"Wir haben hier einen großen Ball und einen kleinen Ball - der gehört dazu. Beide aufeinandergestellt bilden ein kleines Quadrat." - Satz des Helge

@Charlotte-zf4uz

4 жыл бұрын

LawIiet1990 🤣😂

@hflr5190

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@DrWalkeny

4 жыл бұрын

Und dann wird er weggeworfen. Gehört wohl auch so :D

@marcushubner9527

4 жыл бұрын

Satz des Helge 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@hearthealing4931

3 жыл бұрын

@@marcushubner9527, 🤣🤣🤣👍🏻👏🏼✌🏼

Ich hab mich schon aufgewärmt...im Heizungskeller

@torbenrupp9893

4 жыл бұрын

Da konnte ich auch nicht mehr 😂

@connyklawitter5143

4 жыл бұрын

Hab’s erst jetzt verstanden...🤦🏼‍♀️

@tobias-lucaskirchner5758

4 жыл бұрын

"Ich hasse Pointen-Wiederholer"

@carolinesanwald8990

4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@deliciousgreater2124

4 жыл бұрын

Genial xD

„Denn wer zu viel hüpft, der hüpft zu viel“ -Bugs Bunny

@adrianfriedrich5622

4 жыл бұрын

War das nicht das Känguru?

@jesperlugger3818

4 жыл бұрын

-Super Mario

@prinzessinaufderknallerbse

4 жыл бұрын

😂😂😂...altes Sprichwort

@rentalife

4 жыл бұрын

Altes Sprichwort..lol!

Dieser Mann ist einfach eine Legende

@pianoraves

4 жыл бұрын

Meine Worte

@panda_7_570

3 жыл бұрын

Ihr nervt dann schauts euch nicht an der ist richtig cool und ihr seits nicht sehts ein !😊

@esdeathsgirl9584

3 жыл бұрын

@@panda_7_570 dafuq was ist dein Problem?

Ball ist auch meine Lieblingsübung

Tolles Sport Tutorial! Habe der Einfachheit aus den Sit ups nur Sit gemacht und mir das Video angesehen! Und siehe da: kein Muskelkater! Kann ich nur jedem Anfänger empfehlen....

@hearthealing4931

3 жыл бұрын

Hab's dir glatt nachgemacht. Ich bleibe einfach den Rest meines Lebens so in dieser Position, brauche ich mir den Weg ins Bett nicht mehr antun. Ha, vielen Dank für die Inspiration 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻✌🏼🤣🤣🤣

Das beste Fitness-Video was auf KZread zu finden ist. Wer das hüpfen ohne Beine schafft, hat alles erreicht! :-))

Das beste Fitness-Video, dass es je gegeben hat. Ich lach' mich schlapp. Helge, I Love you

@christophmessner6450

4 жыл бұрын

Du sprichst mir aus der Seele!

@MaceWinduDuHuen

4 жыл бұрын

keiner hat um eine ende 40jährigen mit nem youtube kanal mit persönlichem profilbild gebeten

@heidelimpert8919

4 жыл бұрын

Mace Windu Jim Morrison ist unter uns

...“wichtig: die Anziehsachen müssen sitzen“: herrlich, Helge! Du bist einfach genial❤️turne weiter so😂

Ich glaube Nachbarn im Erdgeschoss hassen diesen Trick

Fühle mich schon viel fitter - danke Marc und Helge!

Kommt auch ein "Louie der lustige leguan" Film?

@konradkaufmann5630

4 жыл бұрын

Pls

@Lynn_37

4 жыл бұрын

Bitte!

@rapha4297

4 жыл бұрын

ja haha

@liv9589

4 жыл бұрын

+

@venomzmadz

4 жыл бұрын

Und einer mit dem gemäßigt sozialdemokratischen Koala?

Lieber Trainer Helge, könnten Sie vielleicht nächstes Mal etwas weniger anspruchsvolles für Einsteiger*innen machen?

@barrymills418

4 жыл бұрын

menno_enno Einsteiger *innen😂👌🏻

@dasflug8993

4 жыл бұрын

@@barrymills418 was ist daran lustig, du Schwachkopf!?

@pietpaco4065

4 жыл бұрын

@@dasflug8993 Sich über generding lustig machen? Infantil(?) Darauf ausmerksam zu machen, dass es nicht lustig ist, Gendering zu respektieren, indem man beleidigt? Viel Niveauloser. Das ist nicht der richtige Weg Gendering umzusetzen.

