Fríjoles Mágicos 🌟 Balú Chachafruto ¿Qué es y como prepararlo?🍹Receta bebida energizante
Conoce el Balú y sus propiedades, te enseño como se cocina esta leguminosa de fríjoles gigantes con 23% de proteína, gran opción para veganos y para la hambruna mundial.
Recuperar el chachafruto es un reencuentro, una reivindicación de nuestra cultura y de nuestros antepasados.
Es un superalimento, otro de los llamados ‘frutos de vida’ por su aporte de minerales como magnesio, fósforo y potasio, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, proteína y almidones.
Ayuda en el control de la osteoporosis.
Regula la función renal.
Es un muy buen reemplazo de la carne, en el caso de personas o pacientes vegetarianos, ya que el chachafruto tiene un alto contenido de proteínas y vitamina B12.
Ayuda en la alimentación en casos de desnutrición y pacientes con cáncer.
Es una alternativa maravillosa para deportistas de alto rendimiento.
Gracias por leerme y ver el vídeo, por favor deja tu like y comentarios sobre que te parece este fruto maravilloso.
Пікірлер: 131
Hola, ya está en el canal la receta con las cáscaras del Balú, pueden verlo aquí kzread.info/dash/bejne/nZqYqZmdn6bTfto.html
Gracias por difundir el mensaje de consumir el balu …los colombianos a veces no aprecian todos estos alimentos ancestrales súper nutritivos yo lo consumía cuando vivía en colombia 🇨🇴yo le decía a mi madre yo quiero frijolitos gigantes es de muy buen sabor a veces los encontrábamos en bogota … los extraño además que dicen que tienen propiedades anti envejecimiento… gracias por hacerme sentir cerca de mi amada colombia 🇨🇴…
Recomendadisimo para elevar defensas.
"En vez de consumir cerditos, consuman el balú"!! Genial mensaje!!
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
ᵔ.ᵔ Lógica elemental jejeje
@minosdegrifon3101
2 жыл бұрын
Un cerdito acompañado de chachafrutos,cocidos
Gracias a este video he abierto los ojos con gran alegría... justo ayer fui a la plaza de mercado de mi pueblo y una humilde señora lo tenía en su pequeño puesto de venta y algo me decía que es un buen alimento y además le ayudaba a ella comprándole el balu. Al encontrar este video me lleno de alegría y satisfacción al recibir varias líneas motivo de alegría... Ayudar a la sra, conocer un nuevo alimento inmensamente saludable y muy versátil, la conocí a usted con su forma suave tranquila y sencilla transmitir un conocimiento tan valioso. GRACIAS A USTED POR ESTE VIDEO.
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola y a mi me llena de alegría transmitir el entusiasmo por este super alimento. Gracias por el cariño y apoyo 💗
Me fascina este fruto es exquisito 😊❤
Amiga lo tenía allí a punto de preparar me llamo la atención le pregunté que era me comentó me dió una vaina que tenía 6 frutos genial los cocine y probé uno; sabe a papa 😋 decidí buscar información nutricional y conseguí un de tantos videos lo publique en mi estado del Whatsapp junto con una imagen de los que ya había cocinado y mi recomendación. Es espectacular. Realmente nuestro padre Dios creo todo para nuestra buena alimentación y no toda esa comida chatarra, transgénica, mal llamados alimentos que lo que hacen es mantener enferma la población.. gracias por tanta información nutritiva creada por nuestro padre celestial. 🙏💪👍👏👏
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Me alegra que hayas descubierto el balú :) Es cierto, tiene un sabor a papa
Este fruto me recuerda mucho a mi abuelito, quien nos contaba de la idea de que su consumo era el causante de la momificación en San Bernardo, Cundinamarca. Por supuesto que debe tener sus razones, pero siempre que lo veo me viene su relato a la memoria y por supuesto él ❤️👴🏻 Espero un día poder probarlo!
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Que bonito que este fruto te recuerde a tu abuelito (◡‿◡✿) Y sí he escuchado esa teoría de la momificación en San Bernando a causa del Balú y es que es llamado fruto de longevidad, así que tiene su razón de ser esa idea.
