Masya Allah manteb bgt resep ny..jelas smuanya.. makasih kak

Harus nyoba nih...buat lauk berbuka maupun sahur...nyammmm..

Suka deh ikutin resep thv cara menyampaikannya gampang di mengerti,lucu,unik dan lengkap...bgt ide" ok bgt makasih mba dan mas thv

Jd ada ide buat jualan. Mksh resep nya ya Bun... Smg sucses trs

Ide dan resep yg paling bagus ...cocok buat bekel ank yg tinggal di pondok

Waaah sangat sangat menginspirasi bgt bun idenya, Semoga Ilmu resepnya bunda, yg sdh dibagikan, berguna untuk org yg sdg membutuhkan ide untuk jualan, doa yg terbaik buat bunda, sehat selalu, dan makin diberkati 🙏 Amin

Sdh nyoba resep, asli kriuk krauk bgt hehe Trims ya cantik, brmnfaat skli🤗

Bukne sedep makjoss resep The Hasan Video.Buat Lebaran,biasanya beli Wader Goreng,buat nambah selera makan.Wah...👍😊inspirasi yg Joss jg buat Wader Goreng.Bener nggak bukne,ato ditambah tepung berasnya dikit..biar crunchy👍👍

Kereeeen,Bunda... Ayo,buat lagi video usaha rumah tangga lainnya... 😍😍😍

Howalaaah...the Hasan iki.. kreatip banget...heeem... adaaaa saja ide nya.. sehingga aku terpesona hendak mencobanya.. pasti mantul iki...thx yaa mbake n team..smga bermanfaat bagi kami, selalu sehat dan sukses..dpt menghadirkan ide2 kreatif lain nya..👍🙏

mksh bunda .... ccok bget buat lauk mkn ank2 . teri kcl sgt bergizi

Terimakasih bunda hasan, resep nya selalu the best, ga pakai lama besok langsung coba bikin 🙏😘💐

Terimah kasih resepnya ..akan saya coba untuk cucu yg suka banget mkn teri medan

Terimakasih mba atas ilmunya yg bermanfaat ini

Menginspirasi ..makasih ilmunya

selalu bikin yg the best , makasih THV.

terima ksh resepnya, 👍👍👍

mantap resepnya mbak..👍

Thks mbk resep dan triknya. Mbk klu ksh resep d trik nya lengkap banget, sy suka. 💕 sht,sukses sll y mbk.

Terimakasih idenya..mau t coba.. pasti ankku suka

Terima kasih ilmunya bermanfaat

Saya suka ngikuti resepnya tks jelas dan tidak bohong

Wow amazing banget yah

Mantap bun..suwun resep nya

Duh...ngiler😋 seneng banget makan ini, tapi blm pernah bikin sendiri. Ntar nyari teri dulu trus eksekusi resepnya😁

Thank you for your tutorial. GBU

sangat di sukai kucing ikan teri goreng👏😁

Aaaa....mknn dr Sala3 ini, enak mantul benar 👍

@exosatria8628

4 жыл бұрын

=====

Sukses selalu bun, aamiin Terima kasih resepnya, barokallah❤

Maaf telat nontonnya, adik yg cantik, dan yg banyak inspiratif....he..he..he..selalu suka nonton.

terima kasih ilmunya sangat bermangpaat

Jatuh cinta pada resepnya🤤🤤😋

Jelas SE x cara menjelaskan👍rasanya mantap,hasilnya memuaskan,Krn super ribet dan membutuhkan kesabaran Al hasil semuanya akan memuaskan...🙏😍trmksh v resepnya sist

Alhamdulillah..dapat ide dan ilmu lagi.. Matur nuwun Bunda🙏😘 Btw..suka deh dengar suara nya... Adem..dan bikin semangat.. 💪🤩

Siiip q sukak 👍👍👍

Terimksih bun atas semua ilmunya ,,

Biasanya saya kalau masak ikan teri, ya gitu2 aja, kalau gak di sambel, di pepes, atau di tumis... Ternyata ada Cara baru menikmati ikan teri dengan teri crispy... Makasii bu resep nya.. Gurih nikmat tahan lama 😍 suka sekali.. #GiveawayTHV2021

Mantap 🙏🙏🙏bunda Hasan, like it ❤️❤️❤️

Wow teriii maknyoss

terimakasih resepnya bun

Matur nuwun,resep ny..

Sy sukaaaaaa dng pengajarannya... Jelas dan jelas.. tetima kasih ya

Ada yg krispi n kriuk gurih pastinya nih.....hhmmm Terimakasih resep teri krispi kriuknya bunda.

Trimakasih mb, resepnya sgt 2 menginpirasi Nambah menu resep... Biasanya teri Medan di cabeiin yg pedass n on.tana n pete. Skrang dpt resep barub.tks iyaa mb. Sukses iyaa...

Terlambat 🙈🙈🙈 ribet masaak buat buka sambil momong .....matur suwun bunda🙏

setuju mau coba ah mudah-mudahan berhasil

Lebih mantap klo ditambah bawang goreng plus sepiring nasi plus sambel hitam madura , hmmmm yummy 😀

Akan aq coba teri crispy nya, moga bs jd tambahan usaha ku, karna aq sudah bikin baby catfish crispy, bhn dr lele junior,bagus jg utk tambahan gizi ank2, karena nilai gizi nya tinggi,mohon do'a nya moga berkah.. Aamiin 🤲🙏👍

Terima kasih resepnya

Makasih resepnya.

SAYA SENANG DG RESEP " MASAKAN ANDA ... TERIMAKASIH YA....

Very educative 🙏🙏🙏