@barrymills418

4 жыл бұрын

Steven Nowak es infantil zu nennen sich über „Gendering“ lustig zu machen impliziert das „Gendering“ die Zukunft ist. Dies ist aber mitnichten der Fall. Sich Geschlechter auszudenken die es nur in der Fantasie einiger Individuen gibt ist schlicht und ergreifend verrückt. Würden wir nicht in so einer Westlichen Wohlstandsgesellschaft leben wie heute würden wir uns um wirklich wichtige Dinge Gedanken machen. Man muss Geisteskrankheit keinen Vorschub leisten. „Gendering“ ist eine Mode die auch wieder verschwinden wird. Das ist alles was ich dazu zu sagen habe.Liebe Grüße und schönen Abend

@menno_enno690

4 жыл бұрын

Das *innen war hier nicht der Witz -.-

Ich liebe diesen Mann 🤣🤣 „Ball“ ich muss sofort an Dr. Hasenbein denken. Bester Mann 🤓

Instruktionen unklar, habe mir gerade das Genick gebrochen.

@elonmush4793

4 жыл бұрын

@@luxacedia405 tja man tut was man kann.

@NanoforceGame

4 жыл бұрын

Mein Genick dein Genick, das sind doch bürgerliche Kategorien

@streetwearsum6043

4 жыл бұрын

Hahahhah

@Lia-A-Eastwood

4 жыл бұрын

Aber nicht die Finger zum Tippen. Ich bin begeistert! Das ist eine beneidenswerte Koordination! Respekt! ♥ ♥ ♥

@petatap3737

4 жыл бұрын

Der kopflose Nick grüßt...

Sau stark 👌

Sehnlichst drauf gewartet! Gut, dass endlich jemand zeigt wie man selbstoptimiert und stahlhart gestählt aus dieser Carbonara Zeit auferstehen kann...! Gott, nein Johnny sei Dank!

@Lia-A-Eastwood

4 жыл бұрын

Et una Coca Cola... (bitte immer das volle Menü).

Ich hab noch garnicht zugeschaut und muss schon lachen.😂👍❤️

Ich brauch ein hörbuch vom Kopfdoktor

Sehr gut. Jetzt kann der Tag frisch los gehen.. frühsport mit Helge, ich liebe es... 🥰

Ich musste leider bei der Hälfte aufhören, weil ich so nicht sterben wollte.

@mandarineb.b.3377

4 жыл бұрын

Oh my! Dieser Kommentar hat mir einen 10 Minuten Lachanfall mit halb ersticken beschert! Danke! Made my day👍😁

@Lia-A-Eastwood

4 жыл бұрын

@@mandarineb.b.3377 Ich schließe mich den Erstickungsanfällen an... habe mich zu einem leisen Röcheln herunter gearbeitet und bekomme wieder Luft. 😁😁😁

@pianoraves

4 жыл бұрын

Es sind Legenden anwesend lol

@andreah.681

4 жыл бұрын

😂😂👍

@nicki9092

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Ich komme schon beim zusehen ins schwitzen. Danke Helge

Kann man den Sportkurs mit Helge buchen?Einfach top💪👍♥️

Diese Übung heißt „Ball“ Herrlich 😂👌🏻

Was für ein Profi. Begeisterung pur!

Die Anziehsachen müssen sitzen😂😂😂

Das isses! "Standhaftigkeit". Jeder will sie, kaum jemand hat sie. Helge hat sie!!! 👏👏👏👏👏

Frühsport mit Helge, Helges Frühsport 🎶 Frühsport mit Helge, Helges Frühsport 🎶

Ich lach mich tot. HELGE stop it😂

"Das ist Bein-ahe daneben gegangen" 😂

der Typ ist so herrlich gestört, Kult und Legende zugleich. Die schiefe Brille.......ich hau mich weg.

Ich kann nicht mehr!! 😂😂 HELGE MADE MY DAY!

Danke Johnny Helge ich habe während dieser Sendung schon 83 kg abgenommen und fühle mich Super

Endlich der kompetente und einfühlsame Trainer auf den ich so lange gewartet habe...

Das Geilste sind seine Turnschläppchen😁😁

Ich fühle mich jetzt wieder total fit!

