Forzar un GLOW UP *SIN GASTAR* dinero y EN POCO TIEMPO - Parte 1
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Cómo lograr un GLOW UP SIN GASTAR dinero y EN POCO TIEMPO - Parte 1
¿Quieres un glow up en solo una semana o incluso en un mes? ¡Este video es para ti! Te mostraré cómo lograr un glow up completo en poco tiempo y sin gastar dinero. Descubre trucos para forzar un glow up sin gastar, consejos prácticos y efectivos.
Aprende cómo tener un glow up en una semana, incluso si eres adolescente, con estrategias que realmente funcionan. Obtén tips para un glow up en un mes y cómo lograrlo rápido y efectivo. También te contaré cómo forzar un glow up con hacks de belleza.
No te pierdas nuestra rutina para un glow up mental y los hábitos para tener un glow up. Consejos para tu dieta, como comer saludable, como vestirte a la moda, como hacer ejercicios y muchos más.
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#glowup #TransformaciónPersonal #consejosdebelleza
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Пікірлер: 46
Comenten qué otros tipos económicos quieren saber para tener un glow up y lo pondré en la parte 2. Gracias
Paso 1 : dormir bien Yo viendo este video a las 3 de la mañana : hijole eso no se va a poder
@Doramas-e3r
7 күн бұрын
Si soy
@Soyyose_lpz
6 күн бұрын
yo
@avrildanaetriguerosvalle6922
7 сағат бұрын
Ok
Acabo de salir de vacaciones, y creo que me vendría un glow up
@bere.vigevani
16 күн бұрын
Yo salgo el jueves y quiero un flow up porque me voy a graduar el 8 de julio
@-PauKun-
6 күн бұрын
Yo apenas el 1 de julio sali
help, no puedo tener alimentacion sana por que aun que trabaje me dicen que tengo que comer lo que hay
@glowhacks-eq6np
Ай бұрын
¡Hola! Entiendo que puede ser difícil mantener una alimentación saludable en esas circunstancias. Mi consejo es que comas pequeñas cantidades y trates de incorporar vegetales y frutas siempre que puedas. Recuerda que cada pequeño cambio cuenta. ¡No te desanimes y sigue intentándolo! ¡Ánimo!
@abi2157
18 күн бұрын
me pasa lo mismo
@jerrmi
15 күн бұрын
@@glowhacks-eq6npes verdad
@estefania7875
10 күн бұрын
Comprar verduras y frutas como zanahorias y manzana verde, y lo que yo hago es comer lo que hay le agrego complementos asi como aguacate palta, jitomate o alguna verdura, y más tarde comer lo que yo compré en porciones
@Luisana1213
5 күн бұрын
Yo te recomiendo masticar despacio eso hace que disfrutes mas la comida y comas menos, tambien tomar agua antes de comer, a mi me ffunciona :)
1; sentime segura d emisma 2: poner alguna alarma! 3: tener u skincare 4: hacer ejercios para cintura 5: hacerte masaje spara mejorar el fisico 6: nuevo estilo GRACAS
Me acostumbré a levantarme temprano pero me estoy desvelado escuchando música 😭😭
No sabes lo bien que me hizo ver tu video.
@glowhacks-eq6np
4 ай бұрын
Me alegro Mucho saber que te ha gustado🥰
Sali de vacaciones hace poco, asi que esto me ayuda mucho, en especial con la alimentación (aunque no lo puedo aplicar por que como lo que hay en mi casa) por que en todos los videos dicen "alimentate sanamente" pero nunca nos dicen que podemos hacer, también con eso de que jo se gasta mas dinero de lo normal me ayuda mucho, ya que puedo trabajar por mi edad. En fin, necesitaba este video.
Necesitaba estos tipos de videos muy buenooo❤
Me encantó el vídeo, está muy completo❤
Puedes hacer un video de comidas saludables por favor!!! Y muchas gracias necesitava este video❤
Gracias por subir este tipo de contenido,me ayuda mucho
Gracias!!
"podcasts relajante" Yo escuchando podcast extranormal 💀
Tu video es muy completo
@glowhacks-eq6np
4 ай бұрын
Me alegra mucho saber que te ha gustado y te ha servido El vídeo. Muchas gracias a ti por comentar.
Justo hoy comí arroz,con ensalada y carne,no es lo más saludable pero creo que voy mejorando😼
video de recetas saludable
Ame el vudeo❤
@felizencarnacion5694
21 күн бұрын
de que parte del sistema eres 😂😂😊😊❤
También tienes que ser ordenada saludable y amigable
Quiero tener piel de porcelana
girls, les ha funcionado?
@Fabiola_Jimenez
2 ай бұрын
Pues un poco pero hay que tener paciencia si
@V4mph_Uri
Ай бұрын
A mí sí
Yo siempre como arroz con ensalada y como mucho de ensalada lentejas y frutas 🍉
Hola yo no se que hacer 😢
Yo tengo una duda, en vez de aceite de rosa mosqueta puedo utilizar una crema de esta rosa??
@glowhacks-eq6np
6 күн бұрын
¡Hola! 😊 Sí, puedes usar una crema de rosa mosqueta en lugar del aceite. Sin embargo, ten en cuenta que la concentración de los ingredientes activos puede variar entre el aceite puro y la crema, por lo que los resultados podrían ser diferentes. El aceite de rosa mosqueta es más concentrado y puede ofrecer beneficios más intensos para la piel, mientras que una crema puede ser más suave y también ofrecer hidratación y cuidado. ¡Espero que esto te ayude!
La kinua es mejor y mas saludable que el arroz
@glowhacks-eq6np
26 күн бұрын
¡Muy cierto! 😊 La quinoa es definitivamente una opción increíble. Es más alta en proteínas y fibra, y contiene todos los aminoácidos esenciales, lo cual es perfecto para una dieta equilibrada.