Forget about BLOOD SUGAR and OBESITY! This avocado recipe is a real treasure!
Forget about BLOOD SUGAR and OBESITY! This avocado recipe is a real treasure!
1 recipe:
2 avocados.
Cut as in the video.
1/2 lemon.
1 cucumber.
1 onion.
1 sweet pepper.
15 cherry tomatoes.
100 grams of olives.
100 grams of feta cheese.
Parsley.
Salt for taste.
Black pepper to taste.
50 ml olive oil.
Mix well.
Enjoy your meal.
Recipe 2:
100 grams of walnuts.
Salt.
Fry for 2 minutes.
Arugula.
1 avocado.
100 grams of feta cheese.
1/2 lemon.
Salt for taste.
Black pepper to taste.
50 ml olive oil.
Mix well.
Thank you for watching the video until the end.
Enjoy your meal.
recipe 3:
2 eggs.
Pour water and cook for 8 minutes.
Iceberg lettuce.
Cut out as in the video.
1 cucumber.
Let's cut it.
1 sweet pepper.
Cherry tomatoes.
Egg whites, chopped.
Parsley.
Green onions.
1 Avocado.
1/2 lemon.
1/2 teaspoon of salt.
1/4 teaspoon black pepper.
3 tablespoons of olive oil.
Mix well.
Enjoy your meal.
recipe 4:
300 grams of cabbage.
Cut as in the video.
1 cucumber.
Slice.
Please subscribe to my channel.
Radishes 10 pieces.
Green onions.
Dill.
140 grams of canned corn.
Refueling:
1 Avocado.
1/2 lemon.
1 teaspoon of mustard.
1 clove of garlic.
1/2 teaspoon of salt.
80 ml olive oil.
Beat with a blender.
Mix well.
Enjoy your meal.
recipe5:
3 eggs.
Today we will prepare an incredibly delicious jelly cake with a delicious filling.
Water.
Cook for 8 minutes.
For test:
3 eggs.
1/2 teaspoon of salt.
500 ml of kefir.
3 tablespoons of vegetable oil.
Mix well.
260 grams of rice flour.
1/2 teaspoon of baking powder.
To fill:
3 hard-boiled eggs.
150 grams of green onion.
2/4 teaspoon of black pepper.
Parsley.
Pumpkin seeds.
Bake for 50 minutes at 180°C or 360F.
recipe 6
3 tomatoes.
1 fresh cucumber.
1 sweet pepper.
1 onion.
Olives.
Parsley.
Salt and pepper to taste.
2 tablespoons of olive oil.
Mix well.
100 grams of feta cheese.
recipe7:
1 broccoli.
1 teaspoon of salt.
Cook for 2 minutes.
2 cloves of garlic.
Olive oil.
30 grams of butter.
1 onion.
Cut as in the video.
2 sweet peppers.
Cook for 5-7 minutes.
6 eggs.
Salt for taste.
Black pepper to taste.
Oven for 10-15 minutes 180°C or 360F.
Cherry tomatoes.
30 grams of hard cheese.
Bake for 5 minutes 180°C. or 360f.
Enjoy your meal.
recipe8
500 grams - broccoli.
1 teaspoon of salt.
Cook for 2 minutes.
2 carrots.
Cut as in the video.
1/2 lemon.
1 mandarin.
1 teaspoon of sweetener.
Cook covered for 10 minutes.
250 grams of cherry tomatoes.
3 tablespoons of olive oil.
1 teaspoon of dry garlic.
Salt for taste.
1 tablespoon of sesame seeds.
Mix.
Thank you for watching the video until the end.
Enjoy your meal.
Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and activate translation!
❤️ Subscribe to the channel
/ @Zdrowyjadospis
💡 Subscribe to the channel
/ @Zdrowyjadospis
🔔 Click the bell to see fresh recipes! 🥦
👍 Rate the video! 👍 Developing the channel is pleasant and important to me!
Give it a thumbs up and don't forget to comment.
Share this video with your friends on social networks. The recipe will be saved in your profile! Thank you very much!
Healthy menu - cook healthily!
On my channel you will find - zucchini recipes, vegetable casseroles, ideas for dinners, recipes, fresh recipes, dinner, breakfast, cauliflower recipes, vegetables, tasty and quick, delicious, healthy recipe, healthy eating, potatoes, family recipes, casseroles, zucchini, broccoli, cabbage, potatoes, vegetable dishes, broccoli casseroles, beets, cauliflower, salads and more!