@hearthealing4931

3 жыл бұрын

👍🏻 Halsbein halt 🤭

Sitzball ist mein Favorit. :)))

Der Mann steckt voller Energie.

Lieber Helge, War oft genug Vorturnerin, so wie du. Aber am schönsten, die Szenen und den Kommentar dazu: " Weg damit!". Der ist so genial einfach, kurz und prägnant: "Weg damit!"....werde ich jetzt auch öfter's machen und schmeiß weg das Zeug oder "was" auch immer.

Bitte mehr mit helge

"Ich hatte mich natürlich eben schon aufgewärmt... im Heizungskeller!" Say-no-more...

Herrlich, dass er im Fitnessraum turnt und die ganze Session kein einziges Gerät benutzt 😄😄

@christophmessner6450

4 жыл бұрын

Genau! 😄😄

@nonsense9393

4 жыл бұрын

Alles nur Fassade wie das Bücherregal hinter KZreadrn :D

Echtes Powerworkout vom Profi. Morgen hab ich Bauchmuskelkater.😂😂😂

Ich kanns nicht oft genug liken ❤

Besser geht nicht! Ich schau das jetzt jeden Morgen.

genial

Ah, der berühmte Trainer aus dem Film ! Klasse !🦘⚡️🦘

I Love you Helge! Thank You so much. Can´t wait to see your next work out!

Herrlich.. .Tränen gelacht...

Ich kann mich ueber Helge immer total amuesieren geil!❣️

Das sogenannte 《fatburn pillow》 aus Amerika, erfunden von John D. Pilleman 🤦‍♂️😅

mehr davon! gibts dazu einen dvd-kurs zu kaufen?

@Firnling

4 жыл бұрын

Oder such als VHS, falls man diesen modernen Schnickschnack nicht hat?

@fortunatus4432

4 жыл бұрын

@@Firnling ist mit auch zu modern gibt's dass auch als Diashow?

@nonsense9393

4 жыл бұрын

@@fortunatus4432 Diashow gibt es nur in der VHS

@istampoolschoen

4 жыл бұрын

Den Kurs gibt es auf 80 Disketten! Einfach bei Amazon schauen, die haben alles....

Ich hab so gehofft, dass dieser Teil des Films irgendwo seperat hochgeladen wird, danke Marc ☺️

@silviaf.3113

4 жыл бұрын

Ach das ist ein Teil eines Films?

Johnny Helge hat mir damals schon durch die Schwangerschaft geholfen!

@daskleinegluck4553

4 жыл бұрын

Was ist es denn geworden?

mein Aufwärmtraining habe ich auf der Sonnenbank absolviert. Jetzt tut der Sonnenbrand so weh, dass ich hüpfen kann wie ein gewisses Tier aus Australien! Na danke, Helge!

@sundancebonfire1616

3 жыл бұрын

😆 😅 😂 🤣Känguruhruruus sind doof

Der Film war echt genial

Helge war, ist und bleibt absolute Spitzenklasse!

Sit ups Ball dehnübungen Hüpfen Seilchen 2Bälle Gymnastikball Halsbein 🤣💪 Und die Krönung Standhafigkeit ♥️

Helge ist einfach der beste. 😊 Kannte die Übungen noch garnicht. Muss ich direkt mal nachmachen. Die mit dem dritten Bein wird glaub ich fordernd 😁 Bleibt gesund 👍

Huch, der Ball ist umgekippt...

Schon bei den Situps wusste ich- ich liebe es ❤

wie er sich immer etwas nimmt und dann doch wieder wegwirft😂😂😂👍

@AndreasDelleske

3 жыл бұрын

Sehr zeitgemäß!

Endlich mal ein wirklich effektives Würg out Video . danke Herr Helge

am besten mit musik. BABY ES GIBT REIS

Die nächste Sportart heisst Ball. :D

1:39 schnuppern unter axel🤣

Halsbein war für mich zu schwer. Aber sonst ein tolles Fitnesstraining. Danke.

@hannes9695

4 жыл бұрын

das braucht nur ein bisschen Übung jeden Tag, dann klappt auch diese Übung

@mastinosemtex5597

4 жыл бұрын

Heute ging's schon besser. Ich bleib dran.