es un gran alimento cuando hera niño consumí mucho ese tubérculo
hoy voy a probar este alimento no savia q existiia
Muchas gracias por hablar de este productos es espectacular a mi una campesina me enseño a preparar el ensure natural con el balu para mi madre qué estaba muy enferma y no comia nada y estecle ayudo a recuperarse . Se cocina el balu con astillas de cancela y agua en la olla a precion x 15 minutos , cuándo estén frios se pelan y se licua con la misma agua qué se cocinó y la cancela leche en polvo y la fruta preferida queda cómo una malteada deliciosa y muy nutritiva levanta Muertos
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Muchas gracias por esa receta de ensure natural de balú, lo probaré
@mariaelviapimentel4227
11 ай бұрын
Prepararlo con crema de leche ajo y queso, Limpio sacas lenguas,colocas en una sartén un poco de mantequilla y un poco d crema de leche,colocas las lenguas asta cubrir la sarten agrega el resto de la crema ajo en polvo o picado espolvorea queso al gusto y preferencia, son Muchas recetas,
Excelente alimento, felicitaciones, y gracias por compartir
Gracias por este video tan interesante. Deberíamos fomentar el cultivo. Más en esta época. Super alimenticio. 👏
Muchas gracias no tenía esa información me encantó y la pondré en práctica.Dios la bendiga
Los compre por que los vi de casualidad y recordé a mi madre que me decía que es un super alimento....lo compre y no sabía como preparar y busque recetas hoy almorcé balu guisado.....mañana prepararé la malteada.....mil gracias excelente alimento
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Maravilloso que te unas al entusiasmo por este super alimento y pruebes las recetas. Gracias 😉
Son muy ricos
Super excelente la felicitó enseñenos más recetas aqui en mi casa nos encanta los balúes.
Se ve delicioso el jugo y lo supernutritivo que es. Gracias por este tipo de recetas, ojalá siga subiendo más recetas de este maravilloso alimento. 👏 👏
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Gracias, me animaré a subir más recetas ;-)
Gracias muy completa información DLB
Hoy 26/03/23 Les cuento que desde chiquita no comía está fruta Hoy la Vi y hoy compré Sabe deliciosa Se los recomiendo Gracias por el programa
Me encanta este fruto 🇨🇴 por desgracia no tengo terreno para sembrar
Bendiciones para todos, gracias x el video, muy rico el chachafruto.
Les felicito por su buena resetaes un alimento espectacular me encanta
Siempre me ha gustado ese fríjol, si usted sabe preparar yogurt de balu por favor enseñeme. Gracias.
Que buena receta. Muchas gracias por compartir todo su conocimiento. Saludos desde Piendamo
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Con todo gusto ☺Saludos
Me fascinó su video muchas gracias, soy Santanderiana y cuando chica los comia seguido, pero hoy por hoy lastimosamente la juventud no lo come. un abrazo ..
Todo el año da el fruto es el mejor alimento
Muchas gracias, lo voy a preparar ahora!
Gracias!!
Ami me criaron con este maravilloso alimento es genial
Gracias por su generosidad
Buenos días,yo preparo jugo es delicioso y también hago natilla
@teresapangol1246
Жыл бұрын
Cómo hace la natilla?
Que buen video!!!🥰😍🤩
Gracias por su enseñanza Dios le bendiga 🤗. Si quiero saber mas gracia
Que buen video yo lo tengo en mi jardín y no lo comía x no sabía como se prepara felicitaciones.
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola :-) Entonces ya sabes que tienes un super alimento y un árbol muy bonito 🌳 Tengo más recetas de balú en el canal. Saludos
Gracias por enseñarnos de este alimento yo no lo concia y hace una semana una vecina me dio a probar y me paresieron deliciosos y la verdad hoy compre y los tengo listos para preparar mañana, a mi me encantaron pero no sabía que se preparan en juego, gracias por sus recetas espero la de los encurtidos de las vanitas de los balú.
@galadrieldelbosque300
3 ай бұрын
Hola, ya subí el vídeo con la receta de vainas del Balú, te dejo el link kzread.info/dash/bejne/nZqYqZmdn6bTfto.html
Genial... excelente información muchas...muchas gracias. Lo estaré preparando y lo compartiré.👍👋👋
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Me alegra haberte entusiasmado a preparar la malteada de balú, te va a quedar deliciosa ;-)
El balu también lo hay en Colombia
Muy agradecido aqui lo consumimos en arepas sopas. Bendiciones
Me encantó ese vídeo.
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Gracias por verlo 🙂
Felicitaciones por la receta hoy sembramos 4 árboles de Balu.
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Fantástico sembrar esos 4 árboles de balú 🎉
Gracias por hacer éste video y dar a conocer cómo preparar un magnífico producto. Genial esa malteada.
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Gracias a ti por ver el vídeo :-)
Gracias,muy interesante el vídeo,voy a incluirlo en mi menú
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Gracias a ti 🙂
Te lo juro mi linda Galadriel 🧝🏻♀️ Me recordó a Jack , Están enormes, Y se ven fácil de cocinar!! Lo que no veo fácil es en dónde conseguirlos acá en Baja, Muchas gracias por compartir tanto conocimiento!! Lindo inicio de semana! Un abrazo 🤗 🥰🧝🏻♀️ 🌊🌬
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
¿Verdad que si parecen los fríjoles de Jack? (✿◠‿◠) Por lo menos ya tengo el arbolito a ver si crece gigante y me lleva hasta el tesoro jejeje. Sí, se cocinan igual que el fríjol solo que el balú lo puedes hacer de dulce o de sal, combina con todo. Hay que averiguar si se pueden enviar semillas o si se consiguen allá, creo que el clima es ideal. Me encantaría ir a conocer la flora del lugar donde vives, deben haber maravillas. Un abrazo bella ♥
@seabreeze2696
3 жыл бұрын
@@galadrieldelbosque300 querida , tus haditas te ayudarán🧚♀️ 😉😁🥰
Increible todas las propiedades y la versatilidad del fruto.. y ya lo probe es realmente delicioso...