Пікірлер: 149
Авокадо не снижает сахар в крови,это не правда и если есть много,то наоборот можно набрать килограммы лишние,но авокадо при диабете полезно есть.
Me encantó, que deliciosa ensalada y muy fresca. Gracias ❤😊
@user-bv8ko9fv3u
12 күн бұрын
Desde Tecamac, edo. de México.
Me gustaron mucho las ensaladas estan exselentes.bendiciones cristo Jesús.le ama.
Me.gusta.todas sus recetas los escucho Desde Venezuela Caracas Gracias
Все салаты супер.Спасибо.
Todo riquísimo,aprendí un montón Gracias
Дякую, дуже СМАЧНО!!!
Muy ricos contrastes y vitaminicos y el aguacate como constante. Me gustan.
Ensalada muy rica y nutritiva, sin grasa y muchas vitaminas.
Very good receipts. Thanks for sharing with us
@mooniensheila6262
13 күн бұрын
Am from mauritius
Потрясающие рецепты, никогда на думала что авокадо может быть таким вкусным и очень полезным. Спасибо огромное !!!!
Me encanta esta receta!!! Gracias!!!❤❤❤
Odličan recept samo skup dosta
Я и без авокадо и без всего остального не поправлюсь и не жирею: все зависит от работы самого организма !
@raissaignatovsky2326
13 күн бұрын
Очень медленно!!!
Все супер! Прекрасные рецепты и полезные. Благодарю! ❤❤❤
Μου άρεσε πάρα πολύ
САЛАТ - МИКС!! (всё , что можно назвать овощем, всё в этот салат)😅 Ну, и как же без сыра?😅. И всё это полить растительным маслом ,где сыр и растительное масло особенно хорошо сочетаются.....😅😜 Люблю я авакадо, хотя моя невеста их не любит! Люблю я авакадо,но говорят ,,Они меня погубят"! Но я приготовлю их однажды, на двоих : Сначала их порежу, посыплю тёртым сыром, Потом насыплю сахар , потом залью вином , Затем полью сметаной ,а сверху - молоком.... Потом вам будет плохо, но это уж ....потом! И всё ж.Люблю я авакадо - другого мне не надо! 🆗😊😅🤪🤑
Me encantaron las recetas ,gracias por compartirlas Saludos desde Chilee 💚🍀🖐👍
Me gustaron,todas tus recetas, soy de mexico,saludos❤🎉
Excelente 👌
Excelente me encantan sus recetas
Boa noite amo saladas deve estar uma delícia Grato por me insinar Deus abençoe grandemente VCS
Gracias por la Excelente Receta. ME GUSTO .GENIAL. BENDICIONES.❤❤🎉🎉😂😂❤❤🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉
Πολύ ωραίες όλες οί συνταγές!Ευχαριστούμε πολύ.❤
Чтобы сварить яйца всмятку-кятить их 1 мин., подержать в киятке 1мин., а вкрутую - варить 2мин., держать в кипятке 5 мин.
Děkuji vám tytulky české mám ráda všechny zeleniny 💖🍀👍🇨🇿
Fabulosas las recetas; llenas de sabor y nutrientes. Muchas gracias!
Se ve riquísima ya la guarde gracias por compartir
Gracias por tan ricas ensaladas!!!!
Superb 👍 food for diabetic patients 🙏
Çok güzel ben beğendim çok güzelmiş yapamam benim bu kadar çeşidi alacak gücüm yok herkese afiyet olsun sağlık olsun selamlar
Many thanks nurish fresh food
Смачно, ДЯКУЮ!!!😊
Très excellentes recettes. Ça l'air très appétissant. On mange ça à toute heure ou bien ?
México. Muchas. Gracias. Por. Sus. Recetas. Q. Comparten. Con nosotros. I. Q. Son. Muy. Ricas
Можно выспаться пока дождёшься результата. Зачем показывать всю нарезку, тянуть время. Показали ингредиенты, какие входят в состав, чем заправляются и все, деловой то, быстро и не утомительно. А то тянут резину в час по чайной ложке, как в пословице говорится. Поэтому народ не смотрит такие тяжкомотины. Время это золото.