@hearthealing4931

3 жыл бұрын

Für mich auch.... Hals- und Beinbruch! 😅😅😅😅

Ich kan nicht mehr 😂

Der Meister in Aktion. Am meisten musste ich lachen als ich mir die Gesichter vorstellte die einen Daumen nach unten geklickt haben😂🤣😂. Und irgendwie glaube ich sogar da war der Helge sogar selbst mit dabei. Ich finde ihn einfach toll. Super Humor.

Bester Mann aller Zeiten !!! wegen ihm ist das Wort Legende erfunden worden !!!!

,,No Pain, No Gain'' -Der freundliche Pumper aus der Nachbarschaft

Die Korbtasche 🤣

Der Helge ist soooooo GEIL 😁😁😁😁😂😂😂🤣🤣🤣🤣

Ich bin bereit 💪

Helge du coole Socke. Ich flippe aus, wenn ich dich sehe, höre. Mehr Einheiten braucht kein Mensch. Beste Übung ist die Ballübung 🤣🤣🤣 Ich lieg Paterre. Hals- und Beinbruch, merke ich aber kaum, bin ja fit 😜

Sehr gutes workout 😊 werd einiges davon wohl in mein Training einbauen

Leiber Helge. Bitte mehr davon😎

Ein blondierter Helge mit Schrägbrille im Coronaverlassenen Fitness-Studio. Es geht alles dem Ende entgegen....

1:56 - 2:06 Ist in Amerika erfunden worden, von " John B. Pilleman " 😂😂😂 Wer kennt ihn nicht , den alten Pilleman Sau !

@sundancebonfire1616

3 жыл бұрын

Das weiss - selbst - ich nich.. und, warum ich sofort - ohne Grund - anfang´ zu gackern, wie ´n Känguruuuhh auf Kaugummie leider auch nich´ - frag Marc den sein Uwe?😂

Geile sache

Einfach genial.

Mich hauts weg......;-) danke helge :*)

Sehr geil Alder du bisch mein Vorbild so fit war ich auch mal in meiner Jugend

Ich finde es schön, wie im Hintergrund alle möglichen Leute stehen und zugucken :D

Lieber Helge ! Bitte mache nicht bei dem Corona Wahnsinn mit.Bisher warst du immer für mich immer eine glaubwürdige Person .Hoffentlich bleibt es so !

😂😂😂😂😂😂zu geile Persiflage 😂😂😂😂😂

😂😂😂😂...Bringst uns in dunklen Zeiten zum Lachen!🌹👍🙏

Die Legende 😂😅😅😂im Film

Hier bin ich wieder euer Johnny Helge. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Jawohl so wird es gemacht, sitz hoch.

"Das ist ein Seil. Aber man sagt Seilchen. Weil es ist im Gegensatz zu einem großen, langen Schiffstau regelrecht klein." :-D Schiffstau! HAHAHA! Habe gerade Bilder im Kopf von Menschen, die mit einem Schiffstau versuchen, Seilchen zu springen. ^^

Ich habe den Clip nicht mit dem Film die Känguru Chroniken in Verbindung gebracht. Herzlich! Einfach genial der Clip und der Film.

Wichtig ist, die Anziehsachen müssen sitzen!!! Bitte mehr davon!

Der "Helginator" 😎👍

Helge...geilster Typ ❤

Wie fit und geschmeidig das alles aussieht. Die Übung mit dem Bein über den Kopf macht mir seit dem Kopfzerbrechen . Helge wie machst du das nur?😳. Ich geh noch mal in Tabakladen is so schön da.

Die Brille wird auch immer schiefer 😅

@patrikcarrera2729

4 жыл бұрын

... Eeeeepisch 😅👌🏼

@olaf9125

4 жыл бұрын

Sie ist eingewachsen

@titusjonasneffe

4 жыл бұрын

Leon Fink , ... und was ist das für ein schwarzes Baumelband da rechts?

@hearthealing4931

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Dieses Workout ist das 9+Ultra 😂 Meine Muskeln wachsen schon

Helge, geil, weiß noch, wie er 86 im Alhambra als singende Herrentorte auftrat! züschomännn, Musik für Andere!

😂😂😂😂👍...passt die Hose? Ja, sie klemmt nur etwas unter den Achseln. .

Diese Leute im Hintergrund, die die ganze Zeit so verwirrt zugucken xD