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Sí :-D Es un super alimento, que bueno que te gustó. Gracias por ver mi vídeo.
En jugo, con vino blanco, Kola granulada y huevo de pato, es excelente para dormir.
Que rico y sobretodo lo versátil todo lo que se puede hacer gracias por compartir estas recetas de este producto casi desconocido por muchos Dios te bendiga 🙏🙌
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Gracias a ti por ver el vídeo ;-)
Oye, no tienes idea de lo valiosa que es esta información, saludos desde Colombia
@galadrieldelbosque300
3 ай бұрын
Gracias por ver el vídeo y tu comentario 🙂 Saludos
Amiga gracias por darme a conocer este árbol tan magico y generoso, aquí lamentable non creo que venga, nunca lo vi, pero si me recuerda el castagno ✨🧚🏼🌰💕
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Me alegra que te gustara el árbol amiga, es como dices mágico y generoso (>‿♥) En Italia por el invierno no sobreviviría, por eso vive aquí en sur América. Yo quisiera conocer el castaño jejeje y si vienes un día a Colombia con mucho gusto te preparo una cena de Balú.
eso. hay. mucho en peru. conocido pajuro gracias. dios tierra. vendita
Por acá se consume muchísimo en mí estancia
Yo lo tengo sembrado en clima frio y si aguanta las heladas propias de la sabana de Bogota, es mas grande su fruto que los de clima mas cálido y no lo atacan las plagas en altura de 2.600 metros
@willysa-ga5527
Жыл бұрын
Curiosamente yo los conozco de tierra fría y en todos los vídeos dicen que es de tierra caliente, pero le llamamos a parte de chachafruto, de otra manera que será solo conocido así en el pueblo del eje cafetero de dónde lo tenemos,
@jotarudy4047
9 ай бұрын
Creció a 2600 de altura?, que bueno, yo estoy a 2500, voy a sembrar, en perú se le llama pajuro. Saludos
Conocí en un barrio al norte de Bogotá DC un árbol de Balú en plena producción (Santa Mónica).
Hablas muy bien, además enseñas conciencia. Buen video
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Muchas gracias por escucharme y ver el vídeo ☺
Muy salucomedable para comedor todo hasta la cáscara se puede comer impresionante
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Sí, hasta la cáscara ^o^ Es un superalimento lo que produce este árbol.
Hola a el dia de hoy como estan tus arbolitos de chachafruto?😅
@galadrieldelbosque300
3 ай бұрын
Hola, gracias por tu bonita pregunta ☺los 2 arbolitos están viviendo en el jardín, de unos 2 metros de altura porque son de rápido crecimiento. En algún momento haré un vídeo de como van 🌳🌳Saludos
Gracias por compartir y con la cáscara picadita en cuadritos se cocina con azúcar y astilla de canela y queda un delicioso dulce.
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola :-) He preparado la cáscara en guiso con sal, no sabía lo del dulce, lo voy a hacer. Muchas gracias a ti
@carmenzapinzon8044
2 жыл бұрын
Buenas tardes, quisiera saber si es como el frijol de pesado o más bien no. Gracias
Hola hermosa, infinitas gracias por el vídeo Cuándo yo era pequeña mi abuelita preparaba delicias con este poderos fruto, Despues de tantos años, estoy ahora viviendo en un pueblo pequeño, una vecina tiene cultivo en su parcela le compro a ella para tratamiento de mi padre..mil bendiciones para tí y tu canal🙏🙏
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Ay muchas gracias por el cariño y los buenos deseos, esas abuelitas nunca se olvidan. Pronta recuperación para tu padre
@albanieves4001
Жыл бұрын
@@galadrieldelbosque300 Muchas gracias hermosa🤗
Woww yo no conocía el balú, se me antojo mucho, que hermoso jardín, de aseguro hay muchas Haditas, te mando muchos polvos de Hada, bella amiga!!!!🧚🏻♀️⭐⭐⭐⭐⭐
@galadrieldelbosque300
3 жыл бұрын
Muchas gracias querida Fairy Mir por tus palabritas mágicas, si un día vienes a Colombia estás invitada a un almuerzo de Balú ≧❀‿❀≦ Espero que si vivan muchas hadas en mi jardín.
@ritagarciadecamargo3199
2 жыл бұрын
Y también se asen tortas deliciosas y se asen sudados con yuca y costilla de serdo o de res deliciosas y con un buen aji
@FairyMir
2 жыл бұрын
Muchisisismas Gracias bella Guardiana del bosque, ten por seguro que te visitaré!!
Justo hoy conseguí cerca a la plaza de fontibon . Gracias. Considero que hemos olvidado los alimentos nativos. Y es hora de recuperarlos, me gustaría sembrar jeje pero.... No me da el espacio para un árbol
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola ☺Que bueno que se consigan en la plaza de Fontibon. Gracias por el dato y anímate a germinar semillas para huerta urbana y los arbolitos se pueden llevar al campo cuando empiecen a crecer.
Que delicia desde Perú me gusta mucho
Muchas gracias muy interesante todo lo que nos enseñaste ¿Cómo es el proceso para cultivarlo, como se puede hacer un semillero?
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola 🙂 Es muy fácil cultivarlo, teniendo la semilla se germina como la de un frijol, necesita un clima cálido
En PERÚ se conoce como pajuro jeje
Gabriela del bosque a usted muchas gracias
@mariateresaramirezvalencia63
Жыл бұрын
Ya lo estamos sembrando en La Vega como cerca viva y estoy feliz. Necesitamos mas recetas y promocionar su consumo.Gracias
Que envidia ese hermoso árbol. Acá en Pasca sembre dos plantitas pero las babosas me las destruyen y no las dejan crecer. Voy a intentar de nuevo en maceta. Gracias por compartir!
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Sí, en maceta o en la tierra se te da, para las babosas hay un truco y es poner viruta de madera, el aserrín en la tierra alrededor del tronco como una barrera para que las babosas no pasen, ellas no toleran esos terrenos abrasivos.
@Fhalmonacid
2 жыл бұрын
@@galadrieldelbosque300 Gracias, voy a probar. Ya intenté con cáscara de huevo triturada y tampoco me funciona tan bien.
Me comentaron que también sirve para las personas que tienen cáncer es bueno consumir
Si lo licua con Kumis queda una malteada deliciosa
Hola yo los probé y me dio un malestar de cabeza y llenura de estómago y náuseas a mi hijo y mi hermano también lo comimos en un pequeño restaurante a que se debería?
Yo hago los batidos con el balu crudo y en Kumis está bien o tengo que cocinarlo
@galadrieldelbosque300
3 ай бұрын
Crudo es bueno porque mantiene todas sus propiedades, de las dos formas está bien .
Cuánto cuesta una libra de chacha fruto
hola amiga, hace tiempo que queria ucltivar balu en España, pero aqui es dificil de conseguir la semilla, podrias enviarme alguna semilla? te la pagaria bien y el envio un saludo
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Hola, tenemos que averiguar si hay alguna restricción para el envío de semillas, si no hay problema con mucho gusto. Por favor escríbeme al mail rubydollboutique@gmail.com Gracias
Y en dónde se encuentra para comprar, gracias.
@galadrieldelbosque300
2 ай бұрын
En plazas de mercado puedes preguntarlo como Balú o Chachafruto
Se puede comer con la cascarilla que forra la semilla?
@galadrieldelbosque300
3 ай бұрын
Hola. sí, acá subí la receta con las cáscaras del balú kzread.info/dash/bejne/nZqYqZmdn6bTfto.html
SE PUEDE CULTIVAR SEMBRANDO LAS ESTACAS TAMBIÉN Y A LOS 8 MESES O ANTES YA ESTÁN COSECHANDO.
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Ah que bueno saber eso. Muchas gracias por tu aporte :-D
@willysa-ga5527
Жыл бұрын
Eso me han dicho donde lo cultivan en el eje cafetero, que es más sencillo de una estaca del árbol que de la semilla, yo tengo uno así de estaca, aunque ya pasó más del año, aún flores nanay.. Pero se que vienen en camino Saludos desde los Pereira Colombia
Chachafruto,yo lo conozco como chuchofruto
Se puede hacer con leche de vaca? O queda muy pesado? Gracias.
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Hola, creo que queda muy pesado, sin embargo lo puedes probar, he visto personas que incluso lo hacen con kumis y dicen que queda rico.
Que voz más sexy ♡ ah y si que rico el batido también ♡ :v
@galadrieldelbosque300
2 жыл бұрын
Gracias n_n
Se ve deli y se puedenhacer varias recetaspero se demora mucho para producir 4 años huyyyy
En cuantos años da fruto
@galadrieldelbosque300
Жыл бұрын
Hola, generalmente empieza a dar frutos a los 2 años de nacimiento del árbol
@waynejones9438
Жыл бұрын
@@galadrieldelbosque300 muchas gracias.... aquí en mi ciudad Ayacucho Perú nadie conoce...