Multumesc frumos sanatate va doresc o zi binecuvantata
Спасибо большое ❤
Salate su predivne A varijante za svačiji ukus Najvažnije da su zdrave i korisne za organizam. HVALA Vam za divne ideje Pozdrav iz Beograda - Srbija ❤❤❤❤❤
Excelente
Merci 😊
Que ensalada tan fresca, sabrosa y nutritiva gracias 🎉😊 bendiciones
Formidable❤
Sve salate mi se svđaju hvala puno. Veoma zdravo. Divno. Nije skupo. ❤
Todas las ensaladas mur ricas y saludable gracias por ese programa tan bueno
Muy buena receta😊😊😊😊😊
Unos segundos más de duración sería exelente, muchas gracias por su comprensión
Merci , excellente recette..
Me gustan todas las ensaladas gracias por. Compartir
اعجبتني جدا اشكرك
Hvala za savrsene recepte👍🙌💞
مرسی بسیار عالی عالی بود تشکر 👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola se ve muy rica y saludable, me gusto mucho
Maravilhoso estas saladas
So delicious and healthy
Tout cela m à l air délicieux ! J espère que je vais me rappeler de tout ces ingrédients pour la refaire !.
Знакомый рецепт,спасибо!!!😊
Moi j'adore L'avocat
Está muy rico comer sano estás legumbres son prácticas para cuidarse sigan adelante
Hola. Me gustó las receta gracias
Огромное спасибо за прекрасные рецепты!!! Очень люблю авакадо и употребляю его ,разрезаю пополам и съедаю его без салата.Авакадо меня выручает в среду и пятницу( у православных это постные дни). А теперь,после просмотра видио, попробую воспользуюсь вашими рецептами,только сыр придется заменить на тофо.
Gracias x tu receta es bueno k yo tengo k comer sano x mi diabetes gracias está delicioso 😋😋 bendiciones 🙏🙏💞❤️
Me encantó Silvia de Argentinas,❤🎉
me gusta la ensalada gracias
Se ven muy saludables y bien ricos todos los platillos que preparo. Tratare de prepararlos despues le cuento como me fue. Felicidades
Deliciosas ensaladas. Muchas gracias por compartir
Merci pour cette recette👏💐👍
Sakatalar çok güzel oldu
Muy deliciosas y rápidas,felicitaciones amiga ,desde Jalusco
Beautiful meal
Спасибо
감사합니다 건강한 신선한 요리
@carlosalbertovillacortagut6765
10 күн бұрын
Jamás como el pepinillo con cáscara y con pepas en la cascara se concentran los insecticidas y hiervicidas aunque se laven siempre quedan y las pepas me prohibio mi médico comer frutos con pepas asi es que lo pelo y le saco las pepas es mas agradable.n
Hepsi de çok lezzetli görünüyor kollarına sağlık 😊
Dios te bendiga
Muy importante su resetas
Çok güzel olmuş ellerine sağlık afiyet olsun canım
Sehr gut
Уже можно смотреть? Нарезка закончилась?
🍀MERAVIGLIOSE QUESTE RICETTE. 👌💖👍🍀
@aidaalvarez5019
14 күн бұрын
Rivo Rico😂
Buen
اعجبتني جدا وانا فى امس الحاجه لهذه الوصفات الخاصه بالكلسترول والدهون اشكر
❤😢sabrosa sé vé 😋
Deve essere squisita!!!!!@❤
ЭТОТ САЛАТ ОБОЙДЕТСЯ В ОЧЕНЬ КРУГЛУЮ СУММУ !!! САЛАТ ДЛЯ ТЕХ КТО ДЕНЬГИ ВОРУЕТ , А НЕ ЗАРАБАТЫВАЕТ !!!! С ПРИВЕТОМ ИЗ МОСКВЫ !!!!
Sin tomAtes.Gracias.
Excelentes recetas. Pero está muy pequeña la picadera no la alcanza a atrapar el tenedor.
Um una delicia 😋
מהמם
Очень дорогие салаты...
مرسی تشکر ❤❤❤❤❤❤❤
Разве это вкусно?
Рецепт хороший. Сок 1/2 лимона ну никак не может понизить сахар в крови. Повысить, да.
O desde el Perú departamento de Ancash.
Génial j’en ai l’eau à la bouche…
Ačiū iš Lirtuvos
❤❤
Необычные салатики
❤
Denemeliyim teşekkür ederim 🙏
me